第二十七章 吃
“下面我们就继续处理鸡腿肉了，这么久过去了，上一步应该是已经差不多了，反正观众朋友们，你们也不吃哈，我觉得可以那就可以了。
我们先把水倒掉，
根据左茶锦的肝功能加料酒，
根据陈天喻的鼻黏膜加胡椒粉，
根据左茶锦的胰岛加糖，
根据陈天喻的视网膜加老抽，
根据节目组现成加酱。
原盆化原食。
使用单身手速，疯狂摇拌。”
肖星文双手拿着盒子疯狂的颠来颠去，试图让刚才加入的调料充分与盒子中的鸡腿肉进行充分的交融。
五分钟后。
肖星文在镜头下展示了下成果，说道，“可以看到哈，在我们高像素的镜头下，我们的鸡腿肉还是十分的棒的，这样就可以放那了。”
“那么我们准备下一道菜，也就是我们的第一道素菜，前面呢，我们一个鸡腿肉，一个肉末蒸蛋，最后一个就做个炒红苋菜吧。这道菜就很简单了。
第一步呢，就是洗菜。”
VJ镜头随着肖星文的移动而移动，给了那盆红苋菜一个近景，本以为洗菜没啥可看的，但肖星文做了，VJ才知道还是他太年轻了。
在水笼头的水中，他先是对最上面的红苋菜进行了抓根冲水手法，然后对左部右部的菜也进行了抓根冲水，vj正觉得奇怪这人为什么洗菜单手洗，肖星文就用上了双手。
他双手从两端抄底，一合拢，整体一翻身，然后开始了从上到下的揉搓，仿佛在盆旁边斜靠了一个搓衣板一样。
这样的手法让vj想到了他洗内裤也是这样洗的，这就是洗衣服手法洗菜吗？
“这样我们的红苋菜就洗完了，我们直接把菜放到锅里面，然后根据左茶锦和陈天喻的肝功能、血压、膝关节等等加入盐、蒜，哦，我们忘记加油了。”肖星文一拍脑门，vj还没好奇他该怎么补救呢，他就继续无所谓道，“那我们在把油也加进去。”
说完，他对着镜头一本正经道，“大家放心，我刚才是口误，不是忘记加油了，是故意没加，这是我的第二个不传秘诀—想上车后补票。”
vj差点笑出猴叫，神特么的先上车后补票。
“下面我们就直接开火炒就完事了，这里注意哈，我们这个菜是一定会出很多水的，对于这样的问题，大家千万不要慌，这不代表我们的菜有问题，”肖星文翻炒了两下，镜头中的锅果然出现了红色的汁水，“这只是水的问题，解决方案也很简单，倒掉就行了，”
肖星文面不改色的把那点汁水倒掉，“然后呢，我们在加点油，继续翻炒一下。
等到整体有软烂感，我们这道菜就算是完成了。”
把锅颠起，肖星文用刚才锅勺把红苋菜团成一团，盛到碗里，然后把再次烧出的汁水，浇在菜上。
此时，他拿起这盘菜在摄像头下展示了一下，说道，“我们的素菜也就完成了。看这色彩鲜明的搭配，看这热气腾腾的样子，绝对好吃。”
肖星文把另一旁蒸锅里面的肉末蒸蛋也拿了下来，两个菜找了个碗反扣，从而留存香味。
然后他不知道从哪摸出来一个洋葱，说道，
“最后呢，我们就继续处理我们的鸡腿肉。
可以看到啊，此时我们的鸡腿肉已经差不多了，不要你们觉得我要我觉得。
我们先对手里的洋宗尾进行去死皮，然后呢，用到给洋宗尾刮下胡子，祛除前后两端，最后呢，对其进行切片处理。
放入盘中。
切点脚指头，去香增腥。
再拍三个社交快乐果。”
肖星文啪啪啪拍了三个蒜，转身来到了灶台。
“老规矩，起油烧锅。
加入气氛组，洋宗为脚指头和社交快乐果。
煸香之后。
加入主角鸡腿肉。
翻炒几下。
加入糯米酒，
根据左茶锦血压加盐
再加入一小碗水，
盖上盖子焖上即可。”
肖星文操作就开始收拾厨余垃圾，这道菜最少要焖十五分钟左右，这点时他正好收拾下厨房，边收拾便说道，“可能啊，有朋友会说你为什么要原盆化原食呢？你看这时候不就体现了吗？我最起码要少洗一个碗。“:
VJ沉默了半晌，然后点了点头。
所幸，陈天喻和左茶锦还知道吃饭，在小火慢炖快结束的时候，两位终于来了。
左茶锦探了个头，看到肖星文在灶台前忙碌，问道，“好了吗？”
肖星文用筷子插了下肉，回答道，”可以了。”
陈天喻拿饭，左茶锦端菜，肖星文拿餐具。
三人分工明确，很快就围在了桌边，
此时距离肖星文进入厨房过去了快四十分钟，三环的餐桌上早已经空无一人、
肖星文看着轻咬着筷子的左茶锦笑道，“尝尝呗。”
左茶锦闻言看了看陈天喻，见她也是鼓励的眼神，早已经饿了的她左手端起米饭的小碗，去接右手夹起来的鸡腿肉，节目组的鸡腿肉明显很是考究，金黄色的肉汁滴在白色的米饭上，瞬间让那一块米饭边的油亮剔透，让人食欲大增。
左茶锦轻轻咬了一口，触感刚刚好，没有很烫，鸡肉的肉香和嚼劲和肉质的香味，瞬间充斥了她的味蕾，让她口齿留香。
肖星文注意到左茶锦的眼睛变亮了，长舒一口气，一直悬着的心算是放下来，应该是符合了她的口味。
毕竟是第一次给左茶锦做饭，他心里还是挺没底的。
特别是他这次还是四十分钟做三个菜，流程简化的有点离谱，擦烂污到了极致。
肖星文示意道，“鸡腿肉可以多吃点，脂肪含量比较低的，时间关系，我也就做了这点，凑合着吃吧。”
左茶锦终于是把嘴里的那块肉吃完了，惊喜地开口，“偶像你做饭好好吃啊。”
肖星文宛然，看来是真的很符合她的口味，连好久不喊的称呼和迷妹姿态都出来了。
“喜欢就多吃点。”
‘嗯嗯嗯嗯。’左茶锦腮帮子鼓鼓的不停点着头。
始作俑者陈天喻也心满意足了。
我们先把水倒掉，
根据左茶锦的肝功能加料酒，
根据陈天喻的鼻黏膜加胡椒粉，
根据左茶锦的胰岛加糖，
根据陈天喻的视网膜加老抽，
根据节目组现成加酱。
原盆化原食。
使用单身手速，疯狂摇拌。”
肖星文双手拿着盒子疯狂的颠来颠去，试图让刚才加入的调料充分与盒子中的鸡腿肉进行充分的交融。
五分钟后。
肖星文在镜头下展示了下成果，说道，“可以看到哈，在我们高像素的镜头下，我们的鸡腿肉还是十分的棒的，这样就可以放那了。”
“那么我们准备下一道菜，也就是我们的第一道素菜，前面呢，我们一个鸡腿肉，一个肉末蒸蛋，最后一个就做个炒红苋菜吧。这道菜就很简单了。
第一步呢，就是洗菜。”
VJ镜头随着肖星文的移动而移动，给了那盆红苋菜一个近景，本以为洗菜没啥可看的，但肖星文做了，VJ才知道还是他太年轻了。
在水笼头的水中，他先是对最上面的红苋菜进行了抓根冲水手法，然后对左部右部的菜也进行了抓根冲水，vj正觉得奇怪这人为什么洗菜单手洗，肖星文就用上了双手。
他双手从两端抄底，一合拢，整体一翻身，然后开始了从上到下的揉搓，仿佛在盆旁边斜靠了一个搓衣板一样。
这样的手法让vj想到了他洗内裤也是这样洗的，这就是洗衣服手法洗菜吗？
“这样我们的红苋菜就洗完了，我们直接把菜放到锅里面，然后根据左茶锦和陈天喻的肝功能、血压、膝关节等等加入盐、蒜，哦，我们忘记加油了。”肖星文一拍脑门，vj还没好奇他该怎么补救呢，他就继续无所谓道，“那我们在把油也加进去。”
说完，他对着镜头一本正经道，“大家放心，我刚才是口误，不是忘记加油了，是故意没加，这是我的第二个不传秘诀—想上车后补票。”
vj差点笑出猴叫，神特么的先上车后补票。
“下面我们就直接开火炒就完事了，这里注意哈，我们这个菜是一定会出很多水的，对于这样的问题，大家千万不要慌，这不代表我们的菜有问题，”肖星文翻炒了两下，镜头中的锅果然出现了红色的汁水，“这只是水的问题，解决方案也很简单，倒掉就行了，”
肖星文面不改色的把那点汁水倒掉，“然后呢，我们在加点油，继续翻炒一下。
等到整体有软烂感，我们这道菜就算是完成了。”
把锅颠起，肖星文用刚才锅勺把红苋菜团成一团，盛到碗里，然后把再次烧出的汁水，浇在菜上。
此时，他拿起这盘菜在摄像头下展示了一下，说道，“我们的素菜也就完成了。看这色彩鲜明的搭配，看这热气腾腾的样子，绝对好吃。”
肖星文把另一旁蒸锅里面的肉末蒸蛋也拿了下来，两个菜找了个碗反扣，从而留存香味。
然后他不知道从哪摸出来一个洋葱，说道，
“最后呢，我们就继续处理我们的鸡腿肉。
可以看到啊，此时我们的鸡腿肉已经差不多了，不要你们觉得我要我觉得。
我们先对手里的洋宗尾进行去死皮，然后呢，用到给洋宗尾刮下胡子，祛除前后两端，最后呢，对其进行切片处理。
放入盘中。
切点脚指头，去香增腥。
再拍三个社交快乐果。”
肖星文啪啪啪拍了三个蒜，转身来到了灶台。
“老规矩，起油烧锅。
加入气氛组，洋宗为脚指头和社交快乐果。
煸香之后。
加入主角鸡腿肉。
翻炒几下。
加入糯米酒，
根据左茶锦血压加盐
再加入一小碗水，
盖上盖子焖上即可。”
肖星文操作就开始收拾厨余垃圾，这道菜最少要焖十五分钟左右，这点时他正好收拾下厨房，边收拾便说道，“可能啊，有朋友会说你为什么要原盆化原食呢？你看这时候不就体现了吗？我最起码要少洗一个碗。“:
VJ沉默了半晌，然后点了点头。
所幸，陈天喻和左茶锦还知道吃饭，在小火慢炖快结束的时候，两位终于来了。
左茶锦探了个头，看到肖星文在灶台前忙碌，问道，“好了吗？”
肖星文用筷子插了下肉，回答道，”可以了。”
陈天喻拿饭，左茶锦端菜，肖星文拿餐具。
三人分工明确，很快就围在了桌边，
此时距离肖星文进入厨房过去了快四十分钟，三环的餐桌上早已经空无一人、
肖星文看着轻咬着筷子的左茶锦笑道，“尝尝呗。”
左茶锦闻言看了看陈天喻，见她也是鼓励的眼神，早已经饿了的她左手端起米饭的小碗，去接右手夹起来的鸡腿肉，节目组的鸡腿肉明显很是考究，金黄色的肉汁滴在白色的米饭上，瞬间让那一块米饭边的油亮剔透，让人食欲大增。
左茶锦轻轻咬了一口，触感刚刚好，没有很烫，鸡肉的肉香和嚼劲和肉质的香味，瞬间充斥了她的味蕾，让她口齿留香。
肖星文注意到左茶锦的眼睛变亮了，长舒一口气，一直悬着的心算是放下来，应该是符合了她的口味。
毕竟是第一次给左茶锦做饭，他心里还是挺没底的。
特别是他这次还是四十分钟做三个菜，流程简化的有点离谱，擦烂污到了极致。
肖星文示意道，“鸡腿肉可以多吃点，脂肪含量比较低的，时间关系，我也就做了这点，凑合着吃吧。”
左茶锦终于是把嘴里的那块肉吃完了，惊喜地开口，“偶像你做饭好好吃啊。”
肖星文宛然，看来是真的很符合她的口味，连好久不喊的称呼和迷妹姿态都出来了。
“喜欢就多吃点。”
‘嗯嗯嗯嗯。’左茶锦腮帮子鼓鼓的不停点着头。
始作俑者陈天喻也心满意足了。
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