第三十九章 外炼筋骨皮，内炼一口气
卫央运转金刚能断的法门，摆出各种奇异的姿势，配合着功法的刺激，拉伸锤炼自己的肌肉。
这样修炼看起来不费劲，实际辛苦非常，不一会卫央就汗如雨下，身上像是蒸桑拿，开始变红，热气升腾。
这是剧烈运动的表现，卫央的这些姿势和体内灵力的运转刺激方式，都是前人智慧和汗水的结晶，能最大限度的锻炼刺激身体内的肌肉。
等到感觉逼近自己身体的极限，卫央停下来，缓了几个柔和的姿势，来放松自己的身体。
等到身体平静下来，卫央开始吸收灵气，淬炼修复自己的肌肉，这是体修进步的关键步骤。
体修淬体境的修炼思路，就是破坏和恢复。
比如卫央现在，将自己的肌肉锻炼至极限，造成些微破损，然后用灵力修复，重造肌肉，这样新生的肌肉，就比老的肌肉强壮。如此重复，直至全部肌肉都被灵力新生的肌肉替代。
而体修功法的好坏，在锻炼上差距还没有那么大，但是怎么用灵力恢复重造，才是关键。
破坏之后如果不能恢复得比原来好，那修炼就没有效果，如果恢复的比原来差，那就不是在提升自己的肉身强度，而是在毁灭自身。
卫央修炼的金刚能断外魔真法，是顶级的炼体功法，在这方面自然是出类拔萃。
只见他灵力以特定波动和方式涌入受损肌肉，肌肉开始以玄奥的方式产生新的更强大的肌肉，卫央通过自身的感觉，细细品味这一过程。
此时卫央之前散功积蓄在血肉中的灵气养分，此时也被功法激活，开始涌入受损肌肉群，加速卫央修复的速度。
卫央炼体的速度比想象中快很多，这十年苦修的炼气大圆满的功力，化作了灵力养分，开始滋润血肉。
不过体内有养分，卫央外部营养摄入，也没落下。
所谓穷文富武，想炼体，资源投入少不了。
卫央一边增加了自己饭量，每天都要吃灵米，妖兽肉，喝灵茶，灵酒。
同时卫央利用自己的药理知识，按照功法上的思路，用药材制成汤剂泡澡。
中间抽空去飞行楼，在飞行许教官的教导下，学习和操作飞舟。飞舟的动力主要来自于机关核心，对修士灵气要求不高，会操作机关就行。
至于修为散去，也没什么好解释的。修仙界修炼之事都是最重要的隐私，如果不是关系很好，或者确有必要，是不会询问的。窥视别人修炼私密，是最容易结仇的行为之一。
因为有些功法是有特定破绽的，比如会在特定时候降低境界，或者狂暴等等，你如果要对这些问题，追根究底，别人会认为你要对付他。
修仙界对于个人安全的主流态度就是宁杀错，不放过。
师父那里卫央已经报备过了，说自己对于突破筑基有了新思路。玉和真人信奉“无为而治”，只要卫央不违背宗门戒律，他都一脸平静，随卫央去。
说实话，这样修炼，卫央小日子过得确实有点爽。卫央在这样修炼下，身体继续发育，个子变高，手掌等部位都变大，肌肉也更加坚韧有力了。
只不过代价就是卫央弟子令牌里的宗门积分，和储物镯里的灵石数额都狂降。
毕竟卫央享受和使用的这些东西不会从天上掉下来，都得拿货币去换。有的可以用灵石在宗门内的坊市买到，有的比较稀有的，卫央就用宗门积分去兑换。
现在筑基最重要，钱财都是身外之物。
虽然这样安慰自己，但是口袋里的钱在不断减少，卫央还是非常心痛的，不过心痛归心痛，卫央要至少要把体内血肉都淬炼一遍，淬体境小成后，再考虑赚钱的事。
在资源的大量投入和卫央坚持不懈的努力下，卫央终于将肌肉全部淬炼了一遍，同时将血液中的灵力也激活。
现在卫央的血算是最低等的灵血了，当然用一点少一点，损失多了，还得重新淬炼。在洗髓成功前，身体是不能自己创造灵血的。
卫央只是把身体正在流通的血液都用灵力淬炼了一遍，算是一种治标不治本。这样卫央淬体境小成，后面就是淬炼筋骨皮了。
不过卫央不打算继续炼体，而是准备炼气。
卫央要重新修炼一门金属性剑诀，来炼金气，并尝试在筑基前将其升华为杀气。
就卫央现在的观察来说，宗门里的炼气法诀，名字里带着基础，但炼气水平很不错，对于正常修士来说够用了。
高深法门，一是领悟难，练起来也容易误入歧途；二是境界达不到，也不好操作。
高深的法门，对于炼气修士来说并无必要，就算修炼成功了，对于炼气期战力的提升，可能还不如一道符箓，或者一件法器。属于投入高，回报低，性价比低的行为。
正常修士可以等修为上来，寿命增加，对于修炼理解感悟上升再学习修炼。
所以除非是天灵根修士，其他修士一律在炼气期修炼基础法诀，等到筑基成功，再挑选自己主修功法。
这样的培养方案，事实证明效果很好，对于不能筑基的修士来说，你给他高深玄奥的功法，他更难突破。
而不能突破筑基的修士，对于落云宗这样的大宗门来说，其实说得残酷一点，也就没有什么培养价值。
当然那都是针对正常情况，普通修士来说。
卫央的情况则比较特殊了，卫央修炼不追求性价比，只追求最好，回报低，耐不住卫央投入高，卫央怕的是百尺竿头，不能更进一步。
只要能于极限中突破，完成目标，就值得卫央付出。
而且卫央因为前世积累的缘故，境界达标，水平足够微操，可以越级修炼高深功法。
卫央打算修炼的炼气剑诀是白帝金皇剑典。这门剑典是卫央前世在一处天界附属，但是被切断联系的秘境险地中搏杀，九死一生才得到底无上剑道功法。
据传乃是一位剑道称皇的剑仙所留，不过卫央手中的功法到成就真仙就结束了，对成仙之后如何修炼没有介绍。
卫央前世获得这门剑道功法后，没有转换根基主修。而是参悟其中精华，来辅助修炼星辰仙经，四象仙图中的白虎象。
星辰仙经玄奥不输这门剑道功法，还更完整，对成仙之后如何修炼也有记载。卫央自然没必要转修。
这一世，卫央虽然不会主修，却可以用这门剑典修炼金气，并将其升华为杀伐之气，来辅助卫央修炼龙虎交汇筑基仙法。
卫央按照白帝金皇剑典记载的法门，吸收灵气，于丹田之中诞生了一缕金属性真气，这一缕白色真气锋锐非常，有一种剑气的凌厉。
卫央轻车熟路，按照法门，将灵气注入，让其发展壮大。
如此循环，很快卫央就回到了炼气一层。
现在经过道心之问，卫央明心见性后，一番修炼，成果斐然。
下一个目标也已经明确。
外炼筋骨皮，内炼一口气。
这样修炼看起来不费劲，实际辛苦非常，不一会卫央就汗如雨下，身上像是蒸桑拿，开始变红，热气升腾。
这是剧烈运动的表现，卫央的这些姿势和体内灵力的运转刺激方式，都是前人智慧和汗水的结晶，能最大限度的锻炼刺激身体内的肌肉。
等到感觉逼近自己身体的极限，卫央停下来，缓了几个柔和的姿势，来放松自己的身体。
等到身体平静下来，卫央开始吸收灵气，淬炼修复自己的肌肉，这是体修进步的关键步骤。
体修淬体境的修炼思路，就是破坏和恢复。
比如卫央现在，将自己的肌肉锻炼至极限，造成些微破损，然后用灵力修复，重造肌肉，这样新生的肌肉，就比老的肌肉强壮。如此重复，直至全部肌肉都被灵力新生的肌肉替代。
而体修功法的好坏，在锻炼上差距还没有那么大，但是怎么用灵力恢复重造，才是关键。
破坏之后如果不能恢复得比原来好，那修炼就没有效果，如果恢复的比原来差，那就不是在提升自己的肉身强度，而是在毁灭自身。
卫央修炼的金刚能断外魔真法，是顶级的炼体功法，在这方面自然是出类拔萃。
只见他灵力以特定波动和方式涌入受损肌肉，肌肉开始以玄奥的方式产生新的更强大的肌肉，卫央通过自身的感觉，细细品味这一过程。
此时卫央之前散功积蓄在血肉中的灵气养分，此时也被功法激活，开始涌入受损肌肉群，加速卫央修复的速度。
卫央炼体的速度比想象中快很多，这十年苦修的炼气大圆满的功力，化作了灵力养分，开始滋润血肉。
不过体内有养分，卫央外部营养摄入，也没落下。
所谓穷文富武，想炼体，资源投入少不了。
卫央一边增加了自己饭量，每天都要吃灵米，妖兽肉，喝灵茶，灵酒。
同时卫央利用自己的药理知识，按照功法上的思路，用药材制成汤剂泡澡。
中间抽空去飞行楼，在飞行许教官的教导下，学习和操作飞舟。飞舟的动力主要来自于机关核心，对修士灵气要求不高，会操作机关就行。
至于修为散去，也没什么好解释的。修仙界修炼之事都是最重要的隐私，如果不是关系很好，或者确有必要，是不会询问的。窥视别人修炼私密，是最容易结仇的行为之一。
因为有些功法是有特定破绽的，比如会在特定时候降低境界，或者狂暴等等，你如果要对这些问题，追根究底，别人会认为你要对付他。
修仙界对于个人安全的主流态度就是宁杀错，不放过。
师父那里卫央已经报备过了，说自己对于突破筑基有了新思路。玉和真人信奉“无为而治”，只要卫央不违背宗门戒律，他都一脸平静，随卫央去。
说实话，这样修炼，卫央小日子过得确实有点爽。卫央在这样修炼下，身体继续发育，个子变高，手掌等部位都变大，肌肉也更加坚韧有力了。
只不过代价就是卫央弟子令牌里的宗门积分，和储物镯里的灵石数额都狂降。
毕竟卫央享受和使用的这些东西不会从天上掉下来，都得拿货币去换。有的可以用灵石在宗门内的坊市买到，有的比较稀有的，卫央就用宗门积分去兑换。
现在筑基最重要，钱财都是身外之物。
虽然这样安慰自己，但是口袋里的钱在不断减少，卫央还是非常心痛的，不过心痛归心痛，卫央要至少要把体内血肉都淬炼一遍，淬体境小成后，再考虑赚钱的事。
在资源的大量投入和卫央坚持不懈的努力下，卫央终于将肌肉全部淬炼了一遍，同时将血液中的灵力也激活。
现在卫央的血算是最低等的灵血了，当然用一点少一点，损失多了，还得重新淬炼。在洗髓成功前，身体是不能自己创造灵血的。
卫央只是把身体正在流通的血液都用灵力淬炼了一遍，算是一种治标不治本。这样卫央淬体境小成，后面就是淬炼筋骨皮了。
不过卫央不打算继续炼体，而是准备炼气。
卫央要重新修炼一门金属性剑诀，来炼金气，并尝试在筑基前将其升华为杀气。
就卫央现在的观察来说，宗门里的炼气法诀，名字里带着基础，但炼气水平很不错，对于正常修士来说够用了。
高深法门，一是领悟难，练起来也容易误入歧途；二是境界达不到，也不好操作。
高深的法门，对于炼气修士来说并无必要，就算修炼成功了，对于炼气期战力的提升，可能还不如一道符箓，或者一件法器。属于投入高，回报低，性价比低的行为。
正常修士可以等修为上来，寿命增加，对于修炼理解感悟上升再学习修炼。
所以除非是天灵根修士，其他修士一律在炼气期修炼基础法诀，等到筑基成功，再挑选自己主修功法。
这样的培养方案，事实证明效果很好，对于不能筑基的修士来说，你给他高深玄奥的功法，他更难突破。
而不能突破筑基的修士，对于落云宗这样的大宗门来说，其实说得残酷一点，也就没有什么培养价值。
当然那都是针对正常情况，普通修士来说。
卫央的情况则比较特殊了，卫央修炼不追求性价比，只追求最好，回报低，耐不住卫央投入高，卫央怕的是百尺竿头，不能更进一步。
只要能于极限中突破，完成目标，就值得卫央付出。
而且卫央因为前世积累的缘故，境界达标，水平足够微操，可以越级修炼高深功法。
卫央打算修炼的炼气剑诀是白帝金皇剑典。这门剑典是卫央前世在一处天界附属，但是被切断联系的秘境险地中搏杀，九死一生才得到底无上剑道功法。
据传乃是一位剑道称皇的剑仙所留，不过卫央手中的功法到成就真仙就结束了，对成仙之后如何修炼没有介绍。
卫央前世获得这门剑道功法后，没有转换根基主修。而是参悟其中精华，来辅助修炼星辰仙经，四象仙图中的白虎象。
星辰仙经玄奥不输这门剑道功法，还更完整，对成仙之后如何修炼也有记载。卫央自然没必要转修。
这一世，卫央虽然不会主修，却可以用这门剑典修炼金气，并将其升华为杀伐之气，来辅助卫央修炼龙虎交汇筑基仙法。
卫央按照白帝金皇剑典记载的法门，吸收灵气，于丹田之中诞生了一缕金属性真气，这一缕白色真气锋锐非常，有一种剑气的凌厉。
卫央轻车熟路，按照法门，将灵气注入，让其发展壮大。
如此循环，很快卫央就回到了炼气一层。
现在经过道心之问，卫央明心见性后，一番修炼，成果斐然。
下一个目标也已经明确。
外炼筋骨皮，内炼一口气。
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