地狱周

    张蛋:全体都有！！！负重2公里！！！凡是落队的一律没有晚饭时间限时15分钟！！

    江随:我靠.....他不会想我们穿那个玩意吧

    在15人的面前是一个......连接着哑铃的衣服.........

    虎安:哇好好玩

    李天:这....要人命啊

    继东:开玩笑的吧！！这得多重啊！！！

    张蛋:50公斤没关系跑不了就走反正不是我没饭吃哈哈哈哈哈哈哈

    朱烛:你....你开玩笑的吧！！50公斤！我们只是新兵啊！！！

    张蛋:硬气功白学了？一个个的赶紧给我穿上！！！！

    江随光是穿上衣服直接被巨大的重力搬倒整个人躺在地上根本起不来

    张蛋:都不许扶！！

    张蛋:干什么呢！啊！用腿部力量站起来不会吗！！！

    江随:我....我这么瘦我哪来的肌肉啊

    震严:不行了....我也不行了

    千八:啊啊啊啊我也是.....

    基本上年龄小的全部支撑不了被搬倒在地

    江随，震严，千八，陈允，简望生全都站不起来

    其他人整装待发开始跑步不过陆陆续续全部倒下.......

    只有虎安继东戚厉三个人按时跑完

    不过虎安和继东刚跑完就脱下盔甲躺在石头地上往死里吸气呼气..........

    张蛋:今天只有这三个人可以享受牛肉大餐其他的人全部给我饿肚子那五个连站都站不起来的今晚帐篷外罚站！！

    江随:怎.....怎么可以这样......

    张蛋:你不服是吗？

    简望生:你不觉得你这样太苛刻了嘛.......哪有人一口吃成胖子.......我们才刚来.......

    张蛋:那是你的事以后七天每一天都有这个训练凡是两天没有吃饭的我们会给你们安排馊掉的稀米汤

    江随:那还可以有的吃就行

    张蛋:你....你神经病吧......馊掉的你懂吗

    江随:我经常吃啊

    陈允:我靠......你不至于这么惨吧

    张蛋:那就你除外你吃蟑螂

    陈允:这个还行.....蛋白质高

    江随:不要.....！！！我最怕蟑螂了！

    张蛋:我不管反正做不到就吃蟑螂管够

    江随:啊啊啊啊.....不要啊

    千八:馊掉的米汤.....肚子不得拉死

    张蛋:今天晚上的训练主要就是负重一个好的战士如果不能背着重物奔跑以后怎么跟着将军打仗！！！啊！！！！

    张蛋:不说梁国说说以前多少战士没有马匹背着沉重的物品在炎炎沙漠里行走要是都像你们这个样子还需要打仗吗！！！！

    朱烛:害......累死了

    李天:真难受.....

    张蛋:把铠甲脱了吧 围着这个山林奔跑3圈我会喊人跟着全都不许停除了这三人以外 

    张蛋:全体都有！！向右转！！起步！走！！！

    七天抗打训练过去就是负重训练了

    一天的行程是这样的

    凌晨3点起床快速穿裤子洗漱刷牙出去集合（5分钟内完成）

    凌晨3点15分一件衣服都不许穿在寒冷的天气抗冻训练军姿

    凌晨4点20分穿上衣服围着军营走2圈小跑2圈快跑2圈然后原地蹲马步 

    凌晨5点排队看那些专职军人吃饭但是自己不许吃就这样看着看的同时也在练军姿

    早上6点才到了新兵营的吃饭时间除非是任务不达标不然都会去吃 

    早餐 萝卜汤窝窝头辣白菜土豆片火腿肉（不限量）2片牛腿肉 

    考虑到是特种军营并且都是小孩还有鲜牛奶.......

    早上6点20分全体集合整个“反龙”全部到操场上点名批评那些训练不合格的人然后发表一些军人的感言

    早上7点30分站了一个小时没有休息立刻回营把自己的佩刀拿出来跟着班长演练套路刀法先是把刀用熟练了随后才是伤人招数

    早上9点休息30分钟回营躺着休息也可以去隔壁军营看那些女医师........江随就是看的最起劲的........

    早上9点半全体到场上练硬气功主要就是把内力均匀到全身这个是个人只要有灵力都行 就好比一根铅笔和一捆铅笔的区别

    中午11点全体不许吃饭跑到后山每人一块灵石配合天地之气打坐吸收灵力

    中午12点回膳房吃饭

    午饭白米饭土豆炖牛肉红烧排骨窝窝头萝卜汤青菜炒肉片西红柿炒蛋

    普通军营根本没有这个待遇 只有特殊军营才有 所以他们的训练也不是正常人的

    吃完饭就可以去休息躺着睡觉把麻了一天的腿好好放松一下

    下午1点半全体集合在自己军营帐篷内背诵保密守则军务守则管制守则（这是班长唯一不在的时候所有人都可以偷懒休息 江随自然不用多说肯定是偷懒最厉害的直接躺床上看）

    下午2点半抗揍训练11班12班每个人互相殴打对方的胸口手臂腿部等不致命位置来回交替期间两个班班长会传授正确的击打方式如何把拳头的力量用到最大

    下午3点半所有人去医疗室检查身体每天都要检查怕被打出内伤每人都要服用一枚九品化血丸以免日后暴毙而亡.......

    下午4点自由活动一小时不过是在冰水里面自由活动也是抗冻，潜水，心肺功能训练

    晚上5点所有人只穿一条内裤被暴风吹打来到膳食打饭

    晚饭

    主食——米饭米汤面条饺子

    配菜——排骨汤牛肉丸胡萝卜炒肉

    晚上5点20所有人集合光着身子到操场压垮蹲马步训练身体柔韧度 

    晚上6点半负重训练背着50公斤的铠甲跑步15分钟跑不了就走走不了就没饭吃

    晚上6点45回营休息25分钟

    晚上7点所有人躺床上休息的同时会有人搬个凳子在里面给大家讲讲关于近代的历史但是不能睡着（江随每次都闭眼但是就是不睡着）

    晚上8点全体集合体能训练蛙跳俯卧撑平板支撑单脚跳每个人都关节位置都会贴一个小玩意以防比如腿部半月板损伤

    晚上9点肌肉训练也算是负重吧不过针对的是人体肌肉发挥较大部位

    晚上10点因为是一个团体必须给他们一点互相交流认识的世间以后需要默契

    10点到12点2个小时都是自由活动交流不过自然是在床上交流聊着聊着就睡了

    大家很默契10点准时睡觉都不跟对方讲话 毕竟很早就要起

    每个夜晚班长都会提着灯看看他们有没有睡着