第五十八章 吐纳
平城外。
“钰楠，你快来看，我这里发现了打斗的痕迹。”
他们二人在这条大河边上已经是苦苦寻找了一整天，身心俱疲的他们也总算是找到了一丝的线索。虽说这打斗痕迹极浅而且简单，几乎是看不出来，不过还是被细心的固沁菲给发现了。
“你看，这里的脚印比之前的要少上许多，看上去，应该只有四个人。”固沁菲指着地上那模糊的脚印说，“这一大一小应该便是小路和秋儿了。”
“沁菲，这里的脚印并没有那么杂乱无章，感觉不像是打斗过啊。”柳钰楠问道。
“不，你仔细看这，小路的脚印，只有前脚掌的部分，似是从背后被踢了一脚，然后摔倒在地。这里打斗痕迹并不明显，而且已经过去很多天了，所以不仔细看确实有些难看。”
“可是要你这么说的话，他们从刚刚那条小路逃到此处，然后被黑衣人追上，那他们岂不是已经遭人毒手了？”柳钰楠这才回过神来事情的不对。
“很有可能。”
“那你再看看，他们还有没有用那什么摄魂香什么的。”柳钰楠急切地问。
“应该没了，毕竟那些黑衣人也不是傻子，上了一次当，还要上第二次。”
“不，不会的，我不相信他们就这样死了。”柳钰楠内心实在不愿接受这样的事实，眼泪止不住地往外流。
固沁菲安慰柳钰楠道：“你也别太难过了，这些都只是我的猜测而已，在没有找到他们之前，还是不要妄下定论。”
柳钰楠用力抹了一把眼泪说：“你说的对，在没有找到他们的尸身之前，还是不要瞎猜测了。”
固沁菲拉着他的手，轻轻抚摸着他的脸，温柔地说：“钰楠，我知道你很难过，但是你要相信他们，说不定他们现在正躲在某处，等着我们去救呢。”
“沁菲，谢谢你。”柳钰楠一把将其搂住，脑海中本已经想好了千言万语的感谢，却始终都说不出口，或许，他们之间的感谢也不需要这么复杂，仅需要一句谢谢便足够了吧。
“钰楠，天色也不早了，我们先回平城吧。”
“好。”
......
秦树晚和李欣銮已经出城许多日了，距离云傀派也不过只有五十里的路程了，但是李欣銮作为公主，总不好和秦树晚一起连夜赶路，所以他们决定先露营一碗，次日清晨再出发。
此次出城，李欣銮也没有带上多少人，除了小圆的话，也只有三人。
秦树晚得知了韩宫秋和秦路死讯之后的这些天，身体越发的憔悴了，可谓是茶米不思，夜不能寐，看上去似乎都消瘦了许多，脸色也是苍白毫无血色，虽然在面对李欣銮的时候，总是表现一副若无其事的样子，但是明眼人还是可以看出他内心有多痛苦的。毕竟无论是韩宫秋还是秦路，都是他最亲近的人。
这天晚上，秦树晚一个人孤独地坐在树墩上，不知不觉就回想起了曾经在清玄山上的日子。
或许我确实不该带你们下山吧。
“秦公子，你还在难过吗？”李欣銮悄悄地走到了秦树晚的身旁，低声问道。
“公主殿下，您怎么还没睡。”
“我睡不着。你陪我聊聊天吧。”
“是，公主。”
“以后只要不在京城，你能不能不要叫我公主了，叫公主难免生分了些，你就叫我欣銮便行。”
“这...不太好吧，君臣之礼不可废啊。”秦树晚犹豫道。
“哼！既然如此，本公主命令你，这你可愿听？”李欣銮白了一眼说。
“那好吧。”秦树晚无奈的答应了。
“小路和韩姑娘的死，你是不是很难过啊。”李欣銮温柔地说。
“不仅难过，而且很自责，毕竟当初是我把他们带下山来的，现在也没有保护好他们，都是我的错。”秦树晚说着，不禁哭出声来。
“秦公子，你也别自责难过了，毕竟你也是没有办法的，谁知那毒龙教的人会有这么狠。”李欣銮安慰道。虽说这一切都是她做的，但是她掩饰的技巧也着实高明，让人看不出破绽。
“呜呜呜...”压抑了这么多天，秦树晚终究还是没有忍住，将脸埋在了李欣銮的身上大声哭了出来。
小路，秋儿，我一定会为你报仇的。
......
日月交替，太阳再度升起。
洞穴深处，韩宫秋早早便醒来，盘坐在地上，对昨日所学加以融会贯通。
秦坤打了个哈欠，伸了个懒腰，一脸疲惫的看着韩宫秋说：“丫头，你怎么起这么早。”
韩宫秋变化手势，停止修习，缓缓地呼出一口气。
“前辈，您醒了。晚辈正在练功，修习昨日所学。”
“嗯，孺子可教也。”秦坤看着如此努力的韩宫秋，满意地叹道。
“丫头，今日我便教你阴阳诀第二重，吐纳。”秦坤从那对枯草上站起，“这吐纳可不比第一重，第一重只是加快了你体内的运气速度，而这吐纳便是加速你对外界气息的吸收和体内浊气的放出，这样也会大大加快你的运气速度，而且对你的内功修习也大有裨益。”
“晚辈受教了。”韩宫秋拱手行礼道。
“来，先跟着我学口诀。”秦坤盘腿而坐。
吐纳的口诀比较浅显易懂，但是学会了口诀不代表就学会了吐纳，还要根据所学的口诀学会吐纳的呼吸方式。
“缓和吸，用力吐。气沉丹田...”
大概过来半日时间，韩宫秋便学会了这些口诀，这吐纳也就学会了一半了。
“口诀你已经学的差不多了，那么接下来就教你运用。”
“首先，给你介绍平时呼吸的方法。”秦坤深吸一口气说，“缓和吸，用力吐。吸气的时候，一定要吸足，吐气的时候，要迅速用力，尽力将浊气排除干净。”
“第二，气沉丹田，将有用的气沉入丹田。丹田的位置在你的腹部，所以要利用腹部的起伏将气运入丹田。”
“第三，练功的时候，以鼻吸气，缩唇呼气，吸气用鼻子，呼气的时候用嘴，尽量将唇缩起，将浊气集中吐出，这样加速你吐出浊气的速度。”
......
“好，这就是完整的吐纳了，学会吐纳一定要区分平时呼吸的时候用什么方法，练功的时候又用什么方法，好了，接下来你自己修习吧。”秦坤交代完这些之后，便离开了洞穴，许是寻找食物了吧。
“缓和吸，用力吐，这吐纳果然精明，现下还没完全学会，丹田就已经有了充盈之势。”韩宫秋喃喃地说道。
“钰楠，你快来看，我这里发现了打斗的痕迹。”
他们二人在这条大河边上已经是苦苦寻找了一整天，身心俱疲的他们也总算是找到了一丝的线索。虽说这打斗痕迹极浅而且简单，几乎是看不出来，不过还是被细心的固沁菲给发现了。
“你看，这里的脚印比之前的要少上许多，看上去，应该只有四个人。”固沁菲指着地上那模糊的脚印说，“这一大一小应该便是小路和秋儿了。”
“沁菲，这里的脚印并没有那么杂乱无章，感觉不像是打斗过啊。”柳钰楠问道。
“不，你仔细看这，小路的脚印，只有前脚掌的部分，似是从背后被踢了一脚，然后摔倒在地。这里打斗痕迹并不明显，而且已经过去很多天了，所以不仔细看确实有些难看。”
“可是要你这么说的话，他们从刚刚那条小路逃到此处，然后被黑衣人追上，那他们岂不是已经遭人毒手了？”柳钰楠这才回过神来事情的不对。
“很有可能。”
“那你再看看，他们还有没有用那什么摄魂香什么的。”柳钰楠急切地问。
“应该没了，毕竟那些黑衣人也不是傻子，上了一次当，还要上第二次。”
“不，不会的，我不相信他们就这样死了。”柳钰楠内心实在不愿接受这样的事实，眼泪止不住地往外流。
固沁菲安慰柳钰楠道：“你也别太难过了，这些都只是我的猜测而已，在没有找到他们之前，还是不要妄下定论。”
柳钰楠用力抹了一把眼泪说：“你说的对，在没有找到他们的尸身之前，还是不要瞎猜测了。”
固沁菲拉着他的手，轻轻抚摸着他的脸，温柔地说：“钰楠，我知道你很难过，但是你要相信他们，说不定他们现在正躲在某处，等着我们去救呢。”
“沁菲，谢谢你。”柳钰楠一把将其搂住，脑海中本已经想好了千言万语的感谢，却始终都说不出口，或许，他们之间的感谢也不需要这么复杂，仅需要一句谢谢便足够了吧。
“钰楠，天色也不早了，我们先回平城吧。”
“好。”
......
秦树晚和李欣銮已经出城许多日了，距离云傀派也不过只有五十里的路程了，但是李欣銮作为公主，总不好和秦树晚一起连夜赶路，所以他们决定先露营一碗，次日清晨再出发。
此次出城，李欣銮也没有带上多少人，除了小圆的话，也只有三人。
秦树晚得知了韩宫秋和秦路死讯之后的这些天，身体越发的憔悴了，可谓是茶米不思，夜不能寐，看上去似乎都消瘦了许多，脸色也是苍白毫无血色，虽然在面对李欣銮的时候，总是表现一副若无其事的样子，但是明眼人还是可以看出他内心有多痛苦的。毕竟无论是韩宫秋还是秦路，都是他最亲近的人。
这天晚上，秦树晚一个人孤独地坐在树墩上，不知不觉就回想起了曾经在清玄山上的日子。
或许我确实不该带你们下山吧。
“秦公子，你还在难过吗？”李欣銮悄悄地走到了秦树晚的身旁，低声问道。
“公主殿下，您怎么还没睡。”
“我睡不着。你陪我聊聊天吧。”
“是，公主。”
“以后只要不在京城，你能不能不要叫我公主了，叫公主难免生分了些，你就叫我欣銮便行。”
“这...不太好吧，君臣之礼不可废啊。”秦树晚犹豫道。
“哼！既然如此，本公主命令你，这你可愿听？”李欣銮白了一眼说。
“那好吧。”秦树晚无奈的答应了。
“小路和韩姑娘的死，你是不是很难过啊。”李欣銮温柔地说。
“不仅难过，而且很自责，毕竟当初是我把他们带下山来的，现在也没有保护好他们，都是我的错。”秦树晚说着，不禁哭出声来。
“秦公子，你也别自责难过了，毕竟你也是没有办法的，谁知那毒龙教的人会有这么狠。”李欣銮安慰道。虽说这一切都是她做的，但是她掩饰的技巧也着实高明，让人看不出破绽。
“呜呜呜...”压抑了这么多天，秦树晚终究还是没有忍住，将脸埋在了李欣銮的身上大声哭了出来。
小路，秋儿，我一定会为你报仇的。
......
日月交替，太阳再度升起。
洞穴深处，韩宫秋早早便醒来，盘坐在地上，对昨日所学加以融会贯通。
秦坤打了个哈欠，伸了个懒腰，一脸疲惫的看着韩宫秋说：“丫头，你怎么起这么早。”
韩宫秋变化手势，停止修习，缓缓地呼出一口气。
“前辈，您醒了。晚辈正在练功，修习昨日所学。”
“嗯，孺子可教也。”秦坤看着如此努力的韩宫秋，满意地叹道。
“丫头，今日我便教你阴阳诀第二重，吐纳。”秦坤从那对枯草上站起，“这吐纳可不比第一重，第一重只是加快了你体内的运气速度，而这吐纳便是加速你对外界气息的吸收和体内浊气的放出，这样也会大大加快你的运气速度，而且对你的内功修习也大有裨益。”
“晚辈受教了。”韩宫秋拱手行礼道。
“来，先跟着我学口诀。”秦坤盘腿而坐。
吐纳的口诀比较浅显易懂，但是学会了口诀不代表就学会了吐纳，还要根据所学的口诀学会吐纳的呼吸方式。
“缓和吸，用力吐。气沉丹田...”
大概过来半日时间，韩宫秋便学会了这些口诀，这吐纳也就学会了一半了。
“口诀你已经学的差不多了，那么接下来就教你运用。”
“首先，给你介绍平时呼吸的方法。”秦坤深吸一口气说，“缓和吸，用力吐。吸气的时候，一定要吸足，吐气的时候，要迅速用力，尽力将浊气排除干净。”
“第二，气沉丹田，将有用的气沉入丹田。丹田的位置在你的腹部，所以要利用腹部的起伏将气运入丹田。”
“第三，练功的时候，以鼻吸气，缩唇呼气，吸气用鼻子，呼气的时候用嘴，尽量将唇缩起，将浊气集中吐出，这样加速你吐出浊气的速度。”
......
“好，这就是完整的吐纳了，学会吐纳一定要区分平时呼吸的时候用什么方法，练功的时候又用什么方法，好了，接下来你自己修习吧。”秦坤交代完这些之后，便离开了洞穴，许是寻找食物了吧。
“缓和吸，用力吐，这吐纳果然精明，现下还没完全学会，丹田就已经有了充盈之势。”韩宫秋喃喃地说道。
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