12.坐法
午时，小歇了片刻。
当他昏沉醒来，发现一些老会员，都在打着坐，并数息。
“这是把‘息’融入生活中吗？！”
方庚暗道。
他也学着如此，不过数息片刻，慢慢的便又昏沉，或是掉举了。
大约一两点，大家有序的去正堂抄经。
这抄经一事，并无他人督管，大家似乎都很自觉的遵守。
方庚抄的是‘心经’。
“观自在菩萨，行深般若波罗密多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。
舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受、想、行、识，亦复如是。
舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
是故，空中无色………”
抄着经文，方庚心也专注起来，只是一心一意的抄写着。
当他抄完经，这才惊觉已到了三四点。
“专注。”
方庚似明白抄经的意义。
如心经这般，通篇讲“空”和“无”的妙理，抄着它，自然而然的心无杂念。
如能记住这一种感觉，那在数息之时，便在也无掉举了。
“撤案。”
到了时间，十国准时撤去案桌。
“嘶！”
方庚刚要起身，便觉双腿酸疼。
这是因长时间的坐而抄经，双腿已然酸麻，显然是血液供应不足。
这情况非方庚独有，很多新人都是如此。
唯有老会员，似乎掌握了诀窍，能做到坐而不伤腿的抄经。
方庚一边活动双腿，一边盯着十国。
见他没去看那一摞摞的经文纸稿，方庚暗自松了一口气。
他那一手字，可比狗爬强不了多少。
“这一次晚课，要教你们金刚坐，也就佛像中常见的结跏趺坐。”
这种坐法，最为安稳，且不易疲倦。
这金刚坐，又以七支坐法为要点。”
说着，十国开始演示了起来。
只见他互交二足，将右脚盘放于左腿上，左脚盘放于右腿上。
“这双足跏趺是第一点。”
在十国的示范下，大家也便有样学样起来。
方庚柔韧性还可以，勉强可将这双足盘起，但有些难受。
那林翁就完全不行。
别看她年纪轻轻的，但肌肉的弹性很差，腿关节也很僵硬。
盘了半天，硬是只盘了一条腿。
“行了，单跏趺坐也行。”
十国让林翁也别折腾了，直接单脚盘坐即可，这也算勉强可以了。
“脊梁竖直，肩膀放松，这也是两大要点。
别小看这两点，能经久不倦，就看这两点是否到位了。”
十国道。
见众人动作到位，十国又示范，道：“请手结‘禅定印’。”
他以双手仰放下腹前，右手置于左手上，两拇指的指端相接。
“禅定印。”
方庚仔细观察十国的手势，认真学习起来。
“脖颈伸直。”
“舌舔上颚。”
“双目微张。”
十国一连说了三个要点，并一一说明这要点中代表的东西。
不得不说，十国作为一个禅修教导者，很是尽责。
一整个晚课，方庚一直都在结跏趺坐，并且进行着数息。
果如十国所言，昏沉少有。
“你发现没有。”
在方庚身后，路大有努嘴道。
他指的是那黄毛，也就是钱新。
这一节晚课中，十国对这钱新很是照顾，可谓是处处提点。
当然，受照顾的，还有林翁。
不管这个钱新，还是林翁，对于十国都很是敬畏和崇拜。
方庚心中不禁猜测，这钱新怕也是被那些伎俩所蛊惑了吧！
“你不奇怪吗？怎么独独对这两人照顾。”
路大有小声道。
“没兴趣。”
方庚一副淡然的模样，表示他并不想打听这些八卦内容。
见他这般，路大有也就止声，不再打扰方庚的坐禅修行了。
这坐禅的时间，刚一开始还很新奇，舒适。
久之，便觉浑身难受，总想这里动一动，那里动一动的。
好不容易挨到了晚斋，方庚也是泄气一般，瘫坐了一会儿。
这晚斋，依旧很素，好在不是昨晚的豆腐，素丸一类的。
吃这素斋，最大特点就是饱得慢，饿得快。
在晚斋后，一直到九点，几个小时都是自由修行的时间。
这时间段中，也可请禅师开示（解答疑惑，疏导心灵）。
一想到这里，方庚便也加快了用餐，不再是细嚼慢咽了。
在“拿塔院”的深处，有一门室。
这一间门室，就是禅师的入定之所，而十长小僧人正驻守着。
“真不巧，师傅正在接待几位录名施主，请您稍作等候。”
这个小僧人，极为官方的道。
在门室前的雅致茶厅中，七八个新老会员，都在这里等候。
他们或是下棋，或是泡茶，又或是结痂禅修。
这其中就有祁老，路大有等人。
“别看了，轮不到你的。”
路大有一边摆弄棋盘，一边道。
“怎么说？”
方庚走近，问道。
棋盘一边，祁老道：“这“拿塔院”三大信众群体，以录名为上。
他们每年支出一笔不小的金钱，花费在这禅修上，自然有优待。
事实上，他们的主要目的就是禅师。
所以，基本上，每天的开示时间，全被这些‘录名施主’占据。”
“难道就这样干等着。”
方庚道。
“看运气了。”
路大有抬了抬镜框，道：“他们不可能每天都来，总有一两个空缺。
所以我们得等，等他们结束。”
“也只能这样了。”
方庚无奈，只得结跏趺坐，开始他的禅坐修行。
可他一直心浮气躁的，总是进不了状态，总有掉举之念头。
“这禅修也得看时机。”
路大有一边同祁老下棋，一边提醒道。
“这些录名的，进去一个，竟待了一个半小时，真不知有多大烦恼。”
祁老也是气闷。
“钱多，事多，这烦恼便多了，不然怎么跑这里来呢？！”
路大有笑道。
“那你这年纪，会有什么烦恼，还需要禅师来开示呢？”
祁老问道。
“你不是禅师，不必关心这个。”
路大有呛了一声，道。
祁老将棋子一拂，并慢悠悠的起身，他道：“我看我们不用等了。”
“走了。”
方庚也不想等下去了，直接走了。
他也没外出闲逛，径直回了僧舍，并将铺下睡衣翻了出来。
忽然，一张纸条从衣中落下。
“九点，请施主往正堂会晤，届时将为您释心中疑问。”
“来了。”
方庚心脏砰砰的跳。
这时，他脑中不由闪过那如影，亦如纱的阴念，不觉遍体生寒。
当他昏沉醒来，发现一些老会员，都在打着坐，并数息。
“这是把‘息’融入生活中吗？！”
方庚暗道。
他也学着如此，不过数息片刻，慢慢的便又昏沉，或是掉举了。
大约一两点，大家有序的去正堂抄经。
这抄经一事，并无他人督管，大家似乎都很自觉的遵守。
方庚抄的是‘心经’。
“观自在菩萨，行深般若波罗密多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。
舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受、想、行、识，亦复如是。
舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
是故，空中无色………”
抄着经文，方庚心也专注起来，只是一心一意的抄写着。
当他抄完经，这才惊觉已到了三四点。
“专注。”
方庚似明白抄经的意义。
如心经这般，通篇讲“空”和“无”的妙理，抄着它，自然而然的心无杂念。
如能记住这一种感觉，那在数息之时，便在也无掉举了。
“撤案。”
到了时间，十国准时撤去案桌。
“嘶！”
方庚刚要起身，便觉双腿酸疼。
这是因长时间的坐而抄经，双腿已然酸麻，显然是血液供应不足。
这情况非方庚独有，很多新人都是如此。
唯有老会员，似乎掌握了诀窍，能做到坐而不伤腿的抄经。
方庚一边活动双腿，一边盯着十国。
见他没去看那一摞摞的经文纸稿，方庚暗自松了一口气。
他那一手字，可比狗爬强不了多少。
“这一次晚课，要教你们金刚坐，也就佛像中常见的结跏趺坐。”
这种坐法，最为安稳，且不易疲倦。
这金刚坐，又以七支坐法为要点。”
说着，十国开始演示了起来。
只见他互交二足，将右脚盘放于左腿上，左脚盘放于右腿上。
“这双足跏趺是第一点。”
在十国的示范下，大家也便有样学样起来。
方庚柔韧性还可以，勉强可将这双足盘起，但有些难受。
那林翁就完全不行。
别看她年纪轻轻的，但肌肉的弹性很差，腿关节也很僵硬。
盘了半天，硬是只盘了一条腿。
“行了，单跏趺坐也行。”
十国让林翁也别折腾了，直接单脚盘坐即可，这也算勉强可以了。
“脊梁竖直，肩膀放松，这也是两大要点。
别小看这两点，能经久不倦，就看这两点是否到位了。”
十国道。
见众人动作到位，十国又示范，道：“请手结‘禅定印’。”
他以双手仰放下腹前，右手置于左手上，两拇指的指端相接。
“禅定印。”
方庚仔细观察十国的手势，认真学习起来。
“脖颈伸直。”
“舌舔上颚。”
“双目微张。”
十国一连说了三个要点，并一一说明这要点中代表的东西。
不得不说，十国作为一个禅修教导者，很是尽责。
一整个晚课，方庚一直都在结跏趺坐，并且进行着数息。
果如十国所言，昏沉少有。
“你发现没有。”
在方庚身后，路大有努嘴道。
他指的是那黄毛，也就是钱新。
这一节晚课中，十国对这钱新很是照顾，可谓是处处提点。
当然，受照顾的，还有林翁。
不管这个钱新，还是林翁，对于十国都很是敬畏和崇拜。
方庚心中不禁猜测，这钱新怕也是被那些伎俩所蛊惑了吧！
“你不奇怪吗？怎么独独对这两人照顾。”
路大有小声道。
“没兴趣。”
方庚一副淡然的模样，表示他并不想打听这些八卦内容。
见他这般，路大有也就止声，不再打扰方庚的坐禅修行了。
这坐禅的时间，刚一开始还很新奇，舒适。
久之，便觉浑身难受，总想这里动一动，那里动一动的。
好不容易挨到了晚斋，方庚也是泄气一般，瘫坐了一会儿。
这晚斋，依旧很素，好在不是昨晚的豆腐，素丸一类的。
吃这素斋，最大特点就是饱得慢，饿得快。
在晚斋后，一直到九点，几个小时都是自由修行的时间。
这时间段中，也可请禅师开示（解答疑惑，疏导心灵）。
一想到这里，方庚便也加快了用餐，不再是细嚼慢咽了。
在“拿塔院”的深处，有一门室。
这一间门室，就是禅师的入定之所，而十长小僧人正驻守着。
“真不巧，师傅正在接待几位录名施主，请您稍作等候。”
这个小僧人，极为官方的道。
在门室前的雅致茶厅中，七八个新老会员，都在这里等候。
他们或是下棋，或是泡茶，又或是结痂禅修。
这其中就有祁老，路大有等人。
“别看了，轮不到你的。”
路大有一边摆弄棋盘，一边道。
“怎么说？”
方庚走近，问道。
棋盘一边，祁老道：“这“拿塔院”三大信众群体，以录名为上。
他们每年支出一笔不小的金钱，花费在这禅修上，自然有优待。
事实上，他们的主要目的就是禅师。
所以，基本上，每天的开示时间，全被这些‘录名施主’占据。”
“难道就这样干等着。”
方庚道。
“看运气了。”
路大有抬了抬镜框，道：“他们不可能每天都来，总有一两个空缺。
所以我们得等，等他们结束。”
“也只能这样了。”
方庚无奈，只得结跏趺坐，开始他的禅坐修行。
可他一直心浮气躁的，总是进不了状态，总有掉举之念头。
“这禅修也得看时机。”
路大有一边同祁老下棋，一边提醒道。
“这些录名的，进去一个，竟待了一个半小时，真不知有多大烦恼。”
祁老也是气闷。
“钱多，事多，这烦恼便多了，不然怎么跑这里来呢？！”
路大有笑道。
“那你这年纪，会有什么烦恼，还需要禅师来开示呢？”
祁老问道。
“你不是禅师，不必关心这个。”
路大有呛了一声，道。
祁老将棋子一拂，并慢悠悠的起身，他道：“我看我们不用等了。”
“走了。”
方庚也不想等下去了，直接走了。
他也没外出闲逛，径直回了僧舍，并将铺下睡衣翻了出来。
忽然，一张纸条从衣中落下。
“九点，请施主往正堂会晤，届时将为您释心中疑问。”
“来了。”
方庚心脏砰砰的跳。
这时，他脑中不由闪过那如影，亦如纱的阴念，不觉遍体生寒。
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