第十二章龟鹤延年
第二天孟坤全身疼痛不已，想起床但是半天没能够挪动地方。
他听到窗外有呼呼之声，像是沸水之声，好像在煮什么东西。
片刻，白衣子端着一碗药来到床前，说等一下凉了喝药，这些药物对恢复体力有好处，很快你就能站起来了。
药极苦。孟坤喝了一口，差点吐出来，但是他还是忍着喝下去，药在胃里翻滚，想吐，他霍然站起往外跑。
等跑到外面，才发现自己已经可以站起来了，不禁惊喜。
早上，训练又开始了。
白衣子先测试了孟坤的内力，体能和武技。三项的差距很大，内力好像深不可测，至少在气渊境；而体能则很低，尽管经过两次冲刷，体能的境界也仅仅越过炼体境，达到洗髓境；而武技，孟坤擅长的只有“通天拳”。
白衣子苦思不得其解，不明白为什么一个人的武功要素怎么差距这么大？这不合理啊。
白衣子考虑到孟坤底子差，但是没有考虑到如此复杂，自己必须替他考虑一个可以御敌的方案。毕竟马上他就要和余化龙对打。
白衣子对他说：任何武力对抗都是以我之长击彼之短，你的长处是什么？内力雄厚；短处是什么？身体弱，攻击手段少。
孟坤说：我是不是要以防守为主？
白衣子说：对，防守反攻，我要教你一个防守反攻的武技，叫“龟鹤延年”，这里面的“龟”就是乌龟，乌龟有一个坚固的龟壳，我教你一个口诀，让你的内力能形成一个龟壳一样的盾牌，这个盾牌可以防御对方的进攻；而“鹤”就是仙鹤，仙鹤的嘴犹如神针，又快又狠，可以一击而中，对手如果中招可以一招制敌。所有这些都是因为你的内力雄厚，可以充分发挥你的长处。
孟坤问：只要记住口诀就可以了吗？
白衣子说：哪有那么简单，你想敌人来攻，你要用你的盾牌挡住他的进攻，需要什么？需要很快唤起你的盾牌，提前做好准备，这需要练习。
孟坤点点头，说明白了，先学会口诀，再练习熟练和速度。
白衣子开始传授口诀，并一句一句讲解口诀，让孟坤慢慢运气，让各路气脉慢慢汇集成一个结，这个结慢慢扩大，变成一个盾牌。
循环演变几次，白衣子满意，让孟坤不断练习，最后要求达到一瞬之间就能形成盾牌。
白衣子回到楼上休息，孟坤不停地练习，反复训练自己，最后达到不需要思考，只需要一念即起就可以形成盾牌。
下午白衣子和孟坤对练，这次练的是速度。
白衣子进攻，孟坤抵挡。白衣子从不同方向进攻，孟坤不停地抵抗，争取可以连续抵抗对手的进攻。
白衣子慢慢加快速度，速度越来越快，孟坤则手忙脚乱，尽力地抵抗着来自白衣子的不同进攻。
最后孟坤累得跪倒在地，白衣子过去拍拍他的头，说你表现的很好，我觉得你能抵抗主余化龙的进攻。
白衣子让他靠着墙，然后给他见解进攻之道。
他说：你不能光靠防守，防守是为了自己不受伤害，是为了让对手急躁，为了等待对手出现漏洞；如果对手出现漏洞，你就要进攻，用另外一只手进攻，这就是“仙鹤银针”。
白衣子开始给他传授“仙鹤银针”的口诀，“龟盾”的口诀是将内力凝结成一块，而“银针”则是将内力凝结成一根。
白衣子说：这招的要诀是快而准，知道吗？出手迅速，目标明确。
可是孟坤真的动不了，就说我先练口诀，学着运气吧。
第二天孟坤已经能够左手成盾，右手成针。左手防守，右手进攻。
他不停地练习了一天。全天喝药三次。被白衣子冲刷了两次筋脉。
第三天白衣子和孟坤开始对练，白衣子扮演余化龙进攻，孟坤防守。白衣子想象余化龙不同的进攻可能，孟坤不停地练习不同的防守方式。
进攻，白衣子喊道，怎么还不进攻？你错过了机会。
对，就是这个时机。白衣子不停地提醒。
休息时，白衣子说你不是还会一招“通天拳”吗？你练一下给我看看。
孟坤奋力打出一拳，轰一声，拳力惊人。白衣子挑眉道不错嘛，这招很有味道，好像经过高人指点哦。
孟坤说家传的，所以有些童子功。
白衣子点头道：童子功不能丢，要好好发展一下，要变成你的杀手锏，一招制敌那种，所以你的拳力要继续加强，我来教你一下。
说着他开始教“通天拳”，他说你的“通天拳”没有用到位，既然是通天，就要用尽全身之力，用尽整个小周天之力，一拳惊天，不是只用你的臂膀之力，还要用上你的腰背力，腿力，还有经脉之力，懂吗？
白衣子边说边教，边演示，孟坤看得真切，自己练给白衣子看，让白衣子纠正。
孟坤用力轰出一拳，轰一声，南崖尽头的一棵树竟然拦腰折断。孟坤吃惊地看着拳头，简直不敢相信自己的眼睛。
他问：我一拳打在余化龙身上，会不会把他打死？
白衣子说：不会的，他会躲的，即使没有躲开，他也有内力防御，不过如果真的被打上，不死也废了。
孟坤哦了一声，心想我不能全力打余化龙。
第二天就是比武之日，整个龙岗学院的人都开始往南崖赶，大家都争着看热闹。
白衣子正在喝早茶，看见山下黑压压都是人头，他摇摇头感叹，南崖从来没有这么热闹过，看来今天有好戏看了。
而孟坤有些胆怯，事到临头才知难，当真正的挑战来临的时候，他心里腾腾直跳，毕竟他没有什么实战经验，更没有在大庭广众之下交手的经验，如果输了，自己丢人是小，让白衣子蒙羞才是大。
他还想到余化龙不是等闲之辈，在龙岗年轻一代中，余化龙是佼佼者，大师兄对他另眼相看，才会将他调到祖师身边，祖师对他不薄，会给他指点剑法。余化龙的“追云剑法”的确不凡，自己如何应对呢？
可是如何犹豫，都必须面对，上弦的弓，没有回头箭啊。
他给白衣子施礼道：师父，我去了。
白衣子倒是很放松，喝了口茶说：没事的，放心大胆的打，有师父在，什么事都不会有。
孟坤刚走出观云亭，下面的人群就是一阵喧哗。此时从人群中走出三人，为首的正是大师兄德厚，第二个是余化龙的师父一星大师，一星是个身材魁梧的方脸大汉；第三个是余化龙，今天他穿的很利落，明显是有备而来。
大师兄对人群说：今天是我们同门的内部切磋，起源于一句玩笑，胜负不必放在心上；既然是同门切磋，就要点到为止，手下留情。但是如果有伤，大家各安天命，不能记仇。
下面的人群呼应：谨记大师兄教导。
大师兄道：两位比武者余化龙和王坤，就位，比赛马上开始。
孟坤和余化龙相对而立，中间站着大师兄，今天他是以裁判者的身份出现的。
而一星则严肃地站在一旁。此时南崖上出现一人，一袭白衣飘飘欲仙，正是白衣子，他拱手道一星师兄，多日不见，可否赏脸来南崖上一叙。
白衣子向来清高，没想到今日竟然主动邀请一星，一星的黑脸上露出微微一笑，道师弟盛情，为兄岂能错过。
说毕，原地用力，直直跳上南崖。人群爆发出一阵称赞，一星师兄好身手。
一星不是一般人，他现在是“四洞”中“紫阳洞”的洞主，紫阳洞门下的弟子非常上进，人人好学，这和他这个洞主的作风分不开。
白衣子说：师兄，小辈们的游戏，我们不必当真，我们边喝茶边观战。
两人在南崖上边喝茶边聊天，边观察下面的动向。
大师兄又给两人交代一番，说今天的比赛是同门比赛，不能用兵刃，兵刃是凶器，不详。
然后比赛开始。
孟坤拱手道：余师兄，今日得罪了。
余化龙的眼光变得很凶悍，他道：比武，有什么得罪不得罪的？
孟坤继续道：我到龙岗认识的第一个师兄就是您，我对您很感激，请手下留情。
余化龙冷冷道：物是人非，往事不必重提，我就是不明白有的人为什么这么幸运？我就是不服。
孟坤觉得余化龙已经不是自己认识的那个人了，在他的印象中余化龙乐天开朗，没想到短短时间，他竟然变得如此刻薄。
嫉妒能深深改变一个人。而嫉妒者不会和自己强很多的人相比，总是和自己差不多的人相比。
虽然不能用兵器，但是余化龙的拳脚功夫也不弱，他自信能在几招之内将对手打死。
他大喝一声，一拳轰出，轰一声，空气都颤抖了一下，拳风刚劲无比。
孟坤轻轻躲过，拳风打在山崖上，打落几块巨石，巨石翻滚着落入深渊。
这一拳就可以看出余化龙的恨意，人群中有人开始议论，如此凶狠何必呢？大家都是同门师兄。
可是余化龙则不管许多，他心里想的是，最好能将眼前这小子打死，即使自己当不成白衣子的弟子，也不能让这个小子当。
白衣子微微皱了一下眉，对面的一星说，这个孩子什么都好，就是气性太大了。
他听到窗外有呼呼之声，像是沸水之声，好像在煮什么东西。
片刻，白衣子端着一碗药来到床前，说等一下凉了喝药，这些药物对恢复体力有好处，很快你就能站起来了。
药极苦。孟坤喝了一口，差点吐出来，但是他还是忍着喝下去，药在胃里翻滚，想吐，他霍然站起往外跑。
等跑到外面，才发现自己已经可以站起来了，不禁惊喜。
早上，训练又开始了。
白衣子先测试了孟坤的内力，体能和武技。三项的差距很大，内力好像深不可测，至少在气渊境；而体能则很低，尽管经过两次冲刷，体能的境界也仅仅越过炼体境，达到洗髓境；而武技，孟坤擅长的只有“通天拳”。
白衣子苦思不得其解，不明白为什么一个人的武功要素怎么差距这么大？这不合理啊。
白衣子考虑到孟坤底子差，但是没有考虑到如此复杂，自己必须替他考虑一个可以御敌的方案。毕竟马上他就要和余化龙对打。
白衣子对他说：任何武力对抗都是以我之长击彼之短，你的长处是什么？内力雄厚；短处是什么？身体弱，攻击手段少。
孟坤说：我是不是要以防守为主？
白衣子说：对，防守反攻，我要教你一个防守反攻的武技，叫“龟鹤延年”，这里面的“龟”就是乌龟，乌龟有一个坚固的龟壳，我教你一个口诀，让你的内力能形成一个龟壳一样的盾牌，这个盾牌可以防御对方的进攻；而“鹤”就是仙鹤，仙鹤的嘴犹如神针，又快又狠，可以一击而中，对手如果中招可以一招制敌。所有这些都是因为你的内力雄厚，可以充分发挥你的长处。
孟坤问：只要记住口诀就可以了吗？
白衣子说：哪有那么简单，你想敌人来攻，你要用你的盾牌挡住他的进攻，需要什么？需要很快唤起你的盾牌，提前做好准备，这需要练习。
孟坤点点头，说明白了，先学会口诀，再练习熟练和速度。
白衣子开始传授口诀，并一句一句讲解口诀，让孟坤慢慢运气，让各路气脉慢慢汇集成一个结，这个结慢慢扩大，变成一个盾牌。
循环演变几次，白衣子满意，让孟坤不断练习，最后要求达到一瞬之间就能形成盾牌。
白衣子回到楼上休息，孟坤不停地练习，反复训练自己，最后达到不需要思考，只需要一念即起就可以形成盾牌。
下午白衣子和孟坤对练，这次练的是速度。
白衣子进攻，孟坤抵挡。白衣子从不同方向进攻，孟坤不停地抵抗，争取可以连续抵抗对手的进攻。
白衣子慢慢加快速度，速度越来越快，孟坤则手忙脚乱，尽力地抵抗着来自白衣子的不同进攻。
最后孟坤累得跪倒在地，白衣子过去拍拍他的头，说你表现的很好，我觉得你能抵抗主余化龙的进攻。
白衣子让他靠着墙，然后给他见解进攻之道。
他说：你不能光靠防守，防守是为了自己不受伤害，是为了让对手急躁，为了等待对手出现漏洞；如果对手出现漏洞，你就要进攻，用另外一只手进攻，这就是“仙鹤银针”。
白衣子开始给他传授“仙鹤银针”的口诀，“龟盾”的口诀是将内力凝结成一块，而“银针”则是将内力凝结成一根。
白衣子说：这招的要诀是快而准，知道吗？出手迅速，目标明确。
可是孟坤真的动不了，就说我先练口诀，学着运气吧。
第二天孟坤已经能够左手成盾，右手成针。左手防守，右手进攻。
他不停地练习了一天。全天喝药三次。被白衣子冲刷了两次筋脉。
第三天白衣子和孟坤开始对练，白衣子扮演余化龙进攻，孟坤防守。白衣子想象余化龙不同的进攻可能，孟坤不停地练习不同的防守方式。
进攻，白衣子喊道，怎么还不进攻？你错过了机会。
对，就是这个时机。白衣子不停地提醒。
休息时，白衣子说你不是还会一招“通天拳”吗？你练一下给我看看。
孟坤奋力打出一拳，轰一声，拳力惊人。白衣子挑眉道不错嘛，这招很有味道，好像经过高人指点哦。
孟坤说家传的，所以有些童子功。
白衣子点头道：童子功不能丢，要好好发展一下，要变成你的杀手锏，一招制敌那种，所以你的拳力要继续加强，我来教你一下。
说着他开始教“通天拳”，他说你的“通天拳”没有用到位，既然是通天，就要用尽全身之力，用尽整个小周天之力，一拳惊天，不是只用你的臂膀之力，还要用上你的腰背力，腿力，还有经脉之力，懂吗？
白衣子边说边教，边演示，孟坤看得真切，自己练给白衣子看，让白衣子纠正。
孟坤用力轰出一拳，轰一声，南崖尽头的一棵树竟然拦腰折断。孟坤吃惊地看着拳头，简直不敢相信自己的眼睛。
他问：我一拳打在余化龙身上，会不会把他打死？
白衣子说：不会的，他会躲的，即使没有躲开，他也有内力防御，不过如果真的被打上，不死也废了。
孟坤哦了一声，心想我不能全力打余化龙。
第二天就是比武之日，整个龙岗学院的人都开始往南崖赶，大家都争着看热闹。
白衣子正在喝早茶，看见山下黑压压都是人头，他摇摇头感叹，南崖从来没有这么热闹过，看来今天有好戏看了。
而孟坤有些胆怯，事到临头才知难，当真正的挑战来临的时候，他心里腾腾直跳，毕竟他没有什么实战经验，更没有在大庭广众之下交手的经验，如果输了，自己丢人是小，让白衣子蒙羞才是大。
他还想到余化龙不是等闲之辈，在龙岗年轻一代中，余化龙是佼佼者，大师兄对他另眼相看，才会将他调到祖师身边，祖师对他不薄，会给他指点剑法。余化龙的“追云剑法”的确不凡，自己如何应对呢？
可是如何犹豫，都必须面对，上弦的弓，没有回头箭啊。
他给白衣子施礼道：师父，我去了。
白衣子倒是很放松，喝了口茶说：没事的，放心大胆的打，有师父在，什么事都不会有。
孟坤刚走出观云亭，下面的人群就是一阵喧哗。此时从人群中走出三人，为首的正是大师兄德厚，第二个是余化龙的师父一星大师，一星是个身材魁梧的方脸大汉；第三个是余化龙，今天他穿的很利落，明显是有备而来。
大师兄对人群说：今天是我们同门的内部切磋，起源于一句玩笑，胜负不必放在心上；既然是同门切磋，就要点到为止，手下留情。但是如果有伤，大家各安天命，不能记仇。
下面的人群呼应：谨记大师兄教导。
大师兄道：两位比武者余化龙和王坤，就位，比赛马上开始。
孟坤和余化龙相对而立，中间站着大师兄，今天他是以裁判者的身份出现的。
而一星则严肃地站在一旁。此时南崖上出现一人，一袭白衣飘飘欲仙，正是白衣子，他拱手道一星师兄，多日不见，可否赏脸来南崖上一叙。
白衣子向来清高，没想到今日竟然主动邀请一星，一星的黑脸上露出微微一笑，道师弟盛情，为兄岂能错过。
说毕，原地用力，直直跳上南崖。人群爆发出一阵称赞，一星师兄好身手。
一星不是一般人，他现在是“四洞”中“紫阳洞”的洞主，紫阳洞门下的弟子非常上进，人人好学，这和他这个洞主的作风分不开。
白衣子说：师兄，小辈们的游戏，我们不必当真，我们边喝茶边观战。
两人在南崖上边喝茶边聊天，边观察下面的动向。
大师兄又给两人交代一番，说今天的比赛是同门比赛，不能用兵刃，兵刃是凶器，不详。
然后比赛开始。
孟坤拱手道：余师兄，今日得罪了。
余化龙的眼光变得很凶悍，他道：比武，有什么得罪不得罪的？
孟坤继续道：我到龙岗认识的第一个师兄就是您，我对您很感激，请手下留情。
余化龙冷冷道：物是人非，往事不必重提，我就是不明白有的人为什么这么幸运？我就是不服。
孟坤觉得余化龙已经不是自己认识的那个人了，在他的印象中余化龙乐天开朗，没想到短短时间，他竟然变得如此刻薄。
嫉妒能深深改变一个人。而嫉妒者不会和自己强很多的人相比，总是和自己差不多的人相比。
虽然不能用兵器，但是余化龙的拳脚功夫也不弱，他自信能在几招之内将对手打死。
他大喝一声，一拳轰出，轰一声，空气都颤抖了一下，拳风刚劲无比。
孟坤轻轻躲过，拳风打在山崖上，打落几块巨石，巨石翻滚着落入深渊。
这一拳就可以看出余化龙的恨意，人群中有人开始议论，如此凶狠何必呢？大家都是同门师兄。
可是余化龙则不管许多，他心里想的是，最好能将眼前这小子打死，即使自己当不成白衣子的弟子，也不能让这个小子当。
白衣子微微皱了一下眉，对面的一星说，这个孩子什么都好，就是气性太大了。
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