22 服丹治伤
临江中学二的体育馆当时建成的时候，因为有考虑接待外校比赛队伍，所以体育馆内设置了单独的浴室。
虽然设施算不上多么高大上，只是简单的喷淋隔间，但冲个澡却是足够了，而且有从食堂那里接过来的热水管道，一年四季随时有都热水澡洗，已经很贴心了。
张不错非常慎重的随身带着装着灵犀丹的小盒子，和换洗衣物放在一起，带进了冲澡间，这东西已经暴露在了众人视野里，宁可以防万一，也不可用此等到手的机缘测试他人人心。
而且，像这种谓之以“丹”的气血境秘药，并不会轻易随着外界环境而消解，除非是积年累月的放置使其药效挥发或者在某些极端环境里。
成了丹，便说明此药药性稳固，自成一体，轻易不得损耗，故称之以“丹”，而非像乌凤丸一样的“丸”，所以不妨碍随身携带到各种地方。
这种丹的炼化方法也并不是融于酒水等液体，亦或者直接服用，那是十不存一的做法，暴殄天物。
其最合适、最高效的用法，是将此种丹药含于舌根之下，行功之时用体内气血化开，伴随着唾液服下化开的部分药力，之后让此药力在体内流转运用，待行功结束之时再将未化开用完的丹药从舌根中取出，再保管妥当即可。
这种高阶的武道知识，在这个小小的临江市不说刘欢欢他们知不知道，以张不错的预计，八成的武者是不知道的，剩下两成像是“临江郑式”此类有传承之人应是知晓无疑。
一是，这种丹药一般人不会去买，相较于“丹”，“散”的性价比更高。
二是，就算是卖这种丹药的，为了能挣更多的钱，卖出去的更多，这种高阶武道知识也大概率是不会告诉买药人的，再怎么暴殄天物，也不关他们的事情，他们是商人，只为了挣钱。
很多时候，知识才是更高阶的无形门槛。
这就体现出有一个好老师的重要性了。
而丁玲，毋庸置疑是一位极其优秀的领路人。
张不错洗完澡，换好衣服，收拾完东西，全身放松下来之后，右腿一阵隐隐的疼痛感从脚掌传遍了大腿根。
是楚秋生的那一脚。
终究是有损伤的，那一脚谁都没想到，还动用了气血之力，太突然了，也幸好是接了下来，否则今天可真没那么好收场。
不过也不亏。
他摸了摸怀里的灵犀丹，此刻最重要的是将灵犀丹尽快炼化，看看能提升多少实力。
想到这里，便也不打算回教室里去晚自习了。
略略思索一阵之后，就决定去江边夜练，虽然那边杂草纵生，肯定有很多蚊虫鼠蚁，但那是眼下唯一能想到的清净之地。
若是有钱就好了！学校周边有许多的店铺房屋出租，随便找一间都比野外草丛私密性高。
这是张不错在这个世界第一次对金钱产生了渴望。
临江边。
江风徐徐，清凉的晚风吹散了夏末的余热。
此时尚且未至中秋，但一轮圆陀陀明月却已从江面堪堪升起，皎洁的月光倒映在水面上，波光粼粼，江中三三两两装载着货物吃水极深的货船“发出嘟嘟~”的悠扬汽笛声向着明月驶去。
随着货船的行驶，江面上倒映着的月光被搅动开来荡出水波，波纹越荡越远，直至拍击两岸。
而在临江中学的对岸处，遥望而去，一栋栋的江景高楼矗立在那里，此时华灯初上，人间清冷，分外的静谧，只余汽笛声渐行渐远。
刚才还在万分为难的想着在学校周边租一间小屋的张不错，此时却想着什么时候能将此片区域划归自己所有，用以练功。
人嘛，总是贪心的。
“啪!”
张不错随手拍死一只手臂上的蚊子，薄薄的武道服并不能阻碍江边蚊虫的叮咬。
还好背包里带着今日回校时准备在宿舍用的蚊香和打火机，便在此处用着吧。
虽是在野外，但是在张不错蚊香的数量攻势下蚊虫还是退避三舍了。
朗月清风夜，正是练功时。
轻轻打开精致的小盒子，一粒灵犀丹含入舌根底下，身上气血有隐隐被牵动，右腿却在此时传来气血阻滞无力感和阵痛感。
是因为右脚硬接一记“马形秘练”马后炮！
张不错叹了一口气，只能先做疗伤。
这种简易的武道伤势如果一开始疏忽，拖沓不以为意，便往往会造成更大的隐患。
再者，有灵犀丹的帮助调动气血，此类外伤应该不难痊愈。
稍稍活动开其余关节腰胯，张不错先是一个左脚前弓步，右腿被轻轻向后拉开来，再一个左侧弓步下蹲，右脚又被向左拉开。
之后站直身躯，右脚开始放松，从脚尖开始慢慢舒缓伸展，脚尖、脚掌前后垫起来回几次，将整个脚掌慢慢打开，因为是主要受伤的打击点，所以这个过程所牵扯的疼痛感也是最多的。
仅仅是如此几遍缓慢的简单动作，张不错额头的发梢和背后的衣服就因为汗水都被打湿了。
刚才擂台比斗时倒是没有这么严重，没想到就过了这么一会儿，这伤势已经严重成这样了。
脚掌完全打开，疼痛感更加猛烈袭来。
但弓已开弦，便只能继续下去。
然后就是从小腿肌肉开始发力束紧、放松、再发力束紧、再放松，依次来回几遍打开小腿处肌肉，最后便是大腿肌肉的束紧和放松，以及收腹提肛，往复几遍，整条右腿的肌肉和气血如此就被完全打开了。
右腿的肌肉和气血被完全打开了，却因为方才拉伸时，两次弓步仅仅将腿部大筋左拉和后拉，故所以还需要将腿部大筋做其他方位拉伸。
此时右腿已经完全被唤醒，所以气血已经在右腿上逐渐贯通，不再因为伤痛而阻滞使得整条腿都难以动弹。
张不错左脚稳稳立住，右脚缓缓抬起，成金鸡独立式，与之同时，他开始深吸一口气，憋进丹田，催动气旋，激发气血，一股强劲的清凉之意从舌根开始非常明显的一直贯入丹田之处，灵犀丹开始发挥效用了。
他明显的感知到，丹田处气旋所能牵动身体上的气血更多，身体上各处气血的流动也变得更加快速，而且因为治伤而引动去右腿的气血也变得更加有力，其消耗也没往常的多。
在张不错以武道加分特招进入临江中学后，擂台比斗受伤是常有的事，治疗此种外伤最是消耗体内气血。
怎么判断消耗，气血与气力是息息相关的，气力不济、或者告竭，就说明体内原本富裕的气血便已经消耗殆尽了。
不多时，张不错已经从金鸡独立式改换成右脚蹬天式，右腿上大筋完全被拉伸开来，全身气血在灵犀丹的帮助下，强劲有力、源源不断的冲击着右腿。
右腿也在整个疗伤的过程种，从疼痛难忍到隐隐作痛，直至最后一点刺痛都无。
良久，张不错放下僵硬的右腿，吐出一口浊气，将右腿裤脚全部卷上去，只见其右腿有两分肿胀之意。
再次深吸一口气，且多次小段的吸入，最终汇聚成一口大气，混杂着灵犀丹清凉之意，憋入丹田之处，气旋开足马力，全身气血于此多数已被调动。
只见他就在此刻，双手前伸飘飘而起，而后意念一动，掌心缓缓下压，胸腔内最后一口被缓缓下压，沉腰坐胯，右脚虚提。
就是现在！
张不错眼眸中精光一闪，右手砸入左掌掌心，右脚似砸似落，虚不受力。
金刚捣锥！
震！
吐气开声！“呵！”
良久，张不错睁开双眼，缓缓一口浊气吐出，右腿一抖，无数细密的暗红色血珠从毛孔中溢出，然后聚成一大滴，缓缓挂落。
也是如此，右腿肿胀消弭，伤势已痊愈九成。
此便是灵猫秘练之疗伤秘法，拔筋换血之功。
虽然设施算不上多么高大上，只是简单的喷淋隔间，但冲个澡却是足够了，而且有从食堂那里接过来的热水管道，一年四季随时有都热水澡洗，已经很贴心了。
张不错非常慎重的随身带着装着灵犀丹的小盒子，和换洗衣物放在一起，带进了冲澡间，这东西已经暴露在了众人视野里，宁可以防万一，也不可用此等到手的机缘测试他人人心。
而且，像这种谓之以“丹”的气血境秘药，并不会轻易随着外界环境而消解，除非是积年累月的放置使其药效挥发或者在某些极端环境里。
成了丹，便说明此药药性稳固，自成一体，轻易不得损耗，故称之以“丹”，而非像乌凤丸一样的“丸”，所以不妨碍随身携带到各种地方。
这种丹的炼化方法也并不是融于酒水等液体，亦或者直接服用，那是十不存一的做法，暴殄天物。
其最合适、最高效的用法，是将此种丹药含于舌根之下，行功之时用体内气血化开，伴随着唾液服下化开的部分药力，之后让此药力在体内流转运用，待行功结束之时再将未化开用完的丹药从舌根中取出，再保管妥当即可。
这种高阶的武道知识，在这个小小的临江市不说刘欢欢他们知不知道，以张不错的预计，八成的武者是不知道的，剩下两成像是“临江郑式”此类有传承之人应是知晓无疑。
一是，这种丹药一般人不会去买，相较于“丹”，“散”的性价比更高。
二是，就算是卖这种丹药的，为了能挣更多的钱，卖出去的更多，这种高阶武道知识也大概率是不会告诉买药人的，再怎么暴殄天物，也不关他们的事情，他们是商人，只为了挣钱。
很多时候，知识才是更高阶的无形门槛。
这就体现出有一个好老师的重要性了。
而丁玲，毋庸置疑是一位极其优秀的领路人。
张不错洗完澡，换好衣服，收拾完东西，全身放松下来之后，右腿一阵隐隐的疼痛感从脚掌传遍了大腿根。
是楚秋生的那一脚。
终究是有损伤的，那一脚谁都没想到，还动用了气血之力，太突然了，也幸好是接了下来，否则今天可真没那么好收场。
不过也不亏。
他摸了摸怀里的灵犀丹，此刻最重要的是将灵犀丹尽快炼化，看看能提升多少实力。
想到这里，便也不打算回教室里去晚自习了。
略略思索一阵之后，就决定去江边夜练，虽然那边杂草纵生，肯定有很多蚊虫鼠蚁，但那是眼下唯一能想到的清净之地。
若是有钱就好了！学校周边有许多的店铺房屋出租，随便找一间都比野外草丛私密性高。
这是张不错在这个世界第一次对金钱产生了渴望。
临江边。
江风徐徐，清凉的晚风吹散了夏末的余热。
此时尚且未至中秋，但一轮圆陀陀明月却已从江面堪堪升起，皎洁的月光倒映在水面上，波光粼粼，江中三三两两装载着货物吃水极深的货船“发出嘟嘟~”的悠扬汽笛声向着明月驶去。
随着货船的行驶，江面上倒映着的月光被搅动开来荡出水波，波纹越荡越远，直至拍击两岸。
而在临江中学的对岸处，遥望而去，一栋栋的江景高楼矗立在那里，此时华灯初上，人间清冷，分外的静谧，只余汽笛声渐行渐远。
刚才还在万分为难的想着在学校周边租一间小屋的张不错，此时却想着什么时候能将此片区域划归自己所有，用以练功。
人嘛，总是贪心的。
“啪!”
张不错随手拍死一只手臂上的蚊子，薄薄的武道服并不能阻碍江边蚊虫的叮咬。
还好背包里带着今日回校时准备在宿舍用的蚊香和打火机，便在此处用着吧。
虽是在野外，但是在张不错蚊香的数量攻势下蚊虫还是退避三舍了。
朗月清风夜，正是练功时。
轻轻打开精致的小盒子，一粒灵犀丹含入舌根底下，身上气血有隐隐被牵动，右腿却在此时传来气血阻滞无力感和阵痛感。
是因为右脚硬接一记“马形秘练”马后炮！
张不错叹了一口气，只能先做疗伤。
这种简易的武道伤势如果一开始疏忽，拖沓不以为意，便往往会造成更大的隐患。
再者，有灵犀丹的帮助调动气血，此类外伤应该不难痊愈。
稍稍活动开其余关节腰胯，张不错先是一个左脚前弓步，右腿被轻轻向后拉开来，再一个左侧弓步下蹲，右脚又被向左拉开。
之后站直身躯，右脚开始放松，从脚尖开始慢慢舒缓伸展，脚尖、脚掌前后垫起来回几次，将整个脚掌慢慢打开，因为是主要受伤的打击点，所以这个过程所牵扯的疼痛感也是最多的。
仅仅是如此几遍缓慢的简单动作，张不错额头的发梢和背后的衣服就因为汗水都被打湿了。
刚才擂台比斗时倒是没有这么严重，没想到就过了这么一会儿，这伤势已经严重成这样了。
脚掌完全打开，疼痛感更加猛烈袭来。
但弓已开弦，便只能继续下去。
然后就是从小腿肌肉开始发力束紧、放松、再发力束紧、再放松，依次来回几遍打开小腿处肌肉，最后便是大腿肌肉的束紧和放松，以及收腹提肛，往复几遍，整条右腿的肌肉和气血如此就被完全打开了。
右腿的肌肉和气血被完全打开了，却因为方才拉伸时，两次弓步仅仅将腿部大筋左拉和后拉，故所以还需要将腿部大筋做其他方位拉伸。
此时右腿已经完全被唤醒，所以气血已经在右腿上逐渐贯通，不再因为伤痛而阻滞使得整条腿都难以动弹。
张不错左脚稳稳立住，右脚缓缓抬起，成金鸡独立式，与之同时，他开始深吸一口气，憋进丹田，催动气旋，激发气血，一股强劲的清凉之意从舌根开始非常明显的一直贯入丹田之处，灵犀丹开始发挥效用了。
他明显的感知到，丹田处气旋所能牵动身体上的气血更多，身体上各处气血的流动也变得更加快速，而且因为治伤而引动去右腿的气血也变得更加有力，其消耗也没往常的多。
在张不错以武道加分特招进入临江中学后，擂台比斗受伤是常有的事，治疗此种外伤最是消耗体内气血。
怎么判断消耗，气血与气力是息息相关的，气力不济、或者告竭，就说明体内原本富裕的气血便已经消耗殆尽了。
不多时，张不错已经从金鸡独立式改换成右脚蹬天式，右腿上大筋完全被拉伸开来，全身气血在灵犀丹的帮助下，强劲有力、源源不断的冲击着右腿。
右腿也在整个疗伤的过程种，从疼痛难忍到隐隐作痛，直至最后一点刺痛都无。
良久，张不错放下僵硬的右腿，吐出一口浊气，将右腿裤脚全部卷上去，只见其右腿有两分肿胀之意。
再次深吸一口气，且多次小段的吸入，最终汇聚成一口大气，混杂着灵犀丹清凉之意，憋入丹田之处，气旋开足马力，全身气血于此多数已被调动。
只见他就在此刻，双手前伸飘飘而起，而后意念一动，掌心缓缓下压，胸腔内最后一口被缓缓下压，沉腰坐胯，右脚虚提。
就是现在！
张不错眼眸中精光一闪，右手砸入左掌掌心，右脚似砸似落，虚不受力。
金刚捣锥！
震！
吐气开声！“呵！”
良久，张不错睁开双眼，缓缓一口浊气吐出，右腿一抖，无数细密的暗红色血珠从毛孔中溢出，然后聚成一大滴，缓缓挂落。
也是如此，右腿肿胀消弭，伤势已痊愈九成。
此便是灵猫秘练之疗伤秘法，拔筋换血之功。
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