第三十四章 体能训练
翌日清晨，天色蒙亮。
白鹿鸣前脚刚到训练场，随后杨龙伊月和赵天也走了进来。
“所有人集合！”沐灵妃大声说道。
五个人都在训练场站成了一排。
“今天主要是训练你们的体能，御兽师后期虽然强大，但是他们的身体素质都普遍略低，每次碰到持久战都会吃大亏，尤其你们这些还没有进入灵使境，没有灵力支撑，那么这场战斗便是谁体力好，谁更有笑傲到最后的机会。”
“所以今天我要训练你们的体能，除了白鹿鸣其余四人负重五十斤跑十公里。”
王子豪一脸不爽的说道：“凭什么他不用负重跑？”
“我有说过他不用负重跑的吗？”
沐灵妃接着说道：“怎么？你是想和他一样跑是吗？那好，你们两个人负重一百五十斤跑三十五公里。”
王子豪张着大嘴。
“什么负重一百五十斤跑三十五公里？老师还是算了吧！我以后不多嘴了。”
龙伊月看了看一旁的白鹿鸣，那小身材负重一百五十斤能行吗？
“既然大家都没什么意见那么就开始吧！”随着沐灵妃的一声令下大家都开始了训练。
刚开始的时候没什么，都跑的游刃有余，不过跑了两公里以后都累的有些迈不开腿了。
龙伊月看了看白鹿鸣，发现他一点事都没有，而且他还比其他人多背了一百斤。
王子豪看了一眼白鹿鸣，一脸吃惊的表情，他本想看明溪笑话呢。
“我去！这小子还是人吗，比我们多跑了几十圈。”
白鹿鸣跑完三十五公里以后其他几人连五公里都没跑完。
白鹿鸣来到慕容雪身边和她并排跑。
慕容雪满头大汗，但是她是除了白鹿鸣跑在最前面的。
“你不是已经跑完了吗，赶紧去休息一会吧！”
“我陪你跑一会，反正也是闲来无事。”
“那好吧！你要是累了就去休息！”
赵天跑在最后看着白鹿鸣的背影，心想这小子也太变态了，跑完三十五公里竟然跟没事人一样。
沐灵妃看着明溪点了点头，虽然白鹿鸣跑三十五公里是他意料之中的事情，但是他没想到的是白鹿鸣会跑的这么轻松。
沐灵妃看着其他的几个小家伙，虽然体力差了点但是几人都很有毅力。
王子豪擦了擦额头上的汗，“终于跑完了。”
龙伊月坐在地上，慕容雪站在她身边，白鹿鸣抱着几瓶水走了过来，这些水都是他路过超市时买的。
“沐老师，喝水。”
“你都跑了那么远，竟然什么事都没有。”
白鹿鸣挠挠头回答道：“这样的训练我都习惯了。”
白鹿鸣以前作为太极掌门人，接手的训练比这个要难得多，他以前扛着一百斤巨石在森林中奔跑都是轻轻松松。何况现在他还有灵力洗练肉身，估计扛个两百斤还是不成问题的。
别看白鹿鸣身体略显单薄，但完全是那种穿衣显瘦，脱衣有肉的型男。
“看来对你的训练还得增加一下强度！下次试试200斤。”
“这，好吧！我给他们去送水。”
王子豪是除了白鹿鸣第一个跑完的，慕容雪紧跟其后，赵天次之，最后一个跑完的则是龙伊月。
龙伊月倒在慕容雪身边，大口大口的喘息着，整个人的身体都在微微颤抖。头上的蝎子辫已经变得散乱，不断滴落着汗水，红唇嗡动。
而赵天扶着王子豪，身体靠在他自己的竹筐上，此时的他，同样是眼前一片朦胧。但是，意识中还有一些东西在支撑着他。
王子豪锤了锤腿，“累死我了！”
“给！润润嗓子吧！”
“这是给我的吗？”
“嗯！”
“谢谢！”
“我想知道为什么你背的东西比我多，还能跑的比我们快。”
“因为，我已经突破使徒境达到了灵使境四阶。”白鹿鸣附身耳后，轻声说道。
“来个水！”白鹿鸣顺手把一瓶水递给赵天。
“两位美女，喝点水润润嗓子吧！”
“谢谢！”慕容雪从白鹿鸣手中接过水，只是淡淡的说了句谢谢，和她的你名字一样冰。
“白鹿鸣！你别见怪哈，小雪性格就这样！他们都有水，我的水呢？”
“给，怎么会少了你的呢！”
沐灵妃拍了拍手说道：“很好！你们没有让我失望。今天的训练除了白鹿鸣，出了一点意外，其他人都完成的非常好。”
“现在，你们五人跟我过来。”
五人跟着沐灵妃来到学校医疗室后。
“你们五人分为两间，男生一间，女生一间，一会林医生会为你们调制药浴，这每一桶药浴的价值不菲，没有二十万，也是十万出头了。”
“林老师，你来说说。”
“各位同学，我也没啥说的，一会为保证药液充分被身体吸收，大家在进入浴桶时，脱光自身衣物，现在你们可以进去了。”
白鹿鸣进入隔间，发现房间内已经准备好了三个大浴桶，浴桶之中盛满了绿色的药液，还冒着热气。
白鹿鸣脱下衣物，如同鱼儿钻入水中，只留出来了一个脑袋。温热的感觉从四面八方传入体内，那暖融融的舒适险些令他呻吟出声。
定了定神，白鹿鸣看向其他两人，王子豪在自己的对面，赵天就在另一边，都舒服的快要睡着了。由于空间本身不大，又塞了这么三个大木桶，此时已经显得拥挤不堪。
随手搅动身前的液体，不算太浓郁的药味扑鼻而入，白鹿鸣鼻子动了动，心中顿时明白了几分。
来到这个世界后，他虽然没有仔细研究过这个世界的药物，但也大概知道一些，这个世界的药材和他前一世有很多相像之处，此时这大桶内的液体应该是用一些药材煮成的，而这些药材的作用是以舒筋活血和固本培元为主。难怪在那样的剧烈消耗之后，却并没有太多痛苦的感觉。只有双腿略微酸痛，身体略微有些软。
“这药浴还得持续两个时辰，累的话可以在桶内先休息一会。”林徽因进来和善的对几人说到。
“不只是药液的问题，还是太累了，王子豪和赵天都闭着眼睛在休息，白鹿鸣索性也小睡一会。”
待白鹿鸣醒来之时，在木桶旁贴着一张纸条，上面留着一行娟秀的字迹。
“醒来之后到食堂吃晚饭。”看到吃饭二字，白鹿鸣顿时觉得肚子里咕噜一下，似乎想了一声，饥饿感顿时涌起。
从水中站起后，他才现在三个大木桶旁还摆放着另外三个小一些的桶，里面盛放着清水，显然是给他们冲洗身体用的，清水可不是温热的，当白鹿鸣浸泡在其中的时候不禁机灵灵打了个寒战，顿时觉得精神大爽，全身那种酸软的感觉也渐渐消失了。
白鹿鸣前脚刚到训练场，随后杨龙伊月和赵天也走了进来。
“所有人集合！”沐灵妃大声说道。
五个人都在训练场站成了一排。
“今天主要是训练你们的体能，御兽师后期虽然强大，但是他们的身体素质都普遍略低，每次碰到持久战都会吃大亏，尤其你们这些还没有进入灵使境，没有灵力支撑，那么这场战斗便是谁体力好，谁更有笑傲到最后的机会。”
“所以今天我要训练你们的体能，除了白鹿鸣其余四人负重五十斤跑十公里。”
王子豪一脸不爽的说道：“凭什么他不用负重跑？”
“我有说过他不用负重跑的吗？”
沐灵妃接着说道：“怎么？你是想和他一样跑是吗？那好，你们两个人负重一百五十斤跑三十五公里。”
王子豪张着大嘴。
“什么负重一百五十斤跑三十五公里？老师还是算了吧！我以后不多嘴了。”
龙伊月看了看一旁的白鹿鸣，那小身材负重一百五十斤能行吗？
“既然大家都没什么意见那么就开始吧！”随着沐灵妃的一声令下大家都开始了训练。
刚开始的时候没什么，都跑的游刃有余，不过跑了两公里以后都累的有些迈不开腿了。
龙伊月看了看白鹿鸣，发现他一点事都没有，而且他还比其他人多背了一百斤。
王子豪看了一眼白鹿鸣，一脸吃惊的表情，他本想看明溪笑话呢。
“我去！这小子还是人吗，比我们多跑了几十圈。”
白鹿鸣跑完三十五公里以后其他几人连五公里都没跑完。
白鹿鸣来到慕容雪身边和她并排跑。
慕容雪满头大汗，但是她是除了白鹿鸣跑在最前面的。
“你不是已经跑完了吗，赶紧去休息一会吧！”
“我陪你跑一会，反正也是闲来无事。”
“那好吧！你要是累了就去休息！”
赵天跑在最后看着白鹿鸣的背影，心想这小子也太变态了，跑完三十五公里竟然跟没事人一样。
沐灵妃看着明溪点了点头，虽然白鹿鸣跑三十五公里是他意料之中的事情，但是他没想到的是白鹿鸣会跑的这么轻松。
沐灵妃看着其他的几个小家伙，虽然体力差了点但是几人都很有毅力。
王子豪擦了擦额头上的汗，“终于跑完了。”
龙伊月坐在地上，慕容雪站在她身边，白鹿鸣抱着几瓶水走了过来，这些水都是他路过超市时买的。
“沐老师，喝水。”
“你都跑了那么远，竟然什么事都没有。”
白鹿鸣挠挠头回答道：“这样的训练我都习惯了。”
白鹿鸣以前作为太极掌门人，接手的训练比这个要难得多，他以前扛着一百斤巨石在森林中奔跑都是轻轻松松。何况现在他还有灵力洗练肉身，估计扛个两百斤还是不成问题的。
别看白鹿鸣身体略显单薄，但完全是那种穿衣显瘦，脱衣有肉的型男。
“看来对你的训练还得增加一下强度！下次试试200斤。”
“这，好吧！我给他们去送水。”
王子豪是除了白鹿鸣第一个跑完的，慕容雪紧跟其后，赵天次之，最后一个跑完的则是龙伊月。
龙伊月倒在慕容雪身边，大口大口的喘息着，整个人的身体都在微微颤抖。头上的蝎子辫已经变得散乱，不断滴落着汗水，红唇嗡动。
而赵天扶着王子豪，身体靠在他自己的竹筐上，此时的他，同样是眼前一片朦胧。但是，意识中还有一些东西在支撑着他。
王子豪锤了锤腿，“累死我了！”
“给！润润嗓子吧！”
“这是给我的吗？”
“嗯！”
“谢谢！”
“我想知道为什么你背的东西比我多，还能跑的比我们快。”
“因为，我已经突破使徒境达到了灵使境四阶。”白鹿鸣附身耳后，轻声说道。
“来个水！”白鹿鸣顺手把一瓶水递给赵天。
“两位美女，喝点水润润嗓子吧！”
“谢谢！”慕容雪从白鹿鸣手中接过水，只是淡淡的说了句谢谢，和她的你名字一样冰。
“白鹿鸣！你别见怪哈，小雪性格就这样！他们都有水，我的水呢？”
“给，怎么会少了你的呢！”
沐灵妃拍了拍手说道：“很好！你们没有让我失望。今天的训练除了白鹿鸣，出了一点意外，其他人都完成的非常好。”
“现在，你们五人跟我过来。”
五人跟着沐灵妃来到学校医疗室后。
“你们五人分为两间，男生一间，女生一间，一会林医生会为你们调制药浴，这每一桶药浴的价值不菲，没有二十万，也是十万出头了。”
“林老师，你来说说。”
“各位同学，我也没啥说的，一会为保证药液充分被身体吸收，大家在进入浴桶时，脱光自身衣物，现在你们可以进去了。”
白鹿鸣进入隔间，发现房间内已经准备好了三个大浴桶，浴桶之中盛满了绿色的药液，还冒着热气。
白鹿鸣脱下衣物，如同鱼儿钻入水中，只留出来了一个脑袋。温热的感觉从四面八方传入体内，那暖融融的舒适险些令他呻吟出声。
定了定神，白鹿鸣看向其他两人，王子豪在自己的对面，赵天就在另一边，都舒服的快要睡着了。由于空间本身不大，又塞了这么三个大木桶，此时已经显得拥挤不堪。
随手搅动身前的液体，不算太浓郁的药味扑鼻而入，白鹿鸣鼻子动了动，心中顿时明白了几分。
来到这个世界后，他虽然没有仔细研究过这个世界的药物，但也大概知道一些，这个世界的药材和他前一世有很多相像之处，此时这大桶内的液体应该是用一些药材煮成的，而这些药材的作用是以舒筋活血和固本培元为主。难怪在那样的剧烈消耗之后，却并没有太多痛苦的感觉。只有双腿略微酸痛，身体略微有些软。
“这药浴还得持续两个时辰，累的话可以在桶内先休息一会。”林徽因进来和善的对几人说到。
“不只是药液的问题，还是太累了，王子豪和赵天都闭着眼睛在休息，白鹿鸣索性也小睡一会。”
待白鹿鸣醒来之时，在木桶旁贴着一张纸条，上面留着一行娟秀的字迹。
“醒来之后到食堂吃晚饭。”看到吃饭二字，白鹿鸣顿时觉得肚子里咕噜一下，似乎想了一声，饥饿感顿时涌起。
从水中站起后，他才现在三个大木桶旁还摆放着另外三个小一些的桶，里面盛放着清水，显然是给他们冲洗身体用的，清水可不是温热的，当白鹿鸣浸泡在其中的时候不禁机灵灵打了个寒战，顿时觉得精神大爽，全身那种酸软的感觉也渐渐消失了。
转码声明：以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读，自身不保存任何数据，请您支持正版