17章 体能考核
“我的段位，当然是公认的，你也太小看我了吧？”
虽然没你厉害，但我好歹也是在地狱里磨练过的男人，要不别人会送我外号“银龙”吗？
“哦，那还行！”
连张龙我都可以轻松摆平了，想来就算来一百个张龙和我单挑，也不可能是我的对手。
萧遥大脑一转，还是确认一下比较好，他装作不在意的问道：“这么说。你也是北斗散手流的精英了吧？”
“唉~别提了！我虽然过了八段考核，也算跻身精英之列了，但师父王北山，从来就没看好过我，即使我达到了八段，也一样对我不冷不淡的。”
“为什么？”
“因为我是不能可能学会他的绝技——逆劈挂腿的。”张龙的声音中充满了遗憾，因为身高的原因，他失去过太多的东西了。
萧遥望了望他的小短腿说道：“逆劈挂腿又不是多厉害的杀招，你学来干嘛？我有一招非常适合你的杀招。”
“真的吗？”张龙眼中精光一闪。
杀招对于萧遥来说，可能多到像普通招式，但对于张龙来说，绝招的多少，关乎着自己的命运和前程。
他已经在李林大师的引导下领悟了蛟龙步，但蛟龙步说到底只是身法而已，并不是有效的杀招。
如果萧遥能教给他完整的游龙步后，再加上威力十足的杀招，那他上九段也就是板上钉钉的事情了！
一夜无话……
第二天，萧遥跟着张龙来到了北斗武道场。
萧遥看着北斗武道场的巨大规模，不禁望洋兴叹：“唉~相比于这么庞大的武道场来说，我们的三层武馆，也真的是有点小了……”
“张龙，你说我们什么时候能开这么大的武道场啊？”
“额，很快吧！”张龙顶着黑眼圈，敷衍了一句。
没办法，昨天回去后，张龙就让萧遥立刻教他那招杀招。
萧遥盛情难却，也只能教给他了。
结果张龙练习一夜，几乎都没怎么睡觉。
“唉，我说你行不行啊？”萧遥看他摇摇欲睡的样子，说道：“要不你回去睡觉得了，反正是我考核而已。”
“不了，等一会，你开始长跑了，我眯一会就得了！”张龙可不放心就这样离去，为了武馆能在张市顺利开业，他得看着点萧遥，别让他把事情搞砸了。
“等到了百人实战的时候，你可要手下留情啊。”张龙惴惴不安的嘱咐道：“根据我的经验，你下手轻一些，别人跟你又没有深仇大恨，下手也会轻点的，毕竟是逢场作戏嘛！”
“嗯，好的，我会控制好力道的。”萧遥一口答应下来，我又不是暴力狂，干嘛无缘无故的重伤别人呢？
两人进了北斗武道场的大门，路上好多年轻学员都向张龙打着招呼……
横穿过室内的武道场……
张、萧二人来到了一个足球场大小的后院，在巨大的后院中，有一座露天的演武台。
演武台是由青石板铺成的，可容纳50人以上同时演武，当作擂台来说有点大。
不过萧遥也并不在意，他在哪里比武都是一样的。
看着演武台周围，忙着搬动桌椅的人，萧遥悄声向张龙说道：“哟，蛮有气势的嘛，没想到九段考核，这么大的阵仗！”
“嗯……”张龙奇怪的看了他一眼：“你也是武道圈中的人，就没在网上看过‘全国九段考核’的视频吗？”
“没……”
……
张龙撑不住先去睡觉了，萧遥又等了一个多小时，直到上午10点多钟，各个武馆的师父们才姗姗来迟。
随着进场的，还有一帮记者团队，萧遥隐隐约约看到他们扛着的摄像机上，印着“张市电视台”。
“我是张市地方台的记者——袁菲菲，您是这次‘全国九段考核’的被考核人吗？”
萧遥面对着摄像机，以及甜美、大方的女记者……
这是要上电视啊！
“咳~咳~不错，就是我！”萧遥整整嗓子，待会得好好的表现，好给新武馆做好宣传工作。
“嗯，您一会将面对武协有史以来，最严格的九段考核了，有什么感想吗？”
“没什么特别的感想！”萧遥眼珠一转，说道：“这也和我平时的科学锻炼有关系。”
“我学习的是由萧河宗师，精心创造的极限武道流，这个流派整合了《截拳道》、《极真道》、《游龙道》三门奇功，是我国传统武学的精华之作……”
面对萧遥源源不断的广告轰炸，袁菲菲根本插不上嘴，脸上只能露出耐心的微笑，心中嗔道：比我还能哔哔，考核过了也就罢了，考核过不了，看你拿什么脸，来这样大吹特吹！
“萧遥！上台，准备考核了！”演武台上，传来了王北山粗豪的声音。
“好！来了！”萧遥回喊一声，又对着摄像机急急地说：“大家要记得哦！我的新武馆地址是中华大街58号，过几天就要开张了，欢迎各位前来报名！”
说完，萧遥一溜烟的上台了，回头还不忘了对袁菲菲说道：“美女记者，记得拍好后，让摄像大哥，给我留一份！”
“好的！”袁菲菲招招手表示自己听到了，收起尴尬的笑容，向着摄像师问道：“额，摄像大哥，我们刚才采访了几个问题来着？”
“一个。”
袁菲菲心中有苦难言，自己是来采访的，怎么莫名其妙的给别人拍了15分钟的广告？
“时间从10点30开始，现在还有1分钟。”王北山对身穿黑色极限流武道服的萧遥说道：“先绕着正方形的演武台，考核10公里长跑。”
“那我得跑多少圈才是10公里呢？”萧遥只是目测演武台很大，并不知道具体的参数。
“这是25X25米的演武台，周长是100米，你必须在50分钟内，不停歇的跑100圈。”
“好，我知道了。”
“嗯，开始吧！”
王北山直接下了演武台，萧遥看看兜里杂牌手机，刚好10点30，也就是11点20前完成一百圈，体能这一关就算合格了！
萧遥开始不疾不徐的先绕着演武台小跑了起来，他以前在外求学的时候，也经常跑步，想要完成10公里的挑战，一开始就得先做好热身跑才行……
“大家好！我是记者袁菲菲，武道协会有史以来全国最严格的武者九段考核，已经开始了！”
“这次被考核人是极限武道流的萧遥。他的年龄只有22岁，如果能一举通过的话，他将是史上最年轻的九段武者了！”袁菲菲顶着头上的大太阳，尽量声情并茂的做着解说。
她搞不懂，一帮练武的大老爷们，为啥要这么折磨自己的身体，现代的社会还需要武者的存在吗？
……
“现在的室外温度是35度，头上顶着7月份的烈阳，萧遥已经跑完了5公里的路程，他的用时是20分钟，配速竟然达到了4分钟一公里的速度，这在跑步业余界，已经是带头大哥级别的跑者了！”
袁菲菲作为一个都市白领女记者，生活十分的惬意，她也有每个星期长跑2次5公里的习惯。
作为一个业余跑者，她自己平时的最高配速是5分钟一公里。
没办法，想当一名优秀的户外记者，必须锻炼好自己的体力和耐力，而且跑的还要比别人快才行，要不哪里去搞大新闻？
她深知4分钟一公里是什么概念，如果是5公里以内还算可以，但超出5公里后，还能达到4分钟的配速，那就相当厉害了。
……
“现在时间是11点整！”袁菲菲看向了摄像大哥，摄像大哥比出了“9”和“0”的手势，袁菲菲惊讶的长大了小嘴，问道：“你确定吗？”
摄像大哥很认真的点了点头！
“哇！真是惊人的消息！”袁菲菲的血液也开始沸腾了：“时间仅仅过去了30分钟！萧遥已经完成了9公里的路程，而剩下的1公里，二十分钟的时间，就是走着都可以完成了！”
“可能大家对跑步，没什么概念，就让我来解释一下30分钟9公里是什么意思吧！”
“国家长跑健将级别的运动员，是29分钟10公里。”
“而如果萧遥在最后的一公里加速冲刺，在2分钟中之内完成10公里的挑战的话！就是国家一级运动员的水平了！”袁菲菲心情激动万分，能亲自采访到如此的神人，这也是她意想不到的收获。
同时袁菲菲心里也十分好奇：有这水平？为什么不去当长跑运动员？还当什么武者啊？
“喂！你在说什么呢！”
袁菲菲正在对着镜头激情的解说，背后突然响起了一个男声，声音充满了磁性，她回头一看，正是萧遥。
“嗯？你已经完成了10公里的挑战了吗？”袁菲菲立刻低头看向了自己手腕上的手表：“哇！11点0分50秒！也就是说，萧遥在31分钟内，完成了10公里的挑战！这已经是国家运动健将级别的了！真是太令人兴奋了！……”
“啀！你等等！我还没跑完呢！”萧遥见她激动的满脸通红，忍不住给她泼了一盆冷水：“我还有一公里没跑呢！”
袁菲菲被这盆冷水浇了个透心凉，用疑问的眼神，看向摄像大哥。
摄像大哥点了点头……
“哎呀！你干嘛不继续跑啊！”袁菲菲气恼的看着萧遥：“你马上就能创造一个小奇迹了，31分钟的时间内完成10公里的挑战，国家长跑队一定会请你进国家队的！”
啀？我跑我的步，你比我还要心急嘛！
“进国家队干嘛？”萧遥背起手来，摆出一副高深莫测的宗师模样：“我的理想是成为一代武学大宗师，让全国的人民都能学会极限武道流！……”
“停，你下来目的，又是为了给你的新武馆打广告的吗？”袁菲菲气愤的说道：“要是这样的话，摄像大哥，记得把这段给掐了！”
“别呀！”萧遥一脸的无辜，他赶紧解释道：“我是下来喝口水的！”
说着他也不客气，从摄像大哥的手中，接过一瓶矿泉水，大口大口的喝了起来，然后一本正经的说道：“这可不是长跑的考核，这是有史以来最严的九段武者考核……”
“想要过有‘无间地狱’之称的九段考核，必须要有合理的战略！”
经过9公里的快速长跑，即使是拥有混元诀辅助的萧遥，内力也被消耗了一多半。
萧遥的战略很简单，只要在50分钟内，跑完10公里，他就是合格的。
而还剩下的19分钟，萧遥决定拿出16分钟的时间来，恢复体力和内力，让自己保持一半以上的内力，去参加最后的百人实战！
喝完一瓶矿泉水，萧遥就地坐下，摆出了五气朝元的姿势，运行起混元诀，来恢复体力和内力，只有16分钟的时间，萧遥可以循环3个小周天。
袁菲菲看着萧遥的行动，又是一阵疑惑，望向摄像大哥：“他在干嘛？修炼吗？”
摄像大哥也是迷茫的摇摇头，自己什么样的人都采访过，有些人爱作秀，有些人不正常，不要试图去解释一个人在镜头面前的突然的行为……
“不错！他在恢复自己的内力！”
一个突兀的男声插话进来，而来人正是张龙，经过这段时间的补觉，他的精神状态好多了。
“内力？”袁菲菲凭着记者的直觉，抓到了这次采访的卖点：“就是电视剧中那种内力吗？即可以飞檐走壁，又可以用拳头击碎石头的内力？”
“对！没错，还能用内力疗伤呢！”张龙脸不红，气不喘，反正会气功的是萧遥，又不是我，牛吹的越大，广告效果越好！
“疗伤？那不是气功大师才会的吗？”袁菲菲开始露出怀疑的神色了，谁让张龙演的太假了，而且气功大师都是骗子！
“内力和气功都是一个原理。”张龙头上微微见汗，这女人不好忽悠啊。
“哼，他练的不会是九阳神功吧？”袁菲菲见他出汗了，更加确定他是吹牛了。
“哎！怎么说着说着就讽刺起来了？他修炼的可是祖传的萧氏气功！”张龙看她这么精明，只能实话实说咯。
“哼！”袁菲菲一副不信的模样，扭过头去，不理他了。
虽然没你厉害，但我好歹也是在地狱里磨练过的男人，要不别人会送我外号“银龙”吗？
“哦，那还行！”
连张龙我都可以轻松摆平了，想来就算来一百个张龙和我单挑，也不可能是我的对手。
萧遥大脑一转，还是确认一下比较好，他装作不在意的问道：“这么说。你也是北斗散手流的精英了吧？”
“唉~别提了！我虽然过了八段考核，也算跻身精英之列了，但师父王北山，从来就没看好过我，即使我达到了八段，也一样对我不冷不淡的。”
“为什么？”
“因为我是不能可能学会他的绝技——逆劈挂腿的。”张龙的声音中充满了遗憾，因为身高的原因，他失去过太多的东西了。
萧遥望了望他的小短腿说道：“逆劈挂腿又不是多厉害的杀招，你学来干嘛？我有一招非常适合你的杀招。”
“真的吗？”张龙眼中精光一闪。
杀招对于萧遥来说，可能多到像普通招式，但对于张龙来说，绝招的多少，关乎着自己的命运和前程。
他已经在李林大师的引导下领悟了蛟龙步，但蛟龙步说到底只是身法而已，并不是有效的杀招。
如果萧遥能教给他完整的游龙步后，再加上威力十足的杀招，那他上九段也就是板上钉钉的事情了！
一夜无话……
第二天，萧遥跟着张龙来到了北斗武道场。
萧遥看着北斗武道场的巨大规模，不禁望洋兴叹：“唉~相比于这么庞大的武道场来说，我们的三层武馆，也真的是有点小了……”
“张龙，你说我们什么时候能开这么大的武道场啊？”
“额，很快吧！”张龙顶着黑眼圈，敷衍了一句。
没办法，昨天回去后，张龙就让萧遥立刻教他那招杀招。
萧遥盛情难却，也只能教给他了。
结果张龙练习一夜，几乎都没怎么睡觉。
“唉，我说你行不行啊？”萧遥看他摇摇欲睡的样子，说道：“要不你回去睡觉得了，反正是我考核而已。”
“不了，等一会，你开始长跑了，我眯一会就得了！”张龙可不放心就这样离去，为了武馆能在张市顺利开业，他得看着点萧遥，别让他把事情搞砸了。
“等到了百人实战的时候，你可要手下留情啊。”张龙惴惴不安的嘱咐道：“根据我的经验，你下手轻一些，别人跟你又没有深仇大恨，下手也会轻点的，毕竟是逢场作戏嘛！”
“嗯，好的，我会控制好力道的。”萧遥一口答应下来，我又不是暴力狂，干嘛无缘无故的重伤别人呢？
两人进了北斗武道场的大门，路上好多年轻学员都向张龙打着招呼……
横穿过室内的武道场……
张、萧二人来到了一个足球场大小的后院，在巨大的后院中，有一座露天的演武台。
演武台是由青石板铺成的，可容纳50人以上同时演武，当作擂台来说有点大。
不过萧遥也并不在意，他在哪里比武都是一样的。
看着演武台周围，忙着搬动桌椅的人，萧遥悄声向张龙说道：“哟，蛮有气势的嘛，没想到九段考核，这么大的阵仗！”
“嗯……”张龙奇怪的看了他一眼：“你也是武道圈中的人，就没在网上看过‘全国九段考核’的视频吗？”
“没……”
……
张龙撑不住先去睡觉了，萧遥又等了一个多小时，直到上午10点多钟，各个武馆的师父们才姗姗来迟。
随着进场的，还有一帮记者团队，萧遥隐隐约约看到他们扛着的摄像机上，印着“张市电视台”。
“我是张市地方台的记者——袁菲菲，您是这次‘全国九段考核’的被考核人吗？”
萧遥面对着摄像机，以及甜美、大方的女记者……
这是要上电视啊！
“咳~咳~不错，就是我！”萧遥整整嗓子，待会得好好的表现，好给新武馆做好宣传工作。
“嗯，您一会将面对武协有史以来，最严格的九段考核了，有什么感想吗？”
“没什么特别的感想！”萧遥眼珠一转，说道：“这也和我平时的科学锻炼有关系。”
“我学习的是由萧河宗师，精心创造的极限武道流，这个流派整合了《截拳道》、《极真道》、《游龙道》三门奇功，是我国传统武学的精华之作……”
面对萧遥源源不断的广告轰炸，袁菲菲根本插不上嘴，脸上只能露出耐心的微笑，心中嗔道：比我还能哔哔，考核过了也就罢了，考核过不了，看你拿什么脸，来这样大吹特吹！
“萧遥！上台，准备考核了！”演武台上，传来了王北山粗豪的声音。
“好！来了！”萧遥回喊一声，又对着摄像机急急地说：“大家要记得哦！我的新武馆地址是中华大街58号，过几天就要开张了，欢迎各位前来报名！”
说完，萧遥一溜烟的上台了，回头还不忘了对袁菲菲说道：“美女记者，记得拍好后，让摄像大哥，给我留一份！”
“好的！”袁菲菲招招手表示自己听到了，收起尴尬的笑容，向着摄像师问道：“额，摄像大哥，我们刚才采访了几个问题来着？”
“一个。”
袁菲菲心中有苦难言，自己是来采访的，怎么莫名其妙的给别人拍了15分钟的广告？
“时间从10点30开始，现在还有1分钟。”王北山对身穿黑色极限流武道服的萧遥说道：“先绕着正方形的演武台，考核10公里长跑。”
“那我得跑多少圈才是10公里呢？”萧遥只是目测演武台很大，并不知道具体的参数。
“这是25X25米的演武台，周长是100米，你必须在50分钟内，不停歇的跑100圈。”
“好，我知道了。”
“嗯，开始吧！”
王北山直接下了演武台，萧遥看看兜里杂牌手机，刚好10点30，也就是11点20前完成一百圈，体能这一关就算合格了！
萧遥开始不疾不徐的先绕着演武台小跑了起来，他以前在外求学的时候，也经常跑步，想要完成10公里的挑战，一开始就得先做好热身跑才行……
“大家好！我是记者袁菲菲，武道协会有史以来全国最严格的武者九段考核，已经开始了！”
“这次被考核人是极限武道流的萧遥。他的年龄只有22岁，如果能一举通过的话，他将是史上最年轻的九段武者了！”袁菲菲顶着头上的大太阳，尽量声情并茂的做着解说。
她搞不懂，一帮练武的大老爷们，为啥要这么折磨自己的身体，现代的社会还需要武者的存在吗？
……
“现在的室外温度是35度，头上顶着7月份的烈阳，萧遥已经跑完了5公里的路程，他的用时是20分钟，配速竟然达到了4分钟一公里的速度，这在跑步业余界，已经是带头大哥级别的跑者了！”
袁菲菲作为一个都市白领女记者，生活十分的惬意，她也有每个星期长跑2次5公里的习惯。
作为一个业余跑者，她自己平时的最高配速是5分钟一公里。
没办法，想当一名优秀的户外记者，必须锻炼好自己的体力和耐力，而且跑的还要比别人快才行，要不哪里去搞大新闻？
她深知4分钟一公里是什么概念，如果是5公里以内还算可以，但超出5公里后，还能达到4分钟的配速，那就相当厉害了。
……
“现在时间是11点整！”袁菲菲看向了摄像大哥，摄像大哥比出了“9”和“0”的手势，袁菲菲惊讶的长大了小嘴，问道：“你确定吗？”
摄像大哥很认真的点了点头！
“哇！真是惊人的消息！”袁菲菲的血液也开始沸腾了：“时间仅仅过去了30分钟！萧遥已经完成了9公里的路程，而剩下的1公里，二十分钟的时间，就是走着都可以完成了！”
“可能大家对跑步，没什么概念，就让我来解释一下30分钟9公里是什么意思吧！”
“国家长跑健将级别的运动员，是29分钟10公里。”
“而如果萧遥在最后的一公里加速冲刺，在2分钟中之内完成10公里的挑战的话！就是国家一级运动员的水平了！”袁菲菲心情激动万分，能亲自采访到如此的神人，这也是她意想不到的收获。
同时袁菲菲心里也十分好奇：有这水平？为什么不去当长跑运动员？还当什么武者啊？
“喂！你在说什么呢！”
袁菲菲正在对着镜头激情的解说，背后突然响起了一个男声，声音充满了磁性，她回头一看，正是萧遥。
“嗯？你已经完成了10公里的挑战了吗？”袁菲菲立刻低头看向了自己手腕上的手表：“哇！11点0分50秒！也就是说，萧遥在31分钟内，完成了10公里的挑战！这已经是国家运动健将级别的了！真是太令人兴奋了！……”
“啀！你等等！我还没跑完呢！”萧遥见她激动的满脸通红，忍不住给她泼了一盆冷水：“我还有一公里没跑呢！”
袁菲菲被这盆冷水浇了个透心凉，用疑问的眼神，看向摄像大哥。
摄像大哥点了点头……
“哎呀！你干嘛不继续跑啊！”袁菲菲气恼的看着萧遥：“你马上就能创造一个小奇迹了，31分钟的时间内完成10公里的挑战，国家长跑队一定会请你进国家队的！”
啀？我跑我的步，你比我还要心急嘛！
“进国家队干嘛？”萧遥背起手来，摆出一副高深莫测的宗师模样：“我的理想是成为一代武学大宗师，让全国的人民都能学会极限武道流！……”
“停，你下来目的，又是为了给你的新武馆打广告的吗？”袁菲菲气愤的说道：“要是这样的话，摄像大哥，记得把这段给掐了！”
“别呀！”萧遥一脸的无辜，他赶紧解释道：“我是下来喝口水的！”
说着他也不客气，从摄像大哥的手中，接过一瓶矿泉水，大口大口的喝了起来，然后一本正经的说道：“这可不是长跑的考核，这是有史以来最严的九段武者考核……”
“想要过有‘无间地狱’之称的九段考核，必须要有合理的战略！”
经过9公里的快速长跑，即使是拥有混元诀辅助的萧遥，内力也被消耗了一多半。
萧遥的战略很简单，只要在50分钟内，跑完10公里，他就是合格的。
而还剩下的19分钟，萧遥决定拿出16分钟的时间来，恢复体力和内力，让自己保持一半以上的内力，去参加最后的百人实战！
喝完一瓶矿泉水，萧遥就地坐下，摆出了五气朝元的姿势，运行起混元诀，来恢复体力和内力，只有16分钟的时间，萧遥可以循环3个小周天。
袁菲菲看着萧遥的行动，又是一阵疑惑，望向摄像大哥：“他在干嘛？修炼吗？”
摄像大哥也是迷茫的摇摇头，自己什么样的人都采访过，有些人爱作秀，有些人不正常，不要试图去解释一个人在镜头面前的突然的行为……
“不错！他在恢复自己的内力！”
一个突兀的男声插话进来，而来人正是张龙，经过这段时间的补觉，他的精神状态好多了。
“内力？”袁菲菲凭着记者的直觉，抓到了这次采访的卖点：“就是电视剧中那种内力吗？即可以飞檐走壁，又可以用拳头击碎石头的内力？”
“对！没错，还能用内力疗伤呢！”张龙脸不红，气不喘，反正会气功的是萧遥，又不是我，牛吹的越大，广告效果越好！
“疗伤？那不是气功大师才会的吗？”袁菲菲开始露出怀疑的神色了，谁让张龙演的太假了，而且气功大师都是骗子！
“内力和气功都是一个原理。”张龙头上微微见汗，这女人不好忽悠啊。
“哼，他练的不会是九阳神功吧？”袁菲菲见他出汗了，更加确定他是吹牛了。
“哎！怎么说着说着就讽刺起来了？他修炼的可是祖传的萧氏气功！”张龙看她这么精明，只能实话实说咯。
“哼！”袁菲菲一副不信的模样，扭过头去，不理他了。
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