第六百三十八章 早起避烦梦 饭好小强到
躺够啦！今年最大的改变是，居然发现不用再睡那么多觉了，什么人每天要“睡够８小时”，根本不需要这么久了，并且一晚上会醒至少两次，有点小郁闷，干脆把醒来的时间用起来吧！
首先可以增加一小时的锻炼身体的时间了：给自己订的那套“窝练套路”，可以不仅仅是贴在暖气包上的“攻略”了：先是踮足举双手拟松站姿５分钟；再作一套眼保健操；颈椎操；第八套广播体操，为了加强力量训练，两瓶矿泉水当哑铃，增加点难度；再做腿部的拉筋正向、侧向各５分钟；再做仰卧起坐、俯卧撑和平板支撑各５分钟；再做肩肘倒立，双腿在空中模拟蛙泳腿部姿势，以及倒立折叠，让腿部压向头部，在之上与地相接；最后再双盘小坐一分钟，这全套下来，就能小出一把汗了，算是完成了。
一边做这些，大脑不能停，打开香格里拉ＦＭ，里面有一些我订阅的栏目，非常喜欢一些人文类的，听两位大师论道，还真的很有启发：今天的节目中，有一位３５岁的女子，讲了她三去印度后的领悟，她说：“人不能总是一味地学习、学习，还要做思考和创造，否则只是一味地去学习，而不去思索，学得越多，就会越迷茫，就完全没有意义了，而且这三样是同样等分地去对待，而不是觉得“做更好的自己”就是真理了，千万不要让这句话，约束了自己，没有比当下的自己更好的了，不能总是否定当下，去追求那个永远不存在的，理想中的你：就象是给灵魂做了Ｐ图，总在假像中生活。”
她说的很有几分道理：她说：“人视生死为每一次的呼吸即可：每吸一次，当成初生时的第一次吸气；每呼一次，当成是人生最后一口吐气，其实我们每一天，每一时刻，都在演习着如何去面对生死”。
全套折腾完，可以很从容地洗漱、整理内务，甚至还可以有心情，欣赏一下今天的三角梅和四季美又多开了几朵，总开花忙着结籽却不长叶的木耳菜又攀爬延长了几厘米，它们已经把二楼的窗台变成了繁盛的小绿园，曲折蜿蜒的藤蔓也把那枝粗壮的三角梅主枝绕了一番，过长的枝头，已经被我盘成了一对双环，与屋顶天花平行，这样，在躺在床上的时间，就可以直接看到天花上，将来不仅仅是吊着绿叶这么简单了，还可能开满红花，那景象，想想都美！我就想看看，这三角梅，还想怎么长？
这就是之前华硕时代俞徒歌总所说的“不用过分担心，生命自己会寻找出路的。”其实在潜移默化之中，这种教诲也融化到了我的人生轨迹当中，而不自知。
做自然而然的事，才得长远。
不想再赖床的最大原因，其实是，最近这醒前的最后一梦，总是不太好，实在不想再进去增加烦恼了：反正都是大脑活动，干嘛不动得有意义些，在“梦世界”里再多纠缠，都是困顿无聊，实在不值得再花宝贵的时间了。
给自己“定制梦”的时候，说过不再想梦到非洲妹了，可是没有定制的水哥又进去了，他明明是一有一个女儿的，可昨晚梦中见到了他的小儿子；而我就更可笑了，去车场找自己开过来的一辆黑色的尼桑车，结果车场的停车位里，怎么都找不到了，就跑去问人，结果可好，就问到水哥了，然后再见到他儿子正在翻我的包，我就很惭愧地说：“包里没啥，不过，还真有几块大白兔奶糖，给你家宝宝吃吧！”
等早上醒来折腾完一切，照例再给我老爸打营养粥的时候，终于明白过来了：昨天晚上我是顺手拿了一块大白兔奶糖，所以就入梦里去啦！好吧，我就把它也放进破壁机里去。
老爸吃饭的时间到了，如往常一样，乘坐电梯下楼，可一出电梯，发现禁行情况更严重了，不得不又耽误了一会儿。等再回到父母家，老大就一脸正色地说：“你们那儿也有案例了，现在一定要小心，把口罩戴好，一会儿给爸爸喂饭，我来。”
突然我变成了“危险分子”，好吧，正好，落得个轻闲，我很愉快地支桌子、拿碗筷，把蒸好的米饭和红薯连锅端得从电饭煲里搬到桌上，再等着老妈把刚炒好的豆腐皮、白菜、火腿肠混搭菜和她喜欢的雪里红炒冻豆腐，两样都是她的挚爱，以至于事先还打电话给我预告过菜谱，最可笑的是，她说着说着，就用江苏话报了一半的菜名：“百叶”———就是豆腐皮，而雪里红和冻豆腐的组合，我一向不认可，主要是这个雪里红腌得太咸了。
“来吃饭！”
老妈再打开窗户，从客厅阳台上“天然大冰箱一号”里端出第二样菜时，我就看到饭桌上一只小强正“应召而来”，爬上了桌面，向着饭菜的方向前进。
当然不能允许它这么自在嚣张地来“赴宴”了，我直接给了它点压力，“超度”了它，然后我就提醒老妈：“注意小强，它已经听到你叫‘来吃饭’的召唤了。不过，我已经把它拍死了。你找一张纸，把它弄掉。”
老妈眼神不好，找了一块碎布———前一段时间，老妈收拾起了一堆碎布料，又把它们剪成巴掌大的一小块一小块，说就拿它们当成“一次性抹布”———没想到，用它连着揪了两三遍，都没揪起来，把我和老大逗得哈哈大笑。
老妈放下菜，然后认真再揪了两次，总算揪起来了，把它送进了垃圾筐。
老大还是坚持不在这里吃饭，而我就不一样了，该吃就吃，脸皮厚得很。
其实我知道，是老大嫌弃这种有小强出没的用餐环境，担心吃得不干净；而我却不管不顾地大而化之，当一切不存在，有小强，弄死它！就行了，管它呢，反正这肚子里的菌群也是够皮实的，可以应付更多的情况，所谓：“不干不净，吃了没病。”反正不能活得太娇气了。
得有“抵抗力”。
首先可以增加一小时的锻炼身体的时间了：给自己订的那套“窝练套路”，可以不仅仅是贴在暖气包上的“攻略”了：先是踮足举双手拟松站姿５分钟；再作一套眼保健操；颈椎操；第八套广播体操，为了加强力量训练，两瓶矿泉水当哑铃，增加点难度；再做腿部的拉筋正向、侧向各５分钟；再做仰卧起坐、俯卧撑和平板支撑各５分钟；再做肩肘倒立，双腿在空中模拟蛙泳腿部姿势，以及倒立折叠，让腿部压向头部，在之上与地相接；最后再双盘小坐一分钟，这全套下来，就能小出一把汗了，算是完成了。
一边做这些，大脑不能停，打开香格里拉ＦＭ，里面有一些我订阅的栏目，非常喜欢一些人文类的，听两位大师论道，还真的很有启发：今天的节目中，有一位３５岁的女子，讲了她三去印度后的领悟，她说：“人不能总是一味地学习、学习，还要做思考和创造，否则只是一味地去学习，而不去思索，学得越多，就会越迷茫，就完全没有意义了，而且这三样是同样等分地去对待，而不是觉得“做更好的自己”就是真理了，千万不要让这句话，约束了自己，没有比当下的自己更好的了，不能总是否定当下，去追求那个永远不存在的，理想中的你：就象是给灵魂做了Ｐ图，总在假像中生活。”
她说的很有几分道理：她说：“人视生死为每一次的呼吸即可：每吸一次，当成初生时的第一次吸气；每呼一次，当成是人生最后一口吐气，其实我们每一天，每一时刻，都在演习着如何去面对生死”。
全套折腾完，可以很从容地洗漱、整理内务，甚至还可以有心情，欣赏一下今天的三角梅和四季美又多开了几朵，总开花忙着结籽却不长叶的木耳菜又攀爬延长了几厘米，它们已经把二楼的窗台变成了繁盛的小绿园，曲折蜿蜒的藤蔓也把那枝粗壮的三角梅主枝绕了一番，过长的枝头，已经被我盘成了一对双环，与屋顶天花平行，这样，在躺在床上的时间，就可以直接看到天花上，将来不仅仅是吊着绿叶这么简单了，还可能开满红花，那景象，想想都美！我就想看看，这三角梅，还想怎么长？
这就是之前华硕时代俞徒歌总所说的“不用过分担心，生命自己会寻找出路的。”其实在潜移默化之中，这种教诲也融化到了我的人生轨迹当中，而不自知。
做自然而然的事，才得长远。
不想再赖床的最大原因，其实是，最近这醒前的最后一梦，总是不太好，实在不想再进去增加烦恼了：反正都是大脑活动，干嘛不动得有意义些，在“梦世界”里再多纠缠，都是困顿无聊，实在不值得再花宝贵的时间了。
给自己“定制梦”的时候，说过不再想梦到非洲妹了，可是没有定制的水哥又进去了，他明明是一有一个女儿的，可昨晚梦中见到了他的小儿子；而我就更可笑了，去车场找自己开过来的一辆黑色的尼桑车，结果车场的停车位里，怎么都找不到了，就跑去问人，结果可好，就问到水哥了，然后再见到他儿子正在翻我的包，我就很惭愧地说：“包里没啥，不过，还真有几块大白兔奶糖，给你家宝宝吃吧！”
等早上醒来折腾完一切，照例再给我老爸打营养粥的时候，终于明白过来了：昨天晚上我是顺手拿了一块大白兔奶糖，所以就入梦里去啦！好吧，我就把它也放进破壁机里去。
老爸吃饭的时间到了，如往常一样，乘坐电梯下楼，可一出电梯，发现禁行情况更严重了，不得不又耽误了一会儿。等再回到父母家，老大就一脸正色地说：“你们那儿也有案例了，现在一定要小心，把口罩戴好，一会儿给爸爸喂饭，我来。”
突然我变成了“危险分子”，好吧，正好，落得个轻闲，我很愉快地支桌子、拿碗筷，把蒸好的米饭和红薯连锅端得从电饭煲里搬到桌上，再等着老妈把刚炒好的豆腐皮、白菜、火腿肠混搭菜和她喜欢的雪里红炒冻豆腐，两样都是她的挚爱，以至于事先还打电话给我预告过菜谱，最可笑的是，她说着说着，就用江苏话报了一半的菜名：“百叶”———就是豆腐皮，而雪里红和冻豆腐的组合，我一向不认可，主要是这个雪里红腌得太咸了。
“来吃饭！”
老妈再打开窗户，从客厅阳台上“天然大冰箱一号”里端出第二样菜时，我就看到饭桌上一只小强正“应召而来”，爬上了桌面，向着饭菜的方向前进。
当然不能允许它这么自在嚣张地来“赴宴”了，我直接给了它点压力，“超度”了它，然后我就提醒老妈：“注意小强，它已经听到你叫‘来吃饭’的召唤了。不过，我已经把它拍死了。你找一张纸，把它弄掉。”
老妈眼神不好，找了一块碎布———前一段时间，老妈收拾起了一堆碎布料，又把它们剪成巴掌大的一小块一小块，说就拿它们当成“一次性抹布”———没想到，用它连着揪了两三遍，都没揪起来，把我和老大逗得哈哈大笑。
老妈放下菜，然后认真再揪了两次，总算揪起来了，把它送进了垃圾筐。
老大还是坚持不在这里吃饭，而我就不一样了，该吃就吃，脸皮厚得很。
其实我知道，是老大嫌弃这种有小强出没的用餐环境，担心吃得不干净；而我却不管不顾地大而化之，当一切不存在，有小强，弄死它！就行了，管它呢，反正这肚子里的菌群也是够皮实的，可以应付更多的情况，所谓：“不干不净，吃了没病。”反正不能活得太娇气了。
得有“抵抗力”。
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