115，去练习室
曾水瑶转过来看着立不倒，贾经，惠兰三个人。
“到我们了吗？”贾经问。
贾经惠兰两个人正要跃跃欲试呢。
“立不倒。”
“唉。”
“喊了你的名字，你就站出来呀，别呆着不动呀。”
立不倒走上来∶“该我了是吧？”
“不然干嘛叫你？去那边站着。”曾水瑶指着对面。
“哦，好嘞。”立不倒大步的走到了对面。
曾水瑶捡起两个铅球。
“等等，我只是一个人，用不用两个铅球吧？”立不倒吃惊的问道。
“我拿了两个铅球，但是不一定要同时扔呀。”
“你一次扔一个呀，那就好，开始吧。”
曾水瑶朝着立不倒的方向扔了第一个铅球。
什么以柔克刚？阴柔之力，立不倒不会，于是，直接来了一个借力打力。
咚，铅球打在墙壁，发出闷雷般的巨响。这次，力有点大，过于集中，立不倒的左手疼的一阵阵的抽动。
再看后面的墙壁，起了一个浅浅的坑。
“，啊，墙都打破了？要不要赔钱呀？”立不倒惊讶，又担心的说。
“损坏的又不严重，没事，不怪你。”曾水瑶大方的说，又摇了一下手。
曾水瑶要掷第二个铅球。
“等一下。”
“怎么了？”
“刚才我的手被打疼了，我想歇一歇，可以吗？”
“好吧，给你二十秒活动一下。”说着，曾水瑶放在铅球，走到讲台旁边，喝了一口热茶。
立不倒先是甩甩手，双手互相摩擦，捏了捏，揉了揉。
二十秒时间，转眼即到。
“准备好了吗？”
“好了。”
疼痛消退了一些，但是里面的筋还在微微的抽搐。
那个铅球在她手里抛起来又接住，反复了几次。
接着，曾水瑶的手一较劲，就掷出了第二个铅球。
立不倒用刚才借力打力的方法去接。
铅球打在墙壁，又弹了下来，幅度很小，立不倒不得不用双手捧着，铅球才不至于掉下去。
墙壁又印了第二个浅坑，比起上一个，这个略深。
立不倒心想∶不好，闯祸了，不知道要陪多少钱？几百？还是几千？
“这样合格吗？”立不倒问。
“嗯，合格。”曾水瑶挥手，示意他可以退下去休息了。
“那，这墙壁？………”立不倒指着墙上的两个浅坑。
“没事，我找人修补一下就可以了。”
“哦。”
********************
“惠兰，贾经，该你们了。”
“就算曾老师你不喊，我们也知道轮到自己了。”
“要想徒手接住铅球，就要…………”
“阴柔之力，以柔克刚吗？我们知道了，已经听了n次了。”
“是呀，你教其他学员的时候，我们就记住了。”
“记住了就好，我就不用费口水，多说话了。”
曾水瑶一前一后掷出两个铅球，这次由‘甩’变成了‘掷’。
两个人同时去接铅球，但是一个反应快一点，一个反应慢了一点。
惠兰先接住了铅球，却被铅球带偏了，扑，倒了下去。
贾经才伸手，铅球就与她擦肩而过，打在墙上，又弹回来，正好打在左胸。
贾经也顺势仰倒，她爬起来∶“ta娘的，打老子的胸了。”
两个人不知道前面几次，曾水瑶用了多大的力气，但是这次的力气明显要小一些。
“疼不疼呀？有没有事呀？”曾水瑶问。
“没事。”
“不疼。”
贾经，惠兰依次回答，然后摇头。
没事是真的，因为这点事根本不是事，疼倒是真的，不过不是很疼，完全可以接受。
“没事就站好了。”曾水瑶严肃的说。
贾经、惠兰重新站直了身子。
曾水瑶又取来了两个铅球。
两个人的眼睛盯着她手里的两个铅球，一秒也不敢离开，生怕错过机会，或者误判。
下一秒，曾水瑶双手发力，同时把两个铅球扔了出去。
惠兰、贾经，包括周围的学员都看出来了，曾水瑶用了一定的力气，可能力量比较大。
贾经有点紧张，惠兰也有些紧张，只是不明显，因为他知道，紧张只会失败，所以自己得镇定下来。
转眼间，铅球到了身前半米之内。
惠兰伸手，铅球的惯性就把她推了两步，果然，力量有点大，好在她做好了准备，然后顺时针转圈。
此刻，惠兰才想起，步骤乱了，她没有慌，也没有乱，然后卸掉了铅球的力量，将铅球的运动方向控制在自己范围之内。
惠兰还算比较完美的接住了铅球。
贾经这边，手接触之时，铅球就把整个人往另外一个方向拖。
她一个后空翻，跳到了铅球的前面，用手掌抵在铅球之上，铅球在快速转圈，贾经用螺旋划圈的方式，才将其控制住了。
但是，铅球在手心转动的速度还是有点快。
球体与手心皮肤摩擦，有点热量，温度也在慢慢升高。
一时半刻没事，时间长了只是会有皮外伤。
“快把铅球弄停。”
“怎样才能停下来？”
贾经有点不知所措。
“反着转。”
贾经逆时针转了好几圈，铅球的转动速度才有所减缓。
“曾老师，我合格了吗？”
“我符合要求吗？”
贾经惠兰拿着铅球走上来问道。
“我不是很满意。”曾水瑶虽然这么说，心里却是中肯的。
两个人的脸色又阴沉了下去。
“但是，你们两个能做到这点，已经很不容易了。”曾水瑶说了后面的半句话。
“把铅球放回原来的位置，去外面集合。”
***************
练习室外面。
“立正。”曾水瑶站在学员面前喊道。
九个学员立刻站得端端正正的。
“稍息。”
“齐你们最左边的那个人为准，站好了，整齐一点。”曾水瑶发出命令。
九个人分为两排，列队整齐之后，曾水瑶发话了∶“从刚才来看，大家的表现都不怎么样。”
“我已经尽力了。”
“我也用心去做了。”
有学员发表自己的意见。
特别是立不倒，没有接住铅球，墙还被打破了，不知道会不会赔钱？
“我的话还没有说完呢，考虑到大家都是第一次………没做好，没有发挥，没关系，不碍事。”
听到后面的这句话，大家紧张的心又放松了。女学员的脸上微笑起来，不是满意，而是高兴。
“接下来，又去训练场训练吗？”李明君问道。
“不错，去训练场………”曾水瑶回答。
“像刚才那样，扔铅球吗？”秦火问。
“扔铅球，只是训练方式之一，这节课的目标是，练习阴阳。”曾水瑶说。
“听起来好复杂哦。”立不倒说。
“说简单也简单，说复杂也复杂。”曾水瑶瞥了他一眼。
“到我们了吗？”贾经问。
贾经惠兰两个人正要跃跃欲试呢。
“立不倒。”
“唉。”
“喊了你的名字，你就站出来呀，别呆着不动呀。”
立不倒走上来∶“该我了是吧？”
“不然干嘛叫你？去那边站着。”曾水瑶指着对面。
“哦，好嘞。”立不倒大步的走到了对面。
曾水瑶捡起两个铅球。
“等等，我只是一个人，用不用两个铅球吧？”立不倒吃惊的问道。
“我拿了两个铅球，但是不一定要同时扔呀。”
“你一次扔一个呀，那就好，开始吧。”
曾水瑶朝着立不倒的方向扔了第一个铅球。
什么以柔克刚？阴柔之力，立不倒不会，于是，直接来了一个借力打力。
咚，铅球打在墙壁，发出闷雷般的巨响。这次，力有点大，过于集中，立不倒的左手疼的一阵阵的抽动。
再看后面的墙壁，起了一个浅浅的坑。
“，啊，墙都打破了？要不要赔钱呀？”立不倒惊讶，又担心的说。
“损坏的又不严重，没事，不怪你。”曾水瑶大方的说，又摇了一下手。
曾水瑶要掷第二个铅球。
“等一下。”
“怎么了？”
“刚才我的手被打疼了，我想歇一歇，可以吗？”
“好吧，给你二十秒活动一下。”说着，曾水瑶放在铅球，走到讲台旁边，喝了一口热茶。
立不倒先是甩甩手，双手互相摩擦，捏了捏，揉了揉。
二十秒时间，转眼即到。
“准备好了吗？”
“好了。”
疼痛消退了一些，但是里面的筋还在微微的抽搐。
那个铅球在她手里抛起来又接住，反复了几次。
接着，曾水瑶的手一较劲，就掷出了第二个铅球。
立不倒用刚才借力打力的方法去接。
铅球打在墙壁，又弹了下来，幅度很小，立不倒不得不用双手捧着，铅球才不至于掉下去。
墙壁又印了第二个浅坑，比起上一个，这个略深。
立不倒心想∶不好，闯祸了，不知道要陪多少钱？几百？还是几千？
“这样合格吗？”立不倒问。
“嗯，合格。”曾水瑶挥手，示意他可以退下去休息了。
“那，这墙壁？………”立不倒指着墙上的两个浅坑。
“没事，我找人修补一下就可以了。”
“哦。”
********************
“惠兰，贾经，该你们了。”
“就算曾老师你不喊，我们也知道轮到自己了。”
“要想徒手接住铅球，就要…………”
“阴柔之力，以柔克刚吗？我们知道了，已经听了n次了。”
“是呀，你教其他学员的时候，我们就记住了。”
“记住了就好，我就不用费口水，多说话了。”
曾水瑶一前一后掷出两个铅球，这次由‘甩’变成了‘掷’。
两个人同时去接铅球，但是一个反应快一点，一个反应慢了一点。
惠兰先接住了铅球，却被铅球带偏了，扑，倒了下去。
贾经才伸手，铅球就与她擦肩而过，打在墙上，又弹回来，正好打在左胸。
贾经也顺势仰倒，她爬起来∶“ta娘的，打老子的胸了。”
两个人不知道前面几次，曾水瑶用了多大的力气，但是这次的力气明显要小一些。
“疼不疼呀？有没有事呀？”曾水瑶问。
“没事。”
“不疼。”
贾经，惠兰依次回答，然后摇头。
没事是真的，因为这点事根本不是事，疼倒是真的，不过不是很疼，完全可以接受。
“没事就站好了。”曾水瑶严肃的说。
贾经、惠兰重新站直了身子。
曾水瑶又取来了两个铅球。
两个人的眼睛盯着她手里的两个铅球，一秒也不敢离开，生怕错过机会，或者误判。
下一秒，曾水瑶双手发力，同时把两个铅球扔了出去。
惠兰、贾经，包括周围的学员都看出来了，曾水瑶用了一定的力气，可能力量比较大。
贾经有点紧张，惠兰也有些紧张，只是不明显，因为他知道，紧张只会失败，所以自己得镇定下来。
转眼间，铅球到了身前半米之内。
惠兰伸手，铅球的惯性就把她推了两步，果然，力量有点大，好在她做好了准备，然后顺时针转圈。
此刻，惠兰才想起，步骤乱了，她没有慌，也没有乱，然后卸掉了铅球的力量，将铅球的运动方向控制在自己范围之内。
惠兰还算比较完美的接住了铅球。
贾经这边，手接触之时，铅球就把整个人往另外一个方向拖。
她一个后空翻，跳到了铅球的前面，用手掌抵在铅球之上，铅球在快速转圈，贾经用螺旋划圈的方式，才将其控制住了。
但是，铅球在手心转动的速度还是有点快。
球体与手心皮肤摩擦，有点热量，温度也在慢慢升高。
一时半刻没事，时间长了只是会有皮外伤。
“快把铅球弄停。”
“怎样才能停下来？”
贾经有点不知所措。
“反着转。”
贾经逆时针转了好几圈，铅球的转动速度才有所减缓。
“曾老师，我合格了吗？”
“我符合要求吗？”
贾经惠兰拿着铅球走上来问道。
“我不是很满意。”曾水瑶虽然这么说，心里却是中肯的。
两个人的脸色又阴沉了下去。
“但是，你们两个能做到这点，已经很不容易了。”曾水瑶说了后面的半句话。
“把铅球放回原来的位置，去外面集合。”
***************
练习室外面。
“立正。”曾水瑶站在学员面前喊道。
九个学员立刻站得端端正正的。
“稍息。”
“齐你们最左边的那个人为准，站好了，整齐一点。”曾水瑶发出命令。
九个人分为两排，列队整齐之后，曾水瑶发话了∶“从刚才来看，大家的表现都不怎么样。”
“我已经尽力了。”
“我也用心去做了。”
有学员发表自己的意见。
特别是立不倒，没有接住铅球，墙还被打破了，不知道会不会赔钱？
“我的话还没有说完呢，考虑到大家都是第一次………没做好，没有发挥，没关系，不碍事。”
听到后面的这句话，大家紧张的心又放松了。女学员的脸上微笑起来，不是满意，而是高兴。
“接下来，又去训练场训练吗？”李明君问道。
“不错，去训练场………”曾水瑶回答。
“像刚才那样，扔铅球吗？”秦火问。
“扔铅球，只是训练方式之一，这节课的目标是，练习阴阳。”曾水瑶说。
“听起来好复杂哦。”立不倒说。
“说简单也简单，说复杂也复杂。”曾水瑶瞥了他一眼。
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