找到了方法

    今早比之前晚了，少女八点十四起床，感觉比之前冷清了许多。以为姨妈他们都吃过早餐了，没叫她。

    她马上下楼看看情况，然后就看到妈妈带着弟弟在外公房间读书。小弟弟在看卡片，接着她又进了厨房打开电饭锅，一看粥还是满满的，她才知道原来大家都还没吃早餐。

    四姨也正在炒菜，配粥吃，少女这时出了厨房就看向桌面上有一盆凉拌的菜根。这时候她还不知道这个叫什么，之后她拿碗筷吃早餐。

    不过她帮大家都盛了一碗，不过那粥太稠了。想着是不是应该少放点料还是多放点水？

    可没有多余的空间给这锅粥多加水的位置了。这就样吃吧！

    随后，过了半小时，家里有所人才正式坐下来吃早餐。爸爸说“这粥谁煲的，没点水份。都不油。都变成八宝粥了！”

    妈妈说“是我煮的，煮的就还腊八粥，我认为很不错啊！”

    爸爸又继续挑这锅粥的毛病了。接着她看向那盆凉拌菜根就对少女说“女儿，多吃点这个！开胃的。”说着就夹了一块给她。少女接过之后一口一口吃了起来。

    “大口大口地吃，吃饭别那么小气。”爸爸又说。

    说完少女也没有说任何话，也就“嗯”的应了一声。

    吃完早餐之后，依旧按照昨天的任务，四姨洗碗，她打扫大厅。

    今天的垃圾挺多的。都是零零碎碎的瓜子还有甘蔗汁掉落在地下。扫不干净，要拖的。

    不过少女一样很尽心尽力得在打扫着每个地方。每次打扫完腰都会有点酸。于是少女做了下来，她休息了片刻去喝药了。喝完之后上楼想了一下以前爸爸说的话“要坚持锻炼，运动是最好的治疗方式。”可是少女也想好好坚持，她拿出笔记本边思考边写心得。

    首先是，怎么样才能够好好的去坚持一样东西。2.怎么样坚持不看手机。第三就是多看看外边的绿色植物，也就是多走动走动。

    第五则是少看手机，坚持四到六小时。

    她也把方法写下来了，全都关于计时的方法：关于运动，如果担心自己坚持不下去就定时，时间未到就不停。

    关于读书专心致志的，计时二十分钟为基础。就只对于课外书的限制。然而这些她都计划好了，想着某个时候可以开始。也许是一个坏毛病让她迟迟没有实际起来。简单来说就是行动力太差，相比这个缺点爸爸妈妈也很明白。

    之后写完心事，她下楼准备看午饭有没有做好。正要进厨房就被爸爸叫去陪弟弟了。

    一中午都陪着弟弟，带他读书，学习，逗他玩。

    中午太阳很不错，嗮了十几分钟，就要去店里做理疗了。

    到了那里，少女边闲聊边做理疗。和帮她做理疗的人一起聊了我们那些追过的剧，还有搞笑的虐心狗血剧。感觉瞬间特别开心！

    过程中看了动漫番剧，最后起来了，全身感觉挺舒服的。