第三十七章 吃
周碧桐接着补充道:“我每天早上的晨跑就属于有氧运动,只要坚持一段时间,体重很容易就减下去了。”(作者:不一定哈。)
沈楠在那里挑了挑可爱的眉头,思考着,难道要把早上的晨练换成晨跑?还是说晨练完之后再继续晨跑?
周碧桐:“你也可以选择在晚上跑,不过晚上的人可能会比较多一点。”
沈楠摇了摇头,说:“晚上空不出时间来。”
她也是要直播哒!她可没忘记还欠着季海凉的钱呢。
周碧桐:“这样啊,那就只能早上跑了。”
沈楠又转头看着季海凉,询问道:“你也要和我一起跑吗?”
季海凉:“......我又不用减肥。”
周碧桐像是拉人入伙一样的劝阻道:“话也不是这么说的,跑步也是一种锻炼方式啊!”
季海凉抬头看了眼天上的太阳,在这种天气下跑步,而且他和沈楠都是一头长发......季海凉霎时间就打退堂鼓了。
想着想着季海凉突然就神游天外:要不要把长发剪了,虽然说可以用真气烘干头发,可是这种天气短发真的好打理,又凉爽。
想到这,季海凉来到沈楠的身边,小声的建议道:“要不......等打完比赛,奖金下来的时候我给你买一台跑步机?可以安装在室内,这样子就不用天天到外面跑步了,而且如果下雨的话你在公寓里面也可以跑。还有......我记起来了公寓里我有带过来一对跳绳,跳跳绳也算是一种有氧运动。”
反正到时候也换了一套公寓,想必放个跑步机的位置还是有的。
沈楠想了想,觉得这个建议不错。
“那中间晨练的这段时间呢?”
季海凉摆摆手,说道:“你就先跑着呗。”
此时周碧桐出来秀存在感:“我我我,沈楠,你可以和我一起跑!我很久以前就想要有一个伴儿和我一起晨跑了!”
沈楠再次看向季海凉:“你真不和我们一起跑?”
季海凉摇摇头。
还是让我一个人清净清净吧。
......
和周碧桐说再见之后,两人回到了公寓。
季海凉从某个角落里翻出来了跳绳,简单的亲身示范了一遍之后,将它交给了沈楠。
沈楠有样学样,很快就掌握了跳绳的方法。
季海凉在网上搜索‘跳绳的减肥教程’,然后对沈楠说道:“网上建议是跳一分钟,休息三十秒为一组,一次做十五组。”
沈楠点点头,示意自己知道了。
季海凉见状,也就躺在沙发上看起了电视。
沈楠忙着跳绳,还要注意时间,总算轮到自己看电视了。
季海凉随手点了一部新出的番剧看了起来。
沈楠做完三次之后就停了下来,现在也差不多到准备午饭的时间了。
虽然说是要减肥,但是也要吃饱了才有力气减肥不是?
午饭过后,阳光散落在窗台,两人悠闲的躺在了沙发上,吃得太饱了,等待着肠道自己慢慢消化,然后沈楠突然想起来一件事情,她拿手指戳了戳季海凉。
季海凉转过头,疑惑的说:“干啥?”
沈楠看着季海凉的眼睛说:“季海凉,我们什么时候去找‘干涸的古井’?”
这个主线任务很久都没有动过了,这段时间都一直在忙着打比赛。
“这个呀......”
季海凉想了想,说:“下次放假回家的时候吧!到时候带你回去。”
沈楠不解:“为啥?”
季海凉解释道:“在城市里哪有那么多水井啊?大家都改用自来水了。更别说干涸的水井了,海市很多的老城区都拆了重建了,基本上见不到几个水井。还是得回我家那边,我记得小时候那边还是有挺多水井的,也不知道现在还在不在。”
沈楠明白了:“哦,这样啊。”
那就是说又要去见师兄的爸妈啦?
沈楠看着电视机上二次元的画面,对季海凉说:
“遥控器给我。”
“......我才刚看了两集。”
“对啊,你看了两集,现在轮到我了。”
沈楠一副理所应当的样子。
“又看四阿哥?”
“嗯。”
“......行叭,那我也看。”
电视机上放起了《甄嬛传》。
......
今天晚上的小组赛很顺利,对方针对发育路,大D蒙昧和夏天的树袋熊就在塔下死死的坚持,坚持不住就把塔让了,而其余的三个人在这段时间内就把上路给通关了,两边比拼的就是一个推进速度!
而对方针对对抗路时,硬实力拼不过沈楠和季海凉,到头来还是一个输字。
之后两天的小组赛也同样是如此,虽然偶有波折,但是有惊无险,峡谷小分队在B组小组赛全胜!成为了B组当之无愧的top1!
某四字游戏官方也是给季海凉发来了信息,信息的内容大概就是恭喜峡谷小分队成功进入了八强赛,并邀请峡谷小分队的成员前往华强市进行线下的八强赛,他们将在网络上直播这次的八强赛。
并且会为峡谷小分队的成员定好来回的车票、入住的酒店。
然后就是告知比赛的日期时间、举办地点。
不过车票这方面......沈楠可能要自己出钱买车票了,因为她所提交的身份压根儿就不是她的,想用也用不了。
酒店倒是可以和其它两位女生凑合一下。
沈楠:“......真讨厌。”
奖金没有拿到,还要自己出钱,这是什么道理?
有志不在涛涛:“官方还怪好的嘞,出行、入住他们全包了。”
沈楠对此持反对意见。
夏天的树袋熊:“我还是第一次享受这种待遇。”
大D蒙昧:“时间是十天后,大家应该都能够空出时间来吧?”
直挂云帆:“大学生还怕没有时间?”
夏天的树袋熊:“季同学,假......还是要请的。”
直挂云帆:“......好的班长大人。”
夏天的树袋熊:“不、不要这样叫了。”
季海凉有点儿头疼:‘《队员是班长大人》怎么整?’
放下手机,季海凉下意识的就想要点外卖来犒劳一下自己,然后联想到了什么,看向了正在跳跳绳的沈楠。
沈楠注意到了季海凉的目光,鬼使神差的,她竟然明白了季海凉接下来想要干什么!这......难道就是吃货之间的默契吗?
沈楠跳跳绳的动作停了下来,两个人四目相对的看了好一会,沈楠咽了咽口水,神情坚定的说出了那个字。
“吃。”
沈楠在那里挑了挑可爱的眉头,思考着,难道要把早上的晨练换成晨跑?还是说晨练完之后再继续晨跑?
周碧桐:“你也可以选择在晚上跑,不过晚上的人可能会比较多一点。”
沈楠摇了摇头,说:“晚上空不出时间来。”
她也是要直播哒!她可没忘记还欠着季海凉的钱呢。
周碧桐:“这样啊,那就只能早上跑了。”
沈楠又转头看着季海凉,询问道:“你也要和我一起跑吗?”
季海凉:“......我又不用减肥。”
周碧桐像是拉人入伙一样的劝阻道:“话也不是这么说的,跑步也是一种锻炼方式啊!”
季海凉抬头看了眼天上的太阳,在这种天气下跑步,而且他和沈楠都是一头长发......季海凉霎时间就打退堂鼓了。
想着想着季海凉突然就神游天外:要不要把长发剪了,虽然说可以用真气烘干头发,可是这种天气短发真的好打理,又凉爽。
想到这,季海凉来到沈楠的身边,小声的建议道:“要不......等打完比赛,奖金下来的时候我给你买一台跑步机?可以安装在室内,这样子就不用天天到外面跑步了,而且如果下雨的话你在公寓里面也可以跑。还有......我记起来了公寓里我有带过来一对跳绳,跳跳绳也算是一种有氧运动。”
反正到时候也换了一套公寓,想必放个跑步机的位置还是有的。
沈楠想了想,觉得这个建议不错。
“那中间晨练的这段时间呢?”
季海凉摆摆手,说道:“你就先跑着呗。”
此时周碧桐出来秀存在感:“我我我,沈楠,你可以和我一起跑!我很久以前就想要有一个伴儿和我一起晨跑了!”
沈楠再次看向季海凉:“你真不和我们一起跑?”
季海凉摇摇头。
还是让我一个人清净清净吧。
......
和周碧桐说再见之后,两人回到了公寓。
季海凉从某个角落里翻出来了跳绳,简单的亲身示范了一遍之后,将它交给了沈楠。
沈楠有样学样,很快就掌握了跳绳的方法。
季海凉在网上搜索‘跳绳的减肥教程’,然后对沈楠说道:“网上建议是跳一分钟,休息三十秒为一组,一次做十五组。”
沈楠点点头,示意自己知道了。
季海凉见状,也就躺在沙发上看起了电视。
沈楠忙着跳绳,还要注意时间,总算轮到自己看电视了。
季海凉随手点了一部新出的番剧看了起来。
沈楠做完三次之后就停了下来,现在也差不多到准备午饭的时间了。
虽然说是要减肥,但是也要吃饱了才有力气减肥不是?
午饭过后,阳光散落在窗台,两人悠闲的躺在了沙发上,吃得太饱了,等待着肠道自己慢慢消化,然后沈楠突然想起来一件事情,她拿手指戳了戳季海凉。
季海凉转过头,疑惑的说:“干啥?”
沈楠看着季海凉的眼睛说:“季海凉,我们什么时候去找‘干涸的古井’?”
这个主线任务很久都没有动过了,这段时间都一直在忙着打比赛。
“这个呀......”
季海凉想了想,说:“下次放假回家的时候吧!到时候带你回去。”
沈楠不解:“为啥?”
季海凉解释道:“在城市里哪有那么多水井啊?大家都改用自来水了。更别说干涸的水井了,海市很多的老城区都拆了重建了,基本上见不到几个水井。还是得回我家那边,我记得小时候那边还是有挺多水井的,也不知道现在还在不在。”
沈楠明白了:“哦,这样啊。”
那就是说又要去见师兄的爸妈啦?
沈楠看着电视机上二次元的画面,对季海凉说:
“遥控器给我。”
“......我才刚看了两集。”
“对啊,你看了两集,现在轮到我了。”
沈楠一副理所应当的样子。
“又看四阿哥?”
“嗯。”
“......行叭,那我也看。”
电视机上放起了《甄嬛传》。
......
今天晚上的小组赛很顺利,对方针对发育路,大D蒙昧和夏天的树袋熊就在塔下死死的坚持,坚持不住就把塔让了,而其余的三个人在这段时间内就把上路给通关了,两边比拼的就是一个推进速度!
而对方针对对抗路时,硬实力拼不过沈楠和季海凉,到头来还是一个输字。
之后两天的小组赛也同样是如此,虽然偶有波折,但是有惊无险,峡谷小分队在B组小组赛全胜!成为了B组当之无愧的top1!
某四字游戏官方也是给季海凉发来了信息,信息的内容大概就是恭喜峡谷小分队成功进入了八强赛,并邀请峡谷小分队的成员前往华强市进行线下的八强赛,他们将在网络上直播这次的八强赛。
并且会为峡谷小分队的成员定好来回的车票、入住的酒店。
然后就是告知比赛的日期时间、举办地点。
不过车票这方面......沈楠可能要自己出钱买车票了,因为她所提交的身份压根儿就不是她的,想用也用不了。
酒店倒是可以和其它两位女生凑合一下。
沈楠:“......真讨厌。”
奖金没有拿到,还要自己出钱,这是什么道理?
有志不在涛涛:“官方还怪好的嘞,出行、入住他们全包了。”
沈楠对此持反对意见。
夏天的树袋熊:“我还是第一次享受这种待遇。”
大D蒙昧:“时间是十天后,大家应该都能够空出时间来吧?”
直挂云帆:“大学生还怕没有时间?”
夏天的树袋熊:“季同学,假......还是要请的。”
直挂云帆:“......好的班长大人。”
夏天的树袋熊:“不、不要这样叫了。”
季海凉有点儿头疼:‘《队员是班长大人》怎么整?’
放下手机,季海凉下意识的就想要点外卖来犒劳一下自己,然后联想到了什么,看向了正在跳跳绳的沈楠。
沈楠注意到了季海凉的目光,鬼使神差的,她竟然明白了季海凉接下来想要干什么!这......难道就是吃货之间的默契吗?
沈楠跳跳绳的动作停了下来,两个人四目相对的看了好一会,沈楠咽了咽口水,神情坚定的说出了那个字。
“吃。”
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