第十八章 运动

    黄轩按着导航到了小初说的米其林三星餐厅。

    黄轩来到门口，服务员立马上前问道：“先生，请问有预约吗?”

    “有预约，我叫黄轩”

    服务员用手中平板查询了一下，看到确实有黄轩的预约，就说道：“先生，已确认有您的预约，请问是需要包间还是大堂呢？”

    “大堂就好，一个人在包间吃也没气氛”黄轩淡淡道。

    “好的先生，请跟我来”

    服务员带着黄轩来到大堂窗户旁坐下，留下了一个平板，让黄轩可以在上面点菜。

    黄轩拿起平板，上面都是琳琅满目的菜品，选择了今日推荐的美食，黑椒牛肉粒、龙太子蒸饺、鲍鱼鸡粒酥、龙带玉梨香等八个菜品。

    不要觉得浪费，米其林三星的餐厅大部分菜品都是小份的，两三个菜吃了和没吃一样。

    点完菜黄轩就默默的等待上菜，欣赏起了餐厅的装修。

    这家餐厅名字叫‘龙景轩’，据说是世界上第一家获得米其林三颗星的餐厅，被称为“粤菜之巅”

    作为高级的新派粤菜食府，龙景轩的装修低调别致，精致的餐具如玻璃般晶莹剔透上下呼应。

    没一会，黄轩的菜就陆陆续续上来了，他首先就品尝了一下黑椒牛肉粒。

    黑胡椒牛肉粒就是用黑胡椒腌制的一种牛肉粒，这种腌制过的牛肉粒会非常的入味。

    而且牛肉又非常的筋道，加上大颗的牛肉粒，让人吃起来一种舒服放松的感觉。

    黄轩一道菜一道菜的吃着，根本停不下来，不愧是米其林三星餐厅，可以说这是他两世为人吃过最好吃的食物了。

    吃饱喝足后叫来服务员买单，这顿花了陈轩五千多，但是他觉得值得。

    走出门后上了库里南，叫小初导航到云景园，就开着车回去了。

    到云景园后先在保安室拿了快递，这才把车停到地下停车场后上了楼。

    到家后拆开快递包裹，一台外星人笔记本电脑呈现在眼前。

    这是黄轩前两天买的，今天终于到了，按开机键后不到两秒，电脑就已经启动好了。

    不愧是价值三万多的笔记本电脑，运行就是流畅。

    黄轩简单的试玩了一下，玩游戏也很流畅，没有一丝卡顿。

    放下电脑，黄轩打算午睡一会，在外面跑了一上午，确实是有点累了。

    这一觉直接睡到了下午三点，醒来后黄轩躺在床上拿着手机在刷短视频。

    不得不说短视频是真的有毒，刷着刷着时间就不知不觉的过去两个小时了。

    这也代表着黄轩又浪费了两个小时生命，觉得不能这样的黄轩腾的一下弹起身。

    “糟糕……”尴尬了，居然没弹起来。

    看来是要好好锻炼一下身体了，前世就是因为没有好好锻炼身体才死的。

    今世要是再不好好锻炼一下身体，有个突发情况还是没有能力应对。

    想到就做，黄轩来到了健身室，这里的运动器材倒是挺全的，跑步机、健身车，腹肌板、臂力器应有尽有。

    虽然很想马上把身体锻炼上去，练成八块腹肌，毕竟谁还没有个腹肌的梦想呢，但不能一口吃成一个胖子。

    刚开始锻炼还是老老实实的跑步和用健身单车吧，而且还不能过量，不然第二天可就遭罪了。

    走上跑步机，设置好五分钟一公里，黄轩开始跑了起来。

    跑完后黄轩已经是大喘气了，虽然是二十岁的青壮年纪，但之前没怎么锻炼过，以后还是要经常锻炼才行。

    慢走恢复了下，黄轩又来到健身车这里，开始骑单车。

    骑了有十分钟左右，腿也开始受不了了，走下来慢慢休息一下。

    锻炼的时候要注意，运动完千万不能坐下或者躺着，要站着或者慢走。

    运动完肌肉内大量酸性物质存在，如果保持坐位，会使酸性物质不能排出体外，从而引起严重的延迟性酸痛症状。

    会在次日表现为腿部肌肉疼痛、活动受限，甚至不能行走。

    黄轩感觉今天已经差不多了，一天的运动要适量，每天慢慢的加点运动量就可以。