第十三章 军姿与齐步（下）
下面我们进行齐步练习，先进行“抱腹”训练。何为抱腹训练，就是将你们的双手插在腰带上，在基础军姿上，迈步以先后脚根到前脚掌的顺序往前走。
来看我，听到我齐步的口令时，你们的重心就已经在前脚掌了，听到走时，你们的左脚要迅速自然迈出去，略微停顿一秒，在走第二步。
“明白了吧！”
“明白。”众人齐道。
好，抱腹。恢复，吴忘喜你慢，你是在想着姑娘吗，注意力在不集中，我看要换换项目了。
抱腹，恢复，国长安你抢了，你也在想姑娘吗。
抱腹，好不错，齐步走，对，后脚跟，前脚掌。嗯不错，国长安有点意思了哈。
到！是！国长安瞬间开心的答道。
欧阳嘉健把你的八字脚往回里收，你这是再走八字步吗。
国长安表扬你一下，你怎么走的这么快，要不要给你一双翅膀让你飞呀！
是！
国长安又慢了下来。
姚班长又说道，国长安你是变速器吗，一会快一会慢的，忽前忽后的，排头是这么带的吗。
好了停，所有人，那边，冲。
姚班长指向了左边。
国长安一码当先的冲了出去，想跟大家说不好意思，连累大家之类的话。
刚说了几个字，张锦州就说道，“没事没事，这都是正常现象，大家现在都是战友，同甘共苦嘛。”
“就是就是，当兵挨练很正常的，听说以前都已经直接揍人了。”徐瑾俞也插了句。
大家返回后，班长又开始了训练。
没过多久，那边，冲，王国兴你落后这么多看不见吗？
那边，冲，吴忘喜，你在不跟徐瑾俞和步子，都脱节了不知道吗？
那边，冲，家豪，你落后了半个人的牌面，这都跟不上吗？
.......
慢慢的姚班长逐渐暴躁，大家冲刺的速度越来越慢，齐步的提升却越来越大。
时光转眼间就这样过去了，大家中午痛干了好几碗饭，顺顺利利的回到了宿舍，很快就趴在桌子上进入了梦乡。
......
起床号吹起，国长安睡意朦胧的戴好帽子腰带集合列队。
懵逼忽忽的机械着走到了各自的训练场地，开始了军姿训练。
阳光洒在国长安的身上，国长安觉得暖洋洋的，感觉大脑越来越不受控制，觉得阳光有着些许刺眼，眼皮有一下没一下的张开、闭合着。
不知不觉中突然传来一声怒吼，国长安！
吓的国长安的血液直接上涌直冲大脑，瞬间清醒，然后发现自己居然站着睡着了，睡着了不说，现在居然已经脱离了队伍，距离队伍三五步的距离。
国长安一脸的懵圈，卧槽，卧槽，卧槽，我踏马怎么在这里，我是谁？
姚班长直接过来一手拧起了国长安的耳朵，拽着国长安原地画了个标准的圆圈。
“现在清醒了吗？你是我当兵这么多年，不是第一个站着睡着的，但绝对是站着睡着还往前面走的。”姚班长道。
“啊啊啊，班长疼、班长疼，我清醒了清醒了。”国长安抓着姚班长的手谄媚的呻吟着。
姚班长拽着国长安让其回到队伍时，剩下的九个人表情十分痛苦，明显是想笑又不敢笑。
“看来你们都还没有睡醒不在状态，前面，冲冲冲，三个来回。”姚班长怒道。
大家一窝蜂的冲了出去，跑到一半，不知道是谁终于忍不住了，哈哈哈大笑起来。
胡桁伟更是说道：“国长安，你这个是真牛皮啊，我开始也困的不行，但是我突然看见你突然直接走出去了，班长都有点懵圈。”
“对呀！对呀！班长看到你闭着眼走出去，都愣住了足足三秒钟才叫你。”雷杰道。
“是的，班长刚刚准备拉线拿竿的，你居然走出去了哈哈哈。”张锦州道。
“那啥，国长安，你这个教教我呗，哈哈哈哈哈”卫广天道。
“滚滚滚，我也不知道怎么睡着了，我就感觉浑身暖洋洋的舒服极了，我哪里知道会这样。”国长安郁闷道。
“反正，国长安你绝对明天出名了，哈哈哈。”吴忘喜道。
“别呀别呀，大家都是好兄弟怎么可以卖了我。”国长安道。
“国长安，不用我们给别的班的人讲，班长们聊天也绝对会讲出去的，节哀吧！”徐瑾俞道。
“就是，所谓好事不出门，坏事传千里。你还是做好准备吧，独乐乐不如众乐乐。加油！”王国兴道。
......
很快大家都跑完了，中午的睡意全都消失不见，站在原地拔起了军姿，但是嘴角洋溢的笑容显得其实内心并不是那么平静。
下午的训练与上午的内容相同，唯一不同的就是国长安一直被姚班长盯着。
国长安耳边一直回响着，国长安.....
国长安....
国长安.....
被姚班长一直点，想略微放松一下都不成问题。
使得国长安一下午的十分的小心谨慎，外加郁闷十足。
想到晚上别人和他打招呼时：国长安听说你站军姿睡着了？
国长安你训练睡着了？还了直接走了起来？
国长安，你训练睡着直接撞墙了？
.......
想到这些情况，国长安的心情更加沉闷了，但还是要积极的训练，这种滋味不足与外人道也。
果然下午训练结束晚饭后，正在洗漱的国长安听到了，别人的交谈。就和当初九班的志辉一样，一个顺拐传了几天，大家都知道了。
国长安的心情比较郁闷，在旁边的胡桁伟瞧到后，拍了拍国长安的肩道：“哎呀，长安没事的，过两天就没什么人讨论了，每天的训练这么枯燥肯定会瞎吹的嘛，不要放在心上，过两天出现别的有趣的事就淡化了。”
‘真的嘛！你怎么觉得你在忽悠我。”国长安摆头盯着胡桁伟。
“真的啦不骗你，这不是啥别的事，也就两天的热度，你连挨训都不在意，在意这点事干嘛，新兵嘛肯定会有好玩的事情嘛。”胡桁伟道。
“再说你在训练好一些，不就留下印象了嘛，什么都争个第一，别人万一以后说你啥，你就问他你啥比的过我不就行了？是吧。”胡桁伟道。
“嗯，说的也是。”国长安不是那么郁闷了。
.....
熄灯号响起，七班的战士们正准备睡觉，姚班长说道：“不是特别困的话，躺在床上抖抖脚尖，腿绷直模拟模拟踢正步。”
随着时光的流逝慢慢地大家的动作越来也越标准，冲圈的次数也越来越少，但是饭量却越来越大。
来看我，听到我齐步的口令时，你们的重心就已经在前脚掌了，听到走时，你们的左脚要迅速自然迈出去，略微停顿一秒，在走第二步。
“明白了吧！”
“明白。”众人齐道。
好，抱腹。恢复，吴忘喜你慢，你是在想着姑娘吗，注意力在不集中，我看要换换项目了。
抱腹，恢复，国长安你抢了，你也在想姑娘吗。
抱腹，好不错，齐步走，对，后脚跟，前脚掌。嗯不错，国长安有点意思了哈。
到！是！国长安瞬间开心的答道。
欧阳嘉健把你的八字脚往回里收，你这是再走八字步吗。
国长安表扬你一下，你怎么走的这么快，要不要给你一双翅膀让你飞呀！
是！
国长安又慢了下来。
姚班长又说道，国长安你是变速器吗，一会快一会慢的，忽前忽后的，排头是这么带的吗。
好了停，所有人，那边，冲。
姚班长指向了左边。
国长安一码当先的冲了出去，想跟大家说不好意思，连累大家之类的话。
刚说了几个字，张锦州就说道，“没事没事，这都是正常现象，大家现在都是战友，同甘共苦嘛。”
“就是就是，当兵挨练很正常的，听说以前都已经直接揍人了。”徐瑾俞也插了句。
大家返回后，班长又开始了训练。
没过多久，那边，冲，王国兴你落后这么多看不见吗？
那边，冲，吴忘喜，你在不跟徐瑾俞和步子，都脱节了不知道吗？
那边，冲，家豪，你落后了半个人的牌面，这都跟不上吗？
.......
慢慢的姚班长逐渐暴躁，大家冲刺的速度越来越慢，齐步的提升却越来越大。
时光转眼间就这样过去了，大家中午痛干了好几碗饭，顺顺利利的回到了宿舍，很快就趴在桌子上进入了梦乡。
......
起床号吹起，国长安睡意朦胧的戴好帽子腰带集合列队。
懵逼忽忽的机械着走到了各自的训练场地，开始了军姿训练。
阳光洒在国长安的身上，国长安觉得暖洋洋的，感觉大脑越来越不受控制，觉得阳光有着些许刺眼，眼皮有一下没一下的张开、闭合着。
不知不觉中突然传来一声怒吼，国长安！
吓的国长安的血液直接上涌直冲大脑，瞬间清醒，然后发现自己居然站着睡着了，睡着了不说，现在居然已经脱离了队伍，距离队伍三五步的距离。
国长安一脸的懵圈，卧槽，卧槽，卧槽，我踏马怎么在这里，我是谁？
姚班长直接过来一手拧起了国长安的耳朵，拽着国长安原地画了个标准的圆圈。
“现在清醒了吗？你是我当兵这么多年，不是第一个站着睡着的，但绝对是站着睡着还往前面走的。”姚班长道。
“啊啊啊，班长疼、班长疼，我清醒了清醒了。”国长安抓着姚班长的手谄媚的呻吟着。
姚班长拽着国长安让其回到队伍时，剩下的九个人表情十分痛苦，明显是想笑又不敢笑。
“看来你们都还没有睡醒不在状态，前面，冲冲冲，三个来回。”姚班长怒道。
大家一窝蜂的冲了出去，跑到一半，不知道是谁终于忍不住了，哈哈哈大笑起来。
胡桁伟更是说道：“国长安，你这个是真牛皮啊，我开始也困的不行，但是我突然看见你突然直接走出去了，班长都有点懵圈。”
“对呀！对呀！班长看到你闭着眼走出去，都愣住了足足三秒钟才叫你。”雷杰道。
“是的，班长刚刚准备拉线拿竿的，你居然走出去了哈哈哈。”张锦州道。
“那啥，国长安，你这个教教我呗，哈哈哈哈哈”卫广天道。
“滚滚滚，我也不知道怎么睡着了，我就感觉浑身暖洋洋的舒服极了，我哪里知道会这样。”国长安郁闷道。
“反正，国长安你绝对明天出名了，哈哈哈。”吴忘喜道。
“别呀别呀，大家都是好兄弟怎么可以卖了我。”国长安道。
“国长安，不用我们给别的班的人讲，班长们聊天也绝对会讲出去的，节哀吧！”徐瑾俞道。
“就是，所谓好事不出门，坏事传千里。你还是做好准备吧，独乐乐不如众乐乐。加油！”王国兴道。
......
很快大家都跑完了，中午的睡意全都消失不见，站在原地拔起了军姿，但是嘴角洋溢的笑容显得其实内心并不是那么平静。
下午的训练与上午的内容相同，唯一不同的就是国长安一直被姚班长盯着。
国长安耳边一直回响着，国长安.....
国长安....
国长安.....
被姚班长一直点，想略微放松一下都不成问题。
使得国长安一下午的十分的小心谨慎，外加郁闷十足。
想到晚上别人和他打招呼时：国长安听说你站军姿睡着了？
国长安你训练睡着了？还了直接走了起来？
国长安，你训练睡着直接撞墙了？
.......
想到这些情况，国长安的心情更加沉闷了，但还是要积极的训练，这种滋味不足与外人道也。
果然下午训练结束晚饭后，正在洗漱的国长安听到了，别人的交谈。就和当初九班的志辉一样，一个顺拐传了几天，大家都知道了。
国长安的心情比较郁闷，在旁边的胡桁伟瞧到后，拍了拍国长安的肩道：“哎呀，长安没事的，过两天就没什么人讨论了，每天的训练这么枯燥肯定会瞎吹的嘛，不要放在心上，过两天出现别的有趣的事就淡化了。”
‘真的嘛！你怎么觉得你在忽悠我。”国长安摆头盯着胡桁伟。
“真的啦不骗你，这不是啥别的事，也就两天的热度，你连挨训都不在意，在意这点事干嘛，新兵嘛肯定会有好玩的事情嘛。”胡桁伟道。
“再说你在训练好一些，不就留下印象了嘛，什么都争个第一，别人万一以后说你啥，你就问他你啥比的过我不就行了？是吧。”胡桁伟道。
“嗯，说的也是。”国长安不是那么郁闷了。
.....
熄灯号响起，七班的战士们正准备睡觉，姚班长说道：“不是特别困的话，躺在床上抖抖脚尖，腿绷直模拟模拟踢正步。”
随着时光的流逝慢慢地大家的动作越来也越标准，冲圈的次数也越来越少，但是饭量却越来越大。
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