第二十章 吐纳术
“大家休息好了吧，下面我们继续上课了。”
龙淼站起身拍拍手。
“刚才呢，我们温习了一下感气，下面要教大家的是一个基本术法，吐纳术。”
等到场下安静下来，龙淼才继续说道。
“所谓吐纳术，是练气修行的基本术法，也是许多修行法门的入门术法。”
“大部分修行法门的吐纳术都大同小异，主要是模拟人体呼吸来吐纳灵气。”
“当然，并不是说我们就是像呼吸一样依靠口鼻去吐纳灵气的。”
龙淼伸出右手说道。
“大家可以进入感气状态。”
张三闻言立刻闭上眼，很快就进入感气状态。
在感知中，他看到龙淼伸出的右手有零散的点点灵气缓慢向手心聚集。
过了一会，又有点点灵气缓慢从手心飘出。
“好神奇。”
张三不由得想起在杨家镇按照那神秘金色文字练气的场景来。
“那金色文字并没有类似这种吐纳术的介绍，我当时还是感知到灵气后就自然而然的去吸纳灵气了，就好像呼吸一般。”
张三心里是有点奇怪的，既然感知灵气后就能吸纳灵气，那这吐纳术有什么用呢。
“大家可以退出感气状态了。”
龙淼轻柔的声音传来，唤醒了大家。
“老师，老师，我有个问题。”
有个男孩举起手来。
“好，你说。”
“我之前感气的时候，就，就感觉有灵气钻进来，是不是就是吐纳灵气了。”
龙淼闻言，温婉笑道。
“问得很好，相信很多同学在刚才练习感气的过程中，都能感受到身体在吸纳灵气。”
张三闻言附和着点点头。
真是巧，刚还想着这个问题呢，就有人提出来了，看来并不是自己一个人有这种疑问。
只听龙淼继续说道。
“其实不管是人族还是那些神魔异兽，身体都会本能的吸纳灵气。”
“只不过，这种本能的吸纳是有上限的。”
“人族身体孱弱，不通修行之法之前，身体能够吸纳的灵气堪堪止步于炼皮境。”
“祖灵通过研究神魔异兽的天生灵纹而触类旁通的摸索出以灵纹为手段的修行之法。”
“在此之后，人族正式踏上修行之路。”
“但人族先辈也没有就此止步不前，反而不断的研究，在祖灵所传的修行之法的基础上，创造出了各种修行法门。”
“而这吐纳术最初，便是学府一位前辈研究摸索出来的。这还牵涉到一段混乱的历史，我就不多说了，以后有时间可以讲给你听。”
龙淼笑了笑，继续说道。
“吐纳术，需要主动控制灵气的吸纳，灵气一出一进，视为一次循环。”
“当然，这需要比较熟练的感气和运气技巧。”
龙淼一番话说完，张三仍是意犹未尽，特别是龙淼提到的那段混乱的历史。
他对这些修行历史很感兴趣，每次有提到这些历史的时候，他都会听得很认真。
“怪不得那些金色文字上并没有提到什么吐纳术，原来是后来才有的。”
其实，张三对于脑海中的金色文字一直有些猜想。
王二曾送过的古书说是为降临者准备的，再联系祖灵那特殊的来历，结合这金色文字的叙述口吻。
张三心里十分确定，脑海中金色文字记述的修行法门很可能就是祖灵当时摸索出的。
所以才会与现在教授的修行之法有些区别。
特别是来到学府跟着几位夫子学习后，他就没有再遵循那金色文字的修行法门修行。
“那这修行法门刻我脑海中有啥用呢，亏我还以为是什么金手指，原来早已过时。”
这导致有段时间，他对那脑海中的那道修行法门都有些嗤之以鼻。
甚至还在和王二闲聊时抱怨过，不过王二却只是意味深长的笑着，并不反驳。
“好了，大家对这些有兴趣的话，在历史课上多问问你们的历史老师吧。”
眼见学生们叽叽喳喳的冒出各种问题，龙淼压了压手示意安静，然后不厚道的给不知情的历史老师加活。
“大家安静下，接下来认真听，我给大家讲一下吐纳术的要点。”
接下来，龙淼边演示边详细的说明了吐纳术的一些技巧和注意点。
“与我当时在感知状态去主动吸收灵气差不多。”
张三默默消化着关于吐纳术的知识点，并回忆起以前的练气方式，在心中比较起两者的优劣来。
“吐纳术与我之前吸纳灵气最大的不同是，吐纳术是一出一进，而我之前吸纳灵气是只进不出。”
“哦，不对，也会出，之前处于瓶颈时，就发现，吸纳多少就逸散出去多少，并没有留存在我身体内。”
“我的身体就好像，就好像，海绵，对，吸满了水的海绵。”
“但是吐纳术好像不一样，他是先吐后纳，先将体内的灵气释放出去，然后再吸进来，形成一个循环。”
张三一时还想不通这样做的原因，他觉得有些多此一举。
“好像没什么区别呀。”
短短时间，张三的思绪乱飞，想到了很多。
“好了，大家不要讨论了。”
这时，龙淼拍了拍手，示意大家安静，也打断了张三的思绪。
“大家按照老师刚才说的自己练习一下，大家离得远一些，不要相互干扰了。”
龙淼向两边指了指，刚才为了使用秘术辅助感气练习，她让学生们坐的比较近。
因为以她现在的实力，施展那秘术时还没法维持较大的范围。
现在要练习吐纳术就不同了。
本来这术法教室就不是什么灵气充裕的地方，坐的太近，反而容易互相干扰，争抢起来。
“对，大家再坐远一点，这位置很大，尽量离得远一些。”
龙淼还在指挥一些同学挪动位置，张三则早就找了一个角落盘膝坐下。
“先试一试，纸上得来终觉浅，或许试一下，感受一下就知道为什么了。”
张三先扫视了自己周围，确定附近的同学离自己都比较远，这才闭上眼熟练的进入感气状态。
“先吐后纳。”
张三默默按照龙淼教授的那样缓缓将自己体内的灵气吐出去。
或许是第一次进行吐纳术，他这吐，并没有吐出多少。
不过，张三并没有在意这些，他接着按照龙淼所说，慢慢吸纳灵气。
就在这吐纳间，张三猛然有种感觉，说不出来的感觉。
“怎么回事？”
张三睁开眼，退出了感气状态。
“好奇怪。”
他皱起了眉头，低头沉思起来。
“看起来和之前直接吸纳灵气并没有太大的区别，但是总觉身体，好像轻松了一些。”
“怎么了，遇到什么问题了嘛？”
张三突然感觉眼前出现一片阴影，耳畔传来龙淼的声音。
他慢慢抬头，龙淼正好也盘膝坐下，一脸笑意的看着他。
“就是···”
张三简短的诉说了自己的疑惑。
“哈哈，原来是这样。”
龙淼掩嘴笑道。
“我还以为你之前是通过吐纳术修炼到炼皮境界的，原来你一直都是直接练气的。”
接下来，龙淼一番解释，总算是解答了张三的疑惑。
原来，在灵气仍然充沛的时期，人族遵循祖灵传下的修行法门，并没有什么问题，非常顺利。
突破炼体境，练气境，都不会花费很长时间。
但是到了灵气衰竭时就不一样，一些人往往终身都困在这两个境界，无法筑基。
后来，发生了很多炼体境，练气境的人突然灵气逸散，身体衰败而亡的情况。
当时，还引起了所有修行之人的恐慌，以为是什么传染病症，甚至还有人怀疑是祖灵的修行法门有什么弊端。
还因为这种情况只会发生在炼体，练气境界的人身上，导致所有人对于突破筑基的渴望更甚。
也因此出现了一些另择出路，研究出一些邪魔歪道之法的练气士，以人为食，以人为丹。
这种混乱的情况持续了近百年，直到灵气再次复苏。
“原来这就是那段混乱的历史。”
张三心里想着。
“一般来说，炼体和练气的人数肯定是最多的，可想而知当时的修行界一定是人人自危，极度混乱的。”
“庆幸的是，灵气有复苏的预兆之时。”
“嗯，就像现在这般时候，刚有复苏的征兆。”
龙淼修长的手指指了指地面。
“学府出现了一位天才学生，是他找到了根因，也是他，首次提出了吐纳术的概念。”
说到这，龙淼的眼中闪着光，任谁看了都知道，她应该很崇拜这位前辈。
“那根因是什么呀？”
看到龙淼有要跑题，继续叙述这位前辈生平事迹的预兆，张三赶紧提出心里关心的问题。
“灵气是有生命的。”
并没有因为张三的突然打断，龙淼收起笑意，竖起一根手指，脸色郑重的说道。
“可能这话听起来很难接受，其实历史上包括现在，很多人并不接受这个说法。”
“但在那时，那位前辈的灵气生命论确实能解释那种情况。”
龙淼顿了顿，似乎是在回忆，又或是在组织语言。
“按照那位前辈的理论，如果我们将这片天地视作一片大海，那么灵气就是这海中的生灵。”
“而我们，包括神魔异兽，这个世界上各种去吸纳灵气的生灵，可以看作是一条条捕鱼船。”
“吸纳灵气可以等同于将鱼捕到船上。”
“失去了水的鱼，死在船上是迟早的事情。”
龙淼看着张三，没有继续说。
张三能看出来，龙淼是在问自己：“你能理解我意思吗？”
于是他点了点头，龙淼放松的笑了笑，似乎很满意自己的答疑解惑能力。
“那为什么筑基之后的就不会出现这个情况呢？”
张三突然像是想到什么，在龙淼准备起身时出声问道。
“哈，因为一般筑基之后就会开始研习各种术法，术法嘛，自然就会释放出身体内的灵气，而后再吸纳灵气时，便又是新的灵气进来，自然不会等到体内灵气‘死亡’引起身体的衰竭和灵气的逸散。”
龙淼一脸，“我还以为是什么问题呢？”的表情。
“而炼体，练气两个境界一般都是打基础的时候，基本不会去学习术法，就更不用说有什么释放术法的机会了，那都是卯足了劲吸取灵气，好早日突破境界。”
“但当灵气衰竭后，突破的难度大大增加，很多人眼见突破无望甚至放弃了修行，就此聊度余生。”
“殊不知，那存在于体内的灵气却是个催命毒药，突然某一天毒发，打破了他们想要安度余生的幻想。”
龙淼略带感叹的说道。
“而那位天才前辈也因此留下一句传世名言：修行，如逆水行舟，不进则死。”
“不进则死···”
张三默默咀嚼着这句话，他不由得想起神魔之争，也回忆起王二在向自己说明启灵仪式时自己的吐槽。
“这灵气，从某种方面说，还真像附骨之毒，一旦沾染了，就没法脱身。”
看到张三陷入沉思，龙淼笑了笑，没有打扰他，默默站起身，抚顺了自己的衣裙后向其他地方走去。。
“虽然，灵气已经开始复苏了，我应该不会遇到这种问题。”
“不过，既然知道了这情况，谁不想自己体内的灵气都是最‘新鲜’的呢。”
张三哑然失笑，很佩服自己的比喻能力。
“看来，我刚才的那种感觉，是因为置换了最‘新鲜’的灵气。”
不过他又在心里算了算，按理说自己踏入修行并没有多久，不应该有这么明显的感觉呀。
“这种感觉正常嘛。又或者，是灵源海的时候。”
看着远去的龙淼，张三也没法再向她确认自己心中的疑惑。
而且这种感觉上的问题，或许也很难从龙淼那里得到答案。
“唉，算了，不想了，还不如趁这时间多吐纳几次。”
张三摇了摇头，甩开这些杂乱的思绪。
然后他深吸了口气，慢慢平复下来，重又进入感气状态，默默吐纳起来。
龙淼站起身拍拍手。
“刚才呢，我们温习了一下感气，下面要教大家的是一个基本术法，吐纳术。”
等到场下安静下来，龙淼才继续说道。
“所谓吐纳术，是练气修行的基本术法，也是许多修行法门的入门术法。”
“大部分修行法门的吐纳术都大同小异，主要是模拟人体呼吸来吐纳灵气。”
“当然，并不是说我们就是像呼吸一样依靠口鼻去吐纳灵气的。”
龙淼伸出右手说道。
“大家可以进入感气状态。”
张三闻言立刻闭上眼，很快就进入感气状态。
在感知中，他看到龙淼伸出的右手有零散的点点灵气缓慢向手心聚集。
过了一会，又有点点灵气缓慢从手心飘出。
“好神奇。”
张三不由得想起在杨家镇按照那神秘金色文字练气的场景来。
“那金色文字并没有类似这种吐纳术的介绍，我当时还是感知到灵气后就自然而然的去吸纳灵气了，就好像呼吸一般。”
张三心里是有点奇怪的，既然感知灵气后就能吸纳灵气，那这吐纳术有什么用呢。
“大家可以退出感气状态了。”
龙淼轻柔的声音传来，唤醒了大家。
“老师，老师，我有个问题。”
有个男孩举起手来。
“好，你说。”
“我之前感气的时候，就，就感觉有灵气钻进来，是不是就是吐纳灵气了。”
龙淼闻言，温婉笑道。
“问得很好，相信很多同学在刚才练习感气的过程中，都能感受到身体在吸纳灵气。”
张三闻言附和着点点头。
真是巧，刚还想着这个问题呢，就有人提出来了，看来并不是自己一个人有这种疑问。
只听龙淼继续说道。
“其实不管是人族还是那些神魔异兽，身体都会本能的吸纳灵气。”
“只不过，这种本能的吸纳是有上限的。”
“人族身体孱弱，不通修行之法之前，身体能够吸纳的灵气堪堪止步于炼皮境。”
“祖灵通过研究神魔异兽的天生灵纹而触类旁通的摸索出以灵纹为手段的修行之法。”
“在此之后，人族正式踏上修行之路。”
“但人族先辈也没有就此止步不前，反而不断的研究，在祖灵所传的修行之法的基础上，创造出了各种修行法门。”
“而这吐纳术最初，便是学府一位前辈研究摸索出来的。这还牵涉到一段混乱的历史，我就不多说了，以后有时间可以讲给你听。”
龙淼笑了笑，继续说道。
“吐纳术，需要主动控制灵气的吸纳，灵气一出一进，视为一次循环。”
“当然，这需要比较熟练的感气和运气技巧。”
龙淼一番话说完，张三仍是意犹未尽，特别是龙淼提到的那段混乱的历史。
他对这些修行历史很感兴趣，每次有提到这些历史的时候，他都会听得很认真。
“怪不得那些金色文字上并没有提到什么吐纳术，原来是后来才有的。”
其实，张三对于脑海中的金色文字一直有些猜想。
王二曾送过的古书说是为降临者准备的，再联系祖灵那特殊的来历，结合这金色文字的叙述口吻。
张三心里十分确定，脑海中金色文字记述的修行法门很可能就是祖灵当时摸索出的。
所以才会与现在教授的修行之法有些区别。
特别是来到学府跟着几位夫子学习后，他就没有再遵循那金色文字的修行法门修行。
“那这修行法门刻我脑海中有啥用呢，亏我还以为是什么金手指，原来早已过时。”
这导致有段时间，他对那脑海中的那道修行法门都有些嗤之以鼻。
甚至还在和王二闲聊时抱怨过，不过王二却只是意味深长的笑着，并不反驳。
“好了，大家对这些有兴趣的话，在历史课上多问问你们的历史老师吧。”
眼见学生们叽叽喳喳的冒出各种问题，龙淼压了压手示意安静，然后不厚道的给不知情的历史老师加活。
“大家安静下，接下来认真听，我给大家讲一下吐纳术的要点。”
接下来，龙淼边演示边详细的说明了吐纳术的一些技巧和注意点。
“与我当时在感知状态去主动吸收灵气差不多。”
张三默默消化着关于吐纳术的知识点，并回忆起以前的练气方式，在心中比较起两者的优劣来。
“吐纳术与我之前吸纳灵气最大的不同是，吐纳术是一出一进，而我之前吸纳灵气是只进不出。”
“哦，不对，也会出，之前处于瓶颈时，就发现，吸纳多少就逸散出去多少，并没有留存在我身体内。”
“我的身体就好像，就好像，海绵，对，吸满了水的海绵。”
“但是吐纳术好像不一样，他是先吐后纳，先将体内的灵气释放出去，然后再吸进来，形成一个循环。”
张三一时还想不通这样做的原因，他觉得有些多此一举。
“好像没什么区别呀。”
短短时间，张三的思绪乱飞，想到了很多。
“好了，大家不要讨论了。”
这时，龙淼拍了拍手，示意大家安静，也打断了张三的思绪。
“大家按照老师刚才说的自己练习一下，大家离得远一些，不要相互干扰了。”
龙淼向两边指了指，刚才为了使用秘术辅助感气练习，她让学生们坐的比较近。
因为以她现在的实力，施展那秘术时还没法维持较大的范围。
现在要练习吐纳术就不同了。
本来这术法教室就不是什么灵气充裕的地方，坐的太近，反而容易互相干扰，争抢起来。
“对，大家再坐远一点，这位置很大，尽量离得远一些。”
龙淼还在指挥一些同学挪动位置，张三则早就找了一个角落盘膝坐下。
“先试一试，纸上得来终觉浅，或许试一下，感受一下就知道为什么了。”
张三先扫视了自己周围，确定附近的同学离自己都比较远，这才闭上眼熟练的进入感气状态。
“先吐后纳。”
张三默默按照龙淼教授的那样缓缓将自己体内的灵气吐出去。
或许是第一次进行吐纳术，他这吐，并没有吐出多少。
不过，张三并没有在意这些，他接着按照龙淼所说，慢慢吸纳灵气。
就在这吐纳间，张三猛然有种感觉，说不出来的感觉。
“怎么回事？”
张三睁开眼，退出了感气状态。
“好奇怪。”
他皱起了眉头，低头沉思起来。
“看起来和之前直接吸纳灵气并没有太大的区别，但是总觉身体，好像轻松了一些。”
“怎么了，遇到什么问题了嘛？”
张三突然感觉眼前出现一片阴影，耳畔传来龙淼的声音。
他慢慢抬头，龙淼正好也盘膝坐下，一脸笑意的看着他。
“就是···”
张三简短的诉说了自己的疑惑。
“哈哈，原来是这样。”
龙淼掩嘴笑道。
“我还以为你之前是通过吐纳术修炼到炼皮境界的，原来你一直都是直接练气的。”
接下来，龙淼一番解释，总算是解答了张三的疑惑。
原来，在灵气仍然充沛的时期，人族遵循祖灵传下的修行法门，并没有什么问题，非常顺利。
突破炼体境，练气境，都不会花费很长时间。
但是到了灵气衰竭时就不一样，一些人往往终身都困在这两个境界，无法筑基。
后来，发生了很多炼体境，练气境的人突然灵气逸散，身体衰败而亡的情况。
当时，还引起了所有修行之人的恐慌，以为是什么传染病症，甚至还有人怀疑是祖灵的修行法门有什么弊端。
还因为这种情况只会发生在炼体，练气境界的人身上，导致所有人对于突破筑基的渴望更甚。
也因此出现了一些另择出路，研究出一些邪魔歪道之法的练气士，以人为食，以人为丹。
这种混乱的情况持续了近百年，直到灵气再次复苏。
“原来这就是那段混乱的历史。”
张三心里想着。
“一般来说，炼体和练气的人数肯定是最多的，可想而知当时的修行界一定是人人自危，极度混乱的。”
“庆幸的是，灵气有复苏的预兆之时。”
“嗯，就像现在这般时候，刚有复苏的征兆。”
龙淼修长的手指指了指地面。
“学府出现了一位天才学生，是他找到了根因，也是他，首次提出了吐纳术的概念。”
说到这，龙淼的眼中闪着光，任谁看了都知道，她应该很崇拜这位前辈。
“那根因是什么呀？”
看到龙淼有要跑题，继续叙述这位前辈生平事迹的预兆，张三赶紧提出心里关心的问题。
“灵气是有生命的。”
并没有因为张三的突然打断，龙淼收起笑意，竖起一根手指，脸色郑重的说道。
“可能这话听起来很难接受，其实历史上包括现在，很多人并不接受这个说法。”
“但在那时，那位前辈的灵气生命论确实能解释那种情况。”
龙淼顿了顿，似乎是在回忆，又或是在组织语言。
“按照那位前辈的理论，如果我们将这片天地视作一片大海，那么灵气就是这海中的生灵。”
“而我们，包括神魔异兽，这个世界上各种去吸纳灵气的生灵，可以看作是一条条捕鱼船。”
“吸纳灵气可以等同于将鱼捕到船上。”
“失去了水的鱼，死在船上是迟早的事情。”
龙淼看着张三，没有继续说。
张三能看出来，龙淼是在问自己：“你能理解我意思吗？”
于是他点了点头，龙淼放松的笑了笑，似乎很满意自己的答疑解惑能力。
“那为什么筑基之后的就不会出现这个情况呢？”
张三突然像是想到什么，在龙淼准备起身时出声问道。
“哈，因为一般筑基之后就会开始研习各种术法，术法嘛，自然就会释放出身体内的灵气，而后再吸纳灵气时，便又是新的灵气进来，自然不会等到体内灵气‘死亡’引起身体的衰竭和灵气的逸散。”
龙淼一脸，“我还以为是什么问题呢？”的表情。
“而炼体，练气两个境界一般都是打基础的时候，基本不会去学习术法，就更不用说有什么释放术法的机会了，那都是卯足了劲吸取灵气，好早日突破境界。”
“但当灵气衰竭后，突破的难度大大增加，很多人眼见突破无望甚至放弃了修行，就此聊度余生。”
“殊不知，那存在于体内的灵气却是个催命毒药，突然某一天毒发，打破了他们想要安度余生的幻想。”
龙淼略带感叹的说道。
“而那位天才前辈也因此留下一句传世名言：修行，如逆水行舟，不进则死。”
“不进则死···”
张三默默咀嚼着这句话，他不由得想起神魔之争，也回忆起王二在向自己说明启灵仪式时自己的吐槽。
“这灵气，从某种方面说，还真像附骨之毒，一旦沾染了，就没法脱身。”
看到张三陷入沉思，龙淼笑了笑，没有打扰他，默默站起身，抚顺了自己的衣裙后向其他地方走去。。
“虽然，灵气已经开始复苏了，我应该不会遇到这种问题。”
“不过，既然知道了这情况，谁不想自己体内的灵气都是最‘新鲜’的呢。”
张三哑然失笑，很佩服自己的比喻能力。
“看来，我刚才的那种感觉，是因为置换了最‘新鲜’的灵气。”
不过他又在心里算了算，按理说自己踏入修行并没有多久，不应该有这么明显的感觉呀。
“这种感觉正常嘛。又或者，是灵源海的时候。”
看着远去的龙淼，张三也没法再向她确认自己心中的疑惑。
而且这种感觉上的问题，或许也很难从龙淼那里得到答案。
“唉，算了，不想了，还不如趁这时间多吐纳几次。”
张三摇了摇头，甩开这些杂乱的思绪。
然后他深吸了口气，慢慢平复下来，重又进入感气状态，默默吐纳起来。
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