前夕

    距离武林大会开幕还有三个月了，江湖上大大小小的门派也开始准备起来了，家主，这一次我们玉楼怎么准备，门下弟子望着公孙云龙说道。

    据说这一次五宗的人也会来，不过五宗里面应该也只有火神宗会来，折相思说道。火神宗的宗主是江湖十大高手里排名第一的，实力也是深不可测，不过就是不知道这次百足和剑峰会不会来，五宗向来在江湖当中是同气连枝的，虽说血林宗被王朝灭门之后五宗没有向之前一样了，但毕竟打断骨头连着筋，也不得不做好和这些西域外道打交道的准备，不过就是不知道这一次逍遥散人发起武林大会的目的。

    这谁知道呢，说不定是上一次山河庄丢了面子嘛，虽说武功在十大高手里勉强能进前五，但毕竟还是挂着个盟主的头衔，总不能丢了面子不捡回来吧。折相思你怎么看，公孙云龙问道。

    依我之见，武林大会必须要去，一来是我们玉楼在江湖上消失太久了，二来便是从耶律红叶回到了辽国之后，整个王朝过于的平静了，甚至说是平静的可怕了，以我对他的了解，他就是一头狼，看中的东西可不会轻易松手的，毕竟上次山河庄的事情，大家也是看到了，王朝有意服软，所以耶律红叶绝对不会放弃这次机会的，所以这一次大会我们必须去，不仅是去参加这一次的大会，更重要的是我们的了解他们到底什么目的。

    好就照你说的，这一次就由你亲自带人去，同时我想玉楼的这些年轻一辈也该出去好好看看了，这次就带着沁字辈的弟子去吧，我亲自坐镇玉楼，说完之后折相思便领着沁字辈的大师兄退了下去。

    这时公孙云龙看着阿风道：折相思现在是我公孙玉楼家钦定的下一任家主了，你既是他的弟子，也是我玉楼仁字辈的弟子，自然需的学习我玉楼的武功，就由我亲自来传授我玉楼最基础的几门功夫。

    首先我的知道你对于武学的理解是什么？公孙云龙问道。

    武学那肯定是越学越多越好噻，毕竟一门武功被人看出破绽之后就失效了啊，阿风答道，好，那我问你下个问题你觉得折相思厉害吗。

    阿风答道：王铁匠啊，我觉得他挺厉害的，不仅博百家之长，还比很多本家厉害。哈哈哈看来折相思并没有怎么系统的教导你啊，公孙云龙笑着说，既然如此我就好好的给你讲讲吧，首先确认一门武功厉害与否的第一点不是看他是不是出自于什么所谓的大家之手第一点看的是自己适合不，每个人体质不一样修习的内功基础也会不一样，如果把内功比喻成一个生态圈那内功无异于就是雨水，但吸收雨水承载整个生命的却是肉体，所以不管是再厉害的武功都是建立在基础之上。

    我听折相思说起过你，你是半路出家的他也只是给你提供了装备之后你就自己开始你的江湖之路了，你确实很有天分，但也是因为你的天分，你并不注重基础的锤炼，长此以往下去你会越来越难有进步，所以我现在传你的武功便是最基础的吐纳内功，这本内功叫做养元经，顾名思义便是益气养元，它能够拓宽你的经脉让你更好的夯实基础，以及能更好的容纳气。

    你如果想同折相思一般，你就必须让你的基础达到坚不可摧的地步才能容纳足够的气，折相思之所以能够运用那么多武学便是他的身体能承载所有武学所需要的气，这次你也和折相思一起去这次的武林大会，正好借助和别人的切磋好好的锤炼一下你自己，等这次完后你便寻我，我也会开始教导你公孙家的武学了。