第四章 尽快上场比赛
斯蒂芬-库里再一次像看怪物一样，上下打量着赵星河。
此时的赵星河完全看不出疲惫的状态，他跟没事人一样，完成了第一波的体能训练。
练体能，第二天会比第一天更难受。肌肉和细胞都需要一个适应的过程，身体蜕变的过程是极为难受的，特别是0到1的积累。
而第一天只是难坚持，但身体不会特别难受的原因，简单来说就是第一天趁着身体不注意，完成了训练，身体还没来得及反馈难受的感觉。
按斯蒂芬-库里的经验，大量的体能训练，基本上要半个月身体才会完全的适应。
第二天的训练，往往因为前一天训练而堆积的大量乳酸，导致肌肉非常疼。疼起来是会影响训练效率的，可赵星河似乎完全没影响。
“你的意志力太强了。”斯蒂芬-库里并不认为赵星河的肌肉不疼，他只认为赵星河完全忍受了肌肉的疼痛。
事实上，赵星河的疼痛感没那么强。他并不知道原理，但肯定是系统的功劳。其实系统对赵星河的身体第一轮的改造，已经帮他完成了身体训练从0到1的积累，同时赵星河身体天赋的升级，让他的恢复速度特别快。
斯蒂芬-库里只能赞叹赵星河的天赋真棒，“简直是肉眼可见的天赋啊！”
训练状态实际上也是一个球员身体天赋的体现，而赵星河所展现出来的训练状态，绝对是斯蒂芬-库里从未见过的。
“真不知道，他将身体天赋完全兑现出来以后是什么样。”斯蒂芬-库里暗道：“搞不好，他能在NCAA打上主力，如果他的球感好，有灵性的话，打NBA也不是不可能。”
赵星河已经完全刷新了斯蒂芬-库里的三观，而在训练休息的间隙，斯蒂芬-库里开启了抱怨的模式，“你这家伙太可恶了，你完全浪费了你的天赋，如果高中的时候你肯跟我一起练，未来一定能打NBA的。”
斯蒂芬-库里怕赵星河接触篮球晚了，很多技术动作再练起来，都已经迟了。
赵星河道：“抱怨过去已经没有用了，从今天开始努力，未来是什么样，谁也说不准的。”
赵星河完全有自信，斯蒂芬-库里见赵星河自信的样子，对自己的信心也更足了，他道：“星河，看见你的样子，我对我自己打NBA的信心也更足了。”
话说到这里，赵星河立即道：“斯蒂芬，你相信我，你的未来一定超乎你的想象。”顿了顿，他继续道：“或者说，我们的未来，都一定超乎你的想象。”
斯蒂芬-库里点头，叫道：“说的不错，我们的故事只能够由我们自己书写，我们要让全世界都听到我们的故事。”
两人训练，更努力了。
鸡汤有时候，就是这么的管用。
中午赵星河跟斯蒂芬-库里开始探讨关于自己的打法选择，正如斯蒂芬-库里所顾虑的一样，赵星河开始系统训练的时间太晚了。
他的技术想要系统性的成型，需要极大的努力，而且时间会很长，导致他的技术成熟和身体成熟的时间错开，那就没法发挥一个球员的最大能效了。
斯蒂芬-库里道：“我建议你选择单动投篮，走投手路线。这对技术的要求是最小的。”
赵星河道：“我觉得我应该选择双动投篮，这样才能更好的帮到你。”
单动投篮，顾名思义就是投篮动作只有一次发力。也就是俗称的颠投。优势是命中率比较稳定，经过大量练习之后，投篮命中率的波动不大。
单动投篮的缺点是，对抗下容易动作失真。也就是顶着防守强行出手的能力差。
斯蒂芬-库里对单动投篮是有很深理解的，他因为身高不够，对抗不足，所以完全没法使用双动投篮。而为了弥补单动投篮对抗下出手的缺陷，斯蒂芬-库里始终在追求更快的出手速度。
赵星河其实更想选择双动投篮，这是他昨天自己总结的。因为双动投篮的优势是，对抗下出手的稳定性很好。事实上，双动投篮的高手，能得多少分，只取决于他们自己的手感。
典型的双动投篮选手，比如迈克尔-乔丹、科比-布莱恩特、特雷西-麦克格雷迪……
这几位会有很铁的时候，但只要手感来了，基本上无视防守强度。
赵星河要通过系统，赚取更多的寿命。他一定要保证自己稳定的得分。而且在得分爆炸力上，也一定要足够强。
那么几乎无视环境的双动投篮，就特别适合赵星河了。即便双动投篮的远距离投篮稳定性不够，但稳定性这种东西没有绝对的，赵星河已经拥有最顶级的篮球天赋了，练总是能练出来的。
况且就算赵星河的三分球，练不到未来斯蒂芬-库里那种日天的程度，他能把自己的中投打磨到迈克尔-乔丹的程度也足够用了。
要知道，迈克尔-乔丹当时的输出环境，与现在的NBA是完全不同的。那时候的NBA差不多是打架的同时，顺便打打球。教练安排防守的时候，直接告诉防守球员，“等等我要见血。”
斯蒂芬-库里道：“星河，你的身体条件不适合双动投篮。”
赵星河道：“但我觉得我用双动投篮，练摇摆人的打法，才能最好的帮你。我觉得你最好去打控球后卫，我来打二号位。”
斯蒂芬-库里欲言又止，赵星河知道他担心自己的身高。赵星河道：“我现在不是还在长高么？我只要能长到195公分以上，我的摇摆人打法就完全合适。”
斯蒂芬-库里很感动，赵星河在考虑自己打法选择的时候，还在考虑自己。
赵星河则还有另一番打算，他不知道自己的运球，出手速度这些技能能不能快速的点上，他的目标是快速的上场比赛。所以赵星河给自己的规划的训练方向是——练投篮、练对抗、练防守。
斯蒂芬-库里翻了一些录像，是按照赵星河的规划，选择的教学录像。中午赵星河一边休息，一边看录像。
另外，赵星河还托老库里帮他联系训练师。钱不是问题，回学校以后他就继续加快自己的训练进度。时间不是赵星河的朋友，但美金一直是赵星河的朋友。
此时的赵星河完全看不出疲惫的状态，他跟没事人一样，完成了第一波的体能训练。
练体能，第二天会比第一天更难受。肌肉和细胞都需要一个适应的过程，身体蜕变的过程是极为难受的，特别是0到1的积累。
而第一天只是难坚持，但身体不会特别难受的原因，简单来说就是第一天趁着身体不注意，完成了训练，身体还没来得及反馈难受的感觉。
按斯蒂芬-库里的经验，大量的体能训练，基本上要半个月身体才会完全的适应。
第二天的训练，往往因为前一天训练而堆积的大量乳酸，导致肌肉非常疼。疼起来是会影响训练效率的，可赵星河似乎完全没影响。
“你的意志力太强了。”斯蒂芬-库里并不认为赵星河的肌肉不疼，他只认为赵星河完全忍受了肌肉的疼痛。
事实上，赵星河的疼痛感没那么强。他并不知道原理，但肯定是系统的功劳。其实系统对赵星河的身体第一轮的改造，已经帮他完成了身体训练从0到1的积累，同时赵星河身体天赋的升级，让他的恢复速度特别快。
斯蒂芬-库里只能赞叹赵星河的天赋真棒，“简直是肉眼可见的天赋啊！”
训练状态实际上也是一个球员身体天赋的体现，而赵星河所展现出来的训练状态，绝对是斯蒂芬-库里从未见过的。
“真不知道，他将身体天赋完全兑现出来以后是什么样。”斯蒂芬-库里暗道：“搞不好，他能在NCAA打上主力，如果他的球感好，有灵性的话，打NBA也不是不可能。”
赵星河已经完全刷新了斯蒂芬-库里的三观，而在训练休息的间隙，斯蒂芬-库里开启了抱怨的模式，“你这家伙太可恶了，你完全浪费了你的天赋，如果高中的时候你肯跟我一起练，未来一定能打NBA的。”
斯蒂芬-库里怕赵星河接触篮球晚了，很多技术动作再练起来，都已经迟了。
赵星河道：“抱怨过去已经没有用了，从今天开始努力，未来是什么样，谁也说不准的。”
赵星河完全有自信，斯蒂芬-库里见赵星河自信的样子，对自己的信心也更足了，他道：“星河，看见你的样子，我对我自己打NBA的信心也更足了。”
话说到这里，赵星河立即道：“斯蒂芬，你相信我，你的未来一定超乎你的想象。”顿了顿，他继续道：“或者说，我们的未来，都一定超乎你的想象。”
斯蒂芬-库里点头，叫道：“说的不错，我们的故事只能够由我们自己书写，我们要让全世界都听到我们的故事。”
两人训练，更努力了。
鸡汤有时候，就是这么的管用。
中午赵星河跟斯蒂芬-库里开始探讨关于自己的打法选择，正如斯蒂芬-库里所顾虑的一样，赵星河开始系统训练的时间太晚了。
他的技术想要系统性的成型，需要极大的努力，而且时间会很长，导致他的技术成熟和身体成熟的时间错开，那就没法发挥一个球员的最大能效了。
斯蒂芬-库里道：“我建议你选择单动投篮，走投手路线。这对技术的要求是最小的。”
赵星河道：“我觉得我应该选择双动投篮，这样才能更好的帮到你。”
单动投篮，顾名思义就是投篮动作只有一次发力。也就是俗称的颠投。优势是命中率比较稳定，经过大量练习之后，投篮命中率的波动不大。
单动投篮的缺点是，对抗下容易动作失真。也就是顶着防守强行出手的能力差。
斯蒂芬-库里对单动投篮是有很深理解的，他因为身高不够，对抗不足，所以完全没法使用双动投篮。而为了弥补单动投篮对抗下出手的缺陷，斯蒂芬-库里始终在追求更快的出手速度。
赵星河其实更想选择双动投篮，这是他昨天自己总结的。因为双动投篮的优势是，对抗下出手的稳定性很好。事实上，双动投篮的高手，能得多少分，只取决于他们自己的手感。
典型的双动投篮选手，比如迈克尔-乔丹、科比-布莱恩特、特雷西-麦克格雷迪……
这几位会有很铁的时候，但只要手感来了，基本上无视防守强度。
赵星河要通过系统，赚取更多的寿命。他一定要保证自己稳定的得分。而且在得分爆炸力上，也一定要足够强。
那么几乎无视环境的双动投篮，就特别适合赵星河了。即便双动投篮的远距离投篮稳定性不够，但稳定性这种东西没有绝对的，赵星河已经拥有最顶级的篮球天赋了，练总是能练出来的。
况且就算赵星河的三分球，练不到未来斯蒂芬-库里那种日天的程度，他能把自己的中投打磨到迈克尔-乔丹的程度也足够用了。
要知道，迈克尔-乔丹当时的输出环境，与现在的NBA是完全不同的。那时候的NBA差不多是打架的同时，顺便打打球。教练安排防守的时候，直接告诉防守球员，“等等我要见血。”
斯蒂芬-库里道：“星河，你的身体条件不适合双动投篮。”
赵星河道：“但我觉得我用双动投篮，练摇摆人的打法，才能最好的帮你。我觉得你最好去打控球后卫，我来打二号位。”
斯蒂芬-库里欲言又止，赵星河知道他担心自己的身高。赵星河道：“我现在不是还在长高么？我只要能长到195公分以上，我的摇摆人打法就完全合适。”
斯蒂芬-库里很感动，赵星河在考虑自己打法选择的时候，还在考虑自己。
赵星河则还有另一番打算，他不知道自己的运球，出手速度这些技能能不能快速的点上，他的目标是快速的上场比赛。所以赵星河给自己的规划的训练方向是——练投篮、练对抗、练防守。
斯蒂芬-库里翻了一些录像，是按照赵星河的规划，选择的教学录像。中午赵星河一边休息，一边看录像。
另外，赵星河还托老库里帮他联系训练师。钱不是问题，回学校以后他就继续加快自己的训练进度。时间不是赵星河的朋友，但美金一直是赵星河的朋友。
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