14、理解
林南星这才注意到这个宝马男，年龄应该在二十六七岁左右，给人的第一感觉就是身材非常棒，倒三角的身材，背阔肩宽，浑身肌肉看起来很结实。
个头也不低，快到一米八的样子，只是长相倒是一般水平，当然也不算丑。
“不了诚哥，中午已经有约了。”
沈月如回道，只是语气比刚才和林南星说话的时候略生硬了些。
“那就晚上，今天晚上能否赏个光，一起吃个饭，你都拒绝我好几次了，该同意一次了吧？”宝马男看着沈月如笑道。
“诚哥你知道我是真的忙，我得抓紧时间挣钱还债不是？”
“月如你就是太见外了，我说了有什么困难可以找我啊。”
“我明白诚哥，我这不是想靠自己嘛。”
说着她扭头叫上林南星，“时间不早了，要没事的话我们就先走了。”
宝马男似乎这才注意到她旁边的林南星，问道：
“这位是？”
“哦，这是我刚认的弟弟，今天刚在咱们健身房办的会员。”
宝马男看了一眼林南星，随即伸出右手：“你好，王明诚，也是咱们健身房的教练，弟弟以后在健身房有什么事情尽管找我。”
“好的好的，那多谢了。”林南星虽然对他第一印象不太好，但伸手不打笑脸人，还是很客气地跟他握了个手。
又寒暄了几句，王明诚见沈月如确实无意和自己吃饭，只好先行告辞，转身进了健身房。
林南星二人继续朝附近的公交站台走去。
“你们健身房的收入可以啊，教练都开上宝马7系了。”林南星边走边说。
“怎么可能，健身房能挣多少钱啊，人家王大少那是富二代，车是家里给买的，他自己挣的钱还不够他去夜店的呢。”
“我看他想追你啊？”
“你看出来了？”沈月如一脸无奈。
“这么明显我再看不出来未免也太迟钝了吧。怎么，看你并不是很喜欢？年少多金，身材又好，应该很受女生欢迎吧？”
“确实很受某些女人的喜欢。”
沈月如说的时候特意强调了一下某些这两个字，她一脸鄙夷地继续说道：
“光我听说的，他和他的好几个女学员关系都不正常。仗着家里有钱，每天除了健身就是玩女人，这种人你觉得我会喜欢？你也太小瞧你姐了吧。”
说完她又老向林南星，叮嘱道：“还有啊，以后在健身房少和他打交道，跟着他早晚得学坏。”
………………
两人边走边说，坐上公交车后，经过了两站，很快便来到了目的地。
竟然是一家海鲜自助餐厅。
林南星看了看门口的价格，258一位，着实不算便宜。
“你们女生不是都不喜欢吃自助餐吗？”林南星有些奇怪地问道。
“呦，弟弟不简单啊，还你们女生，你到底交往过多少女生？”
沈月如也不知道自己怎么回事，总是想用言语调戏他。
“姐你别打趣我了，你看我像那种受女生欢迎的人吗？”林南星无奈地笑笑，“我是觉得你们女生来吃不够本啊。”
“一会你就知道姐能不能吃够本了。”沈月如神秘一笑，拉着林南星走进店中。
一个小时后，看着从进来嘴就一直没有停下来的沈月如，又拿回来了好几个装满食物的盘子，而自己早就吃饱了，在悠哉悠哉地吃着水果。
林南星觉得他们两个应该换一下性别，他才是个女的，也终于明白她进店前说的是什么意思了。
“姐，你不是健身教练吗，健身教练不应该更自律吗？”
林南星看着吃得满嘴油光，小腰却还是那么细的沈月如，“而且我觉得老天爷好不公平，凭什么你吃那么多，身材却一点都不显胖。”
“这你就不懂了吧，发胖是因为摄入了大量的热量和脂肪，而海鲜是一种高蛋白，低热量的食物，正常情况下吃海鲜是不容易发胖的，况且我也不是天天吃，好不容易吃一顿不得吃够本吗？
而且如果不是单纯只想减肥，而是想好好健身拥有一副好身材的话，就要多吃，起码是要正常吃饭，因为运动会消耗很多能量，需要通过食物来补充。”
“姐，我又感觉你在向我推销你的私教课了。”林南星笑着调侃道。
沈月如闻言一笑：“一说到这个我就容易说多。不过健身真的不是简单的事，如果只是想随便玩玩，锻炼一下身体，那没那么多道道，只要动起来都是好的。但如果想好好练练，还是有很多东西需要去了解的，不然事倍功半，甚至可能会对身体造成损伤。”
林南星重生回来后确实也想好好学学健身，而且手机上的这个习惯培养器又固定了运动的习惯，既然如此肯定得在上面花点工夫，多了解了解。
想到这儿，他看向沈月如：“姐，虽然我报不了你的私教课，但平时有什么问题你可得多教教我。”
“你一说这我还想问你呢，你今天怎么跑了那么多？”沈月如问道。
“啊？怎么了？”
林南星纳闷，跑的多也有问题吗？
“你现在太瘦了，健身的首要目的应该是增肌，应该多做一些器械运动，进行一定强度的无氧运动，使肌肉撕裂、修复、再生，从而达到增肌的目的，并且还要搭配合理的饮食。
而跑步这种有氧运动，应该作为辅助锻炼。像你今天上午，一下子跑了十公里，消耗了那么多能量，中午又吃这么少的东西，永远都胖不起来。男生嘛，还是得身上有点肉才行，像你的个头，怎么也得65公斤才行。
对了，我这里有一套增肌的健身和饮食计划，我发给你，你照着这个来。”
说完沈月如似乎想到了什么，瞪了林南星一眼：“你该不会还是像上午那样，不想加我的微信吧？”
“我没有不想加你微信啊姐！”林南星大呼冤枉，拿出手机给她看，“你看，我手机上真没有微信，昨天我的手机出了点问题刚修好，里面很多应用都还没下呢。”
沈月如看了一眼，见确实如他所说，舒了口气。
“我以为上午你是因为讨厌我才不加我微信的。”
“我为什么要讨厌你啊？”
沈月如眼神变得有些黯然，苦笑着叹了口气，说道：“当时在那种情况下，听了那个女人说的话，肯定很多人都会觉得我是个插足别人婚姻的小三，你没听到当时有些路人说的吗？”
“南星我认真问你，你要说实话。”沈月如看着林南星的眼睛，“你相信我吗，相信我不是那个女人嘴里说的那样吗？”
林南星神情也变得严肃起来，缓缓道：“如果我不相信你，你觉得我还会来跟你吃饭吗？”
“但是在今天之前咱们完全不认识，你为什么会相信一个才认识半天的人？”
总不能说我有系统，能探查你的个人信息吧。
林南星想了想，说道：
“你身上的这条牛仔裤应该买了有两三年了吧？它
虽然很干净，但因为穿了太多次，洗了太多次，已经有些发白了。”
沈月如虽然没有明白他为什么突然说这个，不过听了还是小脸一红。
“凭你的脸蛋和身材，我能想象得到，你会收到多少男人的示好，会面对多大的诱惑，如果你想要，可以轻易换来很多东西。
如果你想，很快就可以解决目前的困境，甚至可以穿着五六千的衣服，每天还不带重样的，但你却选择了一条一百块的牛仔裤，穿了两三年都不舍得扔。
如果你是她说的那种人，就不会这样，你也不会私教课只收女学员，更不会拒绝王明诚那样的富二代的追求。
能在困境下依然坚守住自我的人，尤其是在面对巨大诱惑的前提下，依然守住了自己的心，这样的人，我不该相信吗？”
沈月如感觉到心里砰的一声，仿佛被什么东西撞了一下。
从父亲生病到现在，这段时间以来，她吃了很多苦，也遭受了很多非议，却从来没有哭过。
但此刻，她却感到格外的委屈，很想好好地哭一场。
感觉到自己的眼睛开始湿润，沈月如赶紧站了起来。
“差点忘了，这家店有个招牌，澳洲小青龙，超级好吃，不过限量供应，每个人凭交费小票可以领一份，我现在去领。”
说完赶紧跑开了。
个头也不低，快到一米八的样子，只是长相倒是一般水平，当然也不算丑。
“不了诚哥，中午已经有约了。”
沈月如回道，只是语气比刚才和林南星说话的时候略生硬了些。
“那就晚上，今天晚上能否赏个光，一起吃个饭，你都拒绝我好几次了，该同意一次了吧？”宝马男看着沈月如笑道。
“诚哥你知道我是真的忙，我得抓紧时间挣钱还债不是？”
“月如你就是太见外了，我说了有什么困难可以找我啊。”
“我明白诚哥，我这不是想靠自己嘛。”
说着她扭头叫上林南星，“时间不早了，要没事的话我们就先走了。”
宝马男似乎这才注意到她旁边的林南星，问道：
“这位是？”
“哦，这是我刚认的弟弟，今天刚在咱们健身房办的会员。”
宝马男看了一眼林南星，随即伸出右手：“你好，王明诚，也是咱们健身房的教练，弟弟以后在健身房有什么事情尽管找我。”
“好的好的，那多谢了。”林南星虽然对他第一印象不太好，但伸手不打笑脸人，还是很客气地跟他握了个手。
又寒暄了几句，王明诚见沈月如确实无意和自己吃饭，只好先行告辞，转身进了健身房。
林南星二人继续朝附近的公交站台走去。
“你们健身房的收入可以啊，教练都开上宝马7系了。”林南星边走边说。
“怎么可能，健身房能挣多少钱啊，人家王大少那是富二代，车是家里给买的，他自己挣的钱还不够他去夜店的呢。”
“我看他想追你啊？”
“你看出来了？”沈月如一脸无奈。
“这么明显我再看不出来未免也太迟钝了吧。怎么，看你并不是很喜欢？年少多金，身材又好，应该很受女生欢迎吧？”
“确实很受某些女人的喜欢。”
沈月如说的时候特意强调了一下某些这两个字，她一脸鄙夷地继续说道：
“光我听说的，他和他的好几个女学员关系都不正常。仗着家里有钱，每天除了健身就是玩女人，这种人你觉得我会喜欢？你也太小瞧你姐了吧。”
说完她又老向林南星，叮嘱道：“还有啊，以后在健身房少和他打交道，跟着他早晚得学坏。”
………………
两人边走边说，坐上公交车后，经过了两站，很快便来到了目的地。
竟然是一家海鲜自助餐厅。
林南星看了看门口的价格，258一位，着实不算便宜。
“你们女生不是都不喜欢吃自助餐吗？”林南星有些奇怪地问道。
“呦，弟弟不简单啊，还你们女生，你到底交往过多少女生？”
沈月如也不知道自己怎么回事，总是想用言语调戏他。
“姐你别打趣我了，你看我像那种受女生欢迎的人吗？”林南星无奈地笑笑，“我是觉得你们女生来吃不够本啊。”
“一会你就知道姐能不能吃够本了。”沈月如神秘一笑，拉着林南星走进店中。
一个小时后，看着从进来嘴就一直没有停下来的沈月如，又拿回来了好几个装满食物的盘子，而自己早就吃饱了，在悠哉悠哉地吃着水果。
林南星觉得他们两个应该换一下性别，他才是个女的，也终于明白她进店前说的是什么意思了。
“姐，你不是健身教练吗，健身教练不应该更自律吗？”
林南星看着吃得满嘴油光，小腰却还是那么细的沈月如，“而且我觉得老天爷好不公平，凭什么你吃那么多，身材却一点都不显胖。”
“这你就不懂了吧，发胖是因为摄入了大量的热量和脂肪，而海鲜是一种高蛋白，低热量的食物，正常情况下吃海鲜是不容易发胖的，况且我也不是天天吃，好不容易吃一顿不得吃够本吗？
而且如果不是单纯只想减肥，而是想好好健身拥有一副好身材的话，就要多吃，起码是要正常吃饭，因为运动会消耗很多能量，需要通过食物来补充。”
“姐，我又感觉你在向我推销你的私教课了。”林南星笑着调侃道。
沈月如闻言一笑：“一说到这个我就容易说多。不过健身真的不是简单的事，如果只是想随便玩玩，锻炼一下身体，那没那么多道道，只要动起来都是好的。但如果想好好练练，还是有很多东西需要去了解的，不然事倍功半，甚至可能会对身体造成损伤。”
林南星重生回来后确实也想好好学学健身，而且手机上的这个习惯培养器又固定了运动的习惯，既然如此肯定得在上面花点工夫，多了解了解。
想到这儿，他看向沈月如：“姐，虽然我报不了你的私教课，但平时有什么问题你可得多教教我。”
“你一说这我还想问你呢，你今天怎么跑了那么多？”沈月如问道。
“啊？怎么了？”
林南星纳闷，跑的多也有问题吗？
“你现在太瘦了，健身的首要目的应该是增肌，应该多做一些器械运动，进行一定强度的无氧运动，使肌肉撕裂、修复、再生，从而达到增肌的目的，并且还要搭配合理的饮食。
而跑步这种有氧运动，应该作为辅助锻炼。像你今天上午，一下子跑了十公里，消耗了那么多能量，中午又吃这么少的东西，永远都胖不起来。男生嘛，还是得身上有点肉才行，像你的个头，怎么也得65公斤才行。
对了，我这里有一套增肌的健身和饮食计划，我发给你，你照着这个来。”
说完沈月如似乎想到了什么，瞪了林南星一眼：“你该不会还是像上午那样，不想加我的微信吧？”
“我没有不想加你微信啊姐！”林南星大呼冤枉，拿出手机给她看，“你看，我手机上真没有微信，昨天我的手机出了点问题刚修好，里面很多应用都还没下呢。”
沈月如看了一眼，见确实如他所说，舒了口气。
“我以为上午你是因为讨厌我才不加我微信的。”
“我为什么要讨厌你啊？”
沈月如眼神变得有些黯然，苦笑着叹了口气，说道：“当时在那种情况下，听了那个女人说的话，肯定很多人都会觉得我是个插足别人婚姻的小三，你没听到当时有些路人说的吗？”
“南星我认真问你，你要说实话。”沈月如看着林南星的眼睛，“你相信我吗，相信我不是那个女人嘴里说的那样吗？”
林南星神情也变得严肃起来，缓缓道：“如果我不相信你，你觉得我还会来跟你吃饭吗？”
“但是在今天之前咱们完全不认识，你为什么会相信一个才认识半天的人？”
总不能说我有系统，能探查你的个人信息吧。
林南星想了想，说道：
“你身上的这条牛仔裤应该买了有两三年了吧？它
虽然很干净，但因为穿了太多次，洗了太多次，已经有些发白了。”
沈月如虽然没有明白他为什么突然说这个，不过听了还是小脸一红。
“凭你的脸蛋和身材，我能想象得到，你会收到多少男人的示好，会面对多大的诱惑，如果你想要，可以轻易换来很多东西。
如果你想，很快就可以解决目前的困境，甚至可以穿着五六千的衣服，每天还不带重样的，但你却选择了一条一百块的牛仔裤，穿了两三年都不舍得扔。
如果你是她说的那种人，就不会这样，你也不会私教课只收女学员，更不会拒绝王明诚那样的富二代的追求。
能在困境下依然坚守住自我的人，尤其是在面对巨大诱惑的前提下，依然守住了自己的心，这样的人，我不该相信吗？”
沈月如感觉到心里砰的一声，仿佛被什么东西撞了一下。
从父亲生病到现在，这段时间以来，她吃了很多苦，也遭受了很多非议，却从来没有哭过。
但此刻，她却感到格外的委屈，很想好好地哭一场。
感觉到自己的眼睛开始湿润，沈月如赶紧站了起来。
“差点忘了，这家店有个招牌，澳洲小青龙，超级好吃，不过限量供应，每个人凭交费小票可以领一份，我现在去领。”
说完赶紧跑开了。
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版