第10章 初次锻体
“来，徒弟，先做一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐热热身”
涂画吩咐到。再次见面，她很快进入到了师傅的角色。
赵洋照做。最近两周他都坚持着锻炼，每晚一百个俯卧撑和仰卧起坐已经是雷打不动的习惯。
唯一有点尴尬的就是周围人的眼光。
他们是在涂画家的武馆训练。周围的青年都偷偷的乐着，说着你看，这就是小师妹收的徒弟。
赵洋化悲愤为动力，迅速做完起身。
“嗯，还不错。来个人，陪赵洋练练。”
人群骚动，大家都跃跃欲试，都想教育教育这个小两三岁的师侄。
倒也不是因为什么坏心思，大家都是习武的，又是一群年轻人，总有一颗放纵的心。
最终上场的是一个黄头发的青年。
他上场后抱了抱拳，态度诚恳的说道：“我叫李子武，学的是竞技散打，请多指教。”
赵洋至今仍然是那套老年太极起手式。脚步微挪，以肘为支撑。
李子武迈着碎步，围着赵洋左右弹跳，寻找出手机会。
赵洋左手不动，一脚定立如柱，下盘随着旋转，永远保持着直视对手。
突然，李子武两步迅速上前，右手一个直拳砸向赵洋面门。
赵洋不退反进，贴身而上，左手跟随李子武的手臂虚握，右手以掌击向他的胸口。
赵洋双手看似缓慢，临近了，突然发力，左手拍开李子武的手臂，右手前震其胸，右脚跟着向前一踏。
三者同时进行，一切都在电光火石之间。
李子武直接被震退两米。捂着胸口揉了又揉。
远处坐着喝茶的涂刚眼神微凝。
“哇，这小子居然第一回合就把子武击退了。”
旁边有人惊叹，毕竟大家都知道这个高中生都没正式学过武。
“这是击退吗？如果他不留手，子武肯定更痛。”有人看得更深。
“再来！”
李子武不气馁。
他这次不再莽撞，改为以脚攻赵洋下盘。
如果成功就直接扫倒赵洋，如果不成，他还可以收力虚晃一招，而后以拳横扫。
李子武不可谓不稳，然而赵洋在他出脚中途就观察出轨迹，后发制人，挪身，抬脚踩在他的小腿肚子上。
普通人可能不知，被人踩住小腿肚后，很难使力。李子武还来不及变招，已然吃痛，单膝跪地。
赵洋左手握住李子武右臂，右手成掌，从侧面直劈李子武脖子处。
不过同门切磋，点到为止。最终赵洋的手稳稳的停在李子武的脖子旁两厘米处。
而后收掌，后退，抱拳。
李子武起身，诚恳说道：“赵洋兄弟，我输得心服口服。”
后面涂画又点了几个练武更深的青年。
赵洋在几次切磋中，偶有被击，后迅速调整，越发得心应手。
毕竟他从未实战过武技，上一世打架都是靠一鼓作气。今天的实战确实给了他很多的启发。
连着五六场，赵洋都战胜了对手，并且最后都及时收力，点到即止。
无论是武技还是武德都获得了周围同门师叔们的认可。大家报以热烈的掌声。
涂刚站了起来，笑道：“好了，大家继续训练。涂画，赵洋跟我来。”
两人跟着涂刚再次下楼来到旁边庙里。
涂画对着她爸得意道：
“爸，你看吧，你还不相信我的眼光。那天都给你说了，我是看着他不到半个小时就自己摸索出了太极的一些门道，所以才收他的。
可不只是为了多个徒弟而已。”
“赵洋，你的天赋的确让人惊讶。可以说是学武的奇才。”涂刚感叹。
赵洋微笑不语，他心里嘚瑟，我可不止是学武厉害。
涂刚又严肃说道：“今天测试也只是为了更好的了解你的基础。而之所以带你这里，是为了传我神锻门独门体术。”
“我之所以让你先俯卧撑，又打了几场，就是为了让你热身，血液循环加速。这是锻体前的准备。”涂画补充道。
说着两人带着赵洋来到院内一个房间。
这里早已泡好了一大木桶的药水。
赵洋闻了闻，这味道还好，有点像板蓝根冲剂。
涂刚让赵洋脱了衣服坐进去。赵洋看了看涂画，就开始脱。
“等等，你猴急啥。”涂画赶忙跑出去。
赵洋整个人坐进药浴中后，涂刚才叫涂画进来。
“好了，画儿，你作为师傅，不能什么都让我做了。接下来，你自己教授他体术的心诀。”说完涂刚就离开了。
涂画呆呆的看了看桶中的赵洋，双手拍了拍脸，终于正经起来。
神锻术心诀不多，就十六字。
她一句一句的说出，然后向赵洋解释了每一句的意思。最终其实就是一套吐纳运气路线。
所谓铁不炼不成钢，力不练不成劲。外练筋骨招式，内练自身刚气。两相结合，再补以药浴，这才是锻体的核心。
一天时间很快就过去了，木桶中的药水都更换了五次。
他明显的感觉到身体的强度在增加。手上的力量也更大了。
如果以原来没练武的赵洋为计量单位的话，现在的他可以打十个。
当然，肯定不止靠身体硬刚，还得用上武术实战技巧。
这已经让赵洋开心到飞起。
他忍不住站起身来，双手一击。
然后就尴尬了，涂画再一次飞奔出去。
赵洋还好，恬不知耻的自我欣赏了一翻，觉得自己看着更具男人味了。
涂画吩咐到。再次见面，她很快进入到了师傅的角色。
赵洋照做。最近两周他都坚持着锻炼，每晚一百个俯卧撑和仰卧起坐已经是雷打不动的习惯。
唯一有点尴尬的就是周围人的眼光。
他们是在涂画家的武馆训练。周围的青年都偷偷的乐着，说着你看，这就是小师妹收的徒弟。
赵洋化悲愤为动力，迅速做完起身。
“嗯，还不错。来个人，陪赵洋练练。”
人群骚动，大家都跃跃欲试，都想教育教育这个小两三岁的师侄。
倒也不是因为什么坏心思，大家都是习武的，又是一群年轻人，总有一颗放纵的心。
最终上场的是一个黄头发的青年。
他上场后抱了抱拳，态度诚恳的说道：“我叫李子武，学的是竞技散打，请多指教。”
赵洋至今仍然是那套老年太极起手式。脚步微挪，以肘为支撑。
李子武迈着碎步，围着赵洋左右弹跳，寻找出手机会。
赵洋左手不动，一脚定立如柱，下盘随着旋转，永远保持着直视对手。
突然，李子武两步迅速上前，右手一个直拳砸向赵洋面门。
赵洋不退反进，贴身而上，左手跟随李子武的手臂虚握，右手以掌击向他的胸口。
赵洋双手看似缓慢，临近了，突然发力，左手拍开李子武的手臂，右手前震其胸，右脚跟着向前一踏。
三者同时进行，一切都在电光火石之间。
李子武直接被震退两米。捂着胸口揉了又揉。
远处坐着喝茶的涂刚眼神微凝。
“哇，这小子居然第一回合就把子武击退了。”
旁边有人惊叹，毕竟大家都知道这个高中生都没正式学过武。
“这是击退吗？如果他不留手，子武肯定更痛。”有人看得更深。
“再来！”
李子武不气馁。
他这次不再莽撞，改为以脚攻赵洋下盘。
如果成功就直接扫倒赵洋，如果不成，他还可以收力虚晃一招，而后以拳横扫。
李子武不可谓不稳，然而赵洋在他出脚中途就观察出轨迹，后发制人，挪身，抬脚踩在他的小腿肚子上。
普通人可能不知，被人踩住小腿肚后，很难使力。李子武还来不及变招，已然吃痛，单膝跪地。
赵洋左手握住李子武右臂，右手成掌，从侧面直劈李子武脖子处。
不过同门切磋，点到为止。最终赵洋的手稳稳的停在李子武的脖子旁两厘米处。
而后收掌，后退，抱拳。
李子武起身，诚恳说道：“赵洋兄弟，我输得心服口服。”
后面涂画又点了几个练武更深的青年。
赵洋在几次切磋中，偶有被击，后迅速调整，越发得心应手。
毕竟他从未实战过武技，上一世打架都是靠一鼓作气。今天的实战确实给了他很多的启发。
连着五六场，赵洋都战胜了对手，并且最后都及时收力，点到即止。
无论是武技还是武德都获得了周围同门师叔们的认可。大家报以热烈的掌声。
涂刚站了起来，笑道：“好了，大家继续训练。涂画，赵洋跟我来。”
两人跟着涂刚再次下楼来到旁边庙里。
涂画对着她爸得意道：
“爸，你看吧，你还不相信我的眼光。那天都给你说了，我是看着他不到半个小时就自己摸索出了太极的一些门道，所以才收他的。
可不只是为了多个徒弟而已。”
“赵洋，你的天赋的确让人惊讶。可以说是学武的奇才。”涂刚感叹。
赵洋微笑不语，他心里嘚瑟，我可不止是学武厉害。
涂刚又严肃说道：“今天测试也只是为了更好的了解你的基础。而之所以带你这里，是为了传我神锻门独门体术。”
“我之所以让你先俯卧撑，又打了几场，就是为了让你热身，血液循环加速。这是锻体前的准备。”涂画补充道。
说着两人带着赵洋来到院内一个房间。
这里早已泡好了一大木桶的药水。
赵洋闻了闻，这味道还好，有点像板蓝根冲剂。
涂刚让赵洋脱了衣服坐进去。赵洋看了看涂画，就开始脱。
“等等，你猴急啥。”涂画赶忙跑出去。
赵洋整个人坐进药浴中后，涂刚才叫涂画进来。
“好了，画儿，你作为师傅，不能什么都让我做了。接下来，你自己教授他体术的心诀。”说完涂刚就离开了。
涂画呆呆的看了看桶中的赵洋，双手拍了拍脸，终于正经起来。
神锻术心诀不多，就十六字。
她一句一句的说出，然后向赵洋解释了每一句的意思。最终其实就是一套吐纳运气路线。
所谓铁不炼不成钢，力不练不成劲。外练筋骨招式，内练自身刚气。两相结合，再补以药浴，这才是锻体的核心。
一天时间很快就过去了，木桶中的药水都更换了五次。
他明显的感觉到身体的强度在增加。手上的力量也更大了。
如果以原来没练武的赵洋为计量单位的话，现在的他可以打十个。
当然，肯定不止靠身体硬刚，还得用上武术实战技巧。
这已经让赵洋开心到飞起。
他忍不住站起身来，双手一击。
然后就尴尬了，涂画再一次飞奔出去。
赵洋还好，恬不知耻的自我欣赏了一翻，觉得自己看着更具男人味了。
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