第七章：练拳
“纪峰你刚来，我也不会从头教你，把你当做新人看，在我这里，没这规矩，我一向对所有的学徒都一视同仁。不过你既然刚来这里，我总要有一点表示。”
“这样他们学的，正在练的拳法，我亲自给你演一遍，然后再指导你练一遍，之后，不管你有没有记住，就只能跟他们一起练习。”
“看仔细了！”王军一声大喝，纪峰赶紧集中精神，定神细视。
“这一套拳法。”王军一边舒展全身，慢慢展示招式，一边进行详细的讲解。
“这套拳法是由打、踢、摔、夺、跑，等动作组合而成的一种拳术。可以说集齐各家招式之长，例如有长拳舒展大方，有步法动作灵活，腿法迅速有力，招式节奏明显，又有腿脚，步稳、动作刚劲有力的特点……。”随着讲解的完毕，王军的一套拳法也刚好练完，当然，毕竟考虑到纪峰是刚刚到了新人，又没有基础，王军刻意放慢了速度。
“你来。”王军站立在纪峰前面。
纪峰没有多说，抿了一下嘴唇，身子站直，同时脑海中开始记忆昨天记忆的动作和今天王军的姿势。
“第一式。。。。”纪峰心里默念，同时开始协调身体的动作。
纪峰的动作很慢，拳法的招式施展起来，看起来也软绵无力，有的时候身体会忽然静止，一会以后才有下一步动作。
王军只用了一盏茶的时间施展出来的一套拳术，纪峰硬是用了三倍的时间，拳法演练渐渐完毕，虽然仅仅是演练了一遍，但是纪峰已经满头大汗，全身湿透。
“一套练下来比想象的困难，总感觉好像全身的力气都用上了。”纪峰暗想。
看着纪峰演练完毕，王军此眼色有一丝意外，从刚刚的演练中，他能轻易看出来纪峰绝对是第一次练习这套拳法，很明显，因为他身体动作非常生疏不自然，甚至可以说僵硬。
虽然如此，但是拳法一套下来，大体招式竟然没有一处错误的地方。要知道这拳法，虽然只有仅仅三十二式，但是其中确有一百多种变化，最重要的是这些变化中里招式细节确是这些变化数量的几倍不止！
尽管心里惊讶不以，但是王军严肃的脸上确实一点变化没有。
“演示的不错，这一套你要熟记，但是还有很多的细节和姿势你做的太差了，你现在可以休息一会儿，等会我亲自在指导你练一遍动作和要点。”
纪峰沉思一下，王军的说的话，他很是赞同，其实他的招式更多是昨天根据那小胖他们的练习记忆下来的，但是看了王军的演示以后，他忽然发现自己从小胖他们那边记忆招式竟然和王军演示的招式有很多不同，也许在外人看起来动作相识程度很高。
但是要知道纪峰前世可是经过数十年金融商界摸爬滚打的人，在那个尔虞我诈，一次失误就有可能陷入万劫不复之地环境，对细节的把握和谨慎敏锐的性格，可以说是他能脱颖而出的最重要的两个因素。
发现明显不对，所以他演示拳法的时候很慢，又不时的停顿，其实就是在脑海进行招式的对比，然后思考，最后调节，不过尽管如此，王军仅仅一次的演练，纪峰也把正确招式记得十分之七八了。
“王教头，我还可以继续。”趁热打铁，纪峰想趁着现在，赶紧加强记忆，毕竟王军可是明确表示只亲身教导一遍。虽然身体很疲惫，但是他却格外的精神，所以倒也能继续坚持。
“确定不休息？”王军的声音不由得高了一丝，问道。
“是的，王教头。”纪峰把额头的汗珠用衣袖擦了擦说道。
“好。”
“开始吧，我们从第一式开始，刚刚你的第一招，腿部的时候要稳定，注意。。。。”纪峰听着王军的指挥，不断调整身体的动作。只要王军点头才继续下一步的招式。
“清楚了？”王军有些不确定的问到，其实对于每个新来的人，王军都是连续教导七八天，那些天资不聪慧的，甚至要教至半旬的时间，只不过因为昨天纪峰的态度，让他有些不满意，本来就是想教训一下纪峰，没想到结果却有些出乎意料，很显然纪峰的表现比一般孩童出色多了。
“清楚了。”纪峰自信道，为了让自己记忆的更加清楚，纪峰在王军亲自教导的时候，练习刻意做的很慢，一个招式都是再三确定了以后才开始下一个。
“不过要想更加准确快速，还是要多练习，形成身体的记忆才行。”纪峰暗想。
“好，既然这样，你就跟他们一起练习这套拳法，目标就是先把这套拳法先练习一千次，什么时候完成了，你再来找我。”王军也不质疑，说完也不等纪峰回答，就转身离开。
“哈，嘿，哈，呼。”练拳的呼喊声不断在人群中起伏。
很快一个上午的时间就过去了。
“不练了不练了，真的累死了，我现在已经全是酸痛，全身是用不上力气了啊。”
小胖一屁股坐倒在地上，湿漉漉的头发沾在额头上，甩了一下汗水，转头看到还在打拳的纪峰，有气无力的叫到。
“纪峰你不过来休息一下，难道你是铁打的不累吗？你都练了五，额，六遍了吧？”
小胖的声音传来，纪峰头都没转，喘了一口粗气，回了一句。
“一会。”
纪峰感觉身体已经很累了，而且随着没有停止的练习，身体上疲惫感就越加深刻，不禁如此一直的精神集中也让他感觉到，精力开始无法集中了。
身体和精神上传来的疲惫感，甚至让他轻微晕眩感。但是这一切却让纪峰感到十分的满足。对比前世他的样子，一份健康的身体，可是他梦寐以求了四十多年。
而这种身体上的劳累和精神上疲惫只会使他更加的满足，更加的享受而已。来之不易，方能格外珍惜。
“第七遍。”。纪峰暗自给自己打了一下气，然后重新站直，慢慢抬起手臂，准备进行第七遍拳法，不过还没开始，他就感觉一身风袭来，眼前忽然暗了起来。
“好了，你该去休息了。”王军打断记纪峰的动作，淡淡的道。
“过犹不及。”说完也不管纪峰回应，转身又离开了。
纪峰惊讶地看了王军离去的背影。他有些不明白王军的想法，但是作为的教头，应该有他的意思。
随即纪峰停下动作，走向小胖身边，找了一个阴凉的地方坐了下来，只是随着一坐，全身一放松，身体的酸痛如潮水般的涌了上来，让他立刻觉到头晕目眩，眼前发黑，甚至一阵耳鸣。
现在，纪峰感觉想动一下手指的力气都没有了，他忽然明白王军，刚刚说的是什么意思了。
纪峰的身体也刚刚才好，再加上长期的贫苦的生活，身体也比较羸弱，这猛的过度训练怕是会透支身体啊，想想便一阵后怕。
“这么简单道理我都不懂了。”，纪峰自嘲一声，还是抓紧时间好好休息。
不过事实比纪峰想象的更严重，下午等到了下午该训练时候，旁边的小胖都跑去训练的时候，纪峰发现自己还是全身软绵绵的。
“这么严重，这身体基础太差了啊。”纪峰苦笑。
“喝完它。”不知道什么时候王军已经站到纪峰身边了。
“你可以缓解你现在身体透支的情况，另外你下午可以不用参加训练。”
纪峰看着眼前碗里，泛黄的伴随着一股有点中药类似的味道的液体。纪峰没有犹豫一口喝了下去。温热的药液一下肚，纪峰就感觉身体的疲惫感好像少了一丝。
“王教头，麻烦您了。”纪峰感谢道。
“不用，毕竟你是来拜师学艺的，作为教头我应该对你们负责，还有，你这身体骨太虚了。”
王军依旧一脸的冷漠严肃。
“拳法的练习，身体在打熬都是需要消耗很多能量，多吃些肉食，补补身子。”
一个半月后。
“王教头，我完成了任务了。”正在盘坐一大树的树荫下王军，惊异的看着纪峰。
“一千次，你确定吗？”王军不由得声音大了许多。
毕竟在他的预期中，这群学徒里面最快的肯定都要三个月，而且还是身体素质最好的学徒，虽然纪峰比同龄的聪慧，但是毕竟身体素质在哪里摆着。
而且现在那群孩子里面最快的进度也才。接近五百，也就是说纪峰后来居上，还超越了至少一倍！不应该是几倍，毕竟纪峰的身体底子是最差的几个。
“是的。”纪峰肯定的沉声道。
其实本身他给自己定下的目标本身是两个月的，但是。随着拳法练习加深，纪峰能感觉自己身体似乎产生了某种气奇异的变化，尤其是明显自己感觉的身体力气在增长，而且以前干巴巴的身体上竟然长出了结实的精壮的肌肉！
更主要的是随着练习的加深，他感觉自己身体似乎适应了这种潜移默化的改变，拳法练习的速度也越来越快，从一天的勉强十次到十二次，直到今天的一天三十次，所以这个进度他自己也很惊讶。
王军仔细打量着纪峰，确实变化很大，身体精悍很多。
“现在石锁能举多少？”
“十石。”这是他之前刚测试的，要是知道一石相当于前世大概十斤，也就是说他一个十二岁左右的孩子就能举起接近一百斤的东西！
“这么多！难道纪峰真是的是武者的好料子？”
王军心里震惊道，要知道刚来的时候纪峰四十斤的石锁都举不起来。这才多久？一个多月？
“好，你现在打一套拳法给我看看。”王军压住心头的纷乱的想法。
“拳法第一式，，，”听到王军的吩咐，纪峰深吸一口气，气力下沉，喝道。
毕竟也练了一千次了，纪峰对这套拳法已经熟练到产生肉体记忆了。
“熟练，准确，完美。已经开始有些拳法气势雏形了。”看着纪峰的演示，王军在心里一一点评道。
“绝对是个武者好苗子。”这一刻王军多了一些其他的想法。
很快一套拳法就已经演示完毕，纪峰收拢身体，看着眼睛死死盯住自己的王军，吓了一跳。他可是重来没见过一脸严厉古板面容的王军流露过这种奇怪的眼神。
这王军不会有其他的什么爱好吧，前世纷杂的念头出现，纪峰一阵恶寒。
“王，王教头，你没事吧？”纪峰踹踹不安道。
“哈哈，没事没事。纪峰你很不错，拳法打的很好。”王军脸上挤出一丝温和的笑容，声音洪亮的笑道。然后还走前来还用左手拍了拍纪峰的肩膀。
肩膀受到一阵大力，纪峰不由得身体晃了晃，感受到肩膀有些疼痛，纪峰感觉测过身子，苦笑道：“王教头，您轻点。”
“额，没注意，没注意，下次注意啊，哈哈哈。”王军干笑两声。
“那个纪峰啊，你有没有想过真正的找个师傅，拜师啊？”王军笑脸温和对着纪峰说道。
“拜师？”纪峰一愣。
“对对，真正的找个师傅，拜师，不是现在你和我这样的。”王军说道。
“你别看我交了这么多的学徒，可是没有一个是弟子，弟子知道吧，可以一位老师倾囊相授，用心教导的徒弟子。”
纪峰皱眉，弟子他当然知道了，那是一位老师真正的亲传。不过拜师，就算在前世也是一个很严肃的事情。而且纪峰真正想成为的是元修，这样才有机会治疗他的妹妹，而不是一个厉害一点的武者！
“这样他们学的，正在练的拳法，我亲自给你演一遍，然后再指导你练一遍，之后，不管你有没有记住，就只能跟他们一起练习。”
“看仔细了！”王军一声大喝，纪峰赶紧集中精神，定神细视。
“这一套拳法。”王军一边舒展全身，慢慢展示招式，一边进行详细的讲解。
“这套拳法是由打、踢、摔、夺、跑，等动作组合而成的一种拳术。可以说集齐各家招式之长，例如有长拳舒展大方，有步法动作灵活，腿法迅速有力，招式节奏明显，又有腿脚，步稳、动作刚劲有力的特点……。”随着讲解的完毕，王军的一套拳法也刚好练完，当然，毕竟考虑到纪峰是刚刚到了新人，又没有基础，王军刻意放慢了速度。
“你来。”王军站立在纪峰前面。
纪峰没有多说，抿了一下嘴唇，身子站直，同时脑海中开始记忆昨天记忆的动作和今天王军的姿势。
“第一式。。。。”纪峰心里默念，同时开始协调身体的动作。
纪峰的动作很慢，拳法的招式施展起来，看起来也软绵无力，有的时候身体会忽然静止，一会以后才有下一步动作。
王军只用了一盏茶的时间施展出来的一套拳术，纪峰硬是用了三倍的时间，拳法演练渐渐完毕，虽然仅仅是演练了一遍，但是纪峰已经满头大汗，全身湿透。
“一套练下来比想象的困难，总感觉好像全身的力气都用上了。”纪峰暗想。
看着纪峰演练完毕，王军此眼色有一丝意外，从刚刚的演练中，他能轻易看出来纪峰绝对是第一次练习这套拳法，很明显，因为他身体动作非常生疏不自然，甚至可以说僵硬。
虽然如此，但是拳法一套下来，大体招式竟然没有一处错误的地方。要知道这拳法，虽然只有仅仅三十二式，但是其中确有一百多种变化，最重要的是这些变化中里招式细节确是这些变化数量的几倍不止！
尽管心里惊讶不以，但是王军严肃的脸上确实一点变化没有。
“演示的不错，这一套你要熟记，但是还有很多的细节和姿势你做的太差了，你现在可以休息一会儿，等会我亲自在指导你练一遍动作和要点。”
纪峰沉思一下，王军的说的话，他很是赞同，其实他的招式更多是昨天根据那小胖他们的练习记忆下来的，但是看了王军的演示以后，他忽然发现自己从小胖他们那边记忆招式竟然和王军演示的招式有很多不同，也许在外人看起来动作相识程度很高。
但是要知道纪峰前世可是经过数十年金融商界摸爬滚打的人，在那个尔虞我诈，一次失误就有可能陷入万劫不复之地环境，对细节的把握和谨慎敏锐的性格，可以说是他能脱颖而出的最重要的两个因素。
发现明显不对，所以他演示拳法的时候很慢，又不时的停顿，其实就是在脑海进行招式的对比，然后思考，最后调节，不过尽管如此，王军仅仅一次的演练，纪峰也把正确招式记得十分之七八了。
“王教头，我还可以继续。”趁热打铁，纪峰想趁着现在，赶紧加强记忆，毕竟王军可是明确表示只亲身教导一遍。虽然身体很疲惫，但是他却格外的精神，所以倒也能继续坚持。
“确定不休息？”王军的声音不由得高了一丝，问道。
“是的，王教头。”纪峰把额头的汗珠用衣袖擦了擦说道。
“好。”
“开始吧，我们从第一式开始，刚刚你的第一招，腿部的时候要稳定，注意。。。。”纪峰听着王军的指挥，不断调整身体的动作。只要王军点头才继续下一步的招式。
“清楚了？”王军有些不确定的问到，其实对于每个新来的人，王军都是连续教导七八天，那些天资不聪慧的，甚至要教至半旬的时间，只不过因为昨天纪峰的态度，让他有些不满意，本来就是想教训一下纪峰，没想到结果却有些出乎意料，很显然纪峰的表现比一般孩童出色多了。
“清楚了。”纪峰自信道，为了让自己记忆的更加清楚，纪峰在王军亲自教导的时候，练习刻意做的很慢，一个招式都是再三确定了以后才开始下一个。
“不过要想更加准确快速，还是要多练习，形成身体的记忆才行。”纪峰暗想。
“好，既然这样，你就跟他们一起练习这套拳法，目标就是先把这套拳法先练习一千次，什么时候完成了，你再来找我。”王军也不质疑，说完也不等纪峰回答，就转身离开。
“哈，嘿，哈，呼。”练拳的呼喊声不断在人群中起伏。
很快一个上午的时间就过去了。
“不练了不练了，真的累死了，我现在已经全是酸痛，全身是用不上力气了啊。”
小胖一屁股坐倒在地上，湿漉漉的头发沾在额头上，甩了一下汗水，转头看到还在打拳的纪峰，有气无力的叫到。
“纪峰你不过来休息一下，难道你是铁打的不累吗？你都练了五，额，六遍了吧？”
小胖的声音传来，纪峰头都没转，喘了一口粗气，回了一句。
“一会。”
纪峰感觉身体已经很累了，而且随着没有停止的练习，身体上疲惫感就越加深刻，不禁如此一直的精神集中也让他感觉到，精力开始无法集中了。
身体和精神上传来的疲惫感，甚至让他轻微晕眩感。但是这一切却让纪峰感到十分的满足。对比前世他的样子，一份健康的身体，可是他梦寐以求了四十多年。
而这种身体上的劳累和精神上疲惫只会使他更加的满足，更加的享受而已。来之不易，方能格外珍惜。
“第七遍。”。纪峰暗自给自己打了一下气，然后重新站直，慢慢抬起手臂，准备进行第七遍拳法，不过还没开始，他就感觉一身风袭来，眼前忽然暗了起来。
“好了，你该去休息了。”王军打断记纪峰的动作，淡淡的道。
“过犹不及。”说完也不管纪峰回应，转身又离开了。
纪峰惊讶地看了王军离去的背影。他有些不明白王军的想法，但是作为的教头，应该有他的意思。
随即纪峰停下动作，走向小胖身边，找了一个阴凉的地方坐了下来，只是随着一坐，全身一放松，身体的酸痛如潮水般的涌了上来，让他立刻觉到头晕目眩，眼前发黑，甚至一阵耳鸣。
现在，纪峰感觉想动一下手指的力气都没有了，他忽然明白王军，刚刚说的是什么意思了。
纪峰的身体也刚刚才好，再加上长期的贫苦的生活，身体也比较羸弱，这猛的过度训练怕是会透支身体啊，想想便一阵后怕。
“这么简单道理我都不懂了。”，纪峰自嘲一声，还是抓紧时间好好休息。
不过事实比纪峰想象的更严重，下午等到了下午该训练时候，旁边的小胖都跑去训练的时候，纪峰发现自己还是全身软绵绵的。
“这么严重，这身体基础太差了啊。”纪峰苦笑。
“喝完它。”不知道什么时候王军已经站到纪峰身边了。
“你可以缓解你现在身体透支的情况，另外你下午可以不用参加训练。”
纪峰看着眼前碗里，泛黄的伴随着一股有点中药类似的味道的液体。纪峰没有犹豫一口喝了下去。温热的药液一下肚，纪峰就感觉身体的疲惫感好像少了一丝。
“王教头，麻烦您了。”纪峰感谢道。
“不用，毕竟你是来拜师学艺的，作为教头我应该对你们负责，还有，你这身体骨太虚了。”
王军依旧一脸的冷漠严肃。
“拳法的练习，身体在打熬都是需要消耗很多能量，多吃些肉食，补补身子。”
一个半月后。
“王教头，我完成了任务了。”正在盘坐一大树的树荫下王军，惊异的看着纪峰。
“一千次，你确定吗？”王军不由得声音大了许多。
毕竟在他的预期中，这群学徒里面最快的肯定都要三个月，而且还是身体素质最好的学徒，虽然纪峰比同龄的聪慧，但是毕竟身体素质在哪里摆着。
而且现在那群孩子里面最快的进度也才。接近五百，也就是说纪峰后来居上，还超越了至少一倍！不应该是几倍，毕竟纪峰的身体底子是最差的几个。
“是的。”纪峰肯定的沉声道。
其实本身他给自己定下的目标本身是两个月的，但是。随着拳法练习加深，纪峰能感觉自己身体似乎产生了某种气奇异的变化，尤其是明显自己感觉的身体力气在增长，而且以前干巴巴的身体上竟然长出了结实的精壮的肌肉！
更主要的是随着练习的加深，他感觉自己身体似乎适应了这种潜移默化的改变，拳法练习的速度也越来越快，从一天的勉强十次到十二次，直到今天的一天三十次，所以这个进度他自己也很惊讶。
王军仔细打量着纪峰，确实变化很大，身体精悍很多。
“现在石锁能举多少？”
“十石。”这是他之前刚测试的，要是知道一石相当于前世大概十斤，也就是说他一个十二岁左右的孩子就能举起接近一百斤的东西！
“这么多！难道纪峰真是的是武者的好料子？”
王军心里震惊道，要知道刚来的时候纪峰四十斤的石锁都举不起来。这才多久？一个多月？
“好，你现在打一套拳法给我看看。”王军压住心头的纷乱的想法。
“拳法第一式，，，”听到王军的吩咐，纪峰深吸一口气，气力下沉，喝道。
毕竟也练了一千次了，纪峰对这套拳法已经熟练到产生肉体记忆了。
“熟练，准确，完美。已经开始有些拳法气势雏形了。”看着纪峰的演示，王军在心里一一点评道。
“绝对是个武者好苗子。”这一刻王军多了一些其他的想法。
很快一套拳法就已经演示完毕，纪峰收拢身体，看着眼睛死死盯住自己的王军，吓了一跳。他可是重来没见过一脸严厉古板面容的王军流露过这种奇怪的眼神。
这王军不会有其他的什么爱好吧，前世纷杂的念头出现，纪峰一阵恶寒。
“王，王教头，你没事吧？”纪峰踹踹不安道。
“哈哈，没事没事。纪峰你很不错，拳法打的很好。”王军脸上挤出一丝温和的笑容，声音洪亮的笑道。然后还走前来还用左手拍了拍纪峰的肩膀。
肩膀受到一阵大力，纪峰不由得身体晃了晃，感受到肩膀有些疼痛，纪峰感觉测过身子，苦笑道：“王教头，您轻点。”
“额，没注意，没注意，下次注意啊，哈哈哈。”王军干笑两声。
“那个纪峰啊，你有没有想过真正的找个师傅，拜师啊？”王军笑脸温和对着纪峰说道。
“拜师？”纪峰一愣。
“对对，真正的找个师傅，拜师，不是现在你和我这样的。”王军说道。
“你别看我交了这么多的学徒，可是没有一个是弟子，弟子知道吧，可以一位老师倾囊相授，用心教导的徒弟子。”
纪峰皱眉，弟子他当然知道了，那是一位老师真正的亲传。不过拜师，就算在前世也是一个很严肃的事情。而且纪峰真正想成为的是元修，这样才有机会治疗他的妹妹，而不是一个厉害一点的武者！
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