第六章 基本功
三人大醉酩酊的躺在草地上，呼噜声此起彼伏，仿佛就像是一场演唱会一样，富有节奏感。
三个少年很累很累，每天都要练习，衣服上的汗干了又湿，一天反反复复十几次，但三人都咬咬牙坚持下来了。
修真哪里有那么容易啊少年们？不付出何来的收获，天空又慢慢的泛起了鱼腹白，鸟儿早早就起来了，开始捕捉虫子。
陆炎一行人也不例外，虽然昨天喝醉了，但体内的生物钟还是强行让他们起来了。
陆炎第一个起来了，看着满地的狼藉，头又痛的快裂开了，一个踉跄，摔了一个狗啃泥。
萧英揉了揉头，笑道：“哈哈哈，小心点。”
“我先回去了。”陈澜将陆炎扶了起来，走到火堆前，一只手将猪猪的前脚抬了起来，萧英马上跑过去帮忙抬另一半。
这猪猪可不能浪费，这可是接下来好几天的口粮了，陆炎就屁颠屁颠的跟在后面，和他们回去了。
三人洗漱完之后，就各自散去了，陆炎割了点猪肉放在身上，这样中午就可以不用去找吃的了，又要回到小森林里面继续修炼了。
在手上绑好铁块后，就拿起木棍继续练习，练习了一会之后陆炎就将木棍放在一旁，那出了重达十几斤的铁剑。
以大树为练习目标，大树不断出现伤痕，树脂不断渗出，这一天很快就过去了，陆炎已经对碗法极为熟练，可以开始下一个练习了。
下一个基本功是步法，讲究稳，准，快。
稳是底盘要稳，腿要站的住，准是下步时要踩的准，要踩对地方，快是脚步变化之时一定要快，最好快到连对方都看不到的程度。
陆炎在小腿上绑上铁块，一开始陆炎觉得连走路都很难，勉强还能小跑起来。
一天下来，腿上全是淤血，最后是爬回阁楼的，爬到手指都磨烂了，最后是被陈澜萧英抬回床上的。
第二天陆炎又生龙活虎，估计着就是年轻人吧，年轻真好，又是继续在腿上绑铁块，经过昨天一天的适应，陆炎已经勉强能接受了。
绕着森林开始小跑，一圈下来大汗淋漓，差点就趴在地上起不来了，喝口水之后又继续跑了起来，很累很累，但依旧只能咬牙坚持。
又是强忍着酸痛跑了一圈，将近五公里，累了就盘腿而坐，呼吸天地灵气，这就是陆炎的休息方式，休息休息着体内的灵力又增多了一点点。
然后又站起身，继续锻炼，一个星期之后，陆炎完全适应了铁块的生活，已经能跑起来了，而且速度还算可以。
接着他又在树林里面上蹿下跳，在大树之间不断的来回穿梭，像一只猴子一样，一开始陆炎爬的速度很慢，脚在每个地方的落脚点都掌握不好。
不是没有从树上摔下来，摔下来就拍怕屁股上的灰，强忍着痛又继续爬了上去，然后又摔下来。
又过了十天，陆炎已经能绑着铁块在树林里面穿梭了，而且速度也是很快，和猴子没什么两样。
一个多月将近两个月，陆炎就将前两项基础功练好了，而且极为扎实，体魄相比两个月之前，强大了不少，其实陆炎能有那么快，也有一部分因为是陆炎之前生活在杂役院。
那种每天都要干重活的地方，使小时候的陆炎体质就开始好了起来，为现在的修炼打下了一个伏笔。
接下来便是眼法的训练，眼法的训练其实很简单，并不会太累，讲究是是广，准。
视野一定要看的广，想捕捉的东西一定要准，一定要一眼就认出来。
这训练倒是难倒陆炎了，不知道要拿什么来联系才好，对了，夏天不是有蝉嘛？拿石头打蝉就好了。
说着说着，陆炎就开干了，在腰间揣了一大袋石头，因为解下了铁块，陆炎在树林的穿梭速度极快几个咋眼之间，陆炎就从一棵树上飞到了另外一棵树上。
到处在寻找蝉，只有一发现就立马拿出小石子射它，害，可怜的蝉，就那么无辜的成为了陆炎的牺牲品。
这个眼法也兼并着之前的碗法和腿法，算是在温习了，夏天的蝉很多，陆炎就这样穿梭在他们之间，一颗又一颗的小石子不断射出，一只又一只的蝉尸体粘在了树上。
这个训练也很简单，陆炎一开始还可能会打不中，但几天之后准确率就提高了不少，十天之后，陆炎的命中率有十只可以命中八只，这个课时的训练也就这样告一段落。
接下来便是最后的身法训练，身法最讲究灵活，要能躲过敌人的攻击。
训练需要两个人，所以陆炎就去摆脱陈澜，叫陈澜给他特训半个月，陈澜笑着答应了，毕竟这种揍人的事情谁不想干？
这不，陈澜一大早就拿着长木棍在院子里等陆炎了。
“陈澜，开始吧。”陆炎深呼一口气，喊道。
“来了！”陈澜随后便长棍扫出，陆炎勉勉强强的躲了过去，但陈澜毕竟入门比陆炎久，马上就换了一个角度。
“啪”的一声拍在陆炎的腿上，一瞬间就将陆炎挑到在地。
陆炎很快站了起来，陈澜又发起了进攻，长棍的出击角度完全随机，陆炎只能勉勉强强躲过一棍，但第二棍必将陆炎击倒。
“身法不是靠肌肉记忆的，靠的是眼睛看，然后配合脚步，你这样只能被动挨打。”陈澜说着又给了陆炎一棍，又将可以挑飞在地。
但陆炎是谁？打不死的小强，很快就又爬了起来，揉了一下，又继续挑战陈澜。
一天下来，陆炎完全只能被动挨打，去洗澡时，脱下衣服全身都是淤青。
陈澜拿着药酒，给陆炎揉，擦：“现在的训练其实还不算累，真正累的是在后面学习剑照，我也是一个剑修，你的痛我能感受到。”
“话说，陈澜，你来这里多久了？”陈澜皱着眉头，强忍着痛。
“快两年了，我和萧英那家伙同时来的，那家伙是刀修，但修什么我就不知道。”陈澜沉吟道。
“对了，你是修什么剑？”
“王道。”陈澜轻轻的给陆炎上药：“接下来可能会有点痛，坚持一下。”
陈澜加大了力度，为的就是让药酒能渗透进去，陆炎疼的直冒冷汗，身体不断的颤抖。
终于，半个小时之后，陈澜为陆炎擦完了药酒，三人喝了点小酒，聊了会天之后就入睡了。
第二天陈澜依旧拿着长木棍在院子等着陆炎。
第二天陆炎又挨了一天打，但比昨天稍微灵敏了一点点，全身上下又是淤青，休息之时，陆炎依旧不完修炼。
一个星期之后，陆炎的反应能力快了许多，能撑的住七八棍子了，你要问陆炎开挂了？那么快？那是你们不知道陆炎的作息，天亮就起来练习，到了天黑才休息，一天训练十一二个小时。
以肌肉记忆硬生生的抗到了现在，虽然陈澜说不要用肌肉记忆，但陆炎只能挨打才能记住痛，慢慢的就习惯了。
很快，半个月就过去了，这一天陈澜依旧拿着长棍在院子里等陆炎，看到陆炎之后，就立马出棍，陆炎身体灵敏的躲了过去。
陈澜又换了一个角度，挑起第二棍，依旧被陆炎躲过，第三棍直击腹部，但陆炎身体一扭，弯曲了起来，一下子就躲了过去。
陈澜再换一个角度，这次往陆炎的心脏直戳而去，陆炎退后一个身位，立马转身，又躲过了一棍。
陈澜岂能放弃？立马横扫出击，就在棍子快碰到陆炎时，陆炎一个侧空翻绕到了棍子的另一头。
陈澜这次换了一个更为刁钻的角度，棍头拄立，将整个人都支撑起来了，随后又绕空旋转一百八十度，斜扫出棍。
这一棍的攻击速度很快，陆炎直接一个滑步，滑行出长棍的攻击范围，起身一个翻身凌空踢，踢中了陈澜。
陈澜被这一脚踢飞了几米远，陈澜很快便站了起来，苦笑道：“你合格了。”
这一脚的力度疼的陈澜龇牙咧嘴，可见陆炎的脚力如何了。
“差不多训练了三个月，终于练完基本功了。”此时夏天已是临近末尾，陆炎在初夏开始了训练，在末夏结束了训练，三个月，陆炎成长了一大截。
体质强的一批，比之前强多了，这三个月来，陆炎的成长速度是用汗水换来了，一次又一次的疼痛都没有击倒他，只会让他更加强大。
明天则要开始正式训练了，四项基础功也已练完，接下来便是残月第一式了，修真新人的第一步也终于要迈出去了。
陆炎今天觉得休息一天，放松一下紧绷了一个夏天的身体，现在是时候休息一下了。
陆炎告别了陈澜，独自走在了外面，此时已经是秋夏交际，秋风有点萧瑟，绿叶也慢慢的变成枯黄，一阵秋风吹过，一片枯叶落在了陆炎身上。
好一个秋风萧瑟，好一个绿叶皆枯，好一个山换黄衣，这个夏天也就在汗水与疼痛之间过去了，明天就是秋天了，陆炎也要开始新的修炼了。
结束，往往意味着新的开始。
三个少年很累很累，每天都要练习，衣服上的汗干了又湿，一天反反复复十几次，但三人都咬咬牙坚持下来了。
修真哪里有那么容易啊少年们？不付出何来的收获，天空又慢慢的泛起了鱼腹白，鸟儿早早就起来了，开始捕捉虫子。
陆炎一行人也不例外，虽然昨天喝醉了，但体内的生物钟还是强行让他们起来了。
陆炎第一个起来了，看着满地的狼藉，头又痛的快裂开了，一个踉跄，摔了一个狗啃泥。
萧英揉了揉头，笑道：“哈哈哈，小心点。”
“我先回去了。”陈澜将陆炎扶了起来，走到火堆前，一只手将猪猪的前脚抬了起来，萧英马上跑过去帮忙抬另一半。
这猪猪可不能浪费，这可是接下来好几天的口粮了，陆炎就屁颠屁颠的跟在后面，和他们回去了。
三人洗漱完之后，就各自散去了，陆炎割了点猪肉放在身上，这样中午就可以不用去找吃的了，又要回到小森林里面继续修炼了。
在手上绑好铁块后，就拿起木棍继续练习，练习了一会之后陆炎就将木棍放在一旁，那出了重达十几斤的铁剑。
以大树为练习目标，大树不断出现伤痕，树脂不断渗出，这一天很快就过去了，陆炎已经对碗法极为熟练，可以开始下一个练习了。
下一个基本功是步法，讲究稳，准，快。
稳是底盘要稳，腿要站的住，准是下步时要踩的准，要踩对地方，快是脚步变化之时一定要快，最好快到连对方都看不到的程度。
陆炎在小腿上绑上铁块，一开始陆炎觉得连走路都很难，勉强还能小跑起来。
一天下来，腿上全是淤血，最后是爬回阁楼的，爬到手指都磨烂了，最后是被陈澜萧英抬回床上的。
第二天陆炎又生龙活虎，估计着就是年轻人吧，年轻真好，又是继续在腿上绑铁块，经过昨天一天的适应，陆炎已经勉强能接受了。
绕着森林开始小跑，一圈下来大汗淋漓，差点就趴在地上起不来了，喝口水之后又继续跑了起来，很累很累，但依旧只能咬牙坚持。
又是强忍着酸痛跑了一圈，将近五公里，累了就盘腿而坐，呼吸天地灵气，这就是陆炎的休息方式，休息休息着体内的灵力又增多了一点点。
然后又站起身，继续锻炼，一个星期之后，陆炎完全适应了铁块的生活，已经能跑起来了，而且速度还算可以。
接着他又在树林里面上蹿下跳，在大树之间不断的来回穿梭，像一只猴子一样，一开始陆炎爬的速度很慢，脚在每个地方的落脚点都掌握不好。
不是没有从树上摔下来，摔下来就拍怕屁股上的灰，强忍着痛又继续爬了上去，然后又摔下来。
又过了十天，陆炎已经能绑着铁块在树林里面穿梭了，而且速度也是很快，和猴子没什么两样。
一个多月将近两个月，陆炎就将前两项基础功练好了，而且极为扎实，体魄相比两个月之前，强大了不少，其实陆炎能有那么快，也有一部分因为是陆炎之前生活在杂役院。
那种每天都要干重活的地方，使小时候的陆炎体质就开始好了起来，为现在的修炼打下了一个伏笔。
接下来便是眼法的训练，眼法的训练其实很简单，并不会太累，讲究是是广，准。
视野一定要看的广，想捕捉的东西一定要准，一定要一眼就认出来。
这训练倒是难倒陆炎了，不知道要拿什么来联系才好，对了，夏天不是有蝉嘛？拿石头打蝉就好了。
说着说着，陆炎就开干了，在腰间揣了一大袋石头，因为解下了铁块，陆炎在树林的穿梭速度极快几个咋眼之间，陆炎就从一棵树上飞到了另外一棵树上。
到处在寻找蝉，只有一发现就立马拿出小石子射它，害，可怜的蝉，就那么无辜的成为了陆炎的牺牲品。
这个眼法也兼并着之前的碗法和腿法，算是在温习了，夏天的蝉很多，陆炎就这样穿梭在他们之间，一颗又一颗的小石子不断射出，一只又一只的蝉尸体粘在了树上。
这个训练也很简单，陆炎一开始还可能会打不中，但几天之后准确率就提高了不少，十天之后，陆炎的命中率有十只可以命中八只，这个课时的训练也就这样告一段落。
接下来便是最后的身法训练，身法最讲究灵活，要能躲过敌人的攻击。
训练需要两个人，所以陆炎就去摆脱陈澜，叫陈澜给他特训半个月，陈澜笑着答应了，毕竟这种揍人的事情谁不想干？
这不，陈澜一大早就拿着长木棍在院子里等陆炎了。
“陈澜，开始吧。”陆炎深呼一口气，喊道。
“来了！”陈澜随后便长棍扫出，陆炎勉勉强强的躲了过去，但陈澜毕竟入门比陆炎久，马上就换了一个角度。
“啪”的一声拍在陆炎的腿上，一瞬间就将陆炎挑到在地。
陆炎很快站了起来，陈澜又发起了进攻，长棍的出击角度完全随机，陆炎只能勉勉强强躲过一棍，但第二棍必将陆炎击倒。
“身法不是靠肌肉记忆的，靠的是眼睛看，然后配合脚步，你这样只能被动挨打。”陈澜说着又给了陆炎一棍，又将可以挑飞在地。
但陆炎是谁？打不死的小强，很快就又爬了起来，揉了一下，又继续挑战陈澜。
一天下来，陆炎完全只能被动挨打，去洗澡时，脱下衣服全身都是淤青。
陈澜拿着药酒，给陆炎揉，擦：“现在的训练其实还不算累，真正累的是在后面学习剑照，我也是一个剑修，你的痛我能感受到。”
“话说，陈澜，你来这里多久了？”陈澜皱着眉头，强忍着痛。
“快两年了，我和萧英那家伙同时来的，那家伙是刀修，但修什么我就不知道。”陈澜沉吟道。
“对了，你是修什么剑？”
“王道。”陈澜轻轻的给陆炎上药：“接下来可能会有点痛，坚持一下。”
陈澜加大了力度，为的就是让药酒能渗透进去，陆炎疼的直冒冷汗，身体不断的颤抖。
终于，半个小时之后，陈澜为陆炎擦完了药酒，三人喝了点小酒，聊了会天之后就入睡了。
第二天陈澜依旧拿着长木棍在院子等着陆炎。
第二天陆炎又挨了一天打，但比昨天稍微灵敏了一点点，全身上下又是淤青，休息之时，陆炎依旧不完修炼。
一个星期之后，陆炎的反应能力快了许多，能撑的住七八棍子了，你要问陆炎开挂了？那么快？那是你们不知道陆炎的作息，天亮就起来练习，到了天黑才休息，一天训练十一二个小时。
以肌肉记忆硬生生的抗到了现在，虽然陈澜说不要用肌肉记忆，但陆炎只能挨打才能记住痛，慢慢的就习惯了。
很快，半个月就过去了，这一天陈澜依旧拿着长棍在院子里等陆炎，看到陆炎之后，就立马出棍，陆炎身体灵敏的躲了过去。
陈澜又换了一个角度，挑起第二棍，依旧被陆炎躲过，第三棍直击腹部，但陆炎身体一扭，弯曲了起来，一下子就躲了过去。
陈澜再换一个角度，这次往陆炎的心脏直戳而去，陆炎退后一个身位，立马转身，又躲过了一棍。
陈澜岂能放弃？立马横扫出击，就在棍子快碰到陆炎时，陆炎一个侧空翻绕到了棍子的另一头。
陈澜这次换了一个更为刁钻的角度，棍头拄立，将整个人都支撑起来了，随后又绕空旋转一百八十度，斜扫出棍。
这一棍的攻击速度很快，陆炎直接一个滑步，滑行出长棍的攻击范围，起身一个翻身凌空踢，踢中了陈澜。
陈澜被这一脚踢飞了几米远，陈澜很快便站了起来，苦笑道：“你合格了。”
这一脚的力度疼的陈澜龇牙咧嘴，可见陆炎的脚力如何了。
“差不多训练了三个月，终于练完基本功了。”此时夏天已是临近末尾，陆炎在初夏开始了训练，在末夏结束了训练，三个月，陆炎成长了一大截。
体质强的一批，比之前强多了，这三个月来，陆炎的成长速度是用汗水换来了，一次又一次的疼痛都没有击倒他，只会让他更加强大。
明天则要开始正式训练了，四项基础功也已练完，接下来便是残月第一式了，修真新人的第一步也终于要迈出去了。
陆炎今天觉得休息一天，放松一下紧绷了一个夏天的身体，现在是时候休息一下了。
陆炎告别了陈澜，独自走在了外面，此时已经是秋夏交际，秋风有点萧瑟，绿叶也慢慢的变成枯黄，一阵秋风吹过，一片枯叶落在了陆炎身上。
好一个秋风萧瑟，好一个绿叶皆枯，好一个山换黄衣，这个夏天也就在汗水与疼痛之间过去了，明天就是秋天了，陆炎也要开始新的修炼了。
结束，往往意味着新的开始。
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