19 富江小姐姐的温柔
富江并不知道，她的一句简简单单的“我帮你”，会给江小黎带来多大的改变。
他不再退缩，稍微调整一下状态，看着富江的眼睛，坦然开口。
“怎么说呢，我因为一些意外吧，身体突然有了一些变化，力量、敏捷都变强了。
我也不确定你能不能理解，不过我来只是想看看现在的到底达到了一个什么程度。
而且看到这么些器械，也想学着用一用，练一练，所以……所以想请你帮帮我。”
一口气把话说完，江小黎终于痛快了，还学着电视剧里的镜头，做了个微微躬身的动作。
即使对面的富江依然面无表情，但自己好像不那么怕了。
“好，知道了，我先对你进行一系列测试，至于其他的，以后慢慢来。”
富江面色认真，仔细思考片刻，继续开口，“器械先不急，如果你真的想锻炼，我可以给你制定一个计划，从明天开始，每隔两周，我都会对你进行测试。
其实，你也该好好锻炼了，以后的任务有可能会有点危险，你需要自保。”
看到她认真的样子，江小黎觉得这位小姐姐不再吓人了，所谓的冰冷也变成了一丝不苟。
果然，不能凭外表评价一个人。
富江觉得对面的男生好像在这短短的一分钟内，发生一些变化，突然变得不再拘谨，两个人的关系也进了一点。
“测试开始吧。”
……
“柔韧性太差！”说话的是富江。
而他口中的这位，正坐在瑜伽垫上，身体是标准的体前屈姿势，这动作看似简单，但真要做到标准是极难的。
特别是膝盖后侧的大腿位置，拉伸起来疼得要命。
江小黎其实也算及格了，手指过脚尖，只是这种程度，在富江小姐姐面前，就显得班门弄斧了。
“你先看看我的！告诉你什么叫做标准。”
富江坐在江小黎身边，上半身完成一个对折，轻轻松松让脸紧紧贴在腿上。
“厉害！”江小黎不由自主的数起大拇指。
富江小姐姐不愧是健身达人，本身一个简简单单的体前屈，她做起来却能让身体瞬间舒展，紧致又有力量感的后背完美的展现在自己身前。
好美，不是那种庸脂俗粉的美，而是一种对身体柔韧极致展现的美，高级！
江小黎还想再组织一下语言夸夸，但被富江无情打断。
“我帮你压！”
“嗯？不用了吧。”
富江丝毫不理会，起身来到江小黎身后，手掌轻轻放在他的肩膀。
好软的手~“啊————”
下一刻，江小黎疼得龇牙咧嘴。
“疼疼疼！轻点！折了！折了！”
眼前一阵天旋地转，不只是手掌，小臂都过了脚尖一半了！
太疼了！他才刚刚感受到小姐姐揉软的手掌不到一秒钟，就是一阵大力传来。
江小黎双腿弯曲，手上不停的揉着大腿后测，嘴上哼哼唧唧，但又不敢真的埋怨。
身边是富江淡定的声音，“柔韧性较差，以后每天都要进行拉伸，否则打架容易出现肌肉拉伤。快起来，下一项，力量。”
“啊？”江小黎发出惨叫。
噗嗤！看着江小黎痛苦面具挂在脸上的状态，富江忍不住笑了出来，但迅速收回，重拾严格教练身份卡。
什么叫做认真负责的老师？江小黎深刻的体会到了，一旦开始，条理清晰，不带有任何私人情感，想偷懒？不可能！
接下来，按照富江的要求，腰腹力量、胸部力量、手臂腿部，每一个部位都进行了一些列的严格测试。
过程中，富江耐心的为江小黎进行关于器械方面的讲解。
“先从简单的开始上手，哑铃、杠铃、龙门架。
深蹲的时候注意了，挺胸、抬头、腰部收紧，脚尖不要超过膝盖……“
江小黎第一次发现，原来富江可以这么用心。
不耐其烦的进行动作的讲解，对于自己的错误及时纠正，也完全没有因为自己的初级错误而生气。
“走什么神！”富江轻声呵斥。
嗯……如果改正的时候不那么暴力就好了。
“知道了，知道了，我注意啊！”
……
最后一项，耐力测试，跑步机上全力奔跑5000米，12分45秒，接近世界纪录的成绩。
江小黎只觉得田径金字塔顶尖的那帮大神，都已经不能算在人类范畴了吧！
下来之后，江小黎累的都快抽筋了，而富江只是简单说了句，“还行吧，敏捷和耐力算是你为数不多的强项。”
整整一个小时，江小黎累的大汗淋漓，他完全没做好这么大运动量的准备，毛巾也没带。
汗珠无孔不入，直往眼睛里钻，想撩起衣服擦，但是拿在手里发现衣服已经快滴出水来。
“给你，用这个吧。”
富江看出了他的窘境，随手把自己的毛巾丢过去。
闻着毛巾上属于女生特有的清香，江小黎只觉得自己之前对富江的误会太深了，明明是很认真又细心的女孩子啊，如果再多笑笑就更好了。
【滴！体能测试任务完成，奖励请在面板中查看。】
“空空姐姐，小黎锅锅怎么肥四？选择咱们这里健身要求最严格的富江小姐姐锻炼？累都累死啦”
“嘘，小点声，你以为都和你一样会玩火？再说了，累累他挺好，我房间还是他抢走的呢！”
咔嚓，朱朱咬了一口手里的大苹果，“刚才卧推的时候，小黎锅锅胳膊都在抖，看他青筋暴起的样子，太努力了。”
“算了算了，他们不练了，走吧，上去陪花姐做晚饭去！”
“吱吱！”
不知道什么时候开始，齐空空带着朱朱和小雍和就坐在楼梯上面看他们训练，现在好戏结束，迅速离开。
任务完成，江小黎终于对自己的身体有了一个深刻的认识。
拖着疲惫的身躯回到房间，温热的水打在身上，有一种说不出的舒爽。
他站在窗边，看着夜幕缓缓降临，从他这里向下望去，正好能看到别墅的小院。
花姐正拿着水壶为绿植浇花，朱朱带着小雍和在院里玩耍。
现在的雍和已经不轻易释放恐惧了，吱吱喳喳开心的叫着。
院落之外，是那条两边种着绿树的安静小路。
路上三三两两情侣悠闲的散步，时不时钻进街边的咖啡店，传出阵阵欢声笑语。
这种街巷最是安逸舒适。
朱朱好像发现了窗边的江小黎，清澈的眼眸望着他，带着灿烂的笑和他打招呼。
江小黎的嘴角也不经意的上扬。
没想到一个意外的电话，竟然把自己拽入到一段这么美好的生活。
那些看似诡异的任务……努力完成吧，最起码要用行动证明，我想努力留在这里。
至于逃跑？暂时真的不跑了。
他不再退缩，稍微调整一下状态，看着富江的眼睛，坦然开口。
“怎么说呢，我因为一些意外吧，身体突然有了一些变化，力量、敏捷都变强了。
我也不确定你能不能理解，不过我来只是想看看现在的到底达到了一个什么程度。
而且看到这么些器械，也想学着用一用，练一练，所以……所以想请你帮帮我。”
一口气把话说完，江小黎终于痛快了，还学着电视剧里的镜头，做了个微微躬身的动作。
即使对面的富江依然面无表情，但自己好像不那么怕了。
“好，知道了，我先对你进行一系列测试，至于其他的，以后慢慢来。”
富江面色认真，仔细思考片刻，继续开口，“器械先不急，如果你真的想锻炼，我可以给你制定一个计划，从明天开始，每隔两周，我都会对你进行测试。
其实，你也该好好锻炼了，以后的任务有可能会有点危险，你需要自保。”
看到她认真的样子，江小黎觉得这位小姐姐不再吓人了，所谓的冰冷也变成了一丝不苟。
果然，不能凭外表评价一个人。
富江觉得对面的男生好像在这短短的一分钟内，发生一些变化，突然变得不再拘谨，两个人的关系也进了一点。
“测试开始吧。”
……
“柔韧性太差！”说话的是富江。
而他口中的这位，正坐在瑜伽垫上，身体是标准的体前屈姿势，这动作看似简单，但真要做到标准是极难的。
特别是膝盖后侧的大腿位置，拉伸起来疼得要命。
江小黎其实也算及格了，手指过脚尖，只是这种程度，在富江小姐姐面前，就显得班门弄斧了。
“你先看看我的！告诉你什么叫做标准。”
富江坐在江小黎身边，上半身完成一个对折，轻轻松松让脸紧紧贴在腿上。
“厉害！”江小黎不由自主的数起大拇指。
富江小姐姐不愧是健身达人，本身一个简简单单的体前屈，她做起来却能让身体瞬间舒展，紧致又有力量感的后背完美的展现在自己身前。
好美，不是那种庸脂俗粉的美，而是一种对身体柔韧极致展现的美，高级！
江小黎还想再组织一下语言夸夸，但被富江无情打断。
“我帮你压！”
“嗯？不用了吧。”
富江丝毫不理会，起身来到江小黎身后，手掌轻轻放在他的肩膀。
好软的手~“啊————”
下一刻，江小黎疼得龇牙咧嘴。
“疼疼疼！轻点！折了！折了！”
眼前一阵天旋地转，不只是手掌，小臂都过了脚尖一半了！
太疼了！他才刚刚感受到小姐姐揉软的手掌不到一秒钟，就是一阵大力传来。
江小黎双腿弯曲，手上不停的揉着大腿后测，嘴上哼哼唧唧，但又不敢真的埋怨。
身边是富江淡定的声音，“柔韧性较差，以后每天都要进行拉伸，否则打架容易出现肌肉拉伤。快起来，下一项，力量。”
“啊？”江小黎发出惨叫。
噗嗤！看着江小黎痛苦面具挂在脸上的状态，富江忍不住笑了出来，但迅速收回，重拾严格教练身份卡。
什么叫做认真负责的老师？江小黎深刻的体会到了，一旦开始，条理清晰，不带有任何私人情感，想偷懒？不可能！
接下来，按照富江的要求，腰腹力量、胸部力量、手臂腿部，每一个部位都进行了一些列的严格测试。
过程中，富江耐心的为江小黎进行关于器械方面的讲解。
“先从简单的开始上手，哑铃、杠铃、龙门架。
深蹲的时候注意了，挺胸、抬头、腰部收紧，脚尖不要超过膝盖……“
江小黎第一次发现，原来富江可以这么用心。
不耐其烦的进行动作的讲解，对于自己的错误及时纠正，也完全没有因为自己的初级错误而生气。
“走什么神！”富江轻声呵斥。
嗯……如果改正的时候不那么暴力就好了。
“知道了，知道了，我注意啊！”
……
最后一项，耐力测试，跑步机上全力奔跑5000米，12分45秒，接近世界纪录的成绩。
江小黎只觉得田径金字塔顶尖的那帮大神，都已经不能算在人类范畴了吧！
下来之后，江小黎累的都快抽筋了，而富江只是简单说了句，“还行吧，敏捷和耐力算是你为数不多的强项。”
整整一个小时，江小黎累的大汗淋漓，他完全没做好这么大运动量的准备，毛巾也没带。
汗珠无孔不入，直往眼睛里钻，想撩起衣服擦，但是拿在手里发现衣服已经快滴出水来。
“给你，用这个吧。”
富江看出了他的窘境，随手把自己的毛巾丢过去。
闻着毛巾上属于女生特有的清香，江小黎只觉得自己之前对富江的误会太深了，明明是很认真又细心的女孩子啊，如果再多笑笑就更好了。
【滴！体能测试任务完成，奖励请在面板中查看。】
“空空姐姐，小黎锅锅怎么肥四？选择咱们这里健身要求最严格的富江小姐姐锻炼？累都累死啦”
“嘘，小点声，你以为都和你一样会玩火？再说了，累累他挺好，我房间还是他抢走的呢！”
咔嚓，朱朱咬了一口手里的大苹果，“刚才卧推的时候，小黎锅锅胳膊都在抖，看他青筋暴起的样子，太努力了。”
“算了算了，他们不练了，走吧，上去陪花姐做晚饭去！”
“吱吱！”
不知道什么时候开始，齐空空带着朱朱和小雍和就坐在楼梯上面看他们训练，现在好戏结束，迅速离开。
任务完成，江小黎终于对自己的身体有了一个深刻的认识。
拖着疲惫的身躯回到房间，温热的水打在身上，有一种说不出的舒爽。
他站在窗边，看着夜幕缓缓降临，从他这里向下望去，正好能看到别墅的小院。
花姐正拿着水壶为绿植浇花，朱朱带着小雍和在院里玩耍。
现在的雍和已经不轻易释放恐惧了，吱吱喳喳开心的叫着。
院落之外，是那条两边种着绿树的安静小路。
路上三三两两情侣悠闲的散步，时不时钻进街边的咖啡店，传出阵阵欢声笑语。
这种街巷最是安逸舒适。
朱朱好像发现了窗边的江小黎，清澈的眼眸望着他，带着灿烂的笑和他打招呼。
江小黎的嘴角也不经意的上扬。
没想到一个意外的电话，竟然把自己拽入到一段这么美好的生活。
那些看似诡异的任务……努力完成吧，最起码要用行动证明，我想努力留在这里。
至于逃跑？暂时真的不跑了。
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