第八章 上古时代的呼吸法
秦宇二人疾步如飞，循着地上的鲜血，不过片刻便是在这片庞大的古建筑中，找到了通往楼阁的路。
只是还没等他们走近，惨烈的嘶喊声从楼阁那里传来。
夜色虽浓，但是俩人此时目光如炬，远远地便是望见四面八方有密密麻麻的身影正在涌向阁楼，不知是人还是鬼。
而在那阁楼上，有两道人影正在打斗。
秦宇内心一惊，“小冬！”
其中一人也听到了秦宇的呼喊，他用力一推敌人，来不急询问秦宇为何出现在这里，回头朝着秦宇喊道，“宇哥，不要过来！这里危险！”
虽然秦冬如此说，但是秦宇二人又怎么会忍心见死不救。
两人手持长戟长刀，怒奔上楼阁，他们倒想要看看是谁在欺负秦冬。
刚登上楼阁，秦宇就看见了楼道两旁瘫坐着几人，是同一个村子的。
他们身上或多或少带着一些伤，而且这些伤口很怪异，不像是利器所致，更像是被抓伤的。
而更令两人惊讶的是，和秦冬战斗着的并非是人，而是一个身穿古衣的死尸。
一具身体腐烂的尸体，它的眼眶空洞无物，只有两团幽幽蓝色鬼火，身披残破铁甲，手持一柄锈蚀铁刀，如同地狱的索命鬼。
“嘶！”
怪物怒吼，只是他的气管早已腐烂洞穿，只剩下几片烂肉在震动，但是它发出的低哑却像是有一股魔力，让人精神错乱，浑浑噩噩。
而秦冬，他的身上也已经伤痕累累，怪物手中的铁刀屡次划过他的身体，若非他躲避及时，他早就被大卸八块了。
不过奇怪的是，秦冬丹田处竟然有淡淡白光浮现，有几枚神秘符文在白光中闪烁，不知是何缘故。
更为奇特的是，白光没过秦冬的身体，上面的伤口竟然在以肉眼可见的速度恢复，伤口流出的鲜血也止住了。
即便是如此，秦冬的身躯也被鲜血沾染，他的呼吸很急促，看样子也坚持不了多久了。
所幸，他们被秦宇及时发现。
周始看着眼前恶心的怪物，啐了一口吐沫在地上，“妈的，真有粽子啊？！”
接着，秦宇、周始二话不说，提着手中利刃，上去就要消灭眼前的可怖怪物。
秦宇提着青铜断剑横扫，却不曾想距离不够，根本没有劈到怪物。
相反，但是那怪物握着铁刀，由上往下，狠狠地砍向秦宇，似要将他一分为二。
还好周始眼疾手快，他手中的黑戟舞动，震开了铁刀，而后顺势斜劈，欲要将怪物一刀两断。
只是它身上穿着的古老甲胄属实神奇，即便是残破不堪，几条老绳牵连着的甲片好像下一刻就会脱落。
但是它仍旧坚不可摧，为怪物挡下了周始的致命一击。
不过周始也不是新手子，他提气蓄力，骤觉一股神力自胸膛涌出，而后转劈为打，用戟身猛击怪物，竟然将他打落楼阁！
而怪物消失在下方的迷雾后，也没有任何动静传来。
趁着怪物掉落楼阁的空隙，几人终于是有了歇息的时间。
秦宇看向了秦冬，这才发现昔日那瘦弱青年如今竟然变得十分强壮，身上的肌肉如同虬龙盘旋，如今他身染鲜血，多了几分坚毅的气息。
即便是虎背熊腰的周始，也不禁感慨秦冬的变化之大，“小冬，你啥时候撸铁了？还有，你这是什么回事？”
二人苦中作乐，周始指了指秦冬肚脐那一抹白光。
秦冬苦笑一声，他的手臂上被铁刀划伤，口深险些见骨，伤口仍旧渗血，但是他却丝毫没有在意，“周哥，你就别取笑我了。”
秦冬叹了一口气，缓缓说道，“这里很危险。”
随后他便是把在此地发生的一切告诉了两人。
原来，自从他们出发上山寻找失踪的村民后，在青岭上辗转多日，前几日才登上这片古建筑，却不曾想在这里遇到了那些人不人鬼不鬼的怪物。
不过幸好的是，秦冬他们在遗迹中拾到了许多法器，它们内蕴神秘力量，竟然能够帮助他们击退那些怪物。
不过好运不长，在他们深入遗迹时，却是撞上了同样上山的刘山等人，他们的遭遇和秦冬一样，都遇上了怪物。
不过刘山等人却没有那么幸运，他们手中没有法器，在怪物的袭击下，死了两个人。
本来秦冬等人念在同为山里的村民，便是打算和他们共享法器，一起走出遗迹的。
却不曾想，当刘山他们得知法器的作用后，竟然偷偷下毒手，趁着秦冬没有防备的时候，打晕了他们，还抢走了那些珍贵的法器。
所以秦冬才会落得现在这么一个惨状。
闻言，周始愤愤不平，“该死的，又是那王八蛋！下次见到他，我非得把他的臭皮给剥了！”
唯有秦宇在一旁陷入了沉思，许久后，他才询问秦冬身体上发生的异象。
对此，秦冬沉吟不语，思索许久他才开口说道，“宇哥，我觉醒了……”
周始一头雾水，“觉醒？小冬你搁这打毒奶粉呢？”
秦冬摇头，苦笑不得，“周哥，不是你想的那样，我的意思是我成了修仙的人儿了。”
周始还是有些不太相信，“修仙？你小子是不是被刘山打糊涂了……”
但是不等他话音落下，秦冬以一种极为独特的频率调整呼吸，随着他的吐纳，他仿佛变做一个黑洞，周遭空气竟然向他的身体流动，顺着他的血管脉络汇聚于他的脐下三寸。
他丹田处的那一抹白光越发闪烁，最后竟然浓郁为一鸡蛋大小的光源。
随着秦冬吐出一口浑浊的气息，他整个人都轻松了几分，如释重负。
秦宇能够感受到，有一股庞大的生命力蕴藏在那一团光源中，那种感觉就好像是他们此前遇到的一眼清泉，那蕴藏着磅礴生机的泉水与他的气息差不多。
秦冬望向周始，神情平静道，“周哥，你相信了吧？”
随后秦冬从背后摸出了一张染血的纸，将它递给了秦宇二人，“这是修炼法，是陈青大哥给我的。”
秦宇诧异，询问道，“陈青？你认识他？”
秦冬点了点头，“自然是认识，青岭上的很多事都是他告诉我的。”
秦宇有些不解，“可是你们俩怎么会认识？”
秦冬微微一笑，而后说道，“宇哥，我自然是认识他啊，毕竟青岭上的这片宫殿是我首先发现的，也是我联系陈青大哥。”
“不过我也不知道他为什么会和我说这么多秘密。”
随后，秦冬又将他所知道的事情告诉了秦宇二人。
原来，秦冬与陈青相识后，便是向秦冬透露许多有关青岭上的消息，而秦冬手上的那一篇古老的修炼法也是陈青破译上古铭文后，特意赠送给他的。
无他，只是因为陈青从秦云升身上了解到许多有关那片古建筑的秘密，而且有很多的上古铭文都是得到了秦云升的帮助才破译出来的。
为了感谢秦云升与秦冬，陈青才会私下把那一篇神秘的修炼法赠送给他。
秦宇接过那一篇修炼法，仔细阅读起来。
“枷锁……命土……彼岸……”
看着这些熟悉的字眼，秦宇大为震惊。
在此之前，他曾在一株枯树下见到一面石碑，而石碑上铭刻着的正是这几个字，想不到它们竟然是真实存在的！
秦宇转头询问道，“什么是觉醒？还有这纸上写的枷锁、命土、彼岸又是什么意思？”
秦冬闻言，露出了惊魂未定的神情，“说来话长，一个月前，我走入这片宫殿，遇上了那些怪物，我们东躲西藏，机缘巧合之下，步入了一片黑色大地，在那里，我们发现了一眼泉水。”
“当时我们的干粮和水都已经消耗殆尽，逼不得已，我们喝下了那里的泉水。”
“结果没想到的是，泉水蕴藏着强大的能量，帮我冲开了第一道枷锁，就跟那张纸上写的一样，于是我就糊里糊涂的步入修炼一途。”
“打破枷锁，破开桎梏，迈入修炼一途，便是觉醒。”
“不过不是所有人都像我这么幸运，其他人虽然也喝下了泉水，但是他们并没有觉醒，只是变得稍微强壮了一点，力气大了一点。”
秦冬沉思，有所担忧，而后慢慢说道，“只是不知道步入修炼一途是福还是祸……”
随后，秦冬又向秦宇二人解释所谓的枷锁、命土与彼岸。
传言，人的躯体有千万道枷锁，大到四肢，小到毛发血管，都被一种无形的力量束缚着，这便是枷锁，现代人称之为基因锁。
有人说这是上天故意禁锢人类而设置的禁忌，是自然的束缚。但是没人知晓束缚肉身的力量从何而来，大家只知道打破这些枷锁便能够变得强大。
而正是因为这些束缚的存在，约束着一个人的力量。
即便是经过后天的奋斗锻炼，也只能获得小许的提升。
譬如大力士与常人，两者之间的差距不过几百公斤，而这需要他们付出千万倍的努力以及服用各种药物才能达到那种强大。
若是能够打破这些枷锁，便是能够超越平凡，获得更加强大的力量。
一如秦冬，他机缘巧合之下，打开了丹田处的一道枷锁，所以才能获得如此强大的恢复力。
不过，枷锁千万，要想打破却并非是一件简单的事情。
只有三种方法，一是如秦冬那样喝下了那具有神秘力量的泉水，借助那一股力量冲破第一道枷锁；
再者，有同为修仙者协助，以其自身力量冲破初学者的枷锁，引其踏上修炼一途；
其三，延续古人的传承，根据古人走过的路慢慢凝聚灵力，冲破一道道枷锁。也就是根据前人大能者的修炼法，按部就班进行修炼，这是最为稳妥、最为艰难，也是最慢的方法。
所谓灵力，古人称之为源气、元气，游离于天地之间，如日月星辉精华；亦或者凝聚为天材地宝，十分稀有。
当然，也不排除有天赋异禀者，先天便是打破了枷锁，但是这类人少之又少。
破开枷锁，解放四肢百骸，冲破五脏六腑之命脉，点开紫府，打破九大枷锁后，才有机会步入第二个境界，命土！
九大枷锁是丹田、六腑神、五脏庙、百骨、血肉、四肢、龙脊、三尸、紫府。
命土境，极为神秘。
精神所驻足，神魂犹在，是为命；肉身不死，生机不灭，是为土。
命土，唯有肉身与神魂修炼到一定地步后才有可能步入。
所谓命土，便是要求修炼者能够凭借自己的力量在天地四方中铭刻一道属于自己的道痕，而铭刻的道痕越多，证明此人的实力愈加强大。
命土一成，三尺之内便是一方天地，是自己的道法领域。
传言，当铭刻的道痕达到九九八十一道后，便是能够获得上天的青睐，能随心所欲的驾驭自己的道痕遨游天地，直到渡过那虚无缥缈的无边苦海，从而迈入更加强大的境界，彼岸。
相传，世间所存洞天福地都与命土有关。
当命土修炼到极致圆满时，能够开辟出一方净土！
然而这只是从上古时代流传下来的传说罢了，至今还没有修者证实过。
至于彼岸境，纸上的描述少之又少，只是寥寥几笔提到了一些皮毛，就连陈青也没有留下多少信息，自然不用说秦冬了。
那是一个令人无法言喻的境界。
“对了，刘山他们好像也喝过那神秘泉水，有两个人行为举止有些奇怪，应该是和我一样，打破了枷锁。”
秦冬提醒秦宇，随后他原地坐下，他方才耗费了很多精力，需要时间恢复，恢复力气的方法便是运转呼吸法，汲取天地源气。
虽说他打破了肉身枷锁，获得了强大的力量，但是终究也有力竭的时候。
听完秦冬的话，秦宇二人面面相觑。
他们两人也曾喝过那泉水，为何他们的身体没有任何变化，莫非是他们两人没有那运气？
秦宇任由秦冬休息，而自己则是和周始开始琢磨起那一篇古修炼法，看看自己是否也能如秦冬那样打破枷锁，获得强大的力量。
不过秦冬得到的所谓的修炼法，其实就是一篇基础呼吸法，名叫抱灵守一法。
一篇教导修炼者如何调整呼吸，聚纳天地灵气的经法，非常适合秦宇这些初学门外汉。
“冥想静气，抱守灵台，气聚丹田，坐不忘心……汲天地之灵，纳日月之精，吐肉身之浊息……循环往复，九九八十一，方得成效。”
周始默念纸上的内容，只觉得一阵头大，“啥啥啥？这都是啥？老秦，这些字我都认识，为何聚在一起后，我却看不懂一点儿？”
秦宇正沉迷于这篇神奇的呼吸法中，听闻周始的一句话，不禁翻了翻白眼，“老周，感情你的九年义务教育只是尽到了义务……”
随后秦宇根据经法所记载，一一给周始解释清楚。
二人尝试着，按着纸上所述，笨手笨脚地调整呼吸。
只是还没等他们走近，惨烈的嘶喊声从楼阁那里传来。
夜色虽浓，但是俩人此时目光如炬，远远地便是望见四面八方有密密麻麻的身影正在涌向阁楼，不知是人还是鬼。
而在那阁楼上，有两道人影正在打斗。
秦宇内心一惊，“小冬！”
其中一人也听到了秦宇的呼喊，他用力一推敌人，来不急询问秦宇为何出现在这里，回头朝着秦宇喊道，“宇哥，不要过来！这里危险！”
虽然秦冬如此说，但是秦宇二人又怎么会忍心见死不救。
两人手持长戟长刀，怒奔上楼阁，他们倒想要看看是谁在欺负秦冬。
刚登上楼阁，秦宇就看见了楼道两旁瘫坐着几人，是同一个村子的。
他们身上或多或少带着一些伤，而且这些伤口很怪异，不像是利器所致，更像是被抓伤的。
而更令两人惊讶的是，和秦冬战斗着的并非是人，而是一个身穿古衣的死尸。
一具身体腐烂的尸体，它的眼眶空洞无物，只有两团幽幽蓝色鬼火，身披残破铁甲，手持一柄锈蚀铁刀，如同地狱的索命鬼。
“嘶！”
怪物怒吼，只是他的气管早已腐烂洞穿，只剩下几片烂肉在震动，但是它发出的低哑却像是有一股魔力，让人精神错乱，浑浑噩噩。
而秦冬，他的身上也已经伤痕累累，怪物手中的铁刀屡次划过他的身体，若非他躲避及时，他早就被大卸八块了。
不过奇怪的是，秦冬丹田处竟然有淡淡白光浮现，有几枚神秘符文在白光中闪烁，不知是何缘故。
更为奇特的是，白光没过秦冬的身体，上面的伤口竟然在以肉眼可见的速度恢复，伤口流出的鲜血也止住了。
即便是如此，秦冬的身躯也被鲜血沾染，他的呼吸很急促，看样子也坚持不了多久了。
所幸，他们被秦宇及时发现。
周始看着眼前恶心的怪物，啐了一口吐沫在地上，“妈的，真有粽子啊？！”
接着，秦宇、周始二话不说，提着手中利刃，上去就要消灭眼前的可怖怪物。
秦宇提着青铜断剑横扫，却不曾想距离不够，根本没有劈到怪物。
相反，但是那怪物握着铁刀，由上往下，狠狠地砍向秦宇，似要将他一分为二。
还好周始眼疾手快，他手中的黑戟舞动，震开了铁刀，而后顺势斜劈，欲要将怪物一刀两断。
只是它身上穿着的古老甲胄属实神奇，即便是残破不堪，几条老绳牵连着的甲片好像下一刻就会脱落。
但是它仍旧坚不可摧，为怪物挡下了周始的致命一击。
不过周始也不是新手子，他提气蓄力，骤觉一股神力自胸膛涌出，而后转劈为打，用戟身猛击怪物，竟然将他打落楼阁！
而怪物消失在下方的迷雾后，也没有任何动静传来。
趁着怪物掉落楼阁的空隙，几人终于是有了歇息的时间。
秦宇看向了秦冬，这才发现昔日那瘦弱青年如今竟然变得十分强壮，身上的肌肉如同虬龙盘旋，如今他身染鲜血，多了几分坚毅的气息。
即便是虎背熊腰的周始，也不禁感慨秦冬的变化之大，“小冬，你啥时候撸铁了？还有，你这是什么回事？”
二人苦中作乐，周始指了指秦冬肚脐那一抹白光。
秦冬苦笑一声，他的手臂上被铁刀划伤，口深险些见骨，伤口仍旧渗血，但是他却丝毫没有在意，“周哥，你就别取笑我了。”
秦冬叹了一口气，缓缓说道，“这里很危险。”
随后他便是把在此地发生的一切告诉了两人。
原来，自从他们出发上山寻找失踪的村民后，在青岭上辗转多日，前几日才登上这片古建筑，却不曾想在这里遇到了那些人不人鬼不鬼的怪物。
不过幸好的是，秦冬他们在遗迹中拾到了许多法器，它们内蕴神秘力量，竟然能够帮助他们击退那些怪物。
不过好运不长，在他们深入遗迹时，却是撞上了同样上山的刘山等人，他们的遭遇和秦冬一样，都遇上了怪物。
不过刘山等人却没有那么幸运，他们手中没有法器，在怪物的袭击下，死了两个人。
本来秦冬等人念在同为山里的村民，便是打算和他们共享法器，一起走出遗迹的。
却不曾想，当刘山他们得知法器的作用后，竟然偷偷下毒手，趁着秦冬没有防备的时候，打晕了他们，还抢走了那些珍贵的法器。
所以秦冬才会落得现在这么一个惨状。
闻言，周始愤愤不平，“该死的，又是那王八蛋！下次见到他，我非得把他的臭皮给剥了！”
唯有秦宇在一旁陷入了沉思，许久后，他才询问秦冬身体上发生的异象。
对此，秦冬沉吟不语，思索许久他才开口说道，“宇哥，我觉醒了……”
周始一头雾水，“觉醒？小冬你搁这打毒奶粉呢？”
秦冬摇头，苦笑不得，“周哥，不是你想的那样，我的意思是我成了修仙的人儿了。”
周始还是有些不太相信，“修仙？你小子是不是被刘山打糊涂了……”
但是不等他话音落下，秦冬以一种极为独特的频率调整呼吸，随着他的吐纳，他仿佛变做一个黑洞，周遭空气竟然向他的身体流动，顺着他的血管脉络汇聚于他的脐下三寸。
他丹田处的那一抹白光越发闪烁，最后竟然浓郁为一鸡蛋大小的光源。
随着秦冬吐出一口浑浊的气息，他整个人都轻松了几分，如释重负。
秦宇能够感受到，有一股庞大的生命力蕴藏在那一团光源中，那种感觉就好像是他们此前遇到的一眼清泉，那蕴藏着磅礴生机的泉水与他的气息差不多。
秦冬望向周始，神情平静道，“周哥，你相信了吧？”
随后秦冬从背后摸出了一张染血的纸，将它递给了秦宇二人，“这是修炼法，是陈青大哥给我的。”
秦宇诧异，询问道，“陈青？你认识他？”
秦冬点了点头，“自然是认识，青岭上的很多事都是他告诉我的。”
秦宇有些不解，“可是你们俩怎么会认识？”
秦冬微微一笑，而后说道，“宇哥，我自然是认识他啊，毕竟青岭上的这片宫殿是我首先发现的，也是我联系陈青大哥。”
“不过我也不知道他为什么会和我说这么多秘密。”
随后，秦冬又将他所知道的事情告诉了秦宇二人。
原来，秦冬与陈青相识后，便是向秦冬透露许多有关青岭上的消息，而秦冬手上的那一篇古老的修炼法也是陈青破译上古铭文后，特意赠送给他的。
无他，只是因为陈青从秦云升身上了解到许多有关那片古建筑的秘密，而且有很多的上古铭文都是得到了秦云升的帮助才破译出来的。
为了感谢秦云升与秦冬，陈青才会私下把那一篇神秘的修炼法赠送给他。
秦宇接过那一篇修炼法，仔细阅读起来。
“枷锁……命土……彼岸……”
看着这些熟悉的字眼，秦宇大为震惊。
在此之前，他曾在一株枯树下见到一面石碑，而石碑上铭刻着的正是这几个字，想不到它们竟然是真实存在的！
秦宇转头询问道，“什么是觉醒？还有这纸上写的枷锁、命土、彼岸又是什么意思？”
秦冬闻言，露出了惊魂未定的神情，“说来话长，一个月前，我走入这片宫殿，遇上了那些怪物，我们东躲西藏，机缘巧合之下，步入了一片黑色大地，在那里，我们发现了一眼泉水。”
“当时我们的干粮和水都已经消耗殆尽，逼不得已，我们喝下了那里的泉水。”
“结果没想到的是，泉水蕴藏着强大的能量，帮我冲开了第一道枷锁，就跟那张纸上写的一样，于是我就糊里糊涂的步入修炼一途。”
“打破枷锁，破开桎梏，迈入修炼一途，便是觉醒。”
“不过不是所有人都像我这么幸运，其他人虽然也喝下了泉水，但是他们并没有觉醒，只是变得稍微强壮了一点，力气大了一点。”
秦冬沉思，有所担忧，而后慢慢说道，“只是不知道步入修炼一途是福还是祸……”
随后，秦冬又向秦宇二人解释所谓的枷锁、命土与彼岸。
传言，人的躯体有千万道枷锁，大到四肢，小到毛发血管，都被一种无形的力量束缚着，这便是枷锁，现代人称之为基因锁。
有人说这是上天故意禁锢人类而设置的禁忌，是自然的束缚。但是没人知晓束缚肉身的力量从何而来，大家只知道打破这些枷锁便能够变得强大。
而正是因为这些束缚的存在，约束着一个人的力量。
即便是经过后天的奋斗锻炼，也只能获得小许的提升。
譬如大力士与常人，两者之间的差距不过几百公斤，而这需要他们付出千万倍的努力以及服用各种药物才能达到那种强大。
若是能够打破这些枷锁，便是能够超越平凡，获得更加强大的力量。
一如秦冬，他机缘巧合之下，打开了丹田处的一道枷锁，所以才能获得如此强大的恢复力。
不过，枷锁千万，要想打破却并非是一件简单的事情。
只有三种方法，一是如秦冬那样喝下了那具有神秘力量的泉水，借助那一股力量冲破第一道枷锁；
再者，有同为修仙者协助，以其自身力量冲破初学者的枷锁，引其踏上修炼一途；
其三，延续古人的传承，根据古人走过的路慢慢凝聚灵力，冲破一道道枷锁。也就是根据前人大能者的修炼法，按部就班进行修炼，这是最为稳妥、最为艰难，也是最慢的方法。
所谓灵力，古人称之为源气、元气，游离于天地之间，如日月星辉精华；亦或者凝聚为天材地宝，十分稀有。
当然，也不排除有天赋异禀者，先天便是打破了枷锁，但是这类人少之又少。
破开枷锁，解放四肢百骸，冲破五脏六腑之命脉，点开紫府，打破九大枷锁后，才有机会步入第二个境界，命土！
九大枷锁是丹田、六腑神、五脏庙、百骨、血肉、四肢、龙脊、三尸、紫府。
命土境，极为神秘。
精神所驻足，神魂犹在，是为命；肉身不死，生机不灭，是为土。
命土，唯有肉身与神魂修炼到一定地步后才有可能步入。
所谓命土，便是要求修炼者能够凭借自己的力量在天地四方中铭刻一道属于自己的道痕，而铭刻的道痕越多，证明此人的实力愈加强大。
命土一成，三尺之内便是一方天地，是自己的道法领域。
传言，当铭刻的道痕达到九九八十一道后，便是能够获得上天的青睐，能随心所欲的驾驭自己的道痕遨游天地，直到渡过那虚无缥缈的无边苦海，从而迈入更加强大的境界，彼岸。
相传，世间所存洞天福地都与命土有关。
当命土修炼到极致圆满时，能够开辟出一方净土！
然而这只是从上古时代流传下来的传说罢了，至今还没有修者证实过。
至于彼岸境，纸上的描述少之又少，只是寥寥几笔提到了一些皮毛，就连陈青也没有留下多少信息，自然不用说秦冬了。
那是一个令人无法言喻的境界。
“对了，刘山他们好像也喝过那神秘泉水，有两个人行为举止有些奇怪，应该是和我一样，打破了枷锁。”
秦冬提醒秦宇，随后他原地坐下，他方才耗费了很多精力，需要时间恢复，恢复力气的方法便是运转呼吸法，汲取天地源气。
虽说他打破了肉身枷锁，获得了强大的力量，但是终究也有力竭的时候。
听完秦冬的话，秦宇二人面面相觑。
他们两人也曾喝过那泉水，为何他们的身体没有任何变化，莫非是他们两人没有那运气？
秦宇任由秦冬休息，而自己则是和周始开始琢磨起那一篇古修炼法，看看自己是否也能如秦冬那样打破枷锁，获得强大的力量。
不过秦冬得到的所谓的修炼法，其实就是一篇基础呼吸法，名叫抱灵守一法。
一篇教导修炼者如何调整呼吸，聚纳天地灵气的经法，非常适合秦宇这些初学门外汉。
“冥想静气，抱守灵台，气聚丹田，坐不忘心……汲天地之灵，纳日月之精，吐肉身之浊息……循环往复，九九八十一，方得成效。”
周始默念纸上的内容，只觉得一阵头大，“啥啥啥？这都是啥？老秦，这些字我都认识，为何聚在一起后，我却看不懂一点儿？”
秦宇正沉迷于这篇神奇的呼吸法中，听闻周始的一句话，不禁翻了翻白眼，“老周，感情你的九年义务教育只是尽到了义务……”
随后秦宇根据经法所记载，一一给周始解释清楚。
二人尝试着，按着纸上所述，笨手笨脚地调整呼吸。
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