2021年10月23日

    早晨，我和父亲一同去公园锻炼，进行了慢跑。过程中仍然有一种虚空感。但时隔多日，我又体会到了运动的快乐。

    中午很晚才吃饭，因为早上9点才起。饭后，我又看《熊出没》了，今天看完了全集。

    我总会苛求每一集是否都看过，往往过于在意细节。这样会让自己无法专心。边看动画片，我边吃瓜子。忽然感觉瓜子好像卡在嗓子里了。

    起初，我害怕极了，因为总是有这样的感觉，之前也有过。但发现自己还能正常说话，喝了水，睡了一小时，我明白是无形的多虑罢了。

    晚上，我进行了一小时的网课学习。我发现，沉下心来，用最喜欢的方式做最困难的一步，这一步会显得愈加舒坦。

    用心体会无形的“他”，我发现自我有形的突破与成长。尽管这一步需要花费思绪，但过程是独一无二的。要带着发现的眼光看世界，发现的下一步，便是勇敢的尝试。哪怕结果不尽人意！

    我想大概正是这样吧。