第二十五章 修炼基础
翌日。
一大早，元正青就被外面稀稀拉拉的声音吵醒了，他昨晚外出觅食耽误了不少时间，最后也没找到什么吃的，饿着肚子到后半夜才迷迷糊糊睡去。
躺在床上，元正青想起昨日刘铭师兄临走时说过，今日宗门会来人教导他们修行，不敢耽搁，赶紧爬了起来。
待他收拾妥当出门后，看到不少人已经在不远处的一个小广场列好队形，秦瑶更是在人群中向他疯狂招手，示意让他赶紧过去。
说是广场，其实只是竹林前一片较为开阔的地段。
见此情景，元正青赶紧跑了过去，站在了秦瑶的身后。
“你还真是慢啊！教导修行的师兄已经到了好一会了，再不出来，我都准备去喊你了。”
“啊…昨晚睡得有点迟。”
元正青一边漫不经心的回答秦瑶的话，一边偏着脑袋看向队伍的前方，果然在队伍的最前方看到了一个身穿白衣，大概二十来岁面容的青年。
没多久，陆陆续续又来了几人后，白衣青年正式开始了他的教导工作。
白衣青年名叫严邵，性格很是温和，对众人的教学也堪称细致用心。
这位严邵师兄所说的都是一些最基础的修行知识，正是元正青最急需了解的东西。
从修行的基本原理，到境界的划分，以及最基础的淬体境界如何修炼、突破，严邵都滴水不漏的详细阐述，教习过程举一反三，论证举例，还留有时间让众人提问一些问题。
看的出来，这位师兄对这项工作很是熟练，相信如果把他放在世俗界，会是一个相当不错的教书先生。
元正青的注意力全程高度集中，不敢有一丝一毫的走神，生怕露过了什么细节。
直到两个时辰后，严邵才停下嘴巴，告知众人明日同一时间他还会再来一次，便离开了。
……
元正青又回到属于他的小屋床上，这会儿已经吃饱喝足的他，闭着眼睛回忆上午的教学内容。
原本他对于修仙界只有一些模模糊糊的概念，还都是从老张叔以及谢行风的只言片语中了解到的，经过今日的教导，他总算对于修行有了较为清晰的了解。
比如修行的境界由低到高，可以分为淬体期、炼气期、筑基期、金丹期、元婴期。
其中淬体期又细分为九个小境界，炼气期则有十个小境界，剩下的筑基、金丹、元婴每个境界又分初、中、后三个小境界。
修士的境界越高，寿元就越长，实力也就越加恐怖，境界较高的修士可谓飞天遁地，无所不能。甚至那些金丹、元婴期的大能，举手投足之间平山倒海轻而易举！
修行之人只有修为达到炼气期，才算是在修仙路上登堂入室，可真正称的上是一名修士！
而淬体境界的修行者本质上依旧是一名凡俗。
在修仙界的约定俗成中，炼气期与筑基期的修行者被称为修士，达到金丹期与元婴期的修士则被称为真人，其中前者也被称为大修士。
据说在元婴期之后还有更为可怕的化神期！
化神期的修士拥有随意调动天地元气的可怕神通，举手投足之间就可随意灭杀数十名元婴真人，更是可以短暂撕裂空间，千万里之遥一步即可抵达！
正是因为化神期修士的可怕实力，因此修仙界把化神期修士统称为真君。
化神真君！
不过有关化神境界的内容都是那位严邵师兄在一本古籍中看到的，至于是不是真的，连他自己都不能确定，毕竟整个西川之地也从没听过哪个宗门出现过化神修士。
别说化神真君了，连元婴真人如今都是凤毛麟角的存在，至少他们寒风谷就没有元婴真人坐镇。
据说寒风谷的创派祖师韩封真人就是一名元婴期的修士，并且在青国修仙界有着“符剑双绝”的美称！不过这位老祖早就陨落不知多少年了。
寒风谷开派这么多年，倒是也出过一名修炼至元婴境界的绝世天才，不过这名叫做千叶真人的祖师，在五百年前一次外出游历后，就不知所踪了。
如今的寒风谷也只有数名金丹真人坐镇，不过即使如此，寒风谷依旧稳坐青国四大玄宗之一，由此可见，修士想要修炼到真人境界是多么艰难。
元正青躺在床上，叹了口气，感叹大道艰难，路途遥远！
元正青心里也知道，这些内容现在对他的意义不大，眼下他的首要目标是要突破到淬体期，在修行路上先迈出第一步！
摇了摇脑袋，元正青又仔细的回想严邵师兄所说有关淬体境界的内容。
淬体境界说白了，就是借用外力以及一些针对的训练，让修行者的肉体突破极限，达到某种状态。
这外力自然就是指药物了。
淬体期分为九重境界。
前三重增加气血，每提升一重天，修行者的力量、速度都会大幅增加。
中三重熬炼筋骨，随着修为境界的提升，修行者的肉体会越来越坚不可摧，到最后斧劈刀砍，视若无物，堪比世俗界的外家高手。
后三重强化经脉，这一步是由外而内的过程，修炼者看似变化不大，但实际上体内经脉经过丹药与灵液的强化，可容纳灵力在体内运转，为后面的炼气修行打好基础。
只有九重境界全部圆满，修行者的肉体与经脉才能适应天地元气的灌输，方能利用体内的灵脉引气入体，一举迈入炼气期。
元正青闭目思量，安排好了自己下一步的计划。
第一，他需要打听出哪些丹药能帮助他快速突破至淬体期，他手上虽然有淬骨丹，但想想也知道这区区五枚是万万不够的。
第二，他得打听出像他这种新入门的弟子，在谷内如何才能快速得到一些灵石。要购买足够日常他修炼的丹药，光靠他手上那六块灵石肯定是不够了。
此外，他还要找到寒风谷平日收藏典籍之所，那些道术神通，神功秘术他不指望，但是像他手上《百草简经》和《五行正德符箓百解》这样的基础性的书籍，应该还是能有办法接触到的吧。
规划好后续的安排，元正青把重要物品随身携带，拿上腰牌就出发了。
而他的目标，就是离此地不远处的宗务院。
已经把那本《寒风谷要录》翻遍的元正青，自然知道他什么地方能去，什么地方不能去。
一大早，元正青就被外面稀稀拉拉的声音吵醒了，他昨晚外出觅食耽误了不少时间，最后也没找到什么吃的，饿着肚子到后半夜才迷迷糊糊睡去。
躺在床上，元正青想起昨日刘铭师兄临走时说过，今日宗门会来人教导他们修行，不敢耽搁，赶紧爬了起来。
待他收拾妥当出门后，看到不少人已经在不远处的一个小广场列好队形，秦瑶更是在人群中向他疯狂招手，示意让他赶紧过去。
说是广场，其实只是竹林前一片较为开阔的地段。
见此情景，元正青赶紧跑了过去，站在了秦瑶的身后。
“你还真是慢啊！教导修行的师兄已经到了好一会了，再不出来，我都准备去喊你了。”
“啊…昨晚睡得有点迟。”
元正青一边漫不经心的回答秦瑶的话，一边偏着脑袋看向队伍的前方，果然在队伍的最前方看到了一个身穿白衣，大概二十来岁面容的青年。
没多久，陆陆续续又来了几人后，白衣青年正式开始了他的教导工作。
白衣青年名叫严邵，性格很是温和，对众人的教学也堪称细致用心。
这位严邵师兄所说的都是一些最基础的修行知识，正是元正青最急需了解的东西。
从修行的基本原理，到境界的划分，以及最基础的淬体境界如何修炼、突破，严邵都滴水不漏的详细阐述，教习过程举一反三，论证举例，还留有时间让众人提问一些问题。
看的出来，这位师兄对这项工作很是熟练，相信如果把他放在世俗界，会是一个相当不错的教书先生。
元正青的注意力全程高度集中，不敢有一丝一毫的走神，生怕露过了什么细节。
直到两个时辰后，严邵才停下嘴巴，告知众人明日同一时间他还会再来一次，便离开了。
……
元正青又回到属于他的小屋床上，这会儿已经吃饱喝足的他，闭着眼睛回忆上午的教学内容。
原本他对于修仙界只有一些模模糊糊的概念，还都是从老张叔以及谢行风的只言片语中了解到的，经过今日的教导，他总算对于修行有了较为清晰的了解。
比如修行的境界由低到高，可以分为淬体期、炼气期、筑基期、金丹期、元婴期。
其中淬体期又细分为九个小境界，炼气期则有十个小境界，剩下的筑基、金丹、元婴每个境界又分初、中、后三个小境界。
修士的境界越高，寿元就越长，实力也就越加恐怖，境界较高的修士可谓飞天遁地，无所不能。甚至那些金丹、元婴期的大能，举手投足之间平山倒海轻而易举！
修行之人只有修为达到炼气期，才算是在修仙路上登堂入室，可真正称的上是一名修士！
而淬体境界的修行者本质上依旧是一名凡俗。
在修仙界的约定俗成中，炼气期与筑基期的修行者被称为修士，达到金丹期与元婴期的修士则被称为真人，其中前者也被称为大修士。
据说在元婴期之后还有更为可怕的化神期！
化神期的修士拥有随意调动天地元气的可怕神通，举手投足之间就可随意灭杀数十名元婴真人，更是可以短暂撕裂空间，千万里之遥一步即可抵达！
正是因为化神期修士的可怕实力，因此修仙界把化神期修士统称为真君。
化神真君！
不过有关化神境界的内容都是那位严邵师兄在一本古籍中看到的，至于是不是真的，连他自己都不能确定，毕竟整个西川之地也从没听过哪个宗门出现过化神修士。
别说化神真君了，连元婴真人如今都是凤毛麟角的存在，至少他们寒风谷就没有元婴真人坐镇。
据说寒风谷的创派祖师韩封真人就是一名元婴期的修士，并且在青国修仙界有着“符剑双绝”的美称！不过这位老祖早就陨落不知多少年了。
寒风谷开派这么多年，倒是也出过一名修炼至元婴境界的绝世天才，不过这名叫做千叶真人的祖师，在五百年前一次外出游历后，就不知所踪了。
如今的寒风谷也只有数名金丹真人坐镇，不过即使如此，寒风谷依旧稳坐青国四大玄宗之一，由此可见，修士想要修炼到真人境界是多么艰难。
元正青躺在床上，叹了口气，感叹大道艰难，路途遥远！
元正青心里也知道，这些内容现在对他的意义不大，眼下他的首要目标是要突破到淬体期，在修行路上先迈出第一步！
摇了摇脑袋，元正青又仔细的回想严邵师兄所说有关淬体境界的内容。
淬体境界说白了，就是借用外力以及一些针对的训练，让修行者的肉体突破极限，达到某种状态。
这外力自然就是指药物了。
淬体期分为九重境界。
前三重增加气血，每提升一重天，修行者的力量、速度都会大幅增加。
中三重熬炼筋骨，随着修为境界的提升，修行者的肉体会越来越坚不可摧，到最后斧劈刀砍，视若无物，堪比世俗界的外家高手。
后三重强化经脉，这一步是由外而内的过程，修炼者看似变化不大，但实际上体内经脉经过丹药与灵液的强化，可容纳灵力在体内运转，为后面的炼气修行打好基础。
只有九重境界全部圆满，修行者的肉体与经脉才能适应天地元气的灌输，方能利用体内的灵脉引气入体，一举迈入炼气期。
元正青闭目思量，安排好了自己下一步的计划。
第一，他需要打听出哪些丹药能帮助他快速突破至淬体期，他手上虽然有淬骨丹，但想想也知道这区区五枚是万万不够的。
第二，他得打听出像他这种新入门的弟子，在谷内如何才能快速得到一些灵石。要购买足够日常他修炼的丹药，光靠他手上那六块灵石肯定是不够了。
此外，他还要找到寒风谷平日收藏典籍之所，那些道术神通，神功秘术他不指望，但是像他手上《百草简经》和《五行正德符箓百解》这样的基础性的书籍，应该还是能有办法接触到的吧。
规划好后续的安排，元正青把重要物品随身携带，拿上腰牌就出发了。
而他的目标，就是离此地不远处的宗务院。
已经把那本《寒风谷要录》翻遍的元正青，自然知道他什么地方能去，什么地方不能去。
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