一读小说 » 其他小说 » 择一木屋 » 10.29

10.29

    真有在国内混不下去,出国风生水起的,因为国内限制了很多人“混”!至于国外打工收益如何,前些年确实比国内高很多,现在差距正越来越小,所以现在很多人出国之后发现哪里都不好混了。

    总有些人是那种需要亲人体验之后才能出体悟的,就是老话说的不撞南墙不回头,你别拦着,要不就装你身上了,国家拦着,所以他们吐槽国内不好,非要自己出去接受风雨的洗礼!

    就跟很多人一样,童年想出家门,少年想出村口,年轻要到外地,老了趴在养老院的铁门上看外面!也有很多人从出生就不怎么出门的,只关注身边的一切。至于他们的人生会不会有太多遗憾,这个真不太好说,人能选择的生活方式很多种,但是每个人都没有分身术,生活只是当下的身心生活!

    食疗是一个很笼统的概念,简单的说就是好好吃饭!

    中医那套食疗是要对应症状的,比如诊断为脾胃阳虚,那么对应的就要吃一个黄色甘牛肉之类甜类的温食进补。具体的可以查百度,但重点是对症,我不建议在不懂的时候添加大量中药,并且食补期间味道不宜太浓烈。

    西医的进补也就是营养学了,各类维生素药物的服用必须专业医生开放,能量纤维之类的搭配参考个人口味自己调整,有的建议是七主三副,有的建议是七素三荤,还有其他各种建议,参考蛋白质脂肪碳水化合物维生素的大体参数就好了!

    一般体质不好的建议是多休息,吃易消化流质食物,按摩腹部,这些是适合所有人的方法!

    至于中医说必须五行阴阳和西医的卡路里摄入什么的,个人感觉没有必要,药补不如食补,食补不如气补,气补不如心补。想让老公恢复,最好就是少折腾他,监督他少玩手机,规律作息,剩下的就是夫妻沟通了!