012 地狱训练日下（求收藏推荐票！）
李富源左右交替的打向手靶，王擎的掌心已经涌现麻意。
吃力的抬起右腿，踩在地上，目光盯着李富源低声开口：“我去，你干什么啊。”
李富源扬起嘴角，手上的拳头依旧猛烈的打去：“这叫，一报还一报，忍着吧你。”
在报应下，王擎度秒如年的，熬过了这艰难的二十分钟。
.........
随着一声哨响，手靶训练结束。王擎一屁股坐在地上，将手靶甩在身边，两只粗糙的手，都被汗水包裹着，黏糊糊的。
李富源喘着粗气，将拳套卸下也甩在身旁，笑着问道：“怎么样？我这个队长是不是挺称职的？”
“称职？你都快把我手腕打断了，没让你赔我精神损失费不错了。”王擎没好气的怼他。
李富源看着王擎，嘴一撇，装出无害的表情：“王擎哥哥，你这么说人家会伤心的诶。”
一米八几，浑身腱子肉的男人撒娇，堪比是让程咬金跳钢管舞，对眼睛和心灵，都自带暴击伤害的存在。
王擎一声“yue”，摆摆手说道：“你可别恶心我了，李富源，你再这样我告教练了。”
石胜利也很合时宜的，站在王擎身后：“告诉我什么呢？”
这可让插科打诨的王擎，后背汗毛倒立，瞬间从地上爬起，猛后退几步：“没有没有，和队长开玩笑呢。”
石胜利笑哼一声，拍着巴掌高声说道：“下一项胸靶，打组合拳，一人二十分钟，注意啊，别给打KO了。”
说完话，本来在地上坐着的众人，纷纷站起来，跑向器材区拿胸靶。
李富源跑在最前面，从靶堆里，捡出一件最新、最干净的胸靶，很自觉地穿好，拍了拍胸膛：“来吧，注意别打腰，真容易KO我。”
王擎也在此时，戴好拳套，正好还可以把刚才的任务做完。
虽然累，但总比自己在家自闭练习要好的多，起码，还可以跟人一起互动对练。
“小飞拳来咯。”王擎笑着开口，随即挥拳打向小腹。
李富源向前移动步子，两只手叉腰，尽力靠近王擎。
王擎此时边打边移动着小碎步，向后撤离保持着攻击距离。
最开始，王擎还有些不适应后退进攻，几分钟后，他越打越顺，任务也在此时完成，奖励到账后，他关闭掉训练界面。
“王擎，我发现你小子真...真不留情面。”李富源供着鼻子，咬着牙，费力的挤出话。
说完，他可以清楚地感觉到，王擎袭来的拳更快了。
打在胸靶上砰砰砰的作响，石胜利站在一边，专注的看着王擎的训练。
王擎变换着拳的种类，直拳、刺拳、勾拳，击打着躯干的每个位置。
在退到一定位置后，转而王擎向前进攻，李富源后退。
周而复始，掐着时间到二十分钟后，石胜利高声说道：“换。”
众人交换位置，王擎学着刚才李富源的方式，先前进，后倒退。
可李富源的拳头，确实重，打在王擎的胸腹，震的他觉得胃里头翻江倒海。
两手抓着胸靶肩带，每一步，都是那么艰辛。
在退到一定位置时，李富源的拳头更凶狠的冲击来，转守为攻，王擎的重心一时有些不稳。
石胜利见状，糙厚的巴掌按在他的肩头，帮他稳住。
王擎看了一眼石胜利，心里满是感激，稳住脚步后，继续缓缓向后退去。
这几番下来，王擎和李富源都是又累又倦，浑身的力气大多已经使完。
掐着时间，石胜利宣布胸靶训练结束。
王擎和李富源，不约而同的像泄了气的皮球，坐在了地上。
其他人也好不到哪去，都是一副喋喋叫惨的模样。
石胜利看着他们，长叹了口气，略带不悦的说道：“休息十分钟，下一个沙袋训练。”
说完，他走去长凳上坐下，翘着二郎腿，翻看着手机。
这时，罗涛蹭到王擎身边坐下，瞧着李富源的窘态，笑着说：“嚯，王擎你小子行啊，能给我们队长累成这样。”
“滚，要不你来试试？这小子像牛犊子一样的。”李富源喘着粗气，骂着出口。
王擎也笑了笑，摆摆手，没接这茬。
罗涛撇撇嘴，也不敢继续说下去，毕竟李富源的脾气，在整个队里都是数一数二的火爆，对胜利看中的同时，对自身的要求也极高。
温云江此时，正躺在垫子上，张着嘴，闭着眼，像在感悟天地一样。
石胜利对时间的把控，极其严格，九秒五十九，他站起身来喝道：“所有人起来，戴好拳套，沙袋训练。”
在场的所有人，都发出了鬼哭狼嚎的声音，但是，没人敢不听从的，都乖乖的爬起来，脸上写满了委屈。
训练馆的沙袋，一共有四十五个，正好够所有人的位置。
王擎选在李富源身边的沙袋，他的身边，依次是温云江和罗涛。
石胜利站在最前面，面向着他们，手里拿着手机准备计时：“最后一项，我只有一个要求，不停的出拳，时间30分钟，没坚持住的，自己来领五十个俯卧撑哈，3，2，1，开始！”
话落，所有人都开始击打着沙袋。
王擎在刚才就已经打开了系统，准备再找个任务。
拳击的拳法除了基本功外，再就是组合拳，任务种类虽然多，但是拳法上面的，倒也就是那几样。
石胜利看见王擎心不在焉，猛拍掌提醒：“王擎！认真点！”
被突然叫到名字，王擎吓的一激灵，连忙调整姿势，心里随便接下一个【直拳任务】，随即开始专心训练。
攻击属性在现在的这个等级，已经到达上限，所以现在做的任务，他只能得到拳手币，不过也没差在哪，币子越多，能买的好东西越多。
最近各种乱七八糟的事，让他没时间购物，说来也是好事，就当攒下来，一次性买个好的。
王擎现在的力量，已经足以将沙袋打扬起来，相比之前，弱到打沙袋都纹丝不动来说，已经好了太多。
只是，李富源的沙袋，让他有点意外。
拳头砸在沙袋上，打的左摇右晃，连续的击打下掀起一阵阵的灰尘。
这就是市队队长的实力，他可以说，在王擎认识的人里，是最强的。
他之前没太关注过温云江和罗涛，但是现在，他清晰看见了二人的实力。
温云江的胳膊很长，要比王擎长出一个手掌的距离，所以，这先天带来的优势，让他可以在打击到别人的同时，别人攻击不到他。
再加上，他打沙袋时，几乎每一拳的落点，都是极不规则的，从上到下，每一处都是他的目标，绝对是不容小觑的。
罗涛，看体型就知道，起码是重量级，又高又壮，绝对的重炮手。
不出意外，他势大力沉的一记重拳，将沙袋都打的轻微凹陷，飞了起来，他向左移动闪避着沙袋弹回，紧接着又是一勾拳。
王擎瞥见时，不禁心里感叹一声，好龟儿猛哦！
既然身边的人都这么强大，他也不能落后，想到此，他更加卖力的练习。
时间一分一秒的过去，石胜利在众人之间溜达，时而发现不用心的，给一脑瓢提醒。
不知过去了多久，已经有人败下阵来，体力跟不上选择了放弃。
石胜利让放弃的，全部站到前面，看眼手机的时间，恨铁不成钢的摇摇头：“才二十分钟出头，就不行了？唉。”
背着手，站在前面那几位的身边，低声的训诫着。
王擎看了眼李富源，低笑着说道：“队长，我也快不行了，咋办啊。”
李富源继续卖力的打着拳，半晌后，才开口：“你要是也去前面了，就丢大脸了。”
王擎嘿嘿一乐，他也就是开个玩笑，随后说道：“我像那种人吗，就逗逗你。”
李富源语噎的瞥他一眼，也没再回话。
私下里，他就是活宝，可真要在训练比赛时，他就会十分认真，一丝不苟。
自讨无趣，王擎也没再说什么，撇撇嘴，继续训练。
...................
二十分钟到了，随着一声哨响，宣布今天的训练正式结束。
后面陆续放弃的人，正在前面痛苦的做着俯卧撑。
王擎揉着酸痛的肩胛和大臂，随着他的小团队们，向淋浴间走去。
大男人洗澡，都图个快捷，十分钟左右，几人就穿好衣服走出了淋浴间。
跟石胜利道别后，几人走出了训练馆。
在大门前，雨野爱拎着一袋的零食，坐在长椅上。
一转头，就看见王擎和三人走出来，挥起白皙细嫩的胳膊，摆摆手：“王擎哥。”
王擎看见雨野爱，扬着宠溺的笑小跑过去，也没管身边的几人。
他们破防了，三条单身狗看着二人的甜蜜劲，对了个眼神，不约而同的想：
这就是恋爱人的酸臭吗？
吃力的抬起右腿，踩在地上，目光盯着李富源低声开口：“我去，你干什么啊。”
李富源扬起嘴角，手上的拳头依旧猛烈的打去：“这叫，一报还一报，忍着吧你。”
在报应下，王擎度秒如年的，熬过了这艰难的二十分钟。
.........
随着一声哨响，手靶训练结束。王擎一屁股坐在地上，将手靶甩在身边，两只粗糙的手，都被汗水包裹着，黏糊糊的。
李富源喘着粗气，将拳套卸下也甩在身旁，笑着问道：“怎么样？我这个队长是不是挺称职的？”
“称职？你都快把我手腕打断了，没让你赔我精神损失费不错了。”王擎没好气的怼他。
李富源看着王擎，嘴一撇，装出无害的表情：“王擎哥哥，你这么说人家会伤心的诶。”
一米八几，浑身腱子肉的男人撒娇，堪比是让程咬金跳钢管舞，对眼睛和心灵，都自带暴击伤害的存在。
王擎一声“yue”，摆摆手说道：“你可别恶心我了，李富源，你再这样我告教练了。”
石胜利也很合时宜的，站在王擎身后：“告诉我什么呢？”
这可让插科打诨的王擎，后背汗毛倒立，瞬间从地上爬起，猛后退几步：“没有没有，和队长开玩笑呢。”
石胜利笑哼一声，拍着巴掌高声说道：“下一项胸靶，打组合拳，一人二十分钟，注意啊，别给打KO了。”
说完话，本来在地上坐着的众人，纷纷站起来，跑向器材区拿胸靶。
李富源跑在最前面，从靶堆里，捡出一件最新、最干净的胸靶，很自觉地穿好，拍了拍胸膛：“来吧，注意别打腰，真容易KO我。”
王擎也在此时，戴好拳套，正好还可以把刚才的任务做完。
虽然累，但总比自己在家自闭练习要好的多，起码，还可以跟人一起互动对练。
“小飞拳来咯。”王擎笑着开口，随即挥拳打向小腹。
李富源向前移动步子，两只手叉腰，尽力靠近王擎。
王擎此时边打边移动着小碎步，向后撤离保持着攻击距离。
最开始，王擎还有些不适应后退进攻，几分钟后，他越打越顺，任务也在此时完成，奖励到账后，他关闭掉训练界面。
“王擎，我发现你小子真...真不留情面。”李富源供着鼻子，咬着牙，费力的挤出话。
说完，他可以清楚地感觉到，王擎袭来的拳更快了。
打在胸靶上砰砰砰的作响，石胜利站在一边，专注的看着王擎的训练。
王擎变换着拳的种类，直拳、刺拳、勾拳，击打着躯干的每个位置。
在退到一定位置后，转而王擎向前进攻，李富源后退。
周而复始，掐着时间到二十分钟后，石胜利高声说道：“换。”
众人交换位置，王擎学着刚才李富源的方式，先前进，后倒退。
可李富源的拳头，确实重，打在王擎的胸腹，震的他觉得胃里头翻江倒海。
两手抓着胸靶肩带，每一步，都是那么艰辛。
在退到一定位置时，李富源的拳头更凶狠的冲击来，转守为攻，王擎的重心一时有些不稳。
石胜利见状，糙厚的巴掌按在他的肩头，帮他稳住。
王擎看了一眼石胜利，心里满是感激，稳住脚步后，继续缓缓向后退去。
这几番下来，王擎和李富源都是又累又倦，浑身的力气大多已经使完。
掐着时间，石胜利宣布胸靶训练结束。
王擎和李富源，不约而同的像泄了气的皮球，坐在了地上。
其他人也好不到哪去，都是一副喋喋叫惨的模样。
石胜利看着他们，长叹了口气，略带不悦的说道：“休息十分钟，下一个沙袋训练。”
说完，他走去长凳上坐下，翘着二郎腿，翻看着手机。
这时，罗涛蹭到王擎身边坐下，瞧着李富源的窘态，笑着说：“嚯，王擎你小子行啊，能给我们队长累成这样。”
“滚，要不你来试试？这小子像牛犊子一样的。”李富源喘着粗气，骂着出口。
王擎也笑了笑，摆摆手，没接这茬。
罗涛撇撇嘴，也不敢继续说下去，毕竟李富源的脾气，在整个队里都是数一数二的火爆，对胜利看中的同时，对自身的要求也极高。
温云江此时，正躺在垫子上，张着嘴，闭着眼，像在感悟天地一样。
石胜利对时间的把控，极其严格，九秒五十九，他站起身来喝道：“所有人起来，戴好拳套，沙袋训练。”
在场的所有人，都发出了鬼哭狼嚎的声音，但是，没人敢不听从的，都乖乖的爬起来，脸上写满了委屈。
训练馆的沙袋，一共有四十五个，正好够所有人的位置。
王擎选在李富源身边的沙袋，他的身边，依次是温云江和罗涛。
石胜利站在最前面，面向着他们，手里拿着手机准备计时：“最后一项，我只有一个要求，不停的出拳，时间30分钟，没坚持住的，自己来领五十个俯卧撑哈，3，2，1，开始！”
话落，所有人都开始击打着沙袋。
王擎在刚才就已经打开了系统，准备再找个任务。
拳击的拳法除了基本功外，再就是组合拳，任务种类虽然多，但是拳法上面的，倒也就是那几样。
石胜利看见王擎心不在焉，猛拍掌提醒：“王擎！认真点！”
被突然叫到名字，王擎吓的一激灵，连忙调整姿势，心里随便接下一个【直拳任务】，随即开始专心训练。
攻击属性在现在的这个等级，已经到达上限，所以现在做的任务，他只能得到拳手币，不过也没差在哪，币子越多，能买的好东西越多。
最近各种乱七八糟的事，让他没时间购物，说来也是好事，就当攒下来，一次性买个好的。
王擎现在的力量，已经足以将沙袋打扬起来，相比之前，弱到打沙袋都纹丝不动来说，已经好了太多。
只是，李富源的沙袋，让他有点意外。
拳头砸在沙袋上，打的左摇右晃，连续的击打下掀起一阵阵的灰尘。
这就是市队队长的实力，他可以说，在王擎认识的人里，是最强的。
他之前没太关注过温云江和罗涛，但是现在，他清晰看见了二人的实力。
温云江的胳膊很长，要比王擎长出一个手掌的距离，所以，这先天带来的优势，让他可以在打击到别人的同时，别人攻击不到他。
再加上，他打沙袋时，几乎每一拳的落点，都是极不规则的，从上到下，每一处都是他的目标，绝对是不容小觑的。
罗涛，看体型就知道，起码是重量级，又高又壮，绝对的重炮手。
不出意外，他势大力沉的一记重拳，将沙袋都打的轻微凹陷，飞了起来，他向左移动闪避着沙袋弹回，紧接着又是一勾拳。
王擎瞥见时，不禁心里感叹一声，好龟儿猛哦！
既然身边的人都这么强大，他也不能落后，想到此，他更加卖力的练习。
时间一分一秒的过去，石胜利在众人之间溜达，时而发现不用心的，给一脑瓢提醒。
不知过去了多久，已经有人败下阵来，体力跟不上选择了放弃。
石胜利让放弃的，全部站到前面，看眼手机的时间，恨铁不成钢的摇摇头：“才二十分钟出头，就不行了？唉。”
背着手，站在前面那几位的身边，低声的训诫着。
王擎看了眼李富源，低笑着说道：“队长，我也快不行了，咋办啊。”
李富源继续卖力的打着拳，半晌后，才开口：“你要是也去前面了，就丢大脸了。”
王擎嘿嘿一乐，他也就是开个玩笑，随后说道：“我像那种人吗，就逗逗你。”
李富源语噎的瞥他一眼，也没再回话。
私下里，他就是活宝，可真要在训练比赛时，他就会十分认真，一丝不苟。
自讨无趣，王擎也没再说什么，撇撇嘴，继续训练。
...................
二十分钟到了，随着一声哨响，宣布今天的训练正式结束。
后面陆续放弃的人，正在前面痛苦的做着俯卧撑。
王擎揉着酸痛的肩胛和大臂，随着他的小团队们，向淋浴间走去。
大男人洗澡，都图个快捷，十分钟左右，几人就穿好衣服走出了淋浴间。
跟石胜利道别后，几人走出了训练馆。
在大门前，雨野爱拎着一袋的零食，坐在长椅上。
一转头，就看见王擎和三人走出来，挥起白皙细嫩的胳膊，摆摆手：“王擎哥。”
王擎看见雨野爱，扬着宠溺的笑小跑过去，也没管身边的几人。
他们破防了，三条单身狗看着二人的甜蜜劲，对了个眼神，不约而同的想：
这就是恋爱人的酸臭吗？
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版