第十四章 重掌暗劲，编制教材，
第二日修习内家拳，对于明劲的掌握，已经达到了这个年纪所能达到的极限。
要知道，朱然此刻仅仅十岁，骨架还未长开，而明劲最主要的力量来源，就是身体中骨骼的力量。
明劲者，拳之刚劲也。
易骨者，是拳中之明劲，刚健之至。
明劲是把身体中散乱的力道整合，即拳中上下相连，手足相顾，内外如一，至此，拳中明劲之功尽，易骨之劲全。
内家拳和此世的武学最大的不同点就是，没有要求必须明劲达到巅峰，才可以突破暗劲，有些内家拳高手的明劲掌握程度并不高。
要知道内家拳明劲是对身体天赋要求最高的，有些人身体强壮，骨骼惊奇，光一个明劲的境界，就能够打赢很多暗劲高手。
暗劲者，拳中柔劲也，此为易筋之道。
明劲停手，拳停而劲止，暗劲停手，停而未停，明劲造成的伤势由外而内，暗劲造成的伤势由内而外。
明劲和暗劲孰强孰弱，影响的因素有很多。
在现代社会，朱然接触到很多明劲天赋奇高的人。
那是因为现代社会丰富的物质条件，反观战乱年代明劲强者不多，反而暗劲化劲比比皆是。
明劲讲究的是按部就班的掌控身体，日复一日的打熬筋骨力量，只要营养更得上，就能很快的达到身体力量的极限。
暗劲更需要的是悟性，没有什么能比得上生死之间的感悟，这就是战乱年代暗劲更多的原因。
不论是明劲也好，暗劲也罢，只要未突破至化劲，就算不上是真正的宗师。
化劲者，劲力入髓，是将暗劲练到至柔至顺，谓柔顺之极处，暗劲之终，柔劲之终，是化劲之始也。
拳经谓之“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，是谓化劲。
手足动作所用之力，有而若无，实而若虚。
腹内之气所用亦不着意，亦非不着意，意在积蓄虚灵之神耳。
呼吸似有似无，与丹道功夫，阳生至足、采取归炉、封固停息、沐浴之时呼吸相同。
所谓拳怕少壮，就是因为无论是明劲还是暗劲，都有一个身体的巅峰期。
当身体老迈之后，身体所积攒的暗伤、病痛将不断爆发，因此明劲、暗劲的习练者很难有长寿之人。
但当突破至化劲，劲力游走全身，透入骨髓，就连肿瘤等不治之症都能进行压制，练武搏斗所造成的暗伤亦是不费吹灰之力。
功至化劲者轻松就能活到一百二十岁，如若保养得当还能多活几年。
朱然练习内家拳只是为了让身体适应明劲、暗劲，毕竟这具身体完全没练过武，筋骨都为拉开。
现在他的力道估计还不如前世十分之一，主要还是因为身体未定型，未长开。
对于此世内家拳的开发，朱然并不打算停止，好不容易来到这个天地元气还未断绝的年代，怎能不打破内家拳的天花板，突破更高境界呢！
何况有着超脑的加持，他想着能不能结合内家拳和内功，形成一套新的修炼方法。
一招一式的缓慢练习。
尽管很是熟练，但他还是一点点适应着暗劲的发力。
还未长开的身体可不能因为急于求成，而造成根基损伤，影响日后的身体发育。
“呼……”
行功完毕的朱然长呼了一口气，浑身湿透，地面因为他的走动，留下大量的水迹。
“还好只是孩子，要是再长个几岁，那身体里的湿浊之气不得排个半月呀！”
甫一掌控暗劲，朱然便使用暗劲排出了身体内这些年积攒下来的湿气、寒气，这是他身为一个化劲宗师降维使用暗劲的小技巧。
其实朱然还有着前世根深蒂固的思维方式，所有想法还都以内家拳劲为主，须知现在他的内力修为也是很高深的。
内功在修身养性、调养身体这方面更具优势，只是朱然还没有适应此世的内功。
要知道内功只要初步入门便能治疗暗伤。
那些本身在疗伤上就具备强大效力的内功，如一阳指、九阳神功、长春功等，武学威力不谈，光是益寿延年、治病强身这块，就甩开内家拳不知凡几的距离。
今日份精力已经消耗完了，冲洗完后，朱然坐在原属于朱遵钰的书房里，开始把对于这些孩子的教育思路，转化为文字。
其中就有着每日的课程表，分为文武两大类，每种又有着不同的小科目。
其中武科包括：1、内家拳：桩功、练法、打法；
2、传统武学理论：筋脉穴位基础知识、武学专业词汇通解。
3、传统武学：内功、武技、轻功、暗器。
4、军事理论：各个朝代大小战争详解，沙盘战争推演等。
文科的教学资料朱然也要帮着整理，只不过，不能有超出这个时代太多的知识，这让他好生郁闷。
朱然并没有按照这个时代儒家的思路来，而是整理这个时代的书籍，重新归类总结。
文科：1、基础文学：包括基础文字教学、《易经》、《道德经》等历史经典进行学习，而孔孟之道的书籍却少之又少。
2、历史：整理了中国明朝之前所有朝代的历史，对于明朝的历史，朱然知道就算他不写入进去，齐继学也会站在允炆一脉的角度抨击的。
3、算学：整理总结了包括《九章算术》、《孙子算经》、《四元玉鉴》等历史算学经典，并且稍稍优化了学习的难易程度。
对于文科，其实朱然还有着其他想法，只不过，现在还不具备条件展开，全都是超出这个时代的知识。
什么地理、生物、物理、化学等等，都想给他安排上。
朱然前世并不是这些专业，但具有超忆症的他，敢说这些知识截止大学前，他能够一字不差的写下来！
想要开展革命，这些专业的人才培养当然是越早越好。
可是所有人都不知道，随着时间的发展，他带着整个大明走向了一条与众不同的发展道路。
不过，现在唯一担心的是齐继学这个传统文人，能不能按照他的教学计划执行。
临近傍晚，朱然停下书写一天的笔头，嘴角泛起苦笑：
“哎，这个时代，码字全靠手呀！照这个进度，得三五天才能全部编制完成。”
对于这个速度，朱然并不满意，但对于任何这个时代的人来说，这根本就不是创做，完全就是倾泻文字！
“继学叔，你看这个是准备让您帮忙教授的文本，这基础文学第一册、历史第一册、算学第一册。
后面的书籍我还在编制当中，您帮忙看看还有啥问题没有！”朱然此刻一脸谦虚的向着齐继学说道。
“你说这是你编制的？”
齐继学双目圆瞪，双手不停翻动三本简易的书册。
“这……这，知道你病好后有了过目不忘的本领，但这可是著书立说呀，每个文人的梦想，你就这么轻易的完成啦！”
此刻朱然只能憨厚的摸着脑袋，他能说什么，说这不过是九牛一毛吗！
“继学叔，我想让你帮忙看看，把这三本当做教材，至于其他书籍暂时就不不用教了！”朱然缓缓地说出了主要目的。
“然儿，我看你这书本，儒家学说和思想少之又少，你确定要和整个儒家对着干？”齐继学说出的话完全不像一个儒生。
要知道，朱然此刻仅仅十岁，骨架还未长开，而明劲最主要的力量来源，就是身体中骨骼的力量。
明劲者，拳之刚劲也。
易骨者，是拳中之明劲，刚健之至。
明劲是把身体中散乱的力道整合，即拳中上下相连，手足相顾，内外如一，至此，拳中明劲之功尽，易骨之劲全。
内家拳和此世的武学最大的不同点就是，没有要求必须明劲达到巅峰，才可以突破暗劲，有些内家拳高手的明劲掌握程度并不高。
要知道内家拳明劲是对身体天赋要求最高的，有些人身体强壮，骨骼惊奇，光一个明劲的境界，就能够打赢很多暗劲高手。
暗劲者，拳中柔劲也，此为易筋之道。
明劲停手，拳停而劲止，暗劲停手，停而未停，明劲造成的伤势由外而内，暗劲造成的伤势由内而外。
明劲和暗劲孰强孰弱，影响的因素有很多。
在现代社会，朱然接触到很多明劲天赋奇高的人。
那是因为现代社会丰富的物质条件，反观战乱年代明劲强者不多，反而暗劲化劲比比皆是。
明劲讲究的是按部就班的掌控身体，日复一日的打熬筋骨力量，只要营养更得上，就能很快的达到身体力量的极限。
暗劲更需要的是悟性，没有什么能比得上生死之间的感悟，这就是战乱年代暗劲更多的原因。
不论是明劲也好，暗劲也罢，只要未突破至化劲，就算不上是真正的宗师。
化劲者，劲力入髓，是将暗劲练到至柔至顺，谓柔顺之极处，暗劲之终，柔劲之终，是化劲之始也。
拳经谓之“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，是谓化劲。
手足动作所用之力，有而若无，实而若虚。
腹内之气所用亦不着意，亦非不着意，意在积蓄虚灵之神耳。
呼吸似有似无，与丹道功夫，阳生至足、采取归炉、封固停息、沐浴之时呼吸相同。
所谓拳怕少壮，就是因为无论是明劲还是暗劲，都有一个身体的巅峰期。
当身体老迈之后，身体所积攒的暗伤、病痛将不断爆发，因此明劲、暗劲的习练者很难有长寿之人。
但当突破至化劲，劲力游走全身，透入骨髓，就连肿瘤等不治之症都能进行压制，练武搏斗所造成的暗伤亦是不费吹灰之力。
功至化劲者轻松就能活到一百二十岁，如若保养得当还能多活几年。
朱然练习内家拳只是为了让身体适应明劲、暗劲，毕竟这具身体完全没练过武，筋骨都为拉开。
现在他的力道估计还不如前世十分之一，主要还是因为身体未定型，未长开。
对于此世内家拳的开发，朱然并不打算停止，好不容易来到这个天地元气还未断绝的年代，怎能不打破内家拳的天花板，突破更高境界呢！
何况有着超脑的加持，他想着能不能结合内家拳和内功，形成一套新的修炼方法。
一招一式的缓慢练习。
尽管很是熟练，但他还是一点点适应着暗劲的发力。
还未长开的身体可不能因为急于求成，而造成根基损伤，影响日后的身体发育。
“呼……”
行功完毕的朱然长呼了一口气，浑身湿透，地面因为他的走动，留下大量的水迹。
“还好只是孩子，要是再长个几岁，那身体里的湿浊之气不得排个半月呀！”
甫一掌控暗劲，朱然便使用暗劲排出了身体内这些年积攒下来的湿气、寒气，这是他身为一个化劲宗师降维使用暗劲的小技巧。
其实朱然还有着前世根深蒂固的思维方式，所有想法还都以内家拳劲为主，须知现在他的内力修为也是很高深的。
内功在修身养性、调养身体这方面更具优势，只是朱然还没有适应此世的内功。
要知道内功只要初步入门便能治疗暗伤。
那些本身在疗伤上就具备强大效力的内功，如一阳指、九阳神功、长春功等，武学威力不谈，光是益寿延年、治病强身这块，就甩开内家拳不知凡几的距离。
今日份精力已经消耗完了，冲洗完后，朱然坐在原属于朱遵钰的书房里，开始把对于这些孩子的教育思路，转化为文字。
其中就有着每日的课程表，分为文武两大类，每种又有着不同的小科目。
其中武科包括：1、内家拳：桩功、练法、打法；
2、传统武学理论：筋脉穴位基础知识、武学专业词汇通解。
3、传统武学：内功、武技、轻功、暗器。
4、军事理论：各个朝代大小战争详解，沙盘战争推演等。
文科的教学资料朱然也要帮着整理，只不过，不能有超出这个时代太多的知识，这让他好生郁闷。
朱然并没有按照这个时代儒家的思路来，而是整理这个时代的书籍，重新归类总结。
文科：1、基础文学：包括基础文字教学、《易经》、《道德经》等历史经典进行学习，而孔孟之道的书籍却少之又少。
2、历史：整理了中国明朝之前所有朝代的历史，对于明朝的历史，朱然知道就算他不写入进去，齐继学也会站在允炆一脉的角度抨击的。
3、算学：整理总结了包括《九章算术》、《孙子算经》、《四元玉鉴》等历史算学经典，并且稍稍优化了学习的难易程度。
对于文科，其实朱然还有着其他想法，只不过，现在还不具备条件展开，全都是超出这个时代的知识。
什么地理、生物、物理、化学等等，都想给他安排上。
朱然前世并不是这些专业，但具有超忆症的他，敢说这些知识截止大学前，他能够一字不差的写下来！
想要开展革命，这些专业的人才培养当然是越早越好。
可是所有人都不知道，随着时间的发展，他带着整个大明走向了一条与众不同的发展道路。
不过，现在唯一担心的是齐继学这个传统文人，能不能按照他的教学计划执行。
临近傍晚，朱然停下书写一天的笔头，嘴角泛起苦笑：
“哎，这个时代，码字全靠手呀！照这个进度，得三五天才能全部编制完成。”
对于这个速度，朱然并不满意，但对于任何这个时代的人来说，这根本就不是创做，完全就是倾泻文字！
“继学叔，你看这个是准备让您帮忙教授的文本，这基础文学第一册、历史第一册、算学第一册。
后面的书籍我还在编制当中，您帮忙看看还有啥问题没有！”朱然此刻一脸谦虚的向着齐继学说道。
“你说这是你编制的？”
齐继学双目圆瞪，双手不停翻动三本简易的书册。
“这……这，知道你病好后有了过目不忘的本领，但这可是著书立说呀，每个文人的梦想，你就这么轻易的完成啦！”
此刻朱然只能憨厚的摸着脑袋，他能说什么，说这不过是九牛一毛吗！
“继学叔，我想让你帮忙看看，把这三本当做教材，至于其他书籍暂时就不不用教了！”朱然缓缓地说出了主要目的。
“然儿，我看你这书本，儒家学说和思想少之又少，你确定要和整个儒家对着干？”齐继学说出的话完全不像一个儒生。
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