021 队长的嘱咐 · 下
“话倒是说的很满，新赛季你要是还滑不出名堂来，你看我不……！”
即使戴着头盔，何啸风的后脑勺还是躲不过被伍世康结结实实摁一下的命运。
队长都这么发话了，何啸风只好连连保证“不敢”。
“接着！”
下了冰场后，不知伍世康从口袋里掏出了什么，顺手就是要丢给何啸风。何啸风赶忙伸出双手接住了丢来的物件。
接过来后低头一看，却是一个小巧的金属U盘静静地躺在他的手心上。
“队长，这是……？”
“你最近不是在练起跑吗？张教练让你专攻500吧。”何啸风每天晚上都在田径场练起跑，伍世康又不是瞎子，几次路过都有瞧见。对于长距离来说，起跑远不如体能重要，何啸风这么花费时间精力在起跑上，显然就是奔着500去的。
“张教练说我状态不稳定，还老爱摔。就说让我先放放1500，先从短距离开始把摔得毛病给改了再说其他。”
张卉对何啸风的安排其实是有点道理的，爱摔说到底就是重心的问题，速度一上去重心控制不好不就容易摔出赛道了吗？500m虽然距离短，但却是最考验速度的，要是何啸风能在500m的比赛中保持稳定不摔，那他这重心的问题起码改了八成。
伍世康毕竟比何啸风多滑了十年，张教练的安排他自然是清楚的，因此也是附和，“张教说的是，U盘里是我前不久整理的资料，外旋式我也练过，里头有些笔记，还有些各处搜罗的不同节奏的起跑音频，你拿回去仔细看看。”
“这……”这东西简直是太棒了！何啸风被伍世康搞得不知道说什么好了，在那“这、这”了半天最后就憋出句，“队长，你这是……”
“你以为我是要退役再给你留“遗产”？”
“不是、”虽然何啸风刚刚有那么个瞬间想到过这个可能，但是在伍世康面前还是本能地否认了，“队长你怎么突然给我这个？”
“看你自己练得太笨了，看不下去。”
“……”早知道就不问了。
“现在把重心放500上没问题，但是你也要注意别自己把路给走窄了。”玩笑过后，伍世康的语气也正经起来了，“队里能把你往全能上培养，也是看好你的意思。全能冠军很吃天赋和体能，你天赋不差，三项都有过亮眼的表现，就是在技巧和经验上还有欠缺。”
“我也知道你的体能目前在队里算是数一数二的，但是这还远远不够。”
“体能不练就会掉，平日里这方面的训练还是不能松懈。张教让你先专注500也是想让你能更加磨练技巧，最终还是要融会贯通，提升自己在三项上的实力。”
“嗯，我知道。”
作为队长，伍世康平日里对队员们都很照顾，也经常指点大家，但是对自己，何啸风感觉还是有点不一样，他一直以为是因为两人有着同队的情分在。
但是仔细想一想，何啸风刚开始学短道的时候，伍世康就已经是国家队的队员了，两人就算同是J省出来的，隶属的队伍机构也不相同，哪来那么多的情分？
后来，何啸风才知道，那是一种叫做“恨铁不成钢”偏爱。当然，这都是后话了。
“队长，你知不知道你刚才说的话和语气都好像教练。”
“毕竟我也是要当教练的人。”
“？？？！”
伍世康年纪渐长，身上腰伤腿伤的也不少。北奥一结束，他就定下来了康复计划，减少比赛频率，延长自己的职业生涯。
“我这两年打算先在队里GAP一下。”伍世康灌了两口水，接着给何啸风解释道，“本来这两年就计划以康复训练为主，加上我的博士申请正好通过了，教练组就让我留在队里兼任个助理教练。”
按理说，伍世康他今年参加国家队夏训，大家就默认他会选择性地参加今年的比赛。一般运动员新赛季不参赛，以康复为主的话一般是留在省队的。但伍世康不是一般的运动员，他还是整个短道队的精神支柱。因此教练组知悉他的打算后，还是想法把他留在队里继续担任队长的职务。
其实，伍世康此时从队长位置上退下来也算是个好时机，毕竟就算他能坚持到米兰，队伍也不会是以他为核心。在新的周期，队里急需树立一个新的核心。
只是教练组在队里选来选去，有担任核心实力的运动员就罗方进一个。罗方进这个人嘛，不是说他不好，只是他性子有点独，队内关系一般。队里有了这方面的顾虑，加上伍世康本人积极调整状态，看上去也不是没有到米兰的可能，所以重新选队长这事就暂时作罢。
“队长，你以后会当教练吗？”不知怎的，何啸风很想知道这个问题的答案，虽然他学速滑的契机不是因为伍世康，但是这并妨碍伍世康在他心中高大的形象。
伍世康算是在他们这个冷门项目里两个最热门运动员中的一个，另一个是他们队伍上个周期的总负责人王梦王指导。
像他这样自身有诸多的光环和流量的运动员，功成身退后无论做什么想必都比在基层当个教练员好，但是何啸风始终觉得伍世康不会那样想。
“啸风，我问你，练短道苦不苦？”伍世康并没有直接回答这个问题，反倒是反问起了何啸风。
“苦。”答案显而易见，练体育本就苦，短道这种对抗性强的运动，除了苦还容易伤。
“那你热爱短道速滑这项运动吗？”
“当然！”
何啸风的回答并不意外，伍世康听后也只是微微一笑，“我跟你一样，我永远热爱短道速滑。”
“运动员的运动生涯是有限的，我努力，也许可以滑到米兰，但是作为运动员，我们都很清楚无论我们再怎么努力也没办法做到一直滑下去。”
“短道并不是一个全民普及的运动，即使在东北，也很少人愿意送自己的孩子去练短道，毕竟今时不同往日。”
“但是作为明星运动员，我希望能够用我的影响力去推广短道速滑这项运动。如果哪一天我没有办法再滑下去了，我也希望能够用我的经验为学习短道速滑的后来者们提供一个参考。”
“我想，无论以后做什么，我都舍不得离开冰场吧。”
此时的何啸风还不知道，队长伍世康的这段话在他的心里埋下了一颗种子，多次在未来的重要决策中指引着他。
即使戴着头盔，何啸风的后脑勺还是躲不过被伍世康结结实实摁一下的命运。
队长都这么发话了，何啸风只好连连保证“不敢”。
“接着！”
下了冰场后，不知伍世康从口袋里掏出了什么，顺手就是要丢给何啸风。何啸风赶忙伸出双手接住了丢来的物件。
接过来后低头一看，却是一个小巧的金属U盘静静地躺在他的手心上。
“队长，这是……？”
“你最近不是在练起跑吗？张教练让你专攻500吧。”何啸风每天晚上都在田径场练起跑，伍世康又不是瞎子，几次路过都有瞧见。对于长距离来说，起跑远不如体能重要，何啸风这么花费时间精力在起跑上，显然就是奔着500去的。
“张教练说我状态不稳定，还老爱摔。就说让我先放放1500，先从短距离开始把摔得毛病给改了再说其他。”
张卉对何啸风的安排其实是有点道理的，爱摔说到底就是重心的问题，速度一上去重心控制不好不就容易摔出赛道了吗？500m虽然距离短，但却是最考验速度的，要是何啸风能在500m的比赛中保持稳定不摔，那他这重心的问题起码改了八成。
伍世康毕竟比何啸风多滑了十年，张教练的安排他自然是清楚的，因此也是附和，“张教说的是，U盘里是我前不久整理的资料，外旋式我也练过，里头有些笔记，还有些各处搜罗的不同节奏的起跑音频，你拿回去仔细看看。”
“这……”这东西简直是太棒了！何啸风被伍世康搞得不知道说什么好了，在那“这、这”了半天最后就憋出句，“队长，你这是……”
“你以为我是要退役再给你留“遗产”？”
“不是、”虽然何啸风刚刚有那么个瞬间想到过这个可能，但是在伍世康面前还是本能地否认了，“队长你怎么突然给我这个？”
“看你自己练得太笨了，看不下去。”
“……”早知道就不问了。
“现在把重心放500上没问题，但是你也要注意别自己把路给走窄了。”玩笑过后，伍世康的语气也正经起来了，“队里能把你往全能上培养，也是看好你的意思。全能冠军很吃天赋和体能，你天赋不差，三项都有过亮眼的表现，就是在技巧和经验上还有欠缺。”
“我也知道你的体能目前在队里算是数一数二的，但是这还远远不够。”
“体能不练就会掉，平日里这方面的训练还是不能松懈。张教让你先专注500也是想让你能更加磨练技巧，最终还是要融会贯通，提升自己在三项上的实力。”
“嗯，我知道。”
作为队长，伍世康平日里对队员们都很照顾，也经常指点大家，但是对自己，何啸风感觉还是有点不一样，他一直以为是因为两人有着同队的情分在。
但是仔细想一想，何啸风刚开始学短道的时候，伍世康就已经是国家队的队员了，两人就算同是J省出来的，隶属的队伍机构也不相同，哪来那么多的情分？
后来，何啸风才知道，那是一种叫做“恨铁不成钢”偏爱。当然，这都是后话了。
“队长，你知不知道你刚才说的话和语气都好像教练。”
“毕竟我也是要当教练的人。”
“？？？！”
伍世康年纪渐长，身上腰伤腿伤的也不少。北奥一结束，他就定下来了康复计划，减少比赛频率，延长自己的职业生涯。
“我这两年打算先在队里GAP一下。”伍世康灌了两口水，接着给何啸风解释道，“本来这两年就计划以康复训练为主，加上我的博士申请正好通过了，教练组就让我留在队里兼任个助理教练。”
按理说，伍世康他今年参加国家队夏训，大家就默认他会选择性地参加今年的比赛。一般运动员新赛季不参赛，以康复为主的话一般是留在省队的。但伍世康不是一般的运动员，他还是整个短道队的精神支柱。因此教练组知悉他的打算后，还是想法把他留在队里继续担任队长的职务。
其实，伍世康此时从队长位置上退下来也算是个好时机，毕竟就算他能坚持到米兰，队伍也不会是以他为核心。在新的周期，队里急需树立一个新的核心。
只是教练组在队里选来选去，有担任核心实力的运动员就罗方进一个。罗方进这个人嘛，不是说他不好，只是他性子有点独，队内关系一般。队里有了这方面的顾虑，加上伍世康本人积极调整状态，看上去也不是没有到米兰的可能，所以重新选队长这事就暂时作罢。
“队长，你以后会当教练吗？”不知怎的，何啸风很想知道这个问题的答案，虽然他学速滑的契机不是因为伍世康，但是这并妨碍伍世康在他心中高大的形象。
伍世康算是在他们这个冷门项目里两个最热门运动员中的一个，另一个是他们队伍上个周期的总负责人王梦王指导。
像他这样自身有诸多的光环和流量的运动员，功成身退后无论做什么想必都比在基层当个教练员好，但是何啸风始终觉得伍世康不会那样想。
“啸风，我问你，练短道苦不苦？”伍世康并没有直接回答这个问题，反倒是反问起了何啸风。
“苦。”答案显而易见，练体育本就苦，短道这种对抗性强的运动，除了苦还容易伤。
“那你热爱短道速滑这项运动吗？”
“当然！”
何啸风的回答并不意外，伍世康听后也只是微微一笑，“我跟你一样，我永远热爱短道速滑。”
“运动员的运动生涯是有限的，我努力，也许可以滑到米兰，但是作为运动员，我们都很清楚无论我们再怎么努力也没办法做到一直滑下去。”
“短道并不是一个全民普及的运动，即使在东北，也很少人愿意送自己的孩子去练短道，毕竟今时不同往日。”
“但是作为明星运动员，我希望能够用我的影响力去推广短道速滑这项运动。如果哪一天我没有办法再滑下去了，我也希望能够用我的经验为学习短道速滑的后来者们提供一个参考。”
“我想，无论以后做什么，我都舍不得离开冰场吧。”
此时的何啸风还不知道，队长伍世康的这段话在他的心里埋下了一颗种子，多次在未来的重要决策中指引着他。
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