第四章 练功
乱云飞这几日每日翻看清心经，他年少无知，只当是去病之法，却不知这是一本道家的内功心法。彼时武林门派繁多，道家修身讲究修习内功心法。这本清心经是一本入门的教授打坐采气，呼吸吐纳的修习办法。齐神医交友广泛，有人赠与他一本修习的内功心法，他翻看后将其归于健体一类，这次给乱云飞看病，便将此书送给他，让他照此强身健体。
这清心经虽然内容粗浅，但是道门正宗，乱云飞每日练就一个时辰，一个月时，已然丹田之处隐隐有股气生成，他每日练过之后，浑身暖洋洋的，好似刚被人按摩过一般。他先前与乱书楼比试过跳远，自己之比他多跳一脚的距离，如今却能超过其半米。爬树掏鸟窝，只觉似有人托举一般，轻松就拿爬上树冠。但他没有意识到那么多，只觉得自己又长大了些，本身又比乱书楼高一头，只是自己进步快一点儿，乱书楼进步慢，此消彼长罢了。
乱云飞的父母见他每日要在床上盘坐一个时辰，也只当是照着齐神医的方法练习，不以为然。
过完年的时候，乱金山和族人们出远门去做些工，并把粮食换些钱和种子，挣些钱补贴家用，乱云飞的母亲在家纺布纺麻，做些衣服。乱云飞又和乱书楼、袁宁天天一起玩耍。
他这段时间在乱云流的教导下，已经把清心经上的字全部认全了，他照着这清心经练习，已经练习了一多半，这清心经最后都是教人打通任督二脉的练法，他年纪尚轻，根基也浅，看了半天也没有理出个练习的头绪来。索性不练后面的，每天只是练习前面的内容。也幸亏如此，这任督二脉的打通，非日久功深才能尝试，多少人练功急于求成，强行打通任督二脉，有人走火入魔，半身不遂，有人气血紊乱，武功尽失，更有甚者，当场吐血身亡。道家讲究无为清修，顺其自然，正是教人欲速则不达，厚积薄发，功成自然。
这内功心法，分为三个阶段，首先是聚气，然后是炼气，最后是行气。聚气，是将气聚合，是最开始的阶段，采气吐纳，聚气经络。炼气，是将经络所聚之气炼化提纯，融汇贯通。行气，是将身体经脉打通，让气行走经络。内功才有大成。这三个阶段虽然各有侧重，但聚气和炼气乃是基础，聚气为源头，炼气气乃纯。
这乱云飞练习时间尚短，之前亦无练习的基础，此时才到聚气的阶段。只是他少年心性，练功只为健体，所以进境反而很快，经过几个月的练习，已经在丹田聚起气穴，其他经脉也开始有气聚合了。
到了春天，他又和小伙伴们去野外玩耍，已经健步如飞，攀爬下水更加随心所欲了。
乱书楼如愿以偿读了书，他家在乱家庄算是家境最殷实的，乱云流虽说平时种田，但识文断字，平时写写字，也能挣着钱补贴家用。乱云流说自己的孩子自己教不好，也不好教，就将他送到镇上的贾家，贾家前些年出了个秀才，现在镇上开了个学堂，收了几个孩子教书。
少了一个小伙伴，他和袁宁两个人便觉得没有三个人一起玩耍有意思，虽然乱书楼也会在放学后和他们玩儿，但终究不像以前那样形影不离了。
这一日，乱书楼放学回家，乱云飞去找他，却发现他眼泪汪汪，哭的抽泣。
乱云飞问道：“假秀才打你了吗？”，“贾”字很少用，他只当是真假的假。
乱书楼摇头，“不是，是镇上的同学。”
“他们为什么打你？你惹他们了？”乱云飞问道，他知道乱书楼文质彬彬，不是惹是生非的人。
“我没有惹他们，在学堂里走在路上，我走在他们前面了，他们说我失了回避，不懂礼数，所以就打了我一顿”乱书楼委屈巴巴的说。
“别哭了，你回到家别跟你父母说这件事，明天我去替你出头”乱云飞吩咐道。
第二天一大早，乱云飞干完家务活就去了镇上。
几个少年勾肩搭背的走在街上，乱书楼指了指说，就是他们几个。
乱云飞挡在他们几个前面。这几个少年在镇上都是横惯了，见乱云飞挡在前面，一个胖子说到：“好狗不挡道，滚开！”，他是镇上刘家的，刘家是镇上首富，县城里都有他家的产业。
“你也挡我的道了，为什么要打乱书楼？”，乱云飞说道。
“打他是看得起他，轮不到你来出头。这小子送上门来了，妈的！”，刘胖子招呼一声，几个人就要动手打人，其中一个拿起一块石头就往乱云飞头上招呼。
乱云飞低头躲开，这几个少年年龄比他大两三岁，下手狠毒，每天不是在打架，就是在打架的路上。乱云飞很少打架，没想到这伙人上来就下死手，他边躲边怒，那几个少年追着他，有的出拳，有的蹬脚，俱往他身上招呼。
这时乱云飞内功已有根基，一一躲避躲避他们的拳脚，他身体轻盈，闪转腾挪间，只觉对方虽然拳打脚踢，但速度慢，等对方拳脚来时，他已侧身或后退躲开。却不知不是对方慢，而且他修炼之后，身体轻盈，真气聚集，经络活通，身体不知不觉间下意识的动作，故而反应快，而觉得对方慢。
但他修习的只是内功，打人的招式他一招没有学过，因此还是只有躲避，还不会还手。而且他虽然性野，但只是限于在野外玩耍，至于好狠斗勇，打架什么的，他还没有经验。
他躲开一拳后，只见这几人迅速合围，围成一个圈将他堵在中间。这下对方拳脚相加，他躲避不及，躲了面部来的一拳，背后被人猛的踹了一脚，饶是他身体强健，内功真气护体，但一来这一脚力量大，二来他修习日短，还是觉得后背火辣辣的疼。
他心中一团怒火明腾腾的按耐不住，伸出拳头，和面前一个人的拳头相碰，只听砰的一声，对方咧咧缺缺退了一丈远，坐到了地上，再一看，与乱云飞对拳的手肿了一圈，已经握不起来了。
乱云飞站在原地，看着自己的拳头，不知道是什么表情。他好像有些惊讶，又好像有一些高兴，又好像有些手足无措。
这几个少年早都停手了，他们扶起来倒地的少年，悻悻的走了。刘胖子瞪了乱云飞一眼，好像再说，你小子可以啊，这事儿没完。
回到家，乱云飞不敢告诉父母今天的事情。晚上，他坐在床上，看着清心经，又开始了修炼。这一次他格外认真，练了两个时辰方才睡了。
这清心经虽然内容粗浅，但是道门正宗，乱云飞每日练就一个时辰，一个月时，已然丹田之处隐隐有股气生成，他每日练过之后，浑身暖洋洋的，好似刚被人按摩过一般。他先前与乱书楼比试过跳远，自己之比他多跳一脚的距离，如今却能超过其半米。爬树掏鸟窝，只觉似有人托举一般，轻松就拿爬上树冠。但他没有意识到那么多，只觉得自己又长大了些，本身又比乱书楼高一头，只是自己进步快一点儿，乱书楼进步慢，此消彼长罢了。
乱云飞的父母见他每日要在床上盘坐一个时辰，也只当是照着齐神医的方法练习，不以为然。
过完年的时候，乱金山和族人们出远门去做些工，并把粮食换些钱和种子，挣些钱补贴家用，乱云飞的母亲在家纺布纺麻，做些衣服。乱云飞又和乱书楼、袁宁天天一起玩耍。
他这段时间在乱云流的教导下，已经把清心经上的字全部认全了，他照着这清心经练习，已经练习了一多半，这清心经最后都是教人打通任督二脉的练法，他年纪尚轻，根基也浅，看了半天也没有理出个练习的头绪来。索性不练后面的，每天只是练习前面的内容。也幸亏如此，这任督二脉的打通，非日久功深才能尝试，多少人练功急于求成，强行打通任督二脉，有人走火入魔，半身不遂，有人气血紊乱，武功尽失，更有甚者，当场吐血身亡。道家讲究无为清修，顺其自然，正是教人欲速则不达，厚积薄发，功成自然。
这内功心法，分为三个阶段，首先是聚气，然后是炼气，最后是行气。聚气，是将气聚合，是最开始的阶段，采气吐纳，聚气经络。炼气，是将经络所聚之气炼化提纯，融汇贯通。行气，是将身体经脉打通，让气行走经络。内功才有大成。这三个阶段虽然各有侧重，但聚气和炼气乃是基础，聚气为源头，炼气气乃纯。
这乱云飞练习时间尚短，之前亦无练习的基础，此时才到聚气的阶段。只是他少年心性，练功只为健体，所以进境反而很快，经过几个月的练习，已经在丹田聚起气穴，其他经脉也开始有气聚合了。
到了春天，他又和小伙伴们去野外玩耍，已经健步如飞，攀爬下水更加随心所欲了。
乱书楼如愿以偿读了书，他家在乱家庄算是家境最殷实的，乱云流虽说平时种田，但识文断字，平时写写字，也能挣着钱补贴家用。乱云流说自己的孩子自己教不好，也不好教，就将他送到镇上的贾家，贾家前些年出了个秀才，现在镇上开了个学堂，收了几个孩子教书。
少了一个小伙伴，他和袁宁两个人便觉得没有三个人一起玩耍有意思，虽然乱书楼也会在放学后和他们玩儿，但终究不像以前那样形影不离了。
这一日，乱书楼放学回家，乱云飞去找他，却发现他眼泪汪汪，哭的抽泣。
乱云飞问道：“假秀才打你了吗？”，“贾”字很少用，他只当是真假的假。
乱书楼摇头，“不是，是镇上的同学。”
“他们为什么打你？你惹他们了？”乱云飞问道，他知道乱书楼文质彬彬，不是惹是生非的人。
“我没有惹他们，在学堂里走在路上，我走在他们前面了，他们说我失了回避，不懂礼数，所以就打了我一顿”乱书楼委屈巴巴的说。
“别哭了，你回到家别跟你父母说这件事，明天我去替你出头”乱云飞吩咐道。
第二天一大早，乱云飞干完家务活就去了镇上。
几个少年勾肩搭背的走在街上，乱书楼指了指说，就是他们几个。
乱云飞挡在他们几个前面。这几个少年在镇上都是横惯了，见乱云飞挡在前面，一个胖子说到：“好狗不挡道，滚开！”，他是镇上刘家的，刘家是镇上首富，县城里都有他家的产业。
“你也挡我的道了，为什么要打乱书楼？”，乱云飞说道。
“打他是看得起他，轮不到你来出头。这小子送上门来了，妈的！”，刘胖子招呼一声，几个人就要动手打人，其中一个拿起一块石头就往乱云飞头上招呼。
乱云飞低头躲开，这几个少年年龄比他大两三岁，下手狠毒，每天不是在打架，就是在打架的路上。乱云飞很少打架，没想到这伙人上来就下死手，他边躲边怒，那几个少年追着他，有的出拳，有的蹬脚，俱往他身上招呼。
这时乱云飞内功已有根基，一一躲避躲避他们的拳脚，他身体轻盈，闪转腾挪间，只觉对方虽然拳打脚踢，但速度慢，等对方拳脚来时，他已侧身或后退躲开。却不知不是对方慢，而且他修炼之后，身体轻盈，真气聚集，经络活通，身体不知不觉间下意识的动作，故而反应快，而觉得对方慢。
但他修习的只是内功，打人的招式他一招没有学过，因此还是只有躲避，还不会还手。而且他虽然性野，但只是限于在野外玩耍，至于好狠斗勇，打架什么的，他还没有经验。
他躲开一拳后，只见这几人迅速合围，围成一个圈将他堵在中间。这下对方拳脚相加，他躲避不及，躲了面部来的一拳，背后被人猛的踹了一脚，饶是他身体强健，内功真气护体，但一来这一脚力量大，二来他修习日短，还是觉得后背火辣辣的疼。
他心中一团怒火明腾腾的按耐不住，伸出拳头，和面前一个人的拳头相碰，只听砰的一声，对方咧咧缺缺退了一丈远，坐到了地上，再一看，与乱云飞对拳的手肿了一圈，已经握不起来了。
乱云飞站在原地，看着自己的拳头，不知道是什么表情。他好像有些惊讶，又好像有一些高兴，又好像有些手足无措。
这几个少年早都停手了，他们扶起来倒地的少年，悻悻的走了。刘胖子瞪了乱云飞一眼，好像再说，你小子可以啊，这事儿没完。
回到家，乱云飞不敢告诉父母今天的事情。晚上，他坐在床上，看着清心经，又开始了修炼。这一次他格外认真，练了两个时辰方才睡了。
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