84网上相亲

    还有姜丝，姜丝中含有蛋白酶，蛋白酶也是克制胆固醇和嘌呤的元素。

    刘玉霞非常认真细心的讲解。

    同时动手切菜。

    我们首先处理鱿鱼，把鱼油杀掉取出杂质，清洗干净。

    把鱿鱼用刀破开两片，然后在鱿鱼片上打花刀，想斜刀打一遍，接着，直刀打一遍。

    然后将打好花刀的鱿鱼切成菱形块。

    刘玉霞再给鱿鱼打花刀。

    直播间屏幕上疯狂了。

    【哇哦！小仙女，刀工好棒，深藏不露呀，特级大厨呀！】

    【哇！美女大厨，这花刀打的666。】

    【嘿，小仙女厨艺不错呀，人才呀，点赞，打赏！】

    【刀工牛逼，厉害，佩服，打赏了！】

    【小仙女，你吓到我来，想不到你的刀工如此精湛，天花板级别，888。】

    。。。。。

    刘玉霞一遍直播烹调菜品，一边观看屏幕上弹幕打赏。

    发现打赏竟然有六百元了。

    观看自己美食烹调粉丝超过三万了。

    哇！今夜还能收入点钱。

    那超过三千块钱吗？

    接着，刘玉霞继续直播烹调美食。

    现在鱿鱼打好花刀，切好了，接着，切青椒，青椒切成条，红椒也切成条。

    接着，切点姜丝，烹调鱿鱼，一定要用姜丝，可以去腥去毒。

    然后再切点韭菜段。

    主要食材和辅料都切好了。

    接着，我们调制一碗料汁。

    向少放点盐，因为鱿鱼本身含有大量的钠，放多了盐就咸了。

    接着，放点生抽，少放点醋，放点蚝油，胡椒粉，五香粉，白糖。

    接着，锅里烧水焯鱿鱼。记住了鱿鱼焯水可以去掉一些嘌呤。

    焯水的时候，要快速一些。

    水烧开了，放进鱿鱼，在沸水中滚开一些下立即捞出。

    接着，再烧开一锅水，重新焯水鱿鱼。连续两次焯水会去掉大量的嘌呤。这样就能保证鱿鱼食用的时候安全很多。

    接着，去掉开水，将锅刷洗干净。

    倒入花生油，放进姜丝爆炒，接着，放进青椒条，红椒条翻炒。

    翻炒七成熟后倒入鱿鱼卷爆炒，最后放进韭菜。这时候把调制好的料汁倒进锅里，翻炒一番出锅。

    刘玉霞烹调出来这道菜，端起来展示一番。

    大家看看这道菜，和餐厅中卖的爆炒鱿鱼卷是不是不一样。

    餐厅卖的爆炒鱿鱼卷颜色单一，单调，看上去没有食欲。

    但是，我这道爆炒鱿鱼卷色彩斑斓，五彩缤纷。

    看有白色，又青色，有红色，有黄色。

    同时营养上也丰富多了。

    是一道值得期待的美味佳肴。

    不光好看，还好吃。我品尝一番给大家看看。

    希望大家给点点赞，打赏，只要大家打赏，点赞，支持我，明天我继续为大家烹调美食菜肴。

    直播屏幕上弹幕疯狂了。

    打赏也疯狂暴增。

    刘玉霞看到打赏超过二千八百元。

    李玉霞大喜道；“嘿，现在二千八百元了，能超过三千元吗？”

    刘玉霞开始直播说，今夜打赏只要超过三千元，明天我将直播烹调两道美食菜品。

    今晚我将继续和有缘的粉丝开展晚上谈恋爱。

    此言一出，网上爆炸了。

    有粉丝开始大弹幕想和刘玉霞恋爱。

    于是，刘玉霞一笑直播道；“只要打赏到位，恋爱不成问题。”

    【小仙女，我要和你恋爱，我打赏二百块钱！】

    【我打赏三百块钱，答应和我恋爱吧？】

    【小仙女，我想和你线下相亲，答应吗，我打赏你一千块钱。】

    【对对对，我也想和你线下相亲，能答应我吗？】

    。。。。。