第十章训练
“在战斗中,尤其是长时间的战斗,体力是至关重要的一环,在面对比你强的对手时,通过消耗对方的体力是最好的方法,如果你的体力比对方要好,利用战术消磨对方的体力,最后就有取胜的机会,所以我第一要训练你们的,就是锻炼你们的身体,从现在开始,你们需要每天做一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个俯卧撑,还有长跑10公里,当你们的头发变少时,代表你们也变得比现在更强!”
古一青前面的话大家还认真的听着,可是听到最后,尤其是“头发变少”那里,几女全都愣了。
海玲儿举手想要提问。
“海玲儿,你有什么问题?”
“古一青……”
“在训练时要叫我教官!”
“是!教官,我想知道头发变少和变强有什么关系,如果可以的话,我们不想掉头发,因为对于女人来说,头发就是生命!”
“笨蛋!”
古一青一声怒吼,吓了几人一跳。
“首先我回答你的问题,头发变少和变强没有关系,我只是想说这个梗而已,其次,给我抛弃头发就是生命的观念,头发没了可以再长,命要是丢了就什么都没了,知道了吗!”
“是,教官!”
三女异口同声的应到,这让古一青很满意。
“很好,介于刚刚的愚蠢问题,为了更好的看清楚你们变强的决心,刚刚的训练内容增加,每天两百仰卧起坐,两百深蹲,长跑20公里!”
“啊?”
“不许有意见,在训练期间,我会化身魔鬼教官,就算你们是女生,我也不会心软,现在立刻给我跑起来!”
“是!魔鬼教官!”
三女应声,然后开始围绕操场跑道跑了起来。
月坐在斜坡的草坪上,手中拿着漫画,但是注意力却在古一青四人这边,看着开始长跑的三人,月没有出言干涉。
20公里,也就是20千米,三女的身体素质比起普通人还是要强一些的,可是跑完20公里一个个也是气喘吁吁,躺倒在地上恨不得就这样睡过去,古一青自然不会允许。
“训练还没有结束,全部给我起来!”
古一青一声大吼,三女哪怕不愿,也只能站起来。
“继续二百个俯卧撑、仰卧起坐、深蹲!”
“古一青,让小雪休息一下吧。”
“海玲儿,我说过训练的时候要叫我教官,不要让我说第三次,还有,所有人我都会一视同仁,宁清雪,你还能继续训练吗!”
“教官,能!”
宁清雪性格软弱,但是这一刻眼中满是坚毅,坚定的回答。
“很好,就是要这股气势,记住,在战场上,敌人可不会看在你们累了就停手,现在训练继续!”
“是!”
三女做完体力训练,感觉身体四肢都软软的,疲惫不堪,意识都开始恍惚,昏昏欲睡,现在只要一放松,绝对会睡过去。
“给我集中精神,训练还没有结束!”
古一青的声音仿佛深入脑海,立刻让三女一震,强行提起精神。
“接下来是魔法的训练,这部分会由月担任你们的教官,现在立刻前往训练室!”
“是!”
五人来到提前预约的一个训练室,没有给三女休息的时间,月也不多说废话,直接开始训练。
“魔法最重要的就是集中力,我知道你们现在因为身体的疲惫很难集中精神,不过,我不管你们是什么原因,全力施展你们的魔法攻击我,一直到打破我的防御为止!”
月说完,也不理会三女什么反应,转身拉开了一些距离。
“全力吟唱魔法攻击我,在我说停或者攻破我面前的防御前,不许停止!”
三女有些迟疑,毕竟她们没有看到过月出手,不知道月的实力究竟如何。
“第三序位,下位魔法,火炎爆弹!”
嘭!
“珊芜!”
海玲儿和宁清雪一惊,看着面无表情释放第三序位的下位魔法——火炎爆弹的秦珊芜,两人忍不住担忧的看向被火炎爆弹命中的月,不过当月毫发无损的站在那里时,几人都松了一口气。
“很果断,不过威力差了一些,注意力再集中一点,这个魔法的威力不止这么点。”
月平淡的点评秦珊芜的魔法。
“第三序位,下位魔法,断流!”
“第三序位,下位魔法,水蛇!”
看到月轻松挡下秦珊芜的第三序位下位魔法,海玲儿和宁清雪也不再顾忌,全力吟唱魔法朝着月砸了过去。
“精神力不够集中!”
月一弹指,三人就被打趴在地,感觉腹部被人打了一棍子。
三人咬牙站了起来,努力集中精神,继续吟唱魔法攻击,现在的三人无论是精神还是身体都到了极限,不过三人依旧没有放弃,坚持的吟唱魔法。
“今天就到这里结束吧!”
古一青见差不多了,出声说到。
“还没,我还能继续,我一定可以攻破那层屏障!”
海玲儿咬牙,她不甘心,三人连续一个小时的攻击也无法攻破笼罩月的屏障。
“你的魔法威力比一开始弱了太多,你是不可能做到的,如果不甘心,明天拿出比现在更强的干劲来,而不是在这里做无用功,失败不可怕,可怕的是不自知。”
月说完,收回魔法,转身离开了训练室。
“等一下……”
海玲儿还想要说什么,可是刚踏出一步,脚下一个踉跄,眼前一花,就要跌倒。
“玲儿!”
宁清雪和秦珊芜惊呼一声,一道人影闪过,接住了即将与地面来一个亲密接触的海玲儿。
“古一青……”
海玲儿睁开眼睛,看着露出笑容的古一青。
“你已经做得很好了。”
听到这句话,海玲儿终于放松的睡了过去。
“你们也已经很努力了。”
古一青对宁清雪和秦珊芜也说了一声,两人心中也是一阵高兴,就像小孩子,老师夸奖后会非常开心。
当海玲儿醒来时,发现自己全身赤裸的在浴室的浴池里,不明所以的海玲儿不禁“啊”的一声惊叫起来,还好宁清雪和秦珊芜也在旁边,不然海玲儿恐怕就要胡思乱想了,毕竟醒来发现自己全身赤裸的在浴池里,也难免会多想。
“这里是哪里?我怎么在这里?”
“玲儿,你训练完就昏过去了,是古一青把你背到这里来的,这里是雪阳老师的宿舍,古一青和月都住在这里。”
“古一青和月与雪阳老师住在一起?”
海玲儿听到这个消息惊讶的站了起来,看到海玲儿这个反应,宁清雪和秦珊芜对视一眼,她们在知道的时候也是一样惊讶。
“玲儿,快点坐下来!”
“冷静。”
海玲儿反应过来,俏脸一红。
“对了,我的身体,疲惫都消失了,感觉暖暖的好舒服,是这个水的原因吗?”
海玲儿突然发现自己的身体轻飘飘的,暖洋洋的,完全没有了之前的沉重感。
“嗯,古一青说这是用秘方特制的,可以消除我们的疲劳,激发人体的潜力,甚至是人体暗疾也能治愈,我现在感觉自己比以前更有力了。”
宁清雪兴奋的说。
“神奇!”
秦珊芜简洁的总结。
“这样啊……”
海玲儿终于明白古一青拼命训练她们的原因了,有这种特制秘方,根本不需要担心累趴。
“三位,饭做好了哦!”
“是!”
三人擦干身体,穿上准备好的衣服,走出了浴室。
“雪阳老师,这个衣服是怎么回事?”
海玲儿嘴角抽搐,看着等候在外的阳问到。
“啊,真可爱!”
阳露出笑容,看着穿着可爱睡衣的三人说:“顺便说一下,这是少年为各位准备的哦!”
“古一青?”
面对三人的质问,阳点了点头。得到答案,三人立刻气势冲冲的走出浴室找古一青去了。
“古一青!”
“啊啦,三位还真是可爱,怎么样,在下精心为三位挑选的睡衣,等一下,请容许在下拍一张照片留念。”
“哦……哦。”
古一青拿出照相机,拍下了三人可爱的模样。
“嗯,很可爱,三位要不要看一下?”
“不是这样,古一青,这么可爱的衣服是怎么回事?”
“很可爱不是吗?”
“不是说这个,可爱是没错啦,不对,我想说的不是这个!”
“饭菜已经准备好了,快点入座吃吧。”
三人看向桌上丰盛的美味佳肴,扑鼻的香味让三人饥肠辘辘的肚子“咕咕”的叫了起来,海玲儿和宁清雪两人俏脸一红,倒是秦珊芜,脸上的表情没有任何变化,摸了摸肚子。
“肚子饿了。”
“不要客气,就当在自己家一样。”
古一青笑着说。
“这个,全都是你做的?”
海玲儿尝了一口,顿时惊呆了,她发誓从来没有吃过这么好吃的饭菜,这不禁让她的食指大动。
“嗯,还合你们的口味吧?”
“非常好吃,这是我吃过最好吃的了!”
宁清雪用力点了点头。
“好吃。”
秦珊芜虽然没有流露出任何表情,但是筷子没有停过,看得出非常喜欢。
“嗯,古一青,谢谢你!”
海玲儿想起古一青为她们做的一切,心中非常感动。
“我们不是朋友吗,不需要向我道谢,今天你们愿意的话就住下来吧,明天我会安排更加严酷的训练,你们要做好心理准备哦!”
“啊,不要吧?”
“魔鬼!”
海玲儿看着气氛融洽的晚餐,脸上露出笑容。
“尽管来吧,我是不会怕的!”
古一青前面的话大家还认真的听着,可是听到最后,尤其是“头发变少”那里,几女全都愣了。
海玲儿举手想要提问。
“海玲儿,你有什么问题?”
“古一青……”
“在训练时要叫我教官!”
“是!教官,我想知道头发变少和变强有什么关系,如果可以的话,我们不想掉头发,因为对于女人来说,头发就是生命!”
“笨蛋!”
古一青一声怒吼,吓了几人一跳。
“首先我回答你的问题,头发变少和变强没有关系,我只是想说这个梗而已,其次,给我抛弃头发就是生命的观念,头发没了可以再长,命要是丢了就什么都没了,知道了吗!”
“是,教官!”
三女异口同声的应到,这让古一青很满意。
“很好,介于刚刚的愚蠢问题,为了更好的看清楚你们变强的决心,刚刚的训练内容增加,每天两百仰卧起坐,两百深蹲,长跑20公里!”
“啊?”
“不许有意见,在训练期间,我会化身魔鬼教官,就算你们是女生,我也不会心软,现在立刻给我跑起来!”
“是!魔鬼教官!”
三女应声,然后开始围绕操场跑道跑了起来。
月坐在斜坡的草坪上,手中拿着漫画,但是注意力却在古一青四人这边,看着开始长跑的三人,月没有出言干涉。
20公里,也就是20千米,三女的身体素质比起普通人还是要强一些的,可是跑完20公里一个个也是气喘吁吁,躺倒在地上恨不得就这样睡过去,古一青自然不会允许。
“训练还没有结束,全部给我起来!”
古一青一声大吼,三女哪怕不愿,也只能站起来。
“继续二百个俯卧撑、仰卧起坐、深蹲!”
“古一青,让小雪休息一下吧。”
“海玲儿,我说过训练的时候要叫我教官,不要让我说第三次,还有,所有人我都会一视同仁,宁清雪,你还能继续训练吗!”
“教官,能!”
宁清雪性格软弱,但是这一刻眼中满是坚毅,坚定的回答。
“很好,就是要这股气势,记住,在战场上,敌人可不会看在你们累了就停手,现在训练继续!”
“是!”
三女做完体力训练,感觉身体四肢都软软的,疲惫不堪,意识都开始恍惚,昏昏欲睡,现在只要一放松,绝对会睡过去。
“给我集中精神,训练还没有结束!”
古一青的声音仿佛深入脑海,立刻让三女一震,强行提起精神。
“接下来是魔法的训练,这部分会由月担任你们的教官,现在立刻前往训练室!”
“是!”
五人来到提前预约的一个训练室,没有给三女休息的时间,月也不多说废话,直接开始训练。
“魔法最重要的就是集中力,我知道你们现在因为身体的疲惫很难集中精神,不过,我不管你们是什么原因,全力施展你们的魔法攻击我,一直到打破我的防御为止!”
月说完,也不理会三女什么反应,转身拉开了一些距离。
“全力吟唱魔法攻击我,在我说停或者攻破我面前的防御前,不许停止!”
三女有些迟疑,毕竟她们没有看到过月出手,不知道月的实力究竟如何。
“第三序位,下位魔法,火炎爆弹!”
嘭!
“珊芜!”
海玲儿和宁清雪一惊,看着面无表情释放第三序位的下位魔法——火炎爆弹的秦珊芜,两人忍不住担忧的看向被火炎爆弹命中的月,不过当月毫发无损的站在那里时,几人都松了一口气。
“很果断,不过威力差了一些,注意力再集中一点,这个魔法的威力不止这么点。”
月平淡的点评秦珊芜的魔法。
“第三序位,下位魔法,断流!”
“第三序位,下位魔法,水蛇!”
看到月轻松挡下秦珊芜的第三序位下位魔法,海玲儿和宁清雪也不再顾忌,全力吟唱魔法朝着月砸了过去。
“精神力不够集中!”
月一弹指,三人就被打趴在地,感觉腹部被人打了一棍子。
三人咬牙站了起来,努力集中精神,继续吟唱魔法攻击,现在的三人无论是精神还是身体都到了极限,不过三人依旧没有放弃,坚持的吟唱魔法。
“今天就到这里结束吧!”
古一青见差不多了,出声说到。
“还没,我还能继续,我一定可以攻破那层屏障!”
海玲儿咬牙,她不甘心,三人连续一个小时的攻击也无法攻破笼罩月的屏障。
“你的魔法威力比一开始弱了太多,你是不可能做到的,如果不甘心,明天拿出比现在更强的干劲来,而不是在这里做无用功,失败不可怕,可怕的是不自知。”
月说完,收回魔法,转身离开了训练室。
“等一下……”
海玲儿还想要说什么,可是刚踏出一步,脚下一个踉跄,眼前一花,就要跌倒。
“玲儿!”
宁清雪和秦珊芜惊呼一声,一道人影闪过,接住了即将与地面来一个亲密接触的海玲儿。
“古一青……”
海玲儿睁开眼睛,看着露出笑容的古一青。
“你已经做得很好了。”
听到这句话,海玲儿终于放松的睡了过去。
“你们也已经很努力了。”
古一青对宁清雪和秦珊芜也说了一声,两人心中也是一阵高兴,就像小孩子,老师夸奖后会非常开心。
当海玲儿醒来时,发现自己全身赤裸的在浴室的浴池里,不明所以的海玲儿不禁“啊”的一声惊叫起来,还好宁清雪和秦珊芜也在旁边,不然海玲儿恐怕就要胡思乱想了,毕竟醒来发现自己全身赤裸的在浴池里,也难免会多想。
“这里是哪里?我怎么在这里?”
“玲儿,你训练完就昏过去了,是古一青把你背到这里来的,这里是雪阳老师的宿舍,古一青和月都住在这里。”
“古一青和月与雪阳老师住在一起?”
海玲儿听到这个消息惊讶的站了起来,看到海玲儿这个反应,宁清雪和秦珊芜对视一眼,她们在知道的时候也是一样惊讶。
“玲儿,快点坐下来!”
“冷静。”
海玲儿反应过来,俏脸一红。
“对了,我的身体,疲惫都消失了,感觉暖暖的好舒服,是这个水的原因吗?”
海玲儿突然发现自己的身体轻飘飘的,暖洋洋的,完全没有了之前的沉重感。
“嗯,古一青说这是用秘方特制的,可以消除我们的疲劳,激发人体的潜力,甚至是人体暗疾也能治愈,我现在感觉自己比以前更有力了。”
宁清雪兴奋的说。
“神奇!”
秦珊芜简洁的总结。
“这样啊……”
海玲儿终于明白古一青拼命训练她们的原因了,有这种特制秘方,根本不需要担心累趴。
“三位,饭做好了哦!”
“是!”
三人擦干身体,穿上准备好的衣服,走出了浴室。
“雪阳老师,这个衣服是怎么回事?”
海玲儿嘴角抽搐,看着等候在外的阳问到。
“啊,真可爱!”
阳露出笑容,看着穿着可爱睡衣的三人说:“顺便说一下,这是少年为各位准备的哦!”
“古一青?”
面对三人的质问,阳点了点头。得到答案,三人立刻气势冲冲的走出浴室找古一青去了。
“古一青!”
“啊啦,三位还真是可爱,怎么样,在下精心为三位挑选的睡衣,等一下,请容许在下拍一张照片留念。”
“哦……哦。”
古一青拿出照相机,拍下了三人可爱的模样。
“嗯,很可爱,三位要不要看一下?”
“不是这样,古一青,这么可爱的衣服是怎么回事?”
“很可爱不是吗?”
“不是说这个,可爱是没错啦,不对,我想说的不是这个!”
“饭菜已经准备好了,快点入座吃吧。”
三人看向桌上丰盛的美味佳肴,扑鼻的香味让三人饥肠辘辘的肚子“咕咕”的叫了起来,海玲儿和宁清雪两人俏脸一红,倒是秦珊芜,脸上的表情没有任何变化,摸了摸肚子。
“肚子饿了。”
“不要客气,就当在自己家一样。”
古一青笑着说。
“这个,全都是你做的?”
海玲儿尝了一口,顿时惊呆了,她发誓从来没有吃过这么好吃的饭菜,这不禁让她的食指大动。
“嗯,还合你们的口味吧?”
“非常好吃,这是我吃过最好吃的了!”
宁清雪用力点了点头。
“好吃。”
秦珊芜虽然没有流露出任何表情,但是筷子没有停过,看得出非常喜欢。
“嗯,古一青,谢谢你!”
海玲儿想起古一青为她们做的一切,心中非常感动。
“我们不是朋友吗,不需要向我道谢,今天你们愿意的话就住下来吧,明天我会安排更加严酷的训练,你们要做好心理准备哦!”
“啊,不要吧?”
“魔鬼!”
海玲儿看着气氛融洽的晚餐,脸上露出笑容。
“尽管来吧,我是不会怕的!”
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