第二十八章 炼气一层
陈洛调动灵力冲击会阴大穴，慢慢的，会阴部传来一股灼热与膨胀感，陈洛心想，时机已到，立刻将体内所有灵力汇成一股，随后，宁心静神，运转灵力猛的朝会阴大穴冲去，“突”得很细微的一声，随后伴来的是“啊”的一声惨叫，幸亏宿舍的隔音效果极好，要不然就得惊动宿管了。
会阴大穴是冲通了，而且是一次就成功，换来的是陈洛灵力消耗一空在床上疼得打滚，强忍着疼痛，陈洛将提前准备好的灵丸服下，灵丸入腹化作一股暖流慢慢填补已经干涸的经脉，一粒不够，陈洛又服下几粒直到灵力将经脉填满为止，重新盘膝坐好，运转法诀，引导灵力进入会阴大穴，当这股灵力进入会阴大穴时，陈洛发现疼痛感开始慢慢减弱，看来灵力可以滋养穴位，有感如此，陈洛开始一边磕药，一边引导灵力，而会阴大穴就像是一个饿了很多年的乞丐一般，来者不拒，通通吞下，直到又磕了十几颗灵丸才将会阴大穴填满，也就是从现在开始陈洛开辟了自己的第一个气穴，正式成为了一名炼气一层的修炼者。
稍微调息一下，陈洛结束了修炼，重新拿起《基础炼气诀》和《万兽炼气诀》比较，《基础炼气诀》中记载的炼气方法明显简单的太多了，只记载着小周天的运行，强调主修任督二脉，兼修十二正经，对于十四经穴并无过多描述，只有几个在小周天运行之中起重要作用的腧穴才有详细的记载和开辟方法。反观《万兽炼气诀》不论是对经脉腧穴记载还是具体的开辟和运转法门都有极其详细的讲解，更是表明开辟的腧穴越多，腧穴所在的经脉就更加强劲，更加宽阔，积累的灵气也就越多，小周天的运转速度也就更快，另外腧穴作为人体与外界天然的连接点，更是可以吸收和储存天地灵气，作用太强。
不过相比于《基础炼气决》，《万兽炼气诀》耗时更长，修炼起来也更加的繁琐，而且有些腧穴还需要特殊的方法进行开辟，对于现在的陈洛来说是很难办到的，不过陈洛还是决定修炼《万兽炼气诀》，因为其深知基础的重要性，自己既然有缘能够踏入这修炼界，自然希望可以走下去，对于特殊穴位能开就开，不能开就弃之不理。
十四经穴，指十四经脉所属的穴位。穴位的分经，在《黄帝内经》中已有分散记述，至《针灸甲乙经》已较系统，共载有双穴300，单穴49，合计349穴。相比之下，《万兽炼气诀》中经穴部位记载更为全面，十四经穴共有双穴309对，单穴52个。分别为：肺经11对，大肠经20对；胃经45对；脾经21对；心经9对；小肠经19对；膀胱经67对；肾经27对；心包经9对；三焦经23对；胆经44对；肝经14对。任脉24个；督脉28个。抛开陈洛无法开辟的腧穴剩下的也不少于200多个，总的来说，如果按照目前的速度来说，陈洛还需要海量的灵丸来辅助自己的修炼。
“任重而道远啊！”陈洛感慨一句，又沉入到修炼之中去了，灵力运转小周天，除呼吸吐纳之外，会阴大穴也开始发挥作用，吸收地气转化灵力储存在腧穴之中，被任脉接收后转入周天运行，最后进入丹田开始新一轮的运转。
在运行小周天时，陈洛也不忘观想脑海中的野狼图，先是在脑海中想象出模糊的野狼轮廓，然后再一点点的勾勒其毛发、形态、眼神等等细节，将其慢慢变得清晰，最后再赋予其某种气势，使其真实灵动起来，这便是白苍子留下的野狼图的观想办法和要求，这个过程就要求陈洛始终要保持灵台清明，稍微有一丝杂念都会前功尽弃，从头再来，这不光是锻炼精神力的方法，更是对陈洛毅力的考验。
······
第二天一早，陈洛先是看了一眼装有兽卵的孵化器，发现液体已经恢复成了透明色，又取出剩下的那颗一品兽血结晶和一块灵石碎片投入孵化液中。赶紧洗漱完成，整理好背包往食堂跑去，太饿了，从昨天下午修炼开始一直到今天早上，陈洛滴水未进，他还无法辟谷，实在是饿得有点受不了了。
今天的陈洛明显吃的更多，幸亏食堂对学生是无限量提供食物，对此食堂与时俱进，做出了改革，先刷卡后就餐，成为了自助餐的形式，当然仅限一楼，二楼以上依然是消费不起的地方。
上午是邹老师的课，在提醒没有领取兽卵的同学抓紧去领取之后，便开始了正课。
“今天我要讲的是引气入体，炼气之法分为三步，第一步是引气，即引气入体，通过呼吸吐纳，培养气感，让自身与天地灵气之间建立起某种联系；第二步是导气，引导进入身体的灵气在经脉中运行，使其在体内沿任、督二脉循环一周，即灵气从口鼻进入，下沉丹田，而后经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥），然后与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，称为小周天，又称子午周天；第三步便是炼气，将在体内运转的灵气炼化成可以被用来施展术法的灵力，也可以叫做法力。完成这三步，就证明你已经成功学会了炼气。好了下面我们来尝试一下，各位打开《基础炼气诀》第一章，仔细阅读，然后按照上面的方法盘膝坐好。”邹老师伸手一点，一排排蒲团便出现在教室后方的大片空旷处。
打开《基础炼气诀》，第一章上记载的是炼气的静坐方法，有双盘、单盘、自然盘三种方式，坐时要做到三折式，即臀部略向后，腹部稍鼓起，胸部微前俯，不故意做作，以舒适为度。双手相握置于腹下，然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。更强调初练者往往杂念纷纭，时灭时起，可采取随息法消除之。呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息；呼气时，意识随气息经胸胃直达小腹，心窝略内陷。这时，练功者有气息下沉的感觉，即气贯丹田。意识若不随之而下，即无此感觉，也即有了杂念。所说随息、心窝下降、气贯丹田，全是意识暗示，现实的呼吸仍然是鼻吸鼻呼，仅在呼气时意识暗示气贯小腹，用此法沉气既可避免产生杂念，又可避免久练后出现胃满胸梗之弊，可谓一举两得。
同学们阅读后相继走到后面的蒲团坐下，开始尝试引气入体，陈洛现在已经是练气一层的修士，虽然还未施展过术法，但已经可以很顺利的引气导气和炼气了，而且他发现有好几个同学也达到了这种程度。
邹老师对于他们这些炼气成功的并没有多加关注，而是将在重心放在了那些初次炼气的同学身上，更是开始如当初风子明引导陈洛一般引导起那些同学来。
会阴大穴是冲通了，而且是一次就成功，换来的是陈洛灵力消耗一空在床上疼得打滚，强忍着疼痛，陈洛将提前准备好的灵丸服下，灵丸入腹化作一股暖流慢慢填补已经干涸的经脉，一粒不够，陈洛又服下几粒直到灵力将经脉填满为止，重新盘膝坐好，运转法诀，引导灵力进入会阴大穴，当这股灵力进入会阴大穴时，陈洛发现疼痛感开始慢慢减弱，看来灵力可以滋养穴位，有感如此，陈洛开始一边磕药，一边引导灵力，而会阴大穴就像是一个饿了很多年的乞丐一般，来者不拒，通通吞下，直到又磕了十几颗灵丸才将会阴大穴填满，也就是从现在开始陈洛开辟了自己的第一个气穴，正式成为了一名炼气一层的修炼者。
稍微调息一下，陈洛结束了修炼，重新拿起《基础炼气诀》和《万兽炼气诀》比较，《基础炼气诀》中记载的炼气方法明显简单的太多了，只记载着小周天的运行，强调主修任督二脉，兼修十二正经，对于十四经穴并无过多描述，只有几个在小周天运行之中起重要作用的腧穴才有详细的记载和开辟方法。反观《万兽炼气诀》不论是对经脉腧穴记载还是具体的开辟和运转法门都有极其详细的讲解，更是表明开辟的腧穴越多，腧穴所在的经脉就更加强劲，更加宽阔，积累的灵气也就越多，小周天的运转速度也就更快，另外腧穴作为人体与外界天然的连接点，更是可以吸收和储存天地灵气，作用太强。
不过相比于《基础炼气决》，《万兽炼气诀》耗时更长，修炼起来也更加的繁琐，而且有些腧穴还需要特殊的方法进行开辟，对于现在的陈洛来说是很难办到的，不过陈洛还是决定修炼《万兽炼气诀》，因为其深知基础的重要性，自己既然有缘能够踏入这修炼界，自然希望可以走下去，对于特殊穴位能开就开，不能开就弃之不理。
十四经穴，指十四经脉所属的穴位。穴位的分经，在《黄帝内经》中已有分散记述，至《针灸甲乙经》已较系统，共载有双穴300，单穴49，合计349穴。相比之下，《万兽炼气诀》中经穴部位记载更为全面，十四经穴共有双穴309对，单穴52个。分别为：肺经11对，大肠经20对；胃经45对；脾经21对；心经9对；小肠经19对；膀胱经67对；肾经27对；心包经9对；三焦经23对；胆经44对；肝经14对。任脉24个；督脉28个。抛开陈洛无法开辟的腧穴剩下的也不少于200多个，总的来说，如果按照目前的速度来说，陈洛还需要海量的灵丸来辅助自己的修炼。
“任重而道远啊！”陈洛感慨一句，又沉入到修炼之中去了，灵力运转小周天，除呼吸吐纳之外，会阴大穴也开始发挥作用，吸收地气转化灵力储存在腧穴之中，被任脉接收后转入周天运行，最后进入丹田开始新一轮的运转。
在运行小周天时，陈洛也不忘观想脑海中的野狼图，先是在脑海中想象出模糊的野狼轮廓，然后再一点点的勾勒其毛发、形态、眼神等等细节，将其慢慢变得清晰，最后再赋予其某种气势，使其真实灵动起来，这便是白苍子留下的野狼图的观想办法和要求，这个过程就要求陈洛始终要保持灵台清明，稍微有一丝杂念都会前功尽弃，从头再来，这不光是锻炼精神力的方法，更是对陈洛毅力的考验。
······
第二天一早，陈洛先是看了一眼装有兽卵的孵化器，发现液体已经恢复成了透明色，又取出剩下的那颗一品兽血结晶和一块灵石碎片投入孵化液中。赶紧洗漱完成，整理好背包往食堂跑去，太饿了，从昨天下午修炼开始一直到今天早上，陈洛滴水未进，他还无法辟谷，实在是饿得有点受不了了。
今天的陈洛明显吃的更多，幸亏食堂对学生是无限量提供食物，对此食堂与时俱进，做出了改革，先刷卡后就餐，成为了自助餐的形式，当然仅限一楼，二楼以上依然是消费不起的地方。
上午是邹老师的课，在提醒没有领取兽卵的同学抓紧去领取之后，便开始了正课。
“今天我要讲的是引气入体，炼气之法分为三步，第一步是引气，即引气入体，通过呼吸吐纳，培养气感，让自身与天地灵气之间建立起某种联系；第二步是导气，引导进入身体的灵气在经脉中运行，使其在体内沿任、督二脉循环一周，即灵气从口鼻进入，下沉丹田，而后经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥），然后与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，称为小周天，又称子午周天；第三步便是炼气，将在体内运转的灵气炼化成可以被用来施展术法的灵力，也可以叫做法力。完成这三步，就证明你已经成功学会了炼气。好了下面我们来尝试一下，各位打开《基础炼气诀》第一章，仔细阅读，然后按照上面的方法盘膝坐好。”邹老师伸手一点，一排排蒲团便出现在教室后方的大片空旷处。
打开《基础炼气诀》，第一章上记载的是炼气的静坐方法，有双盘、单盘、自然盘三种方式，坐时要做到三折式，即臀部略向后，腹部稍鼓起，胸部微前俯，不故意做作，以舒适为度。双手相握置于腹下，然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。更强调初练者往往杂念纷纭，时灭时起，可采取随息法消除之。呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息；呼气时，意识随气息经胸胃直达小腹，心窝略内陷。这时，练功者有气息下沉的感觉，即气贯丹田。意识若不随之而下，即无此感觉，也即有了杂念。所说随息、心窝下降、气贯丹田，全是意识暗示，现实的呼吸仍然是鼻吸鼻呼，仅在呼气时意识暗示气贯小腹，用此法沉气既可避免产生杂念，又可避免久练后出现胃满胸梗之弊，可谓一举两得。
同学们阅读后相继走到后面的蒲团坐下，开始尝试引气入体，陈洛现在已经是练气一层的修士，虽然还未施展过术法，但已经可以很顺利的引气导气和炼气了，而且他发现有好几个同学也达到了这种程度。
邹老师对于他们这些炼气成功的并没有多加关注，而是将在重心放在了那些初次炼气的同学身上，更是开始如当初风子明引导陈洛一般引导起那些同学来。
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