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第二十七张 国术健身广场

    质量效应健身房内,张龙还保持着看向慕容婉背影的姿势。

    周太极走到张龙身旁一反常态地拍了拍张龙肩膀说道:“别看了,你们还会再见的。”

    张龙反应过来惊讶地看着周太极。

    周太极没卖关子,直接了当说道:“刚刚那个女孩的爷爷跟我大伯也就是你师父周炳林是八拜之交,同样是国术界赫赫有名的人物,八极靠——慕容渤海!”

    张龙搜刮了一番脑中对《龙蛇演义》的记忆,发现并没有哪位高手叫这个名字,估计是一位隐居的八极拳大师吧。

    张龙没有多想,能再相遇是缘分,不能再见张龙也不会感到遗憾,毕竟能让张龙一直念念不忘的也只有张凤了,其他人的美貌气质和吸引力都比张凤差一大截!

    休息了20分钟,张龙准时往器械区走去,而五位教练更是不敢怠慢,早早就在深蹲架旁等待着。

    张龙没有废话,直接摆好深蹲启动姿势:两脚分开与肩同宽,脚尖朝前,腰背挺直,脊柱处于中立位,挺胸抬头,杠铃杆落在斜方肌上束,双手卧距约1.5倍肩宽,收紧肩胛骨同时握紧杠铃,目视前方,核心收紧。

    起杠!

    120公斤的重量压在身上的那一刻张龙清楚的知道自己有多“鶸”了,双脚已经在颤抖,上半身也跟着摇晃,斜方肌因为没给杠铃杆带保护层被压得生疼,渐渐的张龙感觉大臂要失去知觉。

    张龙不敢耽误,知道这次不是辅助的教练先力竭了,自己肯定也得做几个休息一下,这个重量完全不是现在自己这个弱鸡能做的,只能靠作弊才能维持一下生活了……

    余波不愧是最早跟着张龙的,见张龙快不能坚持了立马将双手伸进张龙的大臂与身体的缝隙进行辅助。

    张龙感到一股力量在拖着自己,虽然双腿还在因为承受不住重量抖动,但是上半身已经不摇晃了,张龙没有等待双腿适应,慢慢蹲下,张龙清楚感受到自己的肌肉骨骼发出的哀鸣,张龙这是也只能说几句抱歉了,任务是不可能不做的。

    张龙的每次下蹲和站起都非常吃力,终于在做到第八个时,双手的知觉近乎没有,张龙为了不影响接下来的锻炼还是准备休息一下等手臂好。

    张龙在余波的辅助下踉跄将杠铃归位,距离运动之后不能直接坐下,张龙对还面不红心不跳的余波说道:“看来这个深蹲重量对你没有一点压力呀?”

    余波谦虚地摇了摇头,口中的话却是欠打:“那倒不至于一点压力没有,顶多辅助龙少你做50个左右我也要力竭了。”

    张龙沉默了,人家十几年的健身经验,自己现在也没必要跟他相比。

    可张龙也不是服输之人,人家强大就打败他,五位教练李余波的三大项成绩都是出类拔萃的,张龙定下心,看似开玩笑地说道:“小余,今天我训练玩就要走了,等下次见面的时候我们再好好比一番成绩,可别被我这个后来者居上了哦。”

    余波刚想说龙少说笑了,可是看到张龙的眼神和语气完全不一样,显得严肃认真,余波自然不敢敷衍,认真道:“那我就在龙少不在的这段日子好好锻炼,争取不被龙少超过!”嘴上这么说,余波心里不以为然,因为健身的苦和越到后面越难增长的力量足以让张龙知难而退了。

    其实张龙定下与余波比试三大项成绩还有一重想法,那就是完成指挥冠冕内任务总榜的第一个任务——180kg卧推做组,250kg深蹲做组和300kg硬拉做组,完成一组即算完成,完成后可以开启异界旅行权限,也只有在异界才能找到创生之核,张龙很早就想体验一下当一个世界的主宰的滋味了。

    总榜任务要求对于现在的余波都可以轻松完成,只做一组的情况下300kg硬拉对余波应该不是麻烦,有余波这样现实的对比,让张龙完成要求的动力更足了。

    张龙断断续续地做完深蹲,余波一点没吹牛,由于张龙做几个就休息,余波硬是撑到张龙做满100个120kg深蹲才累瘫过去。

    其他四位教练都有些不好意思,被余波诚心请过来,却没帮到什么忙。

    张龙看出四位教练的状态,哈哈一笑道:“不比过意不去,还有最后一项硬拉呢,140kg做100次,这次辅助需要两个人一起,你们做好准备。”

    几人对视一眼,没有喊苦喊累,140kg对几人来说都是小重量,可是100个那就不一样了……

    张龙再次调整20分钟,让自己发软的双腿得以休整。

    20分钟一过,杠铃杆已经被加到140kg,张龙调整呼吸站到杠铃杆旁。

    硬拉是锻炼全身的黄金动作,张龙回想了一下要领:脚掌位于杠铃杆下方,小腿离杠铃杆约2~4cm,双手紧贴小腿握杆双脚微微外八,站距与肩同宽,小腿微屈,俯身至肩前束与膝盖呈一条直线,腰背挺直,脊柱处于中立位,双脚抠地,起!

    张龙自己先尝试了一番,发现动作脑子都会,可是实力不允许自己拉起,当然如果再来一些信任荧光就没问题了,以张龙的身体素质自身大概只能拉起120kg杠铃。

    张龙只是尝试一番,既然已经得到异化天赋,就没必要继续受苦了,张龙指着廖杰和陈晓道:“你们两个,到杠铃杆两边抓着杠铃,我发力的时候你们一起用力,争取让我感受不到一点重量。”

    两人何时听过这般辅助法,照这样辅助张龙还锻炼个啥?

    两人当然不会知道张龙是天赋得到之后又懈怠了,只想着完成任务目标就行。

    廖杰和陈晓分别抓杠铃一端,伴随着张龙的的动作瞬间提前来,刚开始几个两人用的力道不是很均匀,让张龙感觉杠铃一遍轻,不过虽然不好受,能完成任务要求也就行了。

    慢慢的两人配合默契,张龙每次起杠和落下时都几乎感受不到重量,只是机械地做着最标准的硬拉姿势。

    两人艰难撑过50个,在一旁数数的胡龙胡虎双胞胎制止了两人继续辅助,口中说道:“不能光你们辅助龙少,我们拿了余波的好处就该办事的。”

    此话正合陈晓和廖杰之意,要不是看张龙做的尽兴,两人早就不想坚持了。

    张龙也没有意见,谁辅助都一样,一根金条能完成任务对张龙来说不要太赚!

    两兄弟的默契不是陈晓二人能比,刚一上手张龙就感觉不一样了,如果说陈晓两人辅助时张龙还能感受得到20kg左右的重量,那么在胡龙胡虎两兄弟的辅助下张龙只能感受到机械般的握着杠杆,感觉自己一点力都没发,硬拉动作就完成了。

    双胞胎之间的心有灵犀名不虚传呀!

    两人辅助张龙做完50个140kg硬拉显得比较轻松,只是胸膛微微起伏,额头微微冒汗,完全不像陈晓二人辅助完就直接瘫坐在地。

    张龙将今天几人的表现收入眼中,决定之后再有类似的任务再找几人作弊完成。

    任务完成,结果如张龙所想一样,只要完成任务所定的标准训练量,不管是不是在辅助之下完成都一样,不过不知经过此次作弊下次任务分榜会不会那么好敷衍了……

    张龙将心神沉入灵魂玉佩内的任务分榜中,上面显示着:

    龙蛇任务2(已完成)

    任务名称:不忘初心,方得始终

    任务介绍:唯有肉身才可战胜它们,眷恋者不能懈怠锻炼身体之事

    任务要求:在龙蛇世界完成100次100kg卧推,120kg深蹲,140kg硬拉

    任务提示:突破极限,才能发现本我

    任务奖励:肉身天赋异化1/3,完成后可解除封印,一次抽奖机会(可超额完成,按倍数相乘)

    任务评价:优秀的眷恋者往往通过另辟蹊径完成任务,希望眷恋者“再接再厉”!

    任务分榜仿佛有情绪一般,虽然此次任务算张龙完成,不过“再接再厉”几个大字却显得格外虚伪。

    就在张龙心神从灵魂玉佩中出来,忽然感受到身体中久违的天赋浮现,张龙能再次清晰看到肌肉经脉和血液的分布,能随意调动全身肌肉发力,不过最重要的通过进食贮存能量点的天赋没了,或许这就是任务介绍中的天赋异化吧,换成吸收他人的信任荧光也不错,在某些情况下,吸收信任荧光比贮存能量点更加bug,就是不知信任荧光的吸收范围和机制是怎样,一切都得等张龙天赋完全异化才能见分晓。

    任务完成的张龙没有急着抽奖,毕竟抽奖机会可以随着锻炼次数增加。

    张龙没有当着除余波外的四人面前将金条交给他,而是对无人说道:“今天的训练就到此为止,以后肯定还会有需要各位帮忙的时候,我就先走了,小余,跟我过来一下。”

    张龙喊比自己大的余波喊小余已经习惯了,廖杰四人面色古怪也没多说啥,寒暄了几句都各自走了。

    余波跟着张龙来到休息区,周太极看到张龙过来迎了上来说道:“龙少,这是训练完了?”

    张龙淡淡点头,这才从怀里掏出一根金条递给余波,拍了拍他的肩膀鼓励道:“小余这次做的不错,下次有事情再找你,你先回吧。”

    余波既有对张龙大方的崇拜,又有张龙为自己着想,没有在廖杰四人面前将金条给自己的感谢,余波觉得张龙既然喜欢喊自己小余,自己也该做点什么了,余波想到就做:“龙少,今天虽然只是第一天与您想处,但您的豪爽和坚毅深深折服了我,还请将小余收为小弟,金条还给龙少!”余波不知从哪里学的俗礼,竟然单膝下跪用手将金条捧在头上,等待张龙取回。

    张龙还没说啥,周太极就抢先一步,虽然周太极也对余波的做法有点惊讶,但不妨碍他维护张龙的利益,认真对余波说道:“余波,你可得好好想清楚了,龙少可是孙氏太极宗师周炳林的关门弟子,如若你违背今天所说,到时候可不是简简单单就能解决的,按江湖规矩,背叛当诛!”

    听到张龙是周炳林的徒弟余波明显惊讶了一阵,不过转而更为激动道:“效忠龙少,万死不辞,余波当年就是资质驽钝,不能习得国术精髓才转而改行健身,希望龙少成全,收下我吧!”

    张龙真是看得头昏眼花,自己这王霸之气还未露呢,就有有一个算得上顶级的健身教练要跟随自己了,虽然其中可能有一些“小武神”的名头影响,但是可以看出来余波是真心想拜自己做大哥的。

    张龙还能说啥,人家都这么真诚想当小弟了,不收下那还是人吗?

    张龙先是将余波扶起,但却没有接那根金条,张龙微笑道:“小余,既然成为我的小弟,一根金条就不算什么贵重物品,我送给你你就收下,我有一件事刚好自己没时间完成,不知道你能不能代劳呢?”

    余波的突然纳头就拜刚好让张龙想起了自己最初的想法——好好当个健身教练,挣钱养家。

    自从张龙得知自己是宇宙眷恋者,嘴上不说其实心里压力是非常之大的,而且张龙永远都不会忘记那个给他留下深刻印象的男人所说的唯一打败它们的办法——唯有智慧生物肉体产生的能量才能对暗能量畸变体造成伤害。

    增强肉身力量的方法有许多种,健身也就是常说的锻炼身体绝对是最重要且最有效的一种,这里的健身不是指现代社会一些撸铁活动,而是任何一项能强身健体的运动都可以称之为健身。

    张龙把自己的想法告诉了余波,周太极在一旁听得也十分认真,当用中华几千年的文化区接纳西方的健身,两者之间会产生什么化学反应呢?

    方向已经有了,现在就缺资金和人脉,不过这对张龙来说也不是问题,现在身上还剩74根一公斤重的金条,人脉方面“小武神”周炳林可以解决,实在不行找到唐紫尘,凭着任务奖励的好感,张龙相信这位南洋唐门老大还是愿意帮自己这件“小事”的。

    张龙从周太极的出租车上拿走黑色小密码箱,吩咐二人在休息区等着自己。

    张龙自然是找个地方取黄金去了,当着二人的面凭空变出黄金可能会多生事端,张龙不得不装装样子。

    过来大概半个小时,中午12点左右,张龙提着黑色密码箱走到休息区打开,露出里面整齐拜访的60根金条。

    金光闪闪,挠人心,要不是二人都与张龙有了联系,这一刻真想抢了就跑。

    张龙对余波说道:“小余,你先拿着这些钱在京城显眼的地方租一间大广场,然后在旁边立一块广告牌,名字就叫国术健身广场,等我忙完事情在找机会把你租的广场买下来,记得一定要大,最起码得容纳10000个人的面积,不管租多久,面积不能马虎!”

    余波楞楞点头,显然没见过如此多的黄金,需要冷静一番。

    周太极见没自己啥事,不禁问道:“龙少,那我干嘛呢?”

    张龙微笑回应:“你有更重要的事情要做。”