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第二十四章 慢慢打破极限

    临近深秋,寒风习习,还算温暖的阳光在光滑的镜面被反射开,行人的眼神被闪到却不甚在意,因为这是质量效应健身房啊!

    周太极的办事效率值得肯定,没过多久老周便领着一位西装革履的青年男子走到张龙面前,口中介绍道:“这位是质量效应的会籍顾问董波,龙少你想办多久的,还有什么不懂的问题都可以问他。”

    董波约摸24,25的年纪,听到周太极介绍连忙点头,看来这么大的健身房照样有人会缺业绩啊。

    张龙不会低看任何人,之前的自己比董波还不如呢,张龙轻声道:“听说你们这里的年卡是30000一年,如果我办五年能有优惠吗?然后我还想请一段时间的私教,最好是那种特别有肌肉,有力量的教练,我做训练的时候需要他们辅助,如果你有认识的关系好的教练也可以介绍给我。”

    董波也会很久没被别人真诚对待,回答张龙的语气都有些颤抖:“您的问题我都会尽力给您争取优惠,我刚好认识训练重量非常大的教练,麻烦进店坐一下,我帮您问问。”

    张龙自然不会拒绝,其实有没有优惠对他来说不是个事,但要不要和给不给又是一回事了,毕竟张龙刚才贫穷中脱离不久,需要慢慢适应。

    董波将张龙和周太极带进休息区就去找主管询问了,张龙百无聊赖,转头看向器械区,竟然发现好些个身穿瑜伽裤的女会员。

    张龙除了在抖音上见过健身的女孩,在现实生活中还真没见过呢。

    张龙仔细观察了一番,发现这些女人跟抖音上说的一模一样,除了臀腿器械,其它的锻炼器械都最多摸摸就不做了,这跟男人刚好相反…

    其中有一个年轻活力的女孩更是让张龙汗颜,目测不到50公斤的身材硬生生用150kg做深蹲,要不是在龙蛇世界,张龙都想上去要个微信了。

    看了一会,董波终于回来,只见他满脸喜色,估计是优惠要的挺足的,答案也不出所料:“龙少,刚刚我跟主管介绍过龙少是个大顾客,现在办五年只需要十六万外加送十节免费私教课,教练就是我认识的练得非常好的朋友。”

    张龙没讲价,宇宙眷恋者还是要脸的,再次从怀里取出一根今天抛给周太极,周太极的动作依旧是那么丝滑流畅,抬手接住,放进口中用力咬一口验证真伪,对张龙露出趋近职业化的笑容,口中说着:“谢龙少赏赐!”

    董波在一旁看着这一幕,感觉脑子都有点不够用了,现代社会还有谁随身带金条啊,而且还这么随意的抛给别人,虽然金条摔不坏,但万一呢,是吧?

    周太极看着让自己腰包又净赚几十万的董波,脸上的笑容没有停下,对其勾肩搭背,有说有笑地去办卡了。

    没过多久两人回来,身旁还多了一位壮汉,董波将手上的亮紫色健身卡交给张龙,说道:“龙少下次来健身在前台刷卡就好。”说完指着一直盯着张龙的壮汉说道:“这位是我们健身房练得最好的几位教练之一,之前还去国外打过古典健美比赛。”

    张龙伸出右手,对壮汉说道:“你好,你可以在介绍一下你的训练重量吗?”

    壮汉叫余波,跟董波姓不同,名一样,所以两人能成为朋友还是没毛病的。

    余波身高186,骨架偏大,典型的南方人体格,头发锃光发亮,梳成大背头却不显得成熟,配合显年轻的脸型感觉整个人只有21,21岁的样子,全身肌肉虬髯,呈现出倒三角的完美比例,让人一眼看到就觉得这是个健身教练,不像张龙,以张龙现在的体格打扮,就算拿出教练证恐怕都没多少信他是真教练。

    余波并不内向,伸出有力的右手跟张龙握了握手,口中顺带介绍道:“我是余波,身高186,体重90kg,08年a国古典健美比赛排名16,目前的三大项重量分别是卧推220kg,深蹲260kg,硬拉280kg,我的私教属于贵但是值这个价,一节课600~800,看你想买多少节。”

    看不出余波还挺直接不,不过他确实值这个价,据张龙所知:未上科技的自然选手三大项能达到余波所说数据已经是顶尖了(当然不包括本身体重就很大的人,就好比大力士自身体重都150kg了),搭配上余波90kg的体重才能看出三大项数据的含金量。

    “行,就你了,辅助得好我再赏你一根金条。”张龙拿钱砸人上瘾,从怀里掏出一根金条,让余波淡然的表情瞬间变得惊诧,看来不论是谁被钱砸中都不会生气的。

    张龙很满意余波的反应,转头对周太极说道:“老周,我先去锻炼了,你在休息区等我。”

    周太极自然不会有异议,点头称是。

    董波被金条刺激到,在一旁欲言又止,他已经连续三个月只能拿到底薪了,自然也想张龙赏一赏自己。

    张龙刚想走发现董波表情不对劲,心思一转便明白了,再次对周太极说道:“老周,取10000现金给这位董老弟,就当他这次帮我找到一个我满意的教练。”

    周太极这段时间跟着张龙消费(撒钱),早已准备好一笔数目不菲的现金,从钱包中掏出一百张红钞递给董波✓,对还处于呆滞状态的董波道:“愣着干嘛?还不赶快谢谢龙少。”

    呆滞的董波如梦初醒,连忙对着张龙点头哈腰道:“谢谢龙哥!谢谢龙哥!”

    张龙淡淡点头,和余波一起前往器械区。

    路上,余波对张龙感激道:“龙少,董波是我在质量效应健身房里最好的朋友,他已经三个月没有业绩了,主管都已经想把他开除,今天幸好遇到了龙少,不仅解决了业绩问题,还送他一万块钱,这对于处于逆境的董波是最大的帮助了,谢谢龙少!”

    张龙看着真情流露的余波,心中虽然好奇两人怎么会成为好朋友,但张龙只是点点头收下余波真诚的感谢。

    张龙岔开话题,打趣道:“余波,待会还得请你好好辅助我训练,千万不能分心,不然我感觉我有死在健身房的风险呢。”

    余波听闻此言面露惊诧,难道龙少有遗传病史?还是说只是故意想让自己用心教导?余波不敢直接问张龙,只是点头称是。

    如果张龙知道余波心中所想,一定会觉得余波太年轻,遗传病算什么,健身成瘾就问你怕不怕?

    到了私教区,余波先是带张龙做了几个动态拉伸动作,很快两人便来到器械区。

    由于此刻才是早八点左右,器械区的人还不算太多,张龙眼尖看到有空闲的平板卧推凳,径直走去,余波紧跟。

    张龙到地顺势躺上平板卧推凳,对余波道:“其实我算是半个健身教练,学艺不精,还请指教。”此刻张龙只是推空杆配合着张龙微胖且满脸痘痘的形象,实在很难让余波相信他是同行…

    不过余波看着看着就不这么想了,因为张龙几乎把平板卧推的所有要领都做到了:双脚向后分开,踩实地面,稳定骨盆,腰间留一掌空隙,抬头挺胸,肩胛骨收紧,沉肩,双手握距约1.5倍肩宽,鼻尖对准杠杆,采用全握,拳锋朝上,发力时吐气,还原时吸气。

    如果说看张龙站桩是一种折磨,那么看张龙做力量训练则是绝对的享受了,行云流水这个词已经不足以形容张龙的状态,或许只有天人合一才能解释为何张龙做力量训练时能给别人混元一体的感觉吧?

    张龙记着任务,只用空杆推了15个左右,还要保存体力挑战100kg卧推呢。

    张龙停下,余波这次带着比刚才替董波感激张龙更大的惊叹:“龙少,我从未遇到有一个人的动作能做得比你标准,你做训练是的那股感觉让我感到很舒服。”

    张龙自己也说不清为何肉身天赋已经被封但是自己做力量训练时还是能有那种与器械融为一体,全身心投入训练的能力,或许这就是自己异于常人,成为宇宙眷恋者的缘故吧?至于余波所说通过看自己训练能让人感到舒服则让张龙不以为意,估计张龙还以为余波在变着法夸自己呢?

    张龙没好气地看了一眼余波,口中训迟道:“锻炼认真一点,我说我有可能死在这不是说笑,接下来我会慢慢加大卧推重量,你在我身后好好保护,看你表现再决定金条要不要给你。”

    余波被一番训斥不敢说话,只能点头称好,毕竟再厉害的教练也抵挡不住“金闪闪”的诱惑啊!

    张龙先一边加了十公斤的杠铃片,加上卧推杆自重20kg,此刻张龙的卧推重量来到40kg。

    张龙一上手就感觉双手有些颤抖,看来光凭自己没有天赋加持,连推个40kg都费劲啊!

    余波集中注意力,注意到了张龙的双手微微颤抖,连忙想上去给张龙辅助。

    “不要动!”张龙低沉的吼声止住了余波的动作。

    张龙想自己尝试一下没有天赋的自己极限在哪里,即是为了任务提示中的“突破极限,才能发现本我”,更是为了想证明自己不是没有天赋便一无是处的眷恋者,周炳林不带掩饰地表明张龙没有武学天赋其实对张龙的打击很大。

    1个,2个,直到12个,张龙艰难地将器械还原,口中大口喘着气,额头已经见汗。

    休息了两分钟,张龙继续加片,一边再加10kg,重量达到60kg,张龙已经大概知道自己的极限重量在哪,对于刚接触一天健身的普通人来说,卧推60kg已经不少了,可是张龙不满意,他可不是普通人!

    60kg的卧推让张龙已经不能完全保持天人合一状态,牙关紧要面目狰狞地做完八个,张龙感觉整个人都要虚脱了。

    余波在一旁看着张龙如此拼命的样子,心中不禁想到自己为了梦想拼命锻炼打比赛时候的样子,余波能看出来张龙虽然动作非常标准,但是整体肌肉力量和耐力都不足,所以余波觉得张龙应该会停下了。

    事实却让他惊讶,还是休息两分钟,张龙再次默默加片,一边加重10kg,卧推重量来到了80kg(作者现在也只能用80kg做组)。

    张龙的表情变得跟刚开始的淡然完全不同,一大一小,一单一双的两只眼睛微微眯起,眼神凶狠,厚厚的嘴唇抿成一条线,不挺翘的鼻子也皱起来了,整个就一张凶狠苦瓜脸,仿佛80kg的杠铃是洪水猛兽,杀父仇人。

    张龙深呼吸几口气,凶狠地躺在平板卧推凳上,口中大喊一声:“耶巴蒂,莱维贝贝!”离得近的一些健身人士都被吸引过来,其中就有张龙关注的几位瑜伽裤女士和自重50kg不到却深蹲150kg的“猛女”…主要是张龙的表情气势都太唬人了,让人心中升起一睹为快的感觉。

    重量来到八十千克,张龙已经完全不能控制自己的动作轨迹和标准程度了,这已经是张龙预估的极限中的极限,准确来说,早在60kg的时候预估的极限就该到了,但是张龙不信邪。

    张龙整个动作僵持在杠铃慢慢下放的过程,张龙不敢让杠铃下放到底,因为他知道下到底就决定再也起不来了,张龙必须想个办法。

    时间很慢似乎又很快,张龙似乎又能看到自己的肌肉和神经,但事实是一切都是张龙脑海对自己的记忆,但这次记忆不是毫无收获,张龙觉得80kg自己能够突破了。

    张龙已经抵抗杠铃下降三秒了,整个身体已经剧烈颤抖起来,让人看得心惊胆颤,生怕张龙一个握不稳让杠铃砸下来。

    其中一名瑜伽裤女孩对张龙身后的目入关切的余波说道:“喂,你是他的教练吧,他都这样了,你还不赶紧辅助一下。”

    余波何尝不想辅助呢,要是让这位小财神受伤了,估计自己丢饭碗都是小事,一看张龙就是有背景的人,万一……

    一想到这,余波准备握住杠铃杆辅助张龙了。

    正此时,张龙先是爆喝一声:“谢谢关心,我自己能行!”只见张龙慢慢将腰部顶起,整个腰部成了剧烈的反弓形态,张龙再次爆喝一声:“啊!——”

    只见杠铃杆被张龙缓缓而有坚定的推起,四周响起零星的掌声,大多都是女孩所拍,尽管张龙长得不帅,但此刻还是打动了不少女孩的内心。

    终于将杠铃杆推回原位,张龙没有立刻起身,深呼吸几口气立马又再次推起,这次张龙推的过程有惊无险,像是适应了弓腰发力。

    推完两个80kg卧推,张龙艰难起身,如果他的天赋再现,张龙就能看到自己上肢肌肉基本上都有一定程度的拉伤,最严重的却不是胸肌,而是腰部……

    此刻张龙已经全身冒汗,出汗量虽然没有站桩一小时多,但在健身房做力量训练的群体中算是独树一帜了。

    余波关心问道张龙:“龙少,您没事吧?还要继续做吗?”

    张龙点点头,目光寻着之前为自己说话的声音方位找去,看到女孩后张龙心里一震,这不是之前深蹲150kg的女孩吗?之前背对着自己,没想到长这么漂亮呢!张龙眼神都看直了

    一个穿着粉蓝色t恤和瑜伽裤的女孩,微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康,乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上,脸蛋微微透着淡红,此刻嘴角微微嘟起,恶狠狠地盯着张龙,口中怒道:“看你训练时这么用心,没想到竟是个大色狼!”

    微微嘟起的樱桃小嘴更让女孩显得青春活力,张龙很快摆脱痴汉状态,彬彬有礼,但吐出来的话却很欠打:“多谢之前这位姑娘关心,虽然我并不需要,我叫张龙,姑娘你呢?”

    果然,女孩一点就炸:“什么叫你不需要,那不就显得本姑娘多管闲事了吗?就你这么会说话还想知道本姑娘的名字?想都别想!”女孩气呼呼地走了。

    张龙傻眼,到现在还没明白自己哪句话说错了……