第十三章：呼吸修行
次日清晨。
天还没完全亮，林澈和神无月龙马都双双早起，准备进行第一天的训练。
“随我到后山去，那里很适合作为修行之地。”
“嗯。”
“加油！我会在家里做好午饭等你们回来的！”
神无月诗樱站在门口，微笑着挥手送别，鼓励打气的话语让林澈不免打起了精神。
在龙马的带路下，林澈尾随其后一路往后山行进，沿途皆是茂密而幽邃的原始森林光景，仿佛置身于绿色的海洋。
“空气真好。”
林澈大口呼吸了一口新鲜空气，惬意感慨道，凉爽晨风吹拂脸颊，令人心情舒畅无比。
行走在深山之中，一条天然的林间小道在前方出现，通往更高的山顶处，繁茂树荫几乎将天空遮蔽，偶尔可见几只松鼠从树梢上窜过，用好奇的目光打量进入森林的两人。
走了大约十分钟，周围的地势变得更加崎岖险峻了起来，海拔逐渐升高，
越往前走，空气便越发凝重，林澈感觉脑袋有些昏沉沉的，呼吸也变得不顺畅，就像是空气中的氧气突然被抽离，能够吸到肺里的量比平时少了很多。
“到这里就差不多了。”
走在前方的龙马停下了步伐，回过身来注视林澈，他的脸上倒是没有表现出任何不适感，呼吸也依旧平稳。
“啧……这里的空气是不是变少了？我感到有点呼吸困难……”
林澈再也支撑不住，大口喘气半跪在地上，额头满是汗水，极力忍耐着周围的苛刻环境。
“这里是接近山顶的森林中心，空气密度要比山腰处更加稀薄，如果你无法适应就会窒息而死，没有赌上性命的觉悟是学不会呼吸法的。”
“是吗……我明白了。”
林澈闻言，深知事情的严重性，晃了晃脑袋强迫自己保持清醒，勉强站立起身。
毫无疑问，想要学会呼吸法，就必须克服高山的稀薄空气，这是最基础的呼吸训练。
“每个人的体内，都存在着一股温热的能量，‘呼吸气力’，只要能娴熟控制这股能量，便能做到许多原本做不到的事情。”
“快！不想死的话就赶紧调整呼吸！尝试运用呼吸气力！”
虽然嘴上讲话严厉刻薄，但龙马语气的焦急担忧却仍难以掩饰。
“……”
林澈闻言，不敢再怠慢，缓缓闭上眼睛，调整自身呼吸频率，以适应周围密度极低的稀薄空气，并且与体内流动的精力值产生同调，将其用于辅助呼吸。
龙马说的呼吸气力大概就是指精力值，关于精力的运用完全不需要学习，在成为契约者的那一刻就已经自然而然掌握，仿佛是身体的本能。
“切记，勿要大口吸气，要有节奏地慢慢来，用腹部将空气吸入丹田，换气时一口呼出，如此循环。”
龙马一边观察着林澈的状态，一边适时加以指示。
“嗬……呼……”
向来领悟力出色的林澈很快便大致掌握了增压呼吸的要领，头昏和窒息症状缓解了不少，能够正常走路，但还是比不上平常呼吸时那样轻松。
“很好，就这样继续保持下去，呼吸和心跳都不能乱。”
龙马满意地点了点头，按照这个趋势只要三天左右他就能掌握全部的三种呼吸之法，届时肺活量和血液循环功能也会得到提升。
“咳咳……”
肺病突然发作，龙马忍不住咳嗽起来，呼吸频率出现混乱，脸色变得苍白了几分。
“喂，大叔……你怎么样？”
林澈担忧地看了他一眼，询问道。
“不必替我操心，顾好你自己……呼吸吐纳之道乃是人类与鬼作战的致胜关键，务必要熟练运用、融汇于心。”
龙马从衣服内侧摸出一颗药丸服下，呼吸节奏自始至终都没有乱过。
……
午时。
从深山之中下到山腰处的隐居小屋，林澈只觉得仿佛穿行了两个世界，空气又变回正常密度，忍不住大口呼吸起来，这还是他出生以来头一次感到呼吸真不容易。
今天的午饭是山鸡肉，少女的厨艺一如既往让人很有食欲，林澈吃了整整两大碗饭，感到无比幸福。
为了报答白吃白住的恩情，林澈除了努力遵从龙马的指示修行，每天中午和晚上都会帮诗樱做一些家务活。
“林澈哥哥，今天你要给我讲什么故事？”
既已成为一起生活的家人，诗樱也不再以“先生”这种见外的称呼来叫林澈了，改口成“哥哥”，她才18岁，比林澈小了整整5岁。
“故事么？白天训练有点累，晚上再给你讲吧？”
“好。”
诗樱也很体谅他人，没有强求，心中默默猜想晚上林澈会讲什么故事。
“我可以提前透露一下，是个要分成好几次来讲的长篇故事，叫做《辛巴达航海记》。”
似乎看出了少女的期待，林澈笑着对她说道。
“诶？是内容很丰富的故事吗？真想晚上快点来临！”
……
第二日。
林澈已经完全能够通过控制呼吸频率来适应深山里的稀薄空气，不会再出现缺氧头晕等症状。
呼吸，是一个人活着的证明，熟练掌握呼吸诀窍可以引出身体内的更多力量。
龙马详细地为林澈讲解了一番各种不同的基本呼吸方法：战斗中要如何呼吸、受伤时要如何呼吸、毒素侵入血液时要如何呼吸等等，这些都不是非常困难的技巧。
在鬼灭之刃原作中，呼吸法设定是一种开发自身身体的物理强化法，通过长久锻炼提高肺活量，在战斗时吸入大量空气令肺部扩张到极限，从而促进全身血液流动，心跳与体温升高，暂时性增加各项身体机能，获得能够与鬼抗衡的力量，这种最常用的呼吸名为“全集中呼吸”。
如果是放到现实世界中，全集中呼吸的原理自然是有玄乎成分的，但既然这里是伊甸园的位面世界，自己这具被数据化的契约者身躯就算能够获得呼吸强化也不算是什么稀奇的事。
进行全集中呼吸的训练，可谓是极其枯燥无聊，单纯反复在练吸气、呼气两个简单动作，如此循环，一直练到腹腔、肺部都酸痛无比，但这个技能必须要掌握精通才行，否则和鬼作战会陷入劣势。
……
天还没完全亮，林澈和神无月龙马都双双早起，准备进行第一天的训练。
“随我到后山去，那里很适合作为修行之地。”
“嗯。”
“加油！我会在家里做好午饭等你们回来的！”
神无月诗樱站在门口，微笑着挥手送别，鼓励打气的话语让林澈不免打起了精神。
在龙马的带路下，林澈尾随其后一路往后山行进，沿途皆是茂密而幽邃的原始森林光景，仿佛置身于绿色的海洋。
“空气真好。”
林澈大口呼吸了一口新鲜空气，惬意感慨道，凉爽晨风吹拂脸颊，令人心情舒畅无比。
行走在深山之中，一条天然的林间小道在前方出现，通往更高的山顶处，繁茂树荫几乎将天空遮蔽，偶尔可见几只松鼠从树梢上窜过，用好奇的目光打量进入森林的两人。
走了大约十分钟，周围的地势变得更加崎岖险峻了起来，海拔逐渐升高，
越往前走，空气便越发凝重，林澈感觉脑袋有些昏沉沉的，呼吸也变得不顺畅，就像是空气中的氧气突然被抽离，能够吸到肺里的量比平时少了很多。
“到这里就差不多了。”
走在前方的龙马停下了步伐，回过身来注视林澈，他的脸上倒是没有表现出任何不适感，呼吸也依旧平稳。
“啧……这里的空气是不是变少了？我感到有点呼吸困难……”
林澈再也支撑不住，大口喘气半跪在地上，额头满是汗水，极力忍耐着周围的苛刻环境。
“这里是接近山顶的森林中心，空气密度要比山腰处更加稀薄，如果你无法适应就会窒息而死，没有赌上性命的觉悟是学不会呼吸法的。”
“是吗……我明白了。”
林澈闻言，深知事情的严重性，晃了晃脑袋强迫自己保持清醒，勉强站立起身。
毫无疑问，想要学会呼吸法，就必须克服高山的稀薄空气，这是最基础的呼吸训练。
“每个人的体内，都存在着一股温热的能量，‘呼吸气力’，只要能娴熟控制这股能量，便能做到许多原本做不到的事情。”
“快！不想死的话就赶紧调整呼吸！尝试运用呼吸气力！”
虽然嘴上讲话严厉刻薄，但龙马语气的焦急担忧却仍难以掩饰。
“……”
林澈闻言，不敢再怠慢，缓缓闭上眼睛，调整自身呼吸频率，以适应周围密度极低的稀薄空气，并且与体内流动的精力值产生同调，将其用于辅助呼吸。
龙马说的呼吸气力大概就是指精力值，关于精力的运用完全不需要学习，在成为契约者的那一刻就已经自然而然掌握，仿佛是身体的本能。
“切记，勿要大口吸气，要有节奏地慢慢来，用腹部将空气吸入丹田，换气时一口呼出，如此循环。”
龙马一边观察着林澈的状态，一边适时加以指示。
“嗬……呼……”
向来领悟力出色的林澈很快便大致掌握了增压呼吸的要领，头昏和窒息症状缓解了不少，能够正常走路，但还是比不上平常呼吸时那样轻松。
“很好，就这样继续保持下去，呼吸和心跳都不能乱。”
龙马满意地点了点头，按照这个趋势只要三天左右他就能掌握全部的三种呼吸之法，届时肺活量和血液循环功能也会得到提升。
“咳咳……”
肺病突然发作，龙马忍不住咳嗽起来，呼吸频率出现混乱，脸色变得苍白了几分。
“喂，大叔……你怎么样？”
林澈担忧地看了他一眼，询问道。
“不必替我操心，顾好你自己……呼吸吐纳之道乃是人类与鬼作战的致胜关键，务必要熟练运用、融汇于心。”
龙马从衣服内侧摸出一颗药丸服下，呼吸节奏自始至终都没有乱过。
……
午时。
从深山之中下到山腰处的隐居小屋，林澈只觉得仿佛穿行了两个世界，空气又变回正常密度，忍不住大口呼吸起来，这还是他出生以来头一次感到呼吸真不容易。
今天的午饭是山鸡肉，少女的厨艺一如既往让人很有食欲，林澈吃了整整两大碗饭，感到无比幸福。
为了报答白吃白住的恩情，林澈除了努力遵从龙马的指示修行，每天中午和晚上都会帮诗樱做一些家务活。
“林澈哥哥，今天你要给我讲什么故事？”
既已成为一起生活的家人，诗樱也不再以“先生”这种见外的称呼来叫林澈了，改口成“哥哥”，她才18岁，比林澈小了整整5岁。
“故事么？白天训练有点累，晚上再给你讲吧？”
“好。”
诗樱也很体谅他人，没有强求，心中默默猜想晚上林澈会讲什么故事。
“我可以提前透露一下，是个要分成好几次来讲的长篇故事，叫做《辛巴达航海记》。”
似乎看出了少女的期待，林澈笑着对她说道。
“诶？是内容很丰富的故事吗？真想晚上快点来临！”
……
第二日。
林澈已经完全能够通过控制呼吸频率来适应深山里的稀薄空气，不会再出现缺氧头晕等症状。
呼吸，是一个人活着的证明，熟练掌握呼吸诀窍可以引出身体内的更多力量。
龙马详细地为林澈讲解了一番各种不同的基本呼吸方法：战斗中要如何呼吸、受伤时要如何呼吸、毒素侵入血液时要如何呼吸等等，这些都不是非常困难的技巧。
在鬼灭之刃原作中，呼吸法设定是一种开发自身身体的物理强化法，通过长久锻炼提高肺活量，在战斗时吸入大量空气令肺部扩张到极限，从而促进全身血液流动，心跳与体温升高，暂时性增加各项身体机能，获得能够与鬼抗衡的力量，这种最常用的呼吸名为“全集中呼吸”。
如果是放到现实世界中，全集中呼吸的原理自然是有玄乎成分的，但既然这里是伊甸园的位面世界，自己这具被数据化的契约者身躯就算能够获得呼吸强化也不算是什么稀奇的事。
进行全集中呼吸的训练，可谓是极其枯燥无聊，单纯反复在练吸气、呼气两个简单动作，如此循环，一直练到腹腔、肺部都酸痛无比，但这个技能必须要掌握精通才行，否则和鬼作战会陷入劣势。
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