第十一章
对于从未体验过成功的十一而言，她从不知道，一切追求成功的道路，其实，如此之难。
也许，这是十一第一次踏出自己的生活，开始真正寻找生活的意义。曾经的自己，只活在自己内心的苦难当中，迷茫，彷徨，自卑且无助。
走出困境这条路，真的没有想象中的好走。
心理老师开始让十一觉察到，自己的内心，就像一个破败的房屋，里面落满灰尘，甚至都没有屋顶，屋子里还有一个没有窗的小黑屋，里面住着十一所有的恐惧。
十一穿着破旧的衣服，在满是灰尘的房间里，一个人无助地靠在一个破旧的沙发上。
这个房子是两层的，并不大，一楼除了那张破旧的沙发以外，其余什么都没有，十一甚至都没去过二楼，也没十一开始试图打开小黑屋子的门，让里面的恐惧出去适当地散散步，他们似乎在十一的内心深处呆的太久了，十一甚至都不知道，被自己关在那里的都是什么，只是觉得很恐怖，且不敢看。
无论怎么讲，小黑屋子的门已经被自己打开了，就是好事。
但是，十一在自己的内心世界里，依旧很颓废。
十一闭上眼，开始修补自己破陋不堪的房子，先把屋顶给搭建好，首先，不能让它漏雨，然后，十一感受到自己已经精疲力尽……下一步，是要打扫房间。
可是，空荡荡的房间里，十一不仅问自己，这里，是我的家吗？
是的，在十一的内心世界里，她并没有归宿，父亲重男轻女，奶奶从小就骂她，妈妈也不能很好的给予自己心理上的支持，即便表面和谐，十一却从来没有一丝认同感，对自己的认同，以及对这个家的认同。
十一看到，内心的那个自己，一只都是少年的模样，长相青涩，甚至有些骨干，身上一只穿着一件单薄破旧的白色裙子，此时，屋顶修好的女孩，家中甚至连那个仅有的沙发都没有了。
她只能孤孤单单地坐在客厅中央，蜷缩着。
好在，此刻的她，已经不在意那个小黑屋里有什么了，房间里的门也让自己修好了，至少，十一现在还不想让他们回来。
即便家里什么都没有也没有关系，十一只想一个人静静地呆一会。
好几天，当十一感受内心的那个小女孩时，她依旧一动不动，一直，那样蜷缩在客厅的中间。
十一并不想强迫心里的那个自己，十一静静感受着，她真的已经很疲倦了……
其实，一个人整顿休息要不了多少时间，可就那一会，十一却从来都没给过自己，十一不知道，心里的这个女孩这些年都是怎么过的，但十一决定，从现在起，十一要对她好一些。
不知从何时起，十一开始发现，心里的那个小女孩，开始清理自己的家了，虽然打扫的很慢，但是，小女孩似乎很轻松，拿着一个盆，一个抹布，从楼梯开始，一点点向下清扫。
十一很奇怪，这个家并不大，一楼有一个小客厅，虽然什么都没有，但也不会很空旷。但是，自己却从来不肯上二楼，也许，女孩是在告诉自己，十一很少睡觉吧。
没错，十一从小很少睡觉，每天在床上度过的日子也全是噩梦，看来，心里的十一，一直都很排斥睡觉，身上破烂的衣服，不仅是在暗示十一没人疼，更是在暗示，十一一直以来，都过的很辛苦吧。
算了，楼上干不干净，长什么样子，十一也真的不好奇，楼下的空地，对于十一而言，也已经够了。
十一从二楼的楼梯擦到一楼的客厅，屋子里只有地面，十一只用了半天的时间，就让家里焕然一新。
小十一的精神面貌也似乎好了不少，脸上，少了一丝疲倦。
第二天，小十一给自己置办了一些家具，心里的家是白色的，但十一弄了一个木制的电视柜和一个白色的沙发，没错，这就够了。
小十一这天看着白的发亮的电视柜，很开心。
一楼电视柜的上面，还有一些能摆放绿植的置物台，小十一在上面放上了两盆绿植。
一楼的屋顶特别高，从棚顶到置物台，还有一整面大大的玻璃，这让整个房间显得特别阳光。
一楼客厅旁还有一面大大的落地窗。
小十一安静地躺在沙发上，是的，十一现在心情相对比较放松。
但十一能感受到内心世界的自己的时间很少，小十一不是无时无刻就会出现，她需要极其心静时才能感受到。
十一努力地在和现实世界里的一切做着斗争。
她知道现在的自己，内心世界的感受和现实世界连接的太过紧密，现实一直以来可能都没有十一自己的想象来的痛苦，但是十一却长时间沉浸在那样的苦痛中，童年的伤痛十一更是没有办法解脱，那种痛苦，十一无处诉说。
没有人能懂，更没有人能给予很好的理解和安慰。
但十一一直清醒地告诉自己，我病了，我真的病了，生活其实很美好，只是自己暂时感受不到而已，我需要别人帮助我，并且，我需要找到问题的根源，并且，一步步地解决它。
虽然十一的心情一天比一天糟糕，但是十一的态度却也非常坚决，十一一直认为，这是一个绝好改变自己的时机。
十一一直觉得，无论自己经历过多么失败的感情，从中，自己一定能获得一定的收获，从而让自己成长。
首先，十一就不认为自己在一段感情中是自信的，其次，十一也觉得自己并没有和一个人建立很好的亲密关系的能力。
在这段感情中，十一一直是卑微的，且一直没有过自信。
起初的美好，完全依赖于康康对自己的包容和肯定，在这里，十一并不认为，她是一个精神独立的人。
十一并不想否定自己，她要把眼光放到当下，没有过去，也没有未来。
此时此刻的十一，是焦虑的，她在电话的这边，哭诉着自己失败的人生，语速很快，甚至，电话那头的咨询师甚至的插不上话，她一直静静地听着十一把话讲完，适时地引导着十一当下的感受，一点一点地帮十一捋清脑海中杂乱的思绪，当然，这条路是漫长的，但十一并不知道这条路自己要走多远，但十一往下走的决心非常坚定！
这点坚定，支撑着十一努力地向前走着。
十一每天都和自己焦灼的内心斗争着，只有和咨询师谈话的时候，才能收获一点平静，才能感受到小十一的存在。
突然有一天，十一进入了内心里，她发现，自己家的院子长出了一棵参天大树，阳光透过树的缝隙，照进自己的房子，不仅温暖，也很有生机。
小十一站在客厅的中央，透过电视柜上面的玻璃，看着照进来的阳光，十一从未感受过这样的温暖。
那束光，像极了初中时期，那天早上的那缕阳光，但是，这次的阳光，却比小时候的要明亮太多。
十一仿佛看到了希望。
挂掉电话，十一轻轻地松了口气，是真的要好了吗？
十一感受着心里的阳光，那棵大树，给了自己太多的安全感和希望，它似乎是十一生命的象征。
但和以往一样，内心的小十一，渐渐地，又隐藏在自己的内心，找不到了。
心理老师建议十一可以适当做一些冥想。
十一执行力很强，并且马上进入状态，开始冥想。
从开始冥想的那天起，十一似乎想着了魔一般，连续两天从早到晚的冥想，十一崩溃了……冥想让十一感受到了内心深层的抑郁，并且，情绪开始变得极度焦躁不安。
十一连续两天不停地监控自己的抑郁值，但不出意外的是，十一的抑郁值只高不下，不停攀升的抑郁值，让十一开始进入崩溃的边缘。
十一开始意识到，自己的强迫思维很严重，从小到大，她一直把自己的限度拉到最大，最后让自己像一个绷紧的皮筋，随时有断掉的危险，十一的人生，从来都没有弹性，她永远在消耗着自己，自己的精力，自己的体力，十一太累了，但她早就透支了自己的所有，她在努力地硬撑，她也从不向生活低头，她是自己心目中的战士，但是，那些鲜血淋漓的伤痛，十一早已麻木。
但这一次，十一却感受到自己的鲜血从伤口里喷涌而出，那种火山爆发式的喷涌，让十一无力再去堵住伤口。
十一像疯了一样去顶撞周围的所有她能看得见的人，她压抑的太久了，而此刻，她根本没有办法控制自己。
小云说十一最近像更年期。没人注意到十一眼角想流下的泪水，她想求救，她在心中呐喊，却没有人能听见。
十一知道，现在的自己的状态，没有人能明白，更不可能会有人理解，她崩溃、绝望，她再次想到自杀，然而，这一次，她快速地打消了这个念头，十一承诺过自己，要么死，要么，好好活着。
初中的那天夜里，十一做过挣扎，而最终，十一选择和生活搏一搏，她相信第二天的朝阳是希望，她也相信，这个世界，并不是她看到的样子。
十一尽量一个人独处，此刻的她，就像一只受了伤的狼，一个人呆在山洞，静静地舔舐自己的伤口。
这样绝望的日子，持续了两天，却意料之外地在第三天，十一冲出来了。
在这么多年的战斗中，十一早已有了对抗抑郁的耐受力，两天的爆发，足以压垮十一的意志，但是，十一也顽强地冲了过来，重新出发。
也许，每一场磨难，都是老天给自己最好的礼物，但是，前提是，你得拼尽全力地扎根，不能一次次地被生活打垮，或许有一天，你会触底反弹，但你一定要等，那个过程很煎熬，因为，你永远不知道，老天，到底会给你怎样的底。也许，在你未清醒之前，老天不会让的双脚完全踏足平地。
十一依旧不能自如地感受内心的小十一，但在现实世界中，十一却体会到难得的清净，以前的自己，每天都有大量的对话和自己的内心讲，现在，十一终于可以清净地完完全全地一个人呆一会了。
十一想让这样清净的日子保持的时间长一点，人生路漫漫，十一依旧能感觉到自己还有很多问题没有解决，也有很多事还没有做。
只过了一天，十一便开始心慌。这种慌乱，确是十一从未有过的情感体验，十一说不出为什么，明明已经平静的自己，为什么会突然感受到慌乱？
十一越来越害怕。
十一向咨询师讲着现在不安的心情，她不能接受，也难以平复。咨询师在电话的另一头却笑了。
她告诉十一，这二十多年里，十一的内心，就像坐过山车一样，突然之间，这个快速运行的过山车突然停止了，这种不适感，十一真的需要适应一些时间。
十一的眼前突然出现了一个过山车的画面，是啊，这么多年，自己的内心，从未停止过奔跑，而且，心情起起伏伏，而且，大多数时间，十一都不能控制自己的内心，那种起伏，早已让十一适应，却在停止的这一刻，晕眩、呕吐，十一渐渐能理解自己的内心，也渐渐能接受自己的心情了。
挂断电话，十一来到了自己的内心，她找到了小十一，此时的小十一，正蜷缩在房间的一个角落里。
十一蹲下来，心疼地看着她，却发现，自己无论如何，都不能拥抱自己，看着满是伤痕且内心充满恐惧的自己，十一只想和她说一声：对不起……未来的日子里，十一依旧对自己什么时候能好这件事心存疑虑，却也没了之前的那份急切，她开始意识到，这是一场旅程，而那栋房子里，却也有好多东西需要自己探索。
比如：从小黑屋里出去的东西什么时候能回来？他们都是什么？回来之后十一要怎样面对？那栋房子里还有什么？外面的庭院是什么样子的？十一都一无所知。
平静了一些时日，十一也渐渐增加回家的频率了，现在奶奶已经不在了，家里只有爸爸和妈妈，妈妈有时会劝十一搬回家住，十一也想在房子到期之后，重新回归家庭。
毕竟，那是十一一直以来的愿望。
也许，这是十一第一次踏出自己的生活，开始真正寻找生活的意义。曾经的自己，只活在自己内心的苦难当中，迷茫，彷徨，自卑且无助。
走出困境这条路，真的没有想象中的好走。
心理老师开始让十一觉察到，自己的内心，就像一个破败的房屋，里面落满灰尘，甚至都没有屋顶，屋子里还有一个没有窗的小黑屋，里面住着十一所有的恐惧。
十一穿着破旧的衣服，在满是灰尘的房间里，一个人无助地靠在一个破旧的沙发上。
这个房子是两层的，并不大，一楼除了那张破旧的沙发以外，其余什么都没有，十一甚至都没去过二楼，也没十一开始试图打开小黑屋子的门，让里面的恐惧出去适当地散散步，他们似乎在十一的内心深处呆的太久了，十一甚至都不知道，被自己关在那里的都是什么，只是觉得很恐怖，且不敢看。
无论怎么讲，小黑屋子的门已经被自己打开了，就是好事。
但是，十一在自己的内心世界里，依旧很颓废。
十一闭上眼，开始修补自己破陋不堪的房子，先把屋顶给搭建好，首先，不能让它漏雨，然后，十一感受到自己已经精疲力尽……下一步，是要打扫房间。
可是，空荡荡的房间里，十一不仅问自己，这里，是我的家吗？
是的，在十一的内心世界里，她并没有归宿，父亲重男轻女，奶奶从小就骂她，妈妈也不能很好的给予自己心理上的支持，即便表面和谐，十一却从来没有一丝认同感，对自己的认同，以及对这个家的认同。
十一看到，内心的那个自己，一只都是少年的模样，长相青涩，甚至有些骨干，身上一只穿着一件单薄破旧的白色裙子，此时，屋顶修好的女孩，家中甚至连那个仅有的沙发都没有了。
她只能孤孤单单地坐在客厅中央，蜷缩着。
好在，此刻的她，已经不在意那个小黑屋里有什么了，房间里的门也让自己修好了，至少，十一现在还不想让他们回来。
即便家里什么都没有也没有关系，十一只想一个人静静地呆一会。
好几天，当十一感受内心的那个小女孩时，她依旧一动不动，一直，那样蜷缩在客厅的中间。
十一并不想强迫心里的那个自己，十一静静感受着，她真的已经很疲倦了……
其实，一个人整顿休息要不了多少时间，可就那一会，十一却从来都没给过自己，十一不知道，心里的这个女孩这些年都是怎么过的，但十一决定，从现在起，十一要对她好一些。
不知从何时起，十一开始发现，心里的那个小女孩，开始清理自己的家了，虽然打扫的很慢，但是，小女孩似乎很轻松，拿着一个盆，一个抹布，从楼梯开始，一点点向下清扫。
十一很奇怪，这个家并不大，一楼有一个小客厅，虽然什么都没有，但也不会很空旷。但是，自己却从来不肯上二楼，也许，女孩是在告诉自己，十一很少睡觉吧。
没错，十一从小很少睡觉，每天在床上度过的日子也全是噩梦，看来，心里的十一，一直都很排斥睡觉，身上破烂的衣服，不仅是在暗示十一没人疼，更是在暗示，十一一直以来，都过的很辛苦吧。
算了，楼上干不干净，长什么样子，十一也真的不好奇，楼下的空地，对于十一而言，也已经够了。
十一从二楼的楼梯擦到一楼的客厅，屋子里只有地面，十一只用了半天的时间，就让家里焕然一新。
小十一的精神面貌也似乎好了不少，脸上，少了一丝疲倦。
第二天，小十一给自己置办了一些家具，心里的家是白色的，但十一弄了一个木制的电视柜和一个白色的沙发，没错，这就够了。
小十一这天看着白的发亮的电视柜，很开心。
一楼电视柜的上面，还有一些能摆放绿植的置物台，小十一在上面放上了两盆绿植。
一楼的屋顶特别高，从棚顶到置物台，还有一整面大大的玻璃，这让整个房间显得特别阳光。
一楼客厅旁还有一面大大的落地窗。
小十一安静地躺在沙发上，是的，十一现在心情相对比较放松。
但十一能感受到内心世界的自己的时间很少，小十一不是无时无刻就会出现，她需要极其心静时才能感受到。
十一努力地在和现实世界里的一切做着斗争。
她知道现在的自己，内心世界的感受和现实世界连接的太过紧密，现实一直以来可能都没有十一自己的想象来的痛苦，但是十一却长时间沉浸在那样的苦痛中，童年的伤痛十一更是没有办法解脱，那种痛苦，十一无处诉说。
没有人能懂，更没有人能给予很好的理解和安慰。
但十一一直清醒地告诉自己，我病了，我真的病了，生活其实很美好，只是自己暂时感受不到而已，我需要别人帮助我，并且，我需要找到问题的根源，并且，一步步地解决它。
虽然十一的心情一天比一天糟糕，但是十一的态度却也非常坚决，十一一直认为，这是一个绝好改变自己的时机。
十一一直觉得，无论自己经历过多么失败的感情，从中，自己一定能获得一定的收获，从而让自己成长。
首先，十一就不认为自己在一段感情中是自信的，其次，十一也觉得自己并没有和一个人建立很好的亲密关系的能力。
在这段感情中，十一一直是卑微的，且一直没有过自信。
起初的美好，完全依赖于康康对自己的包容和肯定，在这里，十一并不认为，她是一个精神独立的人。
十一并不想否定自己，她要把眼光放到当下，没有过去，也没有未来。
此时此刻的十一，是焦虑的，她在电话的这边，哭诉着自己失败的人生，语速很快，甚至，电话那头的咨询师甚至的插不上话，她一直静静地听着十一把话讲完，适时地引导着十一当下的感受，一点一点地帮十一捋清脑海中杂乱的思绪，当然，这条路是漫长的，但十一并不知道这条路自己要走多远，但十一往下走的决心非常坚定！
这点坚定，支撑着十一努力地向前走着。
十一每天都和自己焦灼的内心斗争着，只有和咨询师谈话的时候，才能收获一点平静，才能感受到小十一的存在。
突然有一天，十一进入了内心里，她发现，自己家的院子长出了一棵参天大树，阳光透过树的缝隙，照进自己的房子，不仅温暖，也很有生机。
小十一站在客厅的中央，透过电视柜上面的玻璃，看着照进来的阳光，十一从未感受过这样的温暖。
那束光，像极了初中时期，那天早上的那缕阳光，但是，这次的阳光，却比小时候的要明亮太多。
十一仿佛看到了希望。
挂掉电话，十一轻轻地松了口气，是真的要好了吗？
十一感受着心里的阳光，那棵大树，给了自己太多的安全感和希望，它似乎是十一生命的象征。
但和以往一样，内心的小十一，渐渐地，又隐藏在自己的内心，找不到了。
心理老师建议十一可以适当做一些冥想。
十一执行力很强，并且马上进入状态，开始冥想。
从开始冥想的那天起，十一似乎想着了魔一般，连续两天从早到晚的冥想，十一崩溃了……冥想让十一感受到了内心深层的抑郁，并且，情绪开始变得极度焦躁不安。
十一连续两天不停地监控自己的抑郁值，但不出意外的是，十一的抑郁值只高不下，不停攀升的抑郁值，让十一开始进入崩溃的边缘。
十一开始意识到，自己的强迫思维很严重，从小到大，她一直把自己的限度拉到最大，最后让自己像一个绷紧的皮筋，随时有断掉的危险，十一的人生，从来都没有弹性，她永远在消耗着自己，自己的精力，自己的体力，十一太累了，但她早就透支了自己的所有，她在努力地硬撑，她也从不向生活低头，她是自己心目中的战士，但是，那些鲜血淋漓的伤痛，十一早已麻木。
但这一次，十一却感受到自己的鲜血从伤口里喷涌而出，那种火山爆发式的喷涌，让十一无力再去堵住伤口。
十一像疯了一样去顶撞周围的所有她能看得见的人，她压抑的太久了，而此刻，她根本没有办法控制自己。
小云说十一最近像更年期。没人注意到十一眼角想流下的泪水，她想求救，她在心中呐喊，却没有人能听见。
十一知道，现在的自己的状态，没有人能明白，更不可能会有人理解，她崩溃、绝望，她再次想到自杀，然而，这一次，她快速地打消了这个念头，十一承诺过自己，要么死，要么，好好活着。
初中的那天夜里，十一做过挣扎，而最终，十一选择和生活搏一搏，她相信第二天的朝阳是希望，她也相信，这个世界，并不是她看到的样子。
十一尽量一个人独处，此刻的她，就像一只受了伤的狼，一个人呆在山洞，静静地舔舐自己的伤口。
这样绝望的日子，持续了两天，却意料之外地在第三天，十一冲出来了。
在这么多年的战斗中，十一早已有了对抗抑郁的耐受力，两天的爆发，足以压垮十一的意志，但是，十一也顽强地冲了过来，重新出发。
也许，每一场磨难，都是老天给自己最好的礼物，但是，前提是，你得拼尽全力地扎根，不能一次次地被生活打垮，或许有一天，你会触底反弹，但你一定要等，那个过程很煎熬，因为，你永远不知道，老天，到底会给你怎样的底。也许，在你未清醒之前，老天不会让的双脚完全踏足平地。
十一依旧不能自如地感受内心的小十一，但在现实世界中，十一却体会到难得的清净，以前的自己，每天都有大量的对话和自己的内心讲，现在，十一终于可以清净地完完全全地一个人呆一会了。
十一想让这样清净的日子保持的时间长一点，人生路漫漫，十一依旧能感觉到自己还有很多问题没有解决，也有很多事还没有做。
只过了一天，十一便开始心慌。这种慌乱，确是十一从未有过的情感体验，十一说不出为什么，明明已经平静的自己，为什么会突然感受到慌乱？
十一越来越害怕。
十一向咨询师讲着现在不安的心情，她不能接受，也难以平复。咨询师在电话的另一头却笑了。
她告诉十一，这二十多年里，十一的内心，就像坐过山车一样，突然之间，这个快速运行的过山车突然停止了，这种不适感，十一真的需要适应一些时间。
十一的眼前突然出现了一个过山车的画面，是啊，这么多年，自己的内心，从未停止过奔跑，而且，心情起起伏伏，而且，大多数时间，十一都不能控制自己的内心，那种起伏，早已让十一适应，却在停止的这一刻，晕眩、呕吐，十一渐渐能理解自己的内心，也渐渐能接受自己的心情了。
挂断电话，十一来到了自己的内心，她找到了小十一，此时的小十一，正蜷缩在房间的一个角落里。
十一蹲下来，心疼地看着她，却发现，自己无论如何，都不能拥抱自己，看着满是伤痕且内心充满恐惧的自己，十一只想和她说一声：对不起……未来的日子里，十一依旧对自己什么时候能好这件事心存疑虑，却也没了之前的那份急切，她开始意识到，这是一场旅程，而那栋房子里，却也有好多东西需要自己探索。
比如：从小黑屋里出去的东西什么时候能回来？他们都是什么？回来之后十一要怎样面对？那栋房子里还有什么？外面的庭院是什么样子的？十一都一无所知。
平静了一些时日，十一也渐渐增加回家的频率了，现在奶奶已经不在了，家里只有爸爸和妈妈，妈妈有时会劝十一搬回家住，十一也想在房子到期之后，重新回归家庭。
毕竟，那是十一一直以来的愿望。
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