14.桩功
禅修班,第二天。
自第一天后,在“拿塔院”的生活,便已经进入了正轨。
早课,早膳,晨练等一系列的课程,按部就班的进行着。
十国打第一天后,就少有出面。
所有新老学员,一概的进入“散养”的状态。
方庚问过老会员,大家已经习以为常,并认为这就是禅修。
“禅修是自己的,不需要督管。”
“行卧坐立,生活之百态,只要达到恒久安乐,那便是禅了。”
“忙是看云,闲看山,禅修在我,不在外。”
不得不说,这一些老会员,个个都有自己对禅的深刻感悟。
如此,过了几天,方庚也逐渐适应了。
每一天中,只早晚课中,他才去禅坐,其余时间并不刻意。
因这禅坐,只有早晚效果最佳。
其余时间,坐久了,总是有掉举之念,就是诵抄心经,也无法专心一念。
于是,闲暇时,他会在滩地上,进行‘猿击手’的修行。
因对于自我的要求,就是在练功中,也进行着小和合息。
原本,他以为这二者,搭配着练,会产生一些意想不到的效果。
毕竟,网上常有掌禅一体之说。
可事实,一点效果也没有。
或是因为无聊,那个祁老,偶尔的也会过来指点他一下。
祁老着重教了一个站桩,也就是俗称的‘扎马步’。
而这个站桩,配着‘小和合息’,倒是产生了一点的效果。
最显著的,就是能站得久,站得稳。
大概练了五六天,这桩已能站个把小时,并且只是气喘。
用祁老的话,“这是贯通了虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背等要点。”
目前为止,他是挺喜欢站桩,练武,抄经的。
这一些活动,能让他的大脑定下来,不去满脑子乱想事情。
他总想记住这种感觉。
在日常的禅坐中,这一种感觉能让他进入禅定中更久一点。
不知不觉,十五天的禅修班,已过去了十二天。
………………
“真快啊!”
盘坐于水涧下的一方岩台上,方庚不禁感叹于时间的流逝。
“最后几天了,你有什么疑问吗?”
不知何时,十国来到方庚身后。
“阴念,我一直想问问你,它究竟是个什么样的存在?”
方庚道。
“这怕就是你的心障了,也是阻拦你进一步禅定的杂念。”
十国一语道出了方庚禅定不稳的原因。
“是的。
刚开始坐禅,心念还能恒乐,但时间一长,念头就飞了。
总是想到它,那个‘阴念’。”
方庚苦恼道。
“我记得十闻,他曾解释过的,”
十国道。
十闻,也就是阿泽先生的法号,方庚真不习惯这个称呼。
“我知道,“人死之时的一口阴息,加上怨念徘徊,形成的阴念。”
是的,他这么说的。”
方庚抓了抓头发,又道:“可我们处于科学世界中,这太不科学了。”
“科学!
你可以用科学去理解它。
就像网上说的,它是个行走的能量场,只是以频率波,来影响你的大脑颞叶神经。”
十国解释道。
“真是够科学的。”
方庚道。
“它的真面目,以及它关联的事物,这都不是你目前所需要知晓的。”
十国带着奉劝和警告的意味,道。
“那我该知道什么?”
方庚问道。
“息,你该知道息的真意。
什么时候,你能达到标准,真正的进入到“念住”之中。
那么,你就有资格,知道一些事。”
“这…”
老实讲,方庚没有这个信心,即使他自认为领悟了一些技巧。
“禅修太玄奥,我不知道什么时候能进入常乐的状态?”
方庚坦诚道。
“你能做到。”
岩台上,十国俯视着方庚,肯定的道:“就像你一直以来做的那样。
从练功中,抄经中,寻求一种平稳的,有足够力道的安乐。
不过,我建议你选择一个。
须知,只专心于一物一事时,这种安乐才更加的长久。”
“我会练好‘猿击手’。”
方庚从善如流,很快做出了他的选择,摒弃了抄经的方法。
“很好。”
显然这做法,让十国很是满意。
“或许,在这一次禅修班结束,我可以给予你一份小礼物。”
“礼物。”
在十国走后,方庚呢喃道。
对十国的小礼物,方庚的确有一点的兴趣,但不是很大。
观林翁,钱新之流,就知这十国,惯会一些玩弄人心的伎俩。
他怕再接触下去,也被蛊惑。
就在他打算钻研于‘猿击手’时,一个消息,打破了这日常。
“路大有走了?”
在晚斋之后,也就是自由修行的时间,祁老告知了这消息。
“是走了。
僧舍中,一方棋盘前,这祁老说着话,手里棋子,却在棋盘上,左右横移两下。
看祁老这动作,也知这走了,并不时真正意义上的‘走’。
“失踪。”
方庚小声,低头道。
“别声张。”
僧舍中,祁老瞥了一眼墙角,似乎那里有什么窥探者一般。
“监控?”
方庚一边下棋,一边张了张嘴,却没发出声。
“该你了。”
祁老一边走棋,一边说着,并且眨了眨眼,表示了肯定。
“好!”
方庚的注意力,显然已不在棋盘上,但还是勉强应付着。
“过几天,咱们这个班也就解散了。
唉,处了这几天,也就你这个小伙子,看着还算顺眼呐。”
祁老饱含深意的道。
他这意思是告诉方庚,他们过几天就走了,别节外生枝。
“哈哈…
祁老要是不嫌我事多,那有时间,我再向您讨教讨教?”
方庚笑道。
“好!
我家在南城区的陵南街,你到那里一打听,就能知道我了。”
祁老也是随和的道。
“将军。”
方庚走炮,直指棋盘大将,而后道。
“哈~”
祁老打了个哈欠,顺手一抹,将棋子打散,“老了,就是易困乏。
行了,今天就到这里。”
“祁老,我送一送您。”
方庚起身,就要扶起祁老。
“留步。”
祁老连连的摆手,他端起了保温杯,就走出这一间僧舍。
直到祁老背影消失,方庚还站在原地,好似失了神一般。
“失踪?
还是…”
夜半,方庚躲进被窝中,将头一把蒙住,心中惊惶的道。
“冷静。
不一定是死了。
但是“拿塔院”就这么一点大,他能够在哪里失踪呢?”
方庚已是心如乱麻。
“等等,有一个办法印证…”
黑暗之中,方庚翻了个身,半截的被子一下落在了地上。
他的一只手,借着被子的掩护,摸入了铺下的行李背包。
“好在这是一个低床铺,不然我真不一定能够到它呢。”
俯卧的方庚,心道。
自第一天后,在“拿塔院”的生活,便已经进入了正轨。
早课,早膳,晨练等一系列的课程,按部就班的进行着。
十国打第一天后,就少有出面。
所有新老学员,一概的进入“散养”的状态。
方庚问过老会员,大家已经习以为常,并认为这就是禅修。
“禅修是自己的,不需要督管。”
“行卧坐立,生活之百态,只要达到恒久安乐,那便是禅了。”
“忙是看云,闲看山,禅修在我,不在外。”
不得不说,这一些老会员,个个都有自己对禅的深刻感悟。
如此,过了几天,方庚也逐渐适应了。
每一天中,只早晚课中,他才去禅坐,其余时间并不刻意。
因这禅坐,只有早晚效果最佳。
其余时间,坐久了,总是有掉举之念,就是诵抄心经,也无法专心一念。
于是,闲暇时,他会在滩地上,进行‘猿击手’的修行。
因对于自我的要求,就是在练功中,也进行着小和合息。
原本,他以为这二者,搭配着练,会产生一些意想不到的效果。
毕竟,网上常有掌禅一体之说。
可事实,一点效果也没有。
或是因为无聊,那个祁老,偶尔的也会过来指点他一下。
祁老着重教了一个站桩,也就是俗称的‘扎马步’。
而这个站桩,配着‘小和合息’,倒是产生了一点的效果。
最显著的,就是能站得久,站得稳。
大概练了五六天,这桩已能站个把小时,并且只是气喘。
用祁老的话,“这是贯通了虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背等要点。”
目前为止,他是挺喜欢站桩,练武,抄经的。
这一些活动,能让他的大脑定下来,不去满脑子乱想事情。
他总想记住这种感觉。
在日常的禅坐中,这一种感觉能让他进入禅定中更久一点。
不知不觉,十五天的禅修班,已过去了十二天。
………………
“真快啊!”
盘坐于水涧下的一方岩台上,方庚不禁感叹于时间的流逝。
“最后几天了,你有什么疑问吗?”
不知何时,十国来到方庚身后。
“阴念,我一直想问问你,它究竟是个什么样的存在?”
方庚道。
“这怕就是你的心障了,也是阻拦你进一步禅定的杂念。”
十国一语道出了方庚禅定不稳的原因。
“是的。
刚开始坐禅,心念还能恒乐,但时间一长,念头就飞了。
总是想到它,那个‘阴念’。”
方庚苦恼道。
“我记得十闻,他曾解释过的,”
十国道。
十闻,也就是阿泽先生的法号,方庚真不习惯这个称呼。
“我知道,“人死之时的一口阴息,加上怨念徘徊,形成的阴念。”
是的,他这么说的。”
方庚抓了抓头发,又道:“可我们处于科学世界中,这太不科学了。”
“科学!
你可以用科学去理解它。
就像网上说的,它是个行走的能量场,只是以频率波,来影响你的大脑颞叶神经。”
十国解释道。
“真是够科学的。”
方庚道。
“它的真面目,以及它关联的事物,这都不是你目前所需要知晓的。”
十国带着奉劝和警告的意味,道。
“那我该知道什么?”
方庚问道。
“息,你该知道息的真意。
什么时候,你能达到标准,真正的进入到“念住”之中。
那么,你就有资格,知道一些事。”
“这…”
老实讲,方庚没有这个信心,即使他自认为领悟了一些技巧。
“禅修太玄奥,我不知道什么时候能进入常乐的状态?”
方庚坦诚道。
“你能做到。”
岩台上,十国俯视着方庚,肯定的道:“就像你一直以来做的那样。
从练功中,抄经中,寻求一种平稳的,有足够力道的安乐。
不过,我建议你选择一个。
须知,只专心于一物一事时,这种安乐才更加的长久。”
“我会练好‘猿击手’。”
方庚从善如流,很快做出了他的选择,摒弃了抄经的方法。
“很好。”
显然这做法,让十国很是满意。
“或许,在这一次禅修班结束,我可以给予你一份小礼物。”
“礼物。”
在十国走后,方庚呢喃道。
对十国的小礼物,方庚的确有一点的兴趣,但不是很大。
观林翁,钱新之流,就知这十国,惯会一些玩弄人心的伎俩。
他怕再接触下去,也被蛊惑。
就在他打算钻研于‘猿击手’时,一个消息,打破了这日常。
“路大有走了?”
在晚斋之后,也就是自由修行的时间,祁老告知了这消息。
“是走了。
僧舍中,一方棋盘前,这祁老说着话,手里棋子,却在棋盘上,左右横移两下。
看祁老这动作,也知这走了,并不时真正意义上的‘走’。
“失踪。”
方庚小声,低头道。
“别声张。”
僧舍中,祁老瞥了一眼墙角,似乎那里有什么窥探者一般。
“监控?”
方庚一边下棋,一边张了张嘴,却没发出声。
“该你了。”
祁老一边走棋,一边说着,并且眨了眨眼,表示了肯定。
“好!”
方庚的注意力,显然已不在棋盘上,但还是勉强应付着。
“过几天,咱们这个班也就解散了。
唉,处了这几天,也就你这个小伙子,看着还算顺眼呐。”
祁老饱含深意的道。
他这意思是告诉方庚,他们过几天就走了,别节外生枝。
“哈哈…
祁老要是不嫌我事多,那有时间,我再向您讨教讨教?”
方庚笑道。
“好!
我家在南城区的陵南街,你到那里一打听,就能知道我了。”
祁老也是随和的道。
“将军。”
方庚走炮,直指棋盘大将,而后道。
“哈~”
祁老打了个哈欠,顺手一抹,将棋子打散,“老了,就是易困乏。
行了,今天就到这里。”
“祁老,我送一送您。”
方庚起身,就要扶起祁老。
“留步。”
祁老连连的摆手,他端起了保温杯,就走出这一间僧舍。
直到祁老背影消失,方庚还站在原地,好似失了神一般。
“失踪?
还是…”
夜半,方庚躲进被窝中,将头一把蒙住,心中惊惶的道。
“冷静。
不一定是死了。
但是“拿塔院”就这么一点大,他能够在哪里失踪呢?”
方庚已是心如乱麻。
“等等,有一个办法印证…”
黑暗之中,方庚翻了个身,半截的被子一下落在了地上。
他的一只手,借着被子的掩护,摸入了铺下的行李背包。
“好在这是一个低床铺,不然我真不一定能够到它呢。”
俯卧的方庚,心道。
转码声明:以上内容基于搜索引擎转码技术对网站内容进行转码阅读,自身不保存任何数据,请您支持正版