第35章体能课特权
“我三大项加起来还差五公斤就有五百公斤啊。”兰博耍无赖道。
“滚！我说的单项！”如果这是在操场，李奎恨不得一个鞭腿踢在兰博屁股上。
“叮咚”李奎的手机传来了信息的铃声。
“领导回话了，你可以不跟着上体能课，但是每节课都必须到场签到，后面的格斗课看你的表现，警械课程必须上。另外还有个条件，下周一的早会，你必须上台展示一下你的其中一项力量，让所有人心服口服。”李奎拿着手机，向高强传达了领导的回话。
“可以，下周一表演个硬拉吧！方便些还不用搬多少东西。”高强对于当众表演的事已经习以为常。
“强哥，要不要再展示下你的格斗技术？”唐浩宇出了条主意。
“算了吧，怎么展示，又不能实战表演，打靶外行也看不出啥。这个以后再说吧。”格斗展示很多情况下都给人感觉像是排练好的，远不如力量展示那么震撼。
“学校有拳力测试机，就在第一训练场，只不过平时没咋用，没有搬出来。不过不好搬到外面去，只能在第一训练场，明天上格斗课可以来试一下。”李奎突然想到了拳力测试机还在仓库吃灰，同时也很期待高强的表现。
众人边吃边聊，高强中途又去添了一次米饭和菜，让几个教官不得不感叹高强的饭量。
……
推开嘎嘎作响的宿舍门，高强一把脱掉上衣，露出强壮的上半身，吸引了宿舍里众人的目光。
“高强，刚刚你们去哪了，怎么和那些教官在一起啊？”杨禹比较好奇。
“我们去学校训练场稍微练了下。”高强并没有宣扬今天的事，只是平淡的说了句。
“身体好就是牛，我们今天就这么练了练就要废了。”任一鸣羡慕的说道，现在还感觉手软腿软，恨不得躺在床上不起来。
“慢慢来，会适应的，就前几天比较艰难，坚持就行。趁这两个月多练练，增强下身体素质，不然到时候抓小偷都抓不住。”高强鼓励了任一鸣几句。
“我先冲个澡，等会聊。”高强看厕所没人便脱掉裤子拿起自己的洗澡用品就进了厕所。
“你们知不知道，后面的体能课，高强不用上了！真羡慕。”兰博看这件事大家早晚都知道，便给室友们说了。
“怎么回事？”只见其余几人都伸长了耳朵。
“今天在训练场……”
……
3020年6月2日星期二
下午三点半，又结束一节警械理论课后，高强三人迫不及待的从座位上弹起，向第一训练场跑去。
“我们先过去了！”唐浩宇的声音越传越远。
当高强三人到训练场时，下午上格斗课的四个教官已经在训练场等待了，也许是知道今天有重头戏，都看着高强往这边走来。
和其他教官打过招呼后，高强找到李奎：“教官，啥时候测拳力机？”
“不急，等会人齐了再来，今天一起上大课。”李奎并没有让高强先试。
等了几分钟，基本上所有班都列队站齐，高强扫了一眼，四个执法勤务班，三个男子班一个女子班。
“立正！稍息！”……
四周传来教官的命令声，四个班成半圆形围着拳台和沙袋区，露出中间一早准备好的拳力机。
这时一班的杨教官站在中间：“同志们，今天是第一堂格斗课，也是每周一次的大课。每次大课都是我们几个班一起上，在后面的时间，还有班与班之间的小比赛。”
杨教官停顿了下，又说道：“今天上半节课是格斗展示，包括打拳力机，以及教官间的对抗。当然有想挑战教官的也可以来。后半节课是基础训练。”
“好，现在所有人听口令，全体坐下！”
待所有人都坐下后，杨教官才说道：“以前练过格斗的起立。”
四个班，一百二十人中稀稀拉拉站起来不到二十人。
杨教官皱眉道：“练过一点的也算。”这时又站起来了十个人。
高强环视了下，只有四个女生，其他都是男的，分布都还比较平均，一个班七八个人。
“很好！有基础的比我想象的要多点。”杨教官清点了下人数，继续说道：“站着的人出列，每个班的排成一列。”
见出列的学员排好队后，杨教官让所有人都原地坐下后便开始上课。
“我们学习的格斗术主要是以警用擒拿术为主，至于拳击搏击这些，我们只会大概的讲解，主要还是要你们自己下来练，不然我们讲再多也没有用。”
“警用擒拿术是在擒敌拳的基础上发展起来，其主要目的是擒拿，多以关节技为主，对于以后我们的工作有很大的作用。”
杨教官说完，便一气呵成的打了套擒拿术。
“可能你们光看我打，是没有什么概念。现在我和李教官来互相演示几个常用的动作。”于是杨教官招呼李奎来到中间。
“第一个，抓捕嫌疑人时，趁嫌疑人没发现我们，从后面进攻。抱腿顶摔！”
只见杨教官弓着腰猛地扑向李奎后面，双手从后面抱住李奎双腿将李奎抱离地面，接着顺势用右肩顶住李奎后腰，接着惯性就把李奎顶翻在地，李奎条件反应，双手掌心向下，一个平板支撑动作卸力，接着杨教官马上骑在李奎腰上用右手从后面完成一个锁喉的动作。
杨教官从李奎身上起身说道：“你们看这个抱腿顶摔的动作就是这样。李教官的反应就是在摔倒时保护自己内脏的动作，大家也要学会。”
“好接着下一个动作展示。”
……
接下来的时间，杨教官又展示了拉肘别臂、掀腿压颈、接腿涮摔等五个动作。
动作展示完，还邀请了一些学员上前感受和使用。
“要学好擒拿术，必须要有一定的身体基础，力量速度缺一不可。接下来我们来测试一下拳头的爆发力，让你们对格斗杀伤力有个清晰的认识。”
说完，杨教官就走向了中间的拳力测试机。
“滚！我说的单项！”如果这是在操场，李奎恨不得一个鞭腿踢在兰博屁股上。
“叮咚”李奎的手机传来了信息的铃声。
“领导回话了，你可以不跟着上体能课，但是每节课都必须到场签到，后面的格斗课看你的表现，警械课程必须上。另外还有个条件，下周一的早会，你必须上台展示一下你的其中一项力量，让所有人心服口服。”李奎拿着手机，向高强传达了领导的回话。
“可以，下周一表演个硬拉吧！方便些还不用搬多少东西。”高强对于当众表演的事已经习以为常。
“强哥，要不要再展示下你的格斗技术？”唐浩宇出了条主意。
“算了吧，怎么展示，又不能实战表演，打靶外行也看不出啥。这个以后再说吧。”格斗展示很多情况下都给人感觉像是排练好的，远不如力量展示那么震撼。
“学校有拳力测试机，就在第一训练场，只不过平时没咋用，没有搬出来。不过不好搬到外面去，只能在第一训练场，明天上格斗课可以来试一下。”李奎突然想到了拳力测试机还在仓库吃灰，同时也很期待高强的表现。
众人边吃边聊，高强中途又去添了一次米饭和菜，让几个教官不得不感叹高强的饭量。
……
推开嘎嘎作响的宿舍门，高强一把脱掉上衣，露出强壮的上半身，吸引了宿舍里众人的目光。
“高强，刚刚你们去哪了，怎么和那些教官在一起啊？”杨禹比较好奇。
“我们去学校训练场稍微练了下。”高强并没有宣扬今天的事，只是平淡的说了句。
“身体好就是牛，我们今天就这么练了练就要废了。”任一鸣羡慕的说道，现在还感觉手软腿软，恨不得躺在床上不起来。
“慢慢来，会适应的，就前几天比较艰难，坚持就行。趁这两个月多练练，增强下身体素质，不然到时候抓小偷都抓不住。”高强鼓励了任一鸣几句。
“我先冲个澡，等会聊。”高强看厕所没人便脱掉裤子拿起自己的洗澡用品就进了厕所。
“你们知不知道，后面的体能课，高强不用上了！真羡慕。”兰博看这件事大家早晚都知道，便给室友们说了。
“怎么回事？”只见其余几人都伸长了耳朵。
“今天在训练场……”
……
3020年6月2日星期二
下午三点半，又结束一节警械理论课后，高强三人迫不及待的从座位上弹起，向第一训练场跑去。
“我们先过去了！”唐浩宇的声音越传越远。
当高强三人到训练场时，下午上格斗课的四个教官已经在训练场等待了，也许是知道今天有重头戏，都看着高强往这边走来。
和其他教官打过招呼后，高强找到李奎：“教官，啥时候测拳力机？”
“不急，等会人齐了再来，今天一起上大课。”李奎并没有让高强先试。
等了几分钟，基本上所有班都列队站齐，高强扫了一眼，四个执法勤务班，三个男子班一个女子班。
“立正！稍息！”……
四周传来教官的命令声，四个班成半圆形围着拳台和沙袋区，露出中间一早准备好的拳力机。
这时一班的杨教官站在中间：“同志们，今天是第一堂格斗课，也是每周一次的大课。每次大课都是我们几个班一起上，在后面的时间，还有班与班之间的小比赛。”
杨教官停顿了下，又说道：“今天上半节课是格斗展示，包括打拳力机，以及教官间的对抗。当然有想挑战教官的也可以来。后半节课是基础训练。”
“好，现在所有人听口令，全体坐下！”
待所有人都坐下后，杨教官才说道：“以前练过格斗的起立。”
四个班，一百二十人中稀稀拉拉站起来不到二十人。
杨教官皱眉道：“练过一点的也算。”这时又站起来了十个人。
高强环视了下，只有四个女生，其他都是男的，分布都还比较平均，一个班七八个人。
“很好！有基础的比我想象的要多点。”杨教官清点了下人数，继续说道：“站着的人出列，每个班的排成一列。”
见出列的学员排好队后，杨教官让所有人都原地坐下后便开始上课。
“我们学习的格斗术主要是以警用擒拿术为主，至于拳击搏击这些，我们只会大概的讲解，主要还是要你们自己下来练，不然我们讲再多也没有用。”
“警用擒拿术是在擒敌拳的基础上发展起来，其主要目的是擒拿，多以关节技为主，对于以后我们的工作有很大的作用。”
杨教官说完，便一气呵成的打了套擒拿术。
“可能你们光看我打，是没有什么概念。现在我和李教官来互相演示几个常用的动作。”于是杨教官招呼李奎来到中间。
“第一个，抓捕嫌疑人时，趁嫌疑人没发现我们，从后面进攻。抱腿顶摔！”
只见杨教官弓着腰猛地扑向李奎后面，双手从后面抱住李奎双腿将李奎抱离地面，接着顺势用右肩顶住李奎后腰，接着惯性就把李奎顶翻在地，李奎条件反应，双手掌心向下，一个平板支撑动作卸力，接着杨教官马上骑在李奎腰上用右手从后面完成一个锁喉的动作。
杨教官从李奎身上起身说道：“你们看这个抱腿顶摔的动作就是这样。李教官的反应就是在摔倒时保护自己内脏的动作，大家也要学会。”
“好接着下一个动作展示。”
……
接下来的时间，杨教官又展示了拉肘别臂、掀腿压颈、接腿涮摔等五个动作。
动作展示完，还邀请了一些学员上前感受和使用。
“要学好擒拿术，必须要有一定的身体基础，力量速度缺一不可。接下来我们来测试一下拳头的爆发力，让你们对格斗杀伤力有个清晰的认识。”
说完，杨教官就走向了中间的拳力测试机。
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版