第九十章 疯狂修炼
姓名：严石
学号：1942056001
集训第一名赔率：1:28
精英班赔率：1:3.3
高级班赔率：1:1.4
中级班赔率：1:5
普通班赔率：1:7.2
自费班赔率：1:9
淘汰赔率：1:18
“晕！”严石抱怨一声，自己进精英班的赔率从1:10调整到了1:3.3，看了博彩公司也不是吃素的，还是做了一些细致的调查。
现在别的都不想，只能拼命冲了。
清点一下身上的物资，妖兽脑核，强身液这些，都很充足。
好，要开始去闭关了。
严石信步来到任务处。
打铁任务属于学宫内部专属任务，是需要缴纳押金的。
严石缴纳了200押金，顺利领取了两个打铁任务。
在五天之内将50公斤的一块黑铁锭锻打成为精铁锭。要求杂质小于1%，纯度不达标视为任务未完成。损坏铁锭或工具锤将会扣除部分押金，超时也将扣除部分押金。
领取了两个黑黢黢的铁块，以及一大一小两把锤子。
提着铁锭，扛着锤子，严石来到了图书馆修炼室的柜台。
头发浓密的不像话的中年大叔正百无聊赖地扯着自己的板寸头，扯一下看一眼，扯了几十下，一根头发都没扯下来。
自嘲地摇摇头，大叔抬眼看到严石走了过来。
“大叔，我是沈银玲师姐介绍来的，听说报她的名字可以打六折？”严石笑眯眯问道。
“我去！”大叔吓一跳，“这丫头真当修炼室是他大爷开的了？”
严石也吓一跳：“你是银铃姐的大爷？”
大叔骄傲地点点头，秀了一下魁梧的身材，傲然道：“我叫沈大夜。”
“还真是大爷。”
沈大夜笑呵呵解释一句：“我是半夜生的，所以叫大夜，银铃她爸是白天生的，就叫沈大白。银铃自小玉雪可爱，皮肤洁白，小名叫小白。”
“小......白？”严石忍着笑，表情古怪，不知道当面叫这个名字，会不会被揍？
“那好吧，既然都是一家人了，我就给你打个九折。”沈大夜很是豪爽地把大手在严石肩膀上拍了拍，眼睛里露出对晚辈的喜爱。
“我日，大爷你太会套近乎了，这都哪跟哪啊就一家人了？”严石嘴巴快跑气了，听到那个九折硬生生刹住，好吧，只要你给我打折，你怎么说都行。
“那炉子和砧板那些？”严石看着沈大夜。
沈大夜点点头：“已经备好了，银铃这丫头早就嘱咐过我了。”
“大爷你好牛！”严石一竖大拇指，心里的潜台词是：你权限好大，平时那些不打折的钱，是不是都落你腰包了？”
沈大夜看穿了严石的心思，笑道：“小子，我跟你打折用的是自己的修炼时间补贴你，你还真以为我权利滔天呢？”
严石心里想着我信你个鬼，嘴巴上连忙客气道：“多谢大夜了。”
沈大夜精明如斯，也没想到严石在叫他的时候偷偷把爷换成了夜，占他的便宜，确切说是占沈银玲便宜呢。他蒲扇大手一挥，“出来再结账，你进去吧！”
******
综合修炼室之内。
严石首先开始学习锻造法。
角落里有一个火炉，火炉连接控火阵，只要声控就可以调节火力大小，非常的方便。
火炉旁边是个工作台。
工作台上放着火钳、砧板、夹头、锯子、磨石、齿锉、冲头等等。每一样都是百锻精钢打造，比前世那些普通工具要硬得多。
严石先是将一块黑铁锭放在工作台上。
调整夹头将铁锭给固定住。
综合修炼室里也有消音阵。
将消音阵打开，严石开始打铁。
第一锤，严石也不运功，就按照普通方法，用尽全力举起大锤，狠狠砸在黑铁锭上。
当的一声，严石浑身都是一震。
“我日！”
黑铁锭比一般制作农具的铁要坚硬几十倍，严石所有的力量都被反震回去，震得手腕发麻，虎口一阵撕裂的疼痛，差点把大锤给扔出去。
“好硬的铁锭，一下我就险些受伤，再多砸几下手都要废掉。”
严石不敢再乱来，打开系统。
“练习锻造法，每个小时100晶币。”
严石已经麻木了，无力吐槽。
你说多少就多少。
系统一开，整个人就处于那种玄奥无比的境界当中。
调整好站姿，将空窍里的气血之力按照锻造法中的窍门，运转至浑身皮膜各处。
严石双手拎着大锤，缓缓以腰部为轴画圆，肩跨慢慢转动，带动沉重的大锤荡出一个弧线，这整个过程，意念下沉，身体内敛，锤子就好像是手臂的延伸，变成了身体的一部分。
待大锤开始落下，腰部骤然收紧，就像是一条毒蛇猛地咬噬，那股力量传导至手肘，整个身体中线像是多了一条钢筋，把软绵绵的身体给一下子拉住，而后向四处扩散。身体肌肉力量一扩散，绵绵密密覆在皮膜下的气血微粒猛地抵抗。
皮膜被气血微粒给撑开，就好像整个人躺在一个巨大的算盘上，在滚动、摩擦。
蓬！
大锤落下，正砸在铁锭上，那股巨大的力量轰然反弹，这一次不再是反弹手腕和虎口，而是向全身扩散。
嘶！
皮膜之间似乎被人撒了一把滚烫的铁砂。
严石顿时就感觉被扒了皮一样，浑身火辣辣的。
这就是外力和内力完成了一次冲撞，把严石的皮膜和肌肉进行了一次淬炼。此刻，他在炼铁，铁也在炼他。
第一锤下去，有这个效果，非常不错。
不过有些细节，像是姿势、发力、气血运行，还差得远。
严石继续开始练习。
“当！”
“当！”
一连锤了一百多下，慢慢将一些不正确的地方修正过来。
不过经过这么多次的捶打，严石也受了一些轻伤。皮膜下一些细小的血管经过反复冲撞，开始破裂，浑身又麻又酸，隐隐还有些刺痛。
铁锭这个时候没有加热，硬度太高，再这么练下去，不仅仅是皮膜，像是手腕、虎口，包括掌心的皮肤这些吃力的部位都要受伤。
严石摇摇头，将铁锭取下来放在炉子里加热。
等到铁锭被烧得通红，用铁钳夹出来，固定好，继续锻打。
砰！
一锤下去，铁锭表面出现一个浅浅的锤印，一些火星带着一丝杂质飞溅出去。
严石默默感应，他本身的气血无比充盈，身体的小世界本来就处于不平衡的状态。稍微施加一点外力，肉身就拼命变强，从而达到跟气血相匹配。只是这么短短的时间，自己的皮膜筋络拼命吸收空窍里的气血，居然就有着壮大的趋势。
“太好了，再来！”
严石一锤一锤，不断捶打铁锭，每一次的捶打，身体就和铁锭一样，变得更坚韧，紧实。
而通过不断体会，锤子似乎有了触感一样，真的好像变成了身体的一部分。每一次和铁锭的接触，反弹回来的力传导到身体中，就让严石有多了一丝感悟。
传导之力，震荡之力，爆炸之力......
严石不断调整着发力的方法，沉浸在玄妙的意境之中。
又锤了两百多锤，严石的身体各处泌出鲜血，这是皮膜的小血管破裂造成出血。饶是有充沛的气血之力滋养，身体也承受不住了。
摸出一颗金身果，一掰两半，一半吃下去，另一半泡在百花蜜酒里面，涂抹全身。
滋滋滋！
金身果的药力渗透身体，浑身的皮肤就好像被硝制了一遍，迅速变硬变韧，仿佛穿了个盔甲。
“再来！”
严石趁着金身果药力发散，急忙又开始锻打，每一锤落下，金身果的药力都渗透进皮肤里，就好像往皮肤里镶嵌了无数根金属丝，整个体表有浑然一体的趋向。
直到又锤了五六百锤，浑身的皮膜又有崩裂的趋向，空窍的气血也已经消耗一空，严石这才停了下来。
结合理论和实践，严石开始反思。
锻造法，首先是呼吸吐纳和运行气血之力的路线，这一点相对简单，严石算是完全掌握了。
其次是运力的姿势和方法。
这些东西看似简单，最难的是具体修炼中的领悟。
领悟透了，才能掌握力量的妙用。
锻造，绝非是蛮力。人体很脆弱，却能够将刚硬无比的材料变成自己想要的样子，这里面蕴含了力量的玄奥，要把力量的境界全部领悟，才能够做得到。
光是力量，就分为传导之力，渗透之力，爆炸之力，尖锐之力，叠加之力，震荡之力，外扩之力，内缩之力，浸润之力，等等等等，每两种或三种力量又可以随意组合，真的是变化无穷。
又想想苏丽丽说的话，锻造法为什么是最好的炼体功法，一块顽铁都能炼成宝器，这样的功法又岂会差。
看着被自己砸的斑斑驳驳的铁块，这个铁块就好比一面镜子，它在被锻造的时候发生了什么变化，有哪些不到位的地方，自己的身体同样也面临这样的情况。
严石此刻简直思如泉涌，无数明悟涌上心头，等到稍微一恢复，继续又拎起了锤子。
在一般炼器系学生看来无比枯燥，无比辛苦的基础修炼，在严石眼里却是甘之如饴，简直不眠不休了。
******
“当，当，当！”
时间过去了两天两夜，严石整个人都瘦了一圈，之前白皙的皮肤还是一样光洁，只有他自己能感觉到，皮膜像是牛皮一样厚实坚韧，整个被淬炼了一遍，再不想之前那样松垮了。
“按照学校的评价标准，炼体怕是离小成还有点距离，不过也快了。”
严石很满足，苦修两天两夜，炼体小成，眼看在望了。而且一般情况下，一级武者也就只能把炼体修炼到小成，再高级也上不去，因为气血又会成瓶颈了，外力过大，气血不足，无法对肉体进行足够的滋养，这就会造成身体的损伤。严石倒是不怕，他有把握在一级的时候就至少把炼体修炼到大成。
暂时停止修炼锻造法。
严石开始练习霸体、混元刚体、鼍甲功、龙象功。
他山之石可以攻玉。
锻造法再好，终究不能代替所有的炼体功法。
严石打算先修炼其它的炼体功法，等有了感悟再继续修锻造法，一举将炼体推到小成。
又两天的时间过去了。
综合修炼室内。
严石光着上身，浑身的肌肉开始凸显出来，虽然不算特别劲爆，但刀劈斧凿，非常有型，充满着力量感。
一块烧红的铁锭被夹头固定在工作台上。
严石退步，拧腰，沉跨，摆肩，甩臂，整个动作如行云流水。
巨大的黑色铁锤被抡圆了，重重地砸在铁锭上。
咚！
一声闷响，整个修炼室都在轰鸣，铁锭被砸得凹陷下去一大块。
咚！
再一锤，铁锭整个面都燃烧起来，噼里啪啦，杂质伴随着火星飞了出去。
咚！咚！咚！
每一锤下去，铁锭都变得更密实，杂质被锻打出去，而严石的身体也在发生轻微的震荡，一些汗珠子都被抛洒了出去。
两百多锤下去，铁锭缩小了将近一半。
黢黑的颜色也变成了暗沉的银色，表面闪烁着森冷的光泽。
这样的铁锭算是成功的精铁锭，里面的杂质不超过百分之一，可以用来作为武器或者护甲的粗胚。
不过这也不算最好，最好的精铁锭表面有云纹，而且体积更小，密度更高。
严石的绝对力量以及对力量的感悟还不够，没有能够渗透到铁锭的内部，中心部分还有一些杂质以及不够紧密的地方。
像是这样的铁锭，在加工成武器的时候，还要再次锻打，否则极容易在战斗中折断甚至爆碎。
不过这已经很不错了，严石四天四夜的修炼，顶得上普通炼器系学生修炼两个月了。
“终于炼体小成了啊！”
严石欣慰地笑着，经过四天四夜的苦修，他的整个身体皮膜就好像钢丝绞成的一样，所有的筋膜都被重新塑造了一次，就好像从一块生铁变成了一块百炼精钢。
现在只要用外力轻轻一捅严石的身体，他皮膜下的肌肉一下子就坟起，硬如钢坨，就好像一件铁衣，把骨骼内脏都给保护住。
这种身体强度，比身上那件二级中品护甲还要弱一些，但也弱得有限了。况且护甲毕竟是死的，不像是身体。
现在严石靠着身体强度，都可以把弱一些的一级武者给撞死，但护甲不行，护甲只是提供被动的防御保护，不能用来进攻。
对于力量的掌控，严石也进步了一大块。
锻造法果然博大精深，不但对于炼体，对于武功修炼都有很大的启发。一股股明悟萦绕在严石心头，他简直恨不得一直就这么修炼下去。
但是现在不得不先停止炼体。
一来是金身果已经用完了，缺乏炼体的药材。
二来目前自己的身体和气血水平已经匹配了，还是先炼气以及磨炼武功，毕竟那些妖兽的脑核只有一个月的保质期，而现在已经过去六天了。
盘坐在地上，熟练无比地开启系统，运行炼气功，很快就进入息息相抱，任意自然的境界。
学号：1942056001
集训第一名赔率：1:28
精英班赔率：1:3.3
高级班赔率：1:1.4
中级班赔率：1:5
普通班赔率：1:7.2
自费班赔率：1:9
淘汰赔率：1:18
“晕！”严石抱怨一声，自己进精英班的赔率从1:10调整到了1:3.3，看了博彩公司也不是吃素的，还是做了一些细致的调查。
现在别的都不想，只能拼命冲了。
清点一下身上的物资，妖兽脑核，强身液这些，都很充足。
好，要开始去闭关了。
严石信步来到任务处。
打铁任务属于学宫内部专属任务，是需要缴纳押金的。
严石缴纳了200押金，顺利领取了两个打铁任务。
在五天之内将50公斤的一块黑铁锭锻打成为精铁锭。要求杂质小于1%，纯度不达标视为任务未完成。损坏铁锭或工具锤将会扣除部分押金，超时也将扣除部分押金。
领取了两个黑黢黢的铁块，以及一大一小两把锤子。
提着铁锭，扛着锤子，严石来到了图书馆修炼室的柜台。
头发浓密的不像话的中年大叔正百无聊赖地扯着自己的板寸头，扯一下看一眼，扯了几十下，一根头发都没扯下来。
自嘲地摇摇头，大叔抬眼看到严石走了过来。
“大叔，我是沈银玲师姐介绍来的，听说报她的名字可以打六折？”严石笑眯眯问道。
“我去！”大叔吓一跳，“这丫头真当修炼室是他大爷开的了？”
严石也吓一跳：“你是银铃姐的大爷？”
大叔骄傲地点点头，秀了一下魁梧的身材，傲然道：“我叫沈大夜。”
“还真是大爷。”
沈大夜笑呵呵解释一句：“我是半夜生的，所以叫大夜，银铃她爸是白天生的，就叫沈大白。银铃自小玉雪可爱，皮肤洁白，小名叫小白。”
“小......白？”严石忍着笑，表情古怪，不知道当面叫这个名字，会不会被揍？
“那好吧，既然都是一家人了，我就给你打个九折。”沈大夜很是豪爽地把大手在严石肩膀上拍了拍，眼睛里露出对晚辈的喜爱。
“我日，大爷你太会套近乎了，这都哪跟哪啊就一家人了？”严石嘴巴快跑气了，听到那个九折硬生生刹住，好吧，只要你给我打折，你怎么说都行。
“那炉子和砧板那些？”严石看着沈大夜。
沈大夜点点头：“已经备好了，银铃这丫头早就嘱咐过我了。”
“大爷你好牛！”严石一竖大拇指，心里的潜台词是：你权限好大，平时那些不打折的钱，是不是都落你腰包了？”
沈大夜看穿了严石的心思，笑道：“小子，我跟你打折用的是自己的修炼时间补贴你，你还真以为我权利滔天呢？”
严石心里想着我信你个鬼，嘴巴上连忙客气道：“多谢大夜了。”
沈大夜精明如斯，也没想到严石在叫他的时候偷偷把爷换成了夜，占他的便宜，确切说是占沈银玲便宜呢。他蒲扇大手一挥，“出来再结账，你进去吧！”
******
综合修炼室之内。
严石首先开始学习锻造法。
角落里有一个火炉，火炉连接控火阵，只要声控就可以调节火力大小，非常的方便。
火炉旁边是个工作台。
工作台上放着火钳、砧板、夹头、锯子、磨石、齿锉、冲头等等。每一样都是百锻精钢打造，比前世那些普通工具要硬得多。
严石先是将一块黑铁锭放在工作台上。
调整夹头将铁锭给固定住。
综合修炼室里也有消音阵。
将消音阵打开，严石开始打铁。
第一锤，严石也不运功，就按照普通方法，用尽全力举起大锤，狠狠砸在黑铁锭上。
当的一声，严石浑身都是一震。
“我日！”
黑铁锭比一般制作农具的铁要坚硬几十倍，严石所有的力量都被反震回去，震得手腕发麻，虎口一阵撕裂的疼痛，差点把大锤给扔出去。
“好硬的铁锭，一下我就险些受伤，再多砸几下手都要废掉。”
严石不敢再乱来，打开系统。
“练习锻造法，每个小时100晶币。”
严石已经麻木了，无力吐槽。
你说多少就多少。
系统一开，整个人就处于那种玄奥无比的境界当中。
调整好站姿，将空窍里的气血之力按照锻造法中的窍门，运转至浑身皮膜各处。
严石双手拎着大锤，缓缓以腰部为轴画圆，肩跨慢慢转动，带动沉重的大锤荡出一个弧线，这整个过程，意念下沉，身体内敛，锤子就好像是手臂的延伸，变成了身体的一部分。
待大锤开始落下，腰部骤然收紧，就像是一条毒蛇猛地咬噬，那股力量传导至手肘，整个身体中线像是多了一条钢筋，把软绵绵的身体给一下子拉住，而后向四处扩散。身体肌肉力量一扩散，绵绵密密覆在皮膜下的气血微粒猛地抵抗。
皮膜被气血微粒给撑开，就好像整个人躺在一个巨大的算盘上，在滚动、摩擦。
蓬！
大锤落下，正砸在铁锭上，那股巨大的力量轰然反弹，这一次不再是反弹手腕和虎口，而是向全身扩散。
嘶！
皮膜之间似乎被人撒了一把滚烫的铁砂。
严石顿时就感觉被扒了皮一样，浑身火辣辣的。
这就是外力和内力完成了一次冲撞，把严石的皮膜和肌肉进行了一次淬炼。此刻，他在炼铁，铁也在炼他。
第一锤下去，有这个效果，非常不错。
不过有些细节，像是姿势、发力、气血运行，还差得远。
严石继续开始练习。
“当！”
“当！”
一连锤了一百多下，慢慢将一些不正确的地方修正过来。
不过经过这么多次的捶打，严石也受了一些轻伤。皮膜下一些细小的血管经过反复冲撞，开始破裂，浑身又麻又酸，隐隐还有些刺痛。
铁锭这个时候没有加热，硬度太高，再这么练下去，不仅仅是皮膜，像是手腕、虎口，包括掌心的皮肤这些吃力的部位都要受伤。
严石摇摇头，将铁锭取下来放在炉子里加热。
等到铁锭被烧得通红，用铁钳夹出来，固定好，继续锻打。
砰！
一锤下去，铁锭表面出现一个浅浅的锤印，一些火星带着一丝杂质飞溅出去。
严石默默感应，他本身的气血无比充盈，身体的小世界本来就处于不平衡的状态。稍微施加一点外力，肉身就拼命变强，从而达到跟气血相匹配。只是这么短短的时间，自己的皮膜筋络拼命吸收空窍里的气血，居然就有着壮大的趋势。
“太好了，再来！”
严石一锤一锤，不断捶打铁锭，每一次的捶打，身体就和铁锭一样，变得更坚韧，紧实。
而通过不断体会，锤子似乎有了触感一样，真的好像变成了身体的一部分。每一次和铁锭的接触，反弹回来的力传导到身体中，就让严石有多了一丝感悟。
传导之力，震荡之力，爆炸之力......
严石不断调整着发力的方法，沉浸在玄妙的意境之中。
又锤了两百多锤，严石的身体各处泌出鲜血，这是皮膜的小血管破裂造成出血。饶是有充沛的气血之力滋养，身体也承受不住了。
摸出一颗金身果，一掰两半，一半吃下去，另一半泡在百花蜜酒里面，涂抹全身。
滋滋滋！
金身果的药力渗透身体，浑身的皮肤就好像被硝制了一遍，迅速变硬变韧，仿佛穿了个盔甲。
“再来！”
严石趁着金身果药力发散，急忙又开始锻打，每一锤落下，金身果的药力都渗透进皮肤里，就好像往皮肤里镶嵌了无数根金属丝，整个体表有浑然一体的趋向。
直到又锤了五六百锤，浑身的皮膜又有崩裂的趋向，空窍的气血也已经消耗一空，严石这才停了下来。
结合理论和实践，严石开始反思。
锻造法，首先是呼吸吐纳和运行气血之力的路线，这一点相对简单，严石算是完全掌握了。
其次是运力的姿势和方法。
这些东西看似简单，最难的是具体修炼中的领悟。
领悟透了，才能掌握力量的妙用。
锻造，绝非是蛮力。人体很脆弱，却能够将刚硬无比的材料变成自己想要的样子，这里面蕴含了力量的玄奥，要把力量的境界全部领悟，才能够做得到。
光是力量，就分为传导之力，渗透之力，爆炸之力，尖锐之力，叠加之力，震荡之力，外扩之力，内缩之力，浸润之力，等等等等，每两种或三种力量又可以随意组合，真的是变化无穷。
又想想苏丽丽说的话，锻造法为什么是最好的炼体功法，一块顽铁都能炼成宝器，这样的功法又岂会差。
看着被自己砸的斑斑驳驳的铁块，这个铁块就好比一面镜子，它在被锻造的时候发生了什么变化，有哪些不到位的地方，自己的身体同样也面临这样的情况。
严石此刻简直思如泉涌，无数明悟涌上心头，等到稍微一恢复，继续又拎起了锤子。
在一般炼器系学生看来无比枯燥，无比辛苦的基础修炼，在严石眼里却是甘之如饴，简直不眠不休了。
******
“当，当，当！”
时间过去了两天两夜，严石整个人都瘦了一圈，之前白皙的皮肤还是一样光洁，只有他自己能感觉到，皮膜像是牛皮一样厚实坚韧，整个被淬炼了一遍，再不想之前那样松垮了。
“按照学校的评价标准，炼体怕是离小成还有点距离，不过也快了。”
严石很满足，苦修两天两夜，炼体小成，眼看在望了。而且一般情况下，一级武者也就只能把炼体修炼到小成，再高级也上不去，因为气血又会成瓶颈了，外力过大，气血不足，无法对肉体进行足够的滋养，这就会造成身体的损伤。严石倒是不怕，他有把握在一级的时候就至少把炼体修炼到大成。
暂时停止修炼锻造法。
严石开始练习霸体、混元刚体、鼍甲功、龙象功。
他山之石可以攻玉。
锻造法再好，终究不能代替所有的炼体功法。
严石打算先修炼其它的炼体功法，等有了感悟再继续修锻造法，一举将炼体推到小成。
又两天的时间过去了。
综合修炼室内。
严石光着上身，浑身的肌肉开始凸显出来，虽然不算特别劲爆，但刀劈斧凿，非常有型，充满着力量感。
一块烧红的铁锭被夹头固定在工作台上。
严石退步，拧腰，沉跨，摆肩，甩臂，整个动作如行云流水。
巨大的黑色铁锤被抡圆了，重重地砸在铁锭上。
咚！
一声闷响，整个修炼室都在轰鸣，铁锭被砸得凹陷下去一大块。
咚！
再一锤，铁锭整个面都燃烧起来，噼里啪啦，杂质伴随着火星飞了出去。
咚！咚！咚！
每一锤下去，铁锭都变得更密实，杂质被锻打出去，而严石的身体也在发生轻微的震荡，一些汗珠子都被抛洒了出去。
两百多锤下去，铁锭缩小了将近一半。
黢黑的颜色也变成了暗沉的银色，表面闪烁着森冷的光泽。
这样的铁锭算是成功的精铁锭，里面的杂质不超过百分之一，可以用来作为武器或者护甲的粗胚。
不过这也不算最好，最好的精铁锭表面有云纹，而且体积更小，密度更高。
严石的绝对力量以及对力量的感悟还不够，没有能够渗透到铁锭的内部，中心部分还有一些杂质以及不够紧密的地方。
像是这样的铁锭，在加工成武器的时候，还要再次锻打，否则极容易在战斗中折断甚至爆碎。
不过这已经很不错了，严石四天四夜的修炼，顶得上普通炼器系学生修炼两个月了。
“终于炼体小成了啊！”
严石欣慰地笑着，经过四天四夜的苦修，他的整个身体皮膜就好像钢丝绞成的一样，所有的筋膜都被重新塑造了一次，就好像从一块生铁变成了一块百炼精钢。
现在只要用外力轻轻一捅严石的身体，他皮膜下的肌肉一下子就坟起，硬如钢坨，就好像一件铁衣，把骨骼内脏都给保护住。
这种身体强度，比身上那件二级中品护甲还要弱一些，但也弱得有限了。况且护甲毕竟是死的，不像是身体。
现在严石靠着身体强度，都可以把弱一些的一级武者给撞死，但护甲不行，护甲只是提供被动的防御保护，不能用来进攻。
对于力量的掌控，严石也进步了一大块。
锻造法果然博大精深，不但对于炼体，对于武功修炼都有很大的启发。一股股明悟萦绕在严石心头，他简直恨不得一直就这么修炼下去。
但是现在不得不先停止炼体。
一来是金身果已经用完了，缺乏炼体的药材。
二来目前自己的身体和气血水平已经匹配了，还是先炼气以及磨炼武功，毕竟那些妖兽的脑核只有一个月的保质期，而现在已经过去六天了。
盘坐在地上，熟练无比地开启系统，运行炼气功，很快就进入息息相抱，任意自然的境界。
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